Zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Mnoho žien má krvácanie v určitom okamihu tehotenstva, najmä v prvom trimestri. Vo väčšine prípadov (najmä v počiatočných štádiách a ak krvácanie nie je príliš silné) sa to považuje za normálne. Pokračujúce krvácanie však môže byť alarmujúce a mal by ho vidieť lekár, najmä ak je sprevádzaný bolesťou, kŕčmi, horúčkou, závratmi alebo mdlobami.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ženy majú počas menštruácie rôzne symptómy, vrátane kŕčov, plynatosti, zápchy, bolestí hlavy a výkyvov nálady. Vidieť ženy vo vašom okolí, ako to prechádzajú, vám môže pripadať zbytočné. V skutočnosti však existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby sa cítila lepšie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Možno ste nervózni a bojíte sa počuť vyhlásenia, že máte upchaté vajíčkovody. Blokovanie je hlavnou príčinou ženskej neplodnosti. Takže tie z vás, ktoré chcú tehotenstvo, môžu byť z toho frustrované. Vajcovody sa môžu zablokovať z rôznych dôvodov, vrátane sexuálne prenosných infekcií, poranení alebo endometriózy.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Menštruačné poháre môžu byť vhodnou možnosťou, ako pomôcť žene zvládnuť jej mesačný cyklus. Používanie menštruačného kalíška môže byť alternatívou k vložkám alebo tampónom. Menštruačné poháre sú k dispozícii na jednorazové alebo opakovane použiteľné možnosti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Menštruácia je znakom toho, že ste dospelí. Menštruácia sa však niekedy vyskytuje v najneočakávanejších časoch. Uistite sa teda, že ste s menštruačným vybavením vždy pripravená. Krok Krok 1. Pripravte si malú tašku alebo kabelku Budete potrebovať niečo, čo vám udrží výstroj!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Väčšina žien a dospievajúcich dievčat pociťuje počas menštruácie kŕče. Kŕče sa môžu pohybovať od mierneho nepohodlia po podmienky, ktoré skutočne spôsobujú oslabenie tela. Kŕčom sa nedá úplne vyhnúť, ale stále je možné, aby ste ich znížili a uľahčili ich ovládanie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bojíte sa myšlienky na prvé nasadenie tampónu? Mnoho žien to cíti rovnako, existujú však kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste tento strach zmiernili a uľahčili vám prvé skúsenosti. Začnite tým, že sa naučíte rozumieť telu a tampónom všeobecne.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Menštruácia, ktorá neprichádza, je niekedy znepokojujúca, či už je to kvôli tomu, že ste tento mesiac vôbec nedostali menštruáciu alebo chcete, aby menštruácia prišla pred prázdninami. Zachovajte pokoj. Menštruácia mešká alebo je nepravidelná, normálna je, takmer všetky ženy zažili to isté.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Či už ste tehotná alebo sa obávate možnosti nežiaduceho tehotenstva, je dôležité, aby ste porozumeli dostupným možnostiam. Interrupcia môže byť tou správnou voľbou pre niektoré ženy s určitými podmienkami, ale pre iné je najlepšou cestou starostlivosť o dieťa alebo jeho odovzdanie na adopciu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Predmenštruačný syndróm (PMS) spôsobuje rôzne znepokojujúce symptómy súvisiace s menštruáciou. V niektorých prípadoch PMS sú symptómami zmeny nálady, ale môžu sa vyskytnúť aj rôzne fyzické príznaky. Nevoľnosť a hnačka sú stredne závažné symptómy PMS, ktoré je možné prekonať úpravou životného štýlu a užívaním určitých liekov, ktoré si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je hormonálna porucha, ktorá môže postihnúť ženy počas ich reprodukčného veku. Menštruačný cyklus môže byť nepravidelný a vy môžete byť menej plodná. Telo tiež nadmerne produkuje mužské androgénne hormóny, čo vedie k nadmernému rastu vlasov, akné a priberaniu na váhe.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Mamogramy sú užitočné pre včasnú diagnostiku rakoviny prsníka a zníženie úmrtnosti na rakovinu prsníka. Mamogram je rádiologická štúdia, ktorá pomocou röntgenového žiarenia skenuje príznaky rakoviny prsníka. Pravidelné mamografické vyšetrenie je dôležitou súčasťou udržiavania zdravia ženy.