Rozhodnutie o potrate je často veľmi ťažké, najmä keď tehotenstvo nastane pred manželstvom alebo matka nie je pripravená postarať sa o dieťa. Toto rozhodovanie je veľmi osobné a iba matka má právo rozhodnúť sa. Ak to zažijete, poraďte sa s lekárom alebo požiadajte o radu priateľov a rodinných príslušníkov, ale uistite sa, že ste sa rozhodli sami, nie z nutnosti. Pred rozhodnutím sa zoznámte so zákonnými požiadavkami a bezpečnými potratmi zhromažďovaním informácií z rôznych dôveryhodných zdrojov. Okrem toho zvážte svoj životný štýl a morálne hodnoty, aby ste sa mohli rozhodnúť čo najvhodnejšie.
Krok
Časť 1 z 3: Hľadanie informácií o potrate
Krok 1. Na konzultáciu navštívte lekára
Ak chcete po teste potvrdiť tehotenstvo alebo ste tehotná, dohodnite si stretnutie s pôrodníkom. Keď navštívite lekára, ponúkne vám niekoľko možností: ísť na potrat, nechať dieťa adoptovať niekomu inému alebo sa o dieťa postarať.
- Lekári by nemali nasmerovať pacientov na určité rozhodnutia. Potrebuje iba poskytnúť informácie o možnostiach, ktoré je možné vybrať.
- Ak chcete ísť na potrat, buďte pripravení položiť svojmu lekárovi otázky. Pri diskusii o potrate s inými ľuďmi sa môžete cítiť trápne alebo trápne, ale váš lekár je pripravený vám pomôcť. Ak vám lekár zakáže potrat (z dôvodov, ktoré so zdravím nesúvisia), navštívte iného lekára.
Krok 2. Uvedomte si svoje právo na zachovanie dôvernosti
Dospelí, ktorí chcú ísť na potrat, nemusia s nikým zdieľať toto rozhodnutie. Je však dobré povedať podpornému priateľovi alebo členovi rodiny, aby vám mohli poskytnúť podporu počas potratu.
Ak ešte nemáte 18 rokov a chcete ísť na potrat, možno budete musieť požiadať o povolenie svojich rodičov. Ak o tom nepoviete svojim rodičom, vyžiadajte si list od sudcu. Mnoho krajín požaduje, aby ste pred potratom získali súhlas rodiča. Pozrite sa na právne ustanovenia, ktoré sa na túto záležitosť vzťahujú, pretože každá krajina má iné pravidlá
Krok 3. Uistite sa, že ste informovaní o komplikáciách potratu
V komunite koluje veľa dezinformácií o potrate a jeho účinkoch, pretože o tomto postupe sa stále diskutuje. Nájdite si preto správne informácie tým, že sa opýtate lekára, prečítate si správy od vlády alebo navštívite dôveryhodné webové stránky o zdraví.
- Buďte opatrní pri hľadaní informácií na internete, najmä webových stránok, ktoré podporujú potraty alebo sú proti nim.
- Vedzte, že potrat je bezpečný postup, ak ho vykonáva licencovaný pôrodník. Len 1% prípadov potratov má komplikácie.
- Vedzte, že potrat nespôsobuje rakovinu prsníka. Interrupcia bez komplikácií navyše nespôsobuje neplodnosť ani nezabráni následnému tehotenstvu.
- Potrat nespôsobuje postabortívny syndróm ani iné poruchy duševného zdravia. Interrupcia je však spravidla stresujúca, takže niektoré ženy po potrate čelia problémom, napríklad kvôli vrodeným problémom duševného zdravia alebo nedostatku podpory.
Krok 4. Rozhodnite sa, či môžete podstúpiť lekársky potrat
Lekársky alebo nechirurgický potrat sa môže vykonať najneskôr 10 týždňov (70 dní) od prvého dňa poslednej menštruácie. Pred potratom lekár vyšetrí telo pacienta, zvyčajne pomocou ultrazvuku, a potom predpíše mifepriston alebo metotrexát a misoprostol.
- Ak môžete a ste pripravení na lekársky potrat, mali by ste užívať mifepriston podľa predpisu lekára, aby ste zastavili produkciu progesterónu, hormónu, ktorý hrá počas tehotenstva dôležitú úlohu.
- Po 24-48 hodinách užívania mifepristonu by ste mali na zmiernenie maternice užiť misoprostol. Kŕče a silné krvácanie zvyčajne pocítite 4-5 hodín po užití misoprostolu.
