Zdravie 2024, November

7 spôsobov, ako prirodzene zmierniť tinnitus

7 spôsobov, ako prirodzene zmierniť tinnitus

Tinnitus je stav, keď „sa vytvára vnímanie zvuku, aj keď v skutočnosti neznie žiadny vonkajší zvuk“. Tieto zvuky sa najčastejšie chápu ako vyzváňacie zvuky, ale môžu to byť aj bzučanie, rev, závan vetra, švih, klikanie alebo syčanie., Milióny ľudí na celom svete to zažívajú.

3 spôsoby, ako prekonať zablokované uši

3 spôsoby, ako prekonať zablokované uši

Zablokované uši často pociťujú ako tlak v uchu a niekedy sú sprevádzané bolesťou, závratmi, hlukom v ušiach (zvonenie v ušiach) a miernou stratou sluchu. Blokované uši môžu byť spôsobené prechladnutím, alergiami alebo infekciou dutín. Tento problém môže navyše spôsobiť aj nahromadenie tlaku počas letu, potápanie alebo rýchle zmeny nadmorskej výšky.

Ako sa zbaviť suchého hrdla: 11 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť suchého hrdla: 11 krokov (s obrázkami)

Aj keď sa termín sucho v krku môže zdať zrejmý, môže sa vzťahovať na akýkoľvek typ nepohodlia, ako je podráždenie alebo svrbenie, ktoré môže spôsobiť bolesť hrdla, ťažkosti s prehĺtaním, zníženú chuť do jedla alebo pocit prachu v zadnej časti hrdla.

3 spôsoby, ako dostať tekutinu z ucha

3 spôsoby, ako dostať tekutinu z ucha

Voda alebo tekutina v uchu môžu byť veľmi nepríjemné, ale nemusíte to nechať len tak. Aj keď to zvyčajne prejde samo, môžete to urýchliť niekoľkými jednoduchými spôsobmi. Odstráňte tekutinu z ucha niekoľkými jednoduchými pohybmi alebo otvorte kanál vo vnútri ucha.

Ako fučať: 11 krokov (s obrázkami)

Ako fučať: 11 krokov (s obrázkami)

Aj keď smrkanie zo všetkých síl je pre väčšinu ľudí inštinktívnym krokom k vyrovnaniu sa s upchatým nosom, uvedomte si, že v prípade nesprávneho