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Menštruačná bolesť je veľmi častým problémom, s ktorým sa stretáva 50-90% žien v reprodukčnom veku. Bolesť počas menštruácie je spôsobená svalovým napätím v stene maternice. Silné a predĺžené svalové kontrakcie v maternici spôsobia kŕče. Kŕče zvyčajne začínajú 1 až 2 dni pred menštruačným krvácaním a potom zmiznú 1 až 2 dni po prvom dni menštruácie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aj keď to bolí, bolesť v dolných brušných väzoch je bežnou sťažnosťou tehotných žien. Tento stav zvyčajne začína v druhom trimestri tehotenstva, vzhľadom na rastúcu veľkosť maternice. Spodné brušné väzy v maternici sa môžu natiahnuť a stať sa tenkými a tesnými ako gumička, aby podporili rastúcu maternicu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Čím viac budete vedieť, s čím sa stretnete na gynekologickom vyšetrení, tým sa budete cítiť pokojnejšie. Krok Časť 1 zo 4: Príprava na skúšku Krok 1. Naplánujte si stretnutie Pravidelné schôdzky by mali byť naplánované medzi menštruáciami.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Počas menopauzy môže vaša pokožka zrazu pocítiť svrbenie, ktoré samo nezmizne. Keď hladina estrogénu začne klesať, schopnosť vášho tela produkovať olej sa spomalí a v dôsledku toho sa vaša pokožka stane suchou a svrbivou. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť na liečbu svrbenia pokožky, vrátane určitých liekov, zmeny návykov a životného štýlu a vyskúšania rôznych prírodných liečebných postupov.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pre tých z vás, ktorí práve potratili, je bolesť prsníkov nepríjemným vedľajším účinkom, aj keď je bohužiaľ veľmi častá kvôli hormonálnej nerovnováhe v tele. Telo môže predovšetkým trvať 1-2 týždne, kým sa v ňom vyrovnajú hormóny, takže za ten čas sa objavia rôzne nepríjemné vedľajšie účinky ako nevoľnosť a nadúvanie a bolesti pŕs.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Niekedy môže byť nepravidelný menštruačný cyklus pohromou pre ženy (najmä pre tie, ktoré plánujú tehotenstvo). Nepravidelnosti menštruačného cyklu majú priamy vplyv na obtiažnosť predpovedania ovulácie, čo je doba, kedy vaše vaječníky uvoľňujú vajíčka, ktoré môžu byť oplodnené spermiami.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Keď žena ovuluje, jej vaječníky uvoľnia vajíčko spolu s folikulárnou tekutinou a krvou. U mnohých žien nebude normálna ovulácia sprevádzaná žiadnymi príznakmi, ale niektoré ženy bežne pociťujú bolesť a nepohodlie, keď dôjde k ovulácii. Tento symptóm sa niekedy nazýva „mittelschmerz“, čo je nemecky „stred“(pretože k ovulácii dochádza uprostred menštruačného cyklu) a „bolesť“.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Menštruácia je pre každého veľmi nepríjemná, ale ak je ťažšia, môže mať negatívny vplyv na váš životný štýl, milostné vzťahy a peňaženku. Dobrou správou je, že ťažké obdobia môžete často zvládnuť zmenou stravy, pravidelným cvičením a vyskúšaním hormonálnej antikoncepcie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
U zdravých žien vajcovody transportujú zrelé vajíčka, ktoré pochádzajú z vaječníkov, do maternice. Aby ste otehotneli, musí zostať otvorený aspoň jeden vajcovod. Ak dôjde k zablokovaniu, spermie a vajíčka sa nemôžu stretnúť vo vajíčkovode, kde zvyčajne dochádza k oplodneniu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Výpočet dĺžky menštruačného cyklu môže skutočne ľahko vykonať ktokoľvek. Koniec koncov, môže vám to tiež pomôcť lepšie spoznať svoje telo, viete! Ak poznáte priemernú dĺžku svojho menštruačného cyklu, môžete presnejšie identifikovať svoje plodné obdobie a komplexnejšie svoje reprodukčné zdravie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Rozhodnutie o potrate je často veľmi ťažké, najmä keď tehotenstvo nastane pred manželstvom alebo matka nie je pripravená postarať sa o dieťa. Toto rozhodovanie je veľmi osobné a iba matka má právo rozhodnúť sa. Ak to zažijete, poraďte sa s lekárom alebo požiadajte o radu priateľov a rodinných príslušníkov, ale uistite sa, že ste sa rozhodli sami, nie z nutnosti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Menštruácia je pre väčšinu žien bolestivá situácia, náchylná na stres a/alebo depresiu, alebo dokonca trápne. Tiež si to myslíš? V skutočnosti existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby bolo vaše telo v pohodlí, keď príde menštruácia. Chcete poznať úplné tipy?