- Po potrate by ste mali navštíviť lekára na fyzické vyšetrenie, aby ste sa presvedčili, že vo vašej maternici nie je žiadne tkanivo, ktoré je potrebné odstrániť. Následné vyšetrenie u lekára je úplne nevyhnutné, aby mohol určiť, že sa tehotenstvo skončilo. Neschopnosť vyčistiť maternicu od potratového tkaniva môže viesť k komplikáciám a infekcii.
- Lekársky potrat je možné vykonať doma čo najskôr v počiatočných štádiách tehotenstva (akonáhle ste tehotná pozitívne), existuje však riziko, že potrat nebude úplný. Ak to zažijete, možno budete musieť ísť na chirurgický potrat.
Krok 5. Vyhľadajte informácie o chirurgickom potrate
Túto metódu, známu ako vákuový aspiračný potrat, je možné vykonávať, pokiaľ gestačný vek nedosiahne 14-16 týždňov (v závislosti od zváženia lekára). Interrupcia prostredníctvom chirurgického zákroku má za cieľ odstrániť tkanivo z maternice rozšírením krčka maternice a potom vložením malého odsávacieho zariadenia v tvare trubice do maternice.
- Trvanie chirurgického potratu je len niekoľko minút. Na klinike alebo v ambulancii lekára budete musieť čakať dostatočne dlho, kým začnú účinkovať lieky proti bolesti/relaxácie a kým sa krčka maternice rozšíri dostatočne široko, aby sa sacia trubica dostala do maternice. Cervikálnu dilatáciu je možné vykonať kovovou tyčinkou so zvýšenou hrúbkou, užívaním liekov alebo použitím zariadenia, ktoré absorbuje tekutinu tak, aby expandovala.
- Na zotavenie musíte čakať na klinike najmenej 1 hodinu, aby ste sa uistili, že po potrate nie sú žiadne komplikácie. Uistite sa, že si urobíte ďalšie stretnutie so svojim lekárom na kontrolu.
- Ak je gestačný vek viac ako 16 týždňov, potrat by sa mal vykonať dilatačným a evakuačným postupom. Tento postup je rovnaký ako pri aspiračnom potrate, ale trvá dlhšie, používa viac vybavenia a zotavenie trvá dlhšie.
Časť 2 z 3: Zohľadnenie morálnych hodnôt a emocionálneho zdravia
Krok 1. Zvážte svoj aktuálny stav
Predtým, ako sa rozhodnete pre svoje ďalšie kroky, akonáhle zistíte, že ste tehotná, urobte si chvíľu na to, aby ste zhodnotili rôzne aspekty svojho súčasného života a potom sa zamysleli nad tým, aký vplyv bude mať tehotenstvo alebo narodenie dieťaťa na váš každodenný život.
- Zvážte svoju finančnú situáciu. Ste pripravení prejsť tehotenstvom a starať sa o dieťa?
- Zamyslite sa nad morálnymi hodnotami, ktorým o potrate veríte. Ak ste proti potratom, nevadilo by vám, keby ste si dieťa adoptovali?
- Berte ohľad na svoje zdravie. Poškodzuje tehotenstvo vaše fyzické alebo duševné zdravie? Ak sa rozhodnete ísť na potrat, ste pripravení čeliť fyzickým a emocionálnym následkom?
- Zvážte, či existujú ľudia, ktorí budú poskytovať podporu. Kto vás bude sprevádzať pri starostlivosti o deti? Prevezme jeho otec zodpovednosť? Ak ste na klinike potratu, kto vás bude sprevádzať?
Krok 2. Podeľte sa o svoje pocity s ostatnými
Podeľte sa o to, ako sa cítite, s dôveryhodným partnerom, rodinným príslušníkom alebo priateľom. Vyberte si ľudí, ktorí sú neutrálni a neovplyvňujú vaše rozhodnutia. Mnoho žien sa v súvislosti s týmto problémom cíti zmätene a izolovane. Vyjadrenie svojich pocitov podporujúcej osobe vám môže pomôcť cítiť sa pokojne a jasne myslieť.
- Ak môžete komunikovať s otcom dieťaťa, opýtajte sa ho, čo chce. Ak nie ste ženatý a nie ste pripravení na narodenie dieťaťa, máte právo ísť na potrat bez jeho súhlasu. Ak máte obavy, že je proti vašim plánom, je lepšie nedať mu to vedieť.