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kvasinkové infekcie sú spôsobené nadprodukciou kvasiniek alebo kvasiniek a môžu spôsobiť podráždenie, výtok a zápal vagíny a vulvy. U troch zo štyroch žien sa počas života vyvinie kvasinková infekcia a väčšina z nich sa nakazí najmenej dvakrát.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Jednou z najviac mätúcich a znepokojujúcich situácií pre ženy je vynechanie menštruácie, najmä ak tehotenstvo nie je možnosťou, ktorú môžu s gráciou prijať. Zažívate to v súčasnosti alebo často? Pokúste sa identifikovať dôvody na upokojenie mysle a starajte sa o svoje duševné a fyzické zdravie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ženy, ktoré majú nižšiu priemernú hmotnosť alebo majú index telesnej hmotnosti (BMI) alebo index telesnej hmotnosti pod 18,5, môžu zvážiť zvýšenie hmotnosti, aby si udržali zdravý životný štýl. Podváha môže ženám spôsobiť mnoho zdravotných problémov, ako je oslabený imunitný systém, znížená svalová hmota, nezdravé vlasy, koža a nechty, oslabené kosti a neschopnosť menštruácie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Všetky ženy, ktoré prechádzajú menopauzou, hľadajú spôsoby, ako sa s týmto nepríjemným návalom horúčavy vysporiadať. Niektoré ženy pociťujú pálenie ako mierne hrejivý pocit, zatiaľ čo iné sú veľmi červené a spotené a nepríjemné. Vykonaním zmien životného štýlu, vyskúšaním bylinných liečiv a cvičením techník hlbokého dýchania môžete znížiť závažnosť pocitu pálenia a zmierniť tento stav.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Čierne semeno, tiež známe ako čierny kmín, je jednou z tradičných domácich liečebných metód, ktoré údajne zlepšujú imunitný systém, a sú bohaté na antibakteriálne, protizápalové, protiplesňové a antiparazitické látky. Čierny kmín sa spravidla používa na liečbu dýchacích a tráviacich problémov.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Dnes ráno je ráno po včerajšej noci, kedy ste sa zúčastnili najdivokejšej párty, na ktorej ste kedy boli. Žiaľ, váš žalúdok má pocit, že ide o párty s bláznivými tanečnými pohybmi, ako ste to urobili včera na stole, a vaša hlava môže čoskoro vybuchnúť alebo von - už neviete, v čom je rozdiel.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Obsah antivírusových a antibakteriálnych látok v géli z aloe vera poskytuje mnoho výhod pre pokožku, obzvlášť pre citlivú pokožku tváre a krku. Aj keď je aloe vera široko používaná ako súčasť kozmetických výrobkov, čisté aloe vera môžete použiť priamo na tvár.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Štítna žľaza je žľaza na krku, ktorá produkuje hormóny na reguláciu rôznych základných telesných funkcií. Aj keď táto žľaza normálne funguje, niekedy môže byť štítna žľaza hyperaktívna alebo neaktívna, čo spôsobuje rôzne symptómy, ako je nepravidelný srdcový tep, úzkosť, nekontrolovateľné chudnutie alebo priberanie, únava, potenie a problémy so spánkom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Chronická bolesť je vážnym problémom mnohých ľudí. Chronická bolesť môže byť ostrá alebo mierna, môže prichádzať a odchádzať alebo môže byť nepretržitá. Môžete robiť rôzne spôsoby, ako liečiť bolesť bez použitia liekov na predpis a iných chemikálií.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Tinktúry sú koncentráty z bylinných extraktov vyrobených z alkoholu a kúskov bylinných rastlín. Tinktúry sú obzvlášť účinné pri extrakcii dôležitých chemických zlúčenín z rastlín, najmä tých, ktoré sú vláknité alebo drevnaté, a z koreňov alebo miazgy.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kašeľ je spôsob, akým sa telo zbavuje hlienu a cudzích látok z pľúc a horných dýchacích ciest. Toto je dôležité mať na pamäti, keď sa objaví kašeľ, pretože je často veľmi ťažké ho udržať. Budete chcieť zostať v pohodlí, kým váš kašeľ pokračuje, bez toho, aby ste museli blokovať mechanizmy vášho tela, ako sa zbaviť nahromadeného hlienu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Držanie hlavy dopredu (FHP) môže spôsobiť chronickú bolesť, znecitlivenie rúk a dlaní, zlé dýchanie a dokonca aj zovretie nervov. Je to spôsobené tým, že každý centimeter vášho tela siaha dopredu, váš krk musí vydržať ďalších 4,5 kg! Mnoho ľudí si neuvedomuje, že držanie krku nie je správne.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Listy aloe vera sa používajú na rôzne účely - možno ich aplikovať topicky na úľavu od pokožky spálenej od slnka, možno ich použiť ako masku na tvár a vlasy a dokonca ich môžete konzumovať aj vo forme nápoja, aby ste získali jeho zdravotné výhody.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Reflexná terapia je typ terapie, ktorá sa vykonáva pôsobením tlaku na určité časti tela, najmä na chodidlá, ruky a uši. Niekoľko štúdií ukázalo, že reflexológia je celkom účinná pri znižovaní bolesti, relaxácii a zlepšovaní obehu. Napriek tomu, že sa mnohí ľudia cítia pohodlnejšie, keď navštívia profesionálneho reflexológa, niektoré reflexné techniky môžete skutočne použiť sami.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aloe vera gél je prírodná látka, ktorá sa používa na celom svete na rôzne účely vrátane ošetrenia pokožky spálenej od slnka, výroby pleťových masiek a ako doplnok stravy. Tieto výhody sa najoptimálnejšie dosiahnu, keď sa gél odoberá priamo z rastliny.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Migrénové bolesti hlavy sú spojené s prepracovanosťou, stresom, prudkými zmenami počasia a dokonca aj s potravinovými alergiami. Bez ohľadu na príčinu môžu byť tieto bolesti hlavy veľmi deaktivujúce. Reflexológia je starodávna liečebná metóda, ktorá využíva tlak na body na rukách a nohách a uvoľňuje energiu do celého tela.