- Nenechajte ostatných, aby vám diktovali, čo máte robiť. Ak sa s vami rozíde priateľ, ktorý je proti potratu, pretože chcete ísť na potrat, povedzte mu: „Rozumiem, že máš námietky, ale mám právo rozhodnúť sa. Dovoľte mi urobiť rozhodnutie, ktoré je pre mňa najlepšie.“
- Podeľte sa o svoje problémy s ľuďmi, ktorí potratili. Ak poznáte niekoho, kto potratil, požiadajte ho, aby sa podelil o svoje skúsenosti a ponúkol pozitívne aj negatívne perspektívy. Opýtajte sa jej: „Ak vám to nevadí, môžem sa opýtať na potrat? Som tehotná, ale neviem, čo mám robiť.“
Krok 3. Poraďte sa s poradcom
Navštívte svojho lekára, pôrodnú asistentku alebo rodinného poradcu, aby ste sa mohli správne rozhodnúť. Uistite sa, že beriete do úvahy objektívnu a nestrannú spätnú väzbu a návrhy, a nie tie, ktoré vás nútia vybrať si určité možnosti.
- Nájdite si čas na zistenie pozadia ľudí, s ktorými sa chcete stretnúť, aby ste zaistili ich neutralitu. Zistite, s ktorou profesionálnou alebo osobnou komunitou sú prepojené (politická strana alebo náboženská organizácia).
- Môžete sa rozhodnúť bez toho, aby ste sa cítili odsudzovaní alebo nútení, keď sa poradíte s neutrálnymi ľuďmi. Nekonzultujte s ľuďmi, ktorí vás nútia urobiť určité rozhodnutia.
Časť 3 z 3: Rozhodnutie
Krok 1. Rozhodnite sa čo najskôr
Ak chcete ísť na potrat, mali by ste si vybrať čo najskôr. Aj keď stále máte pochybnosti, pamätajte na to, že potrat je jednoduchší, ak ho urobíte čo najskôr. Okrem toho môžete stále zvažovať rôzne možnosti.
V Spojených štátoch je potrat zakázaný po 24 týždňoch tehotenstva, pokiaľ tehotenstvo neohrozuje zdravie matky
Krok 2. Všímajte si veci, ktoré je potrebné zvážiť
Ak sa neviete rozhodnúť, napíšte si klady a zápory potratu. Umiestnenie myšlienok a pocitov na papier vám môže uľahčiť rozhodovanie.
Zapíšte si pozitíva a negatíva každej možnosti (dieťa vychovávané samo, potratené alebo adoptované). Uistite sa, že vezmete do úvahy všetky aspekty, aj keď sa vám zdajú triviálne. Porovnajte tri alebo obe možnosti (pretože napríklad nie ste pripravení strážiť dieťa)
Krok 3. Vykonajte svoje rozhodnutie
Urobte ďalší krok, hneď ako sa rozhodnete. Ak sa rozhodnete pokračovať v tehotenstve, ihneď navštívte lekára na predpôrodnú konzultáciu. Ak chcete ísť na potrat, dohodnite si stretnutie s pôrodníkom čo najskôr.
- Zvážte veci, ktoré je potrebné pripraviť na cestu na kliniku a z kliniky. Niektoré krajiny vyžadujú, aby pacienti pred potratom chvíľu počkali. Okrem toho pripravte finančné prostriedky potrebné na zaplatenie nákladov na potrat.
- Ak sa rozhodnete pokračovať v tehotenstve, vyhnite sa fajčeniu, alkoholu a drogám. Aplikujte zdravú výživu a konzumujte vitamíny, ktoré obsahujú kyselinu listovú podľa rady lekára, aby rast a vývoj plodu prebiehal dobre.
Krok 4. Zistite, ako zabrániť tehotenstvu
Ak chcete ísť na potrat, opýtajte sa, ako zabrániť tehotenstvu, keď sa so svojim lekárom porozprávate o plánovaní potratu. Vyhľadajte informácie na internete a potom prediskutujte najlepšie možnosti so svojim lekárom.
- Jednou z možností, ako zabrániť tehotenstvu, je použiť IUD (vnútromaternicové teliesko). Ak zvolíte túto možnosť, lekár vloží IUD počas potratu. Pred rozhodnutím sa o tom poraďte so svojím lekárom. Majte na pamäti, že IUD nezabráni sexuálne prenosným infekciám.
- Poskytujte podporu a pozornosť priateľom, ktorí práve potratili.
Tipy
- Opýtajte sa lekára na možnosť bezplatného absolvovania ultrazvukového vyšetrenia. Ak nie je k dispozícii, požiadajte o referenciu, aby ste mohli toto zariadenie použiť inde. Zistite, ktoré kliniky poskytujú bezplatný ultrazvuk prostredníctvom ich webových stránok. Obvykle je to však charitatívna organizácia, ktorá poskytuje bezplatné služby proti potratom a potom vás požiada, aby ste pokračovali v tehotenstve.
- Po potrate nemajte predmanželský sex. Ak ste ženatý, použite pesar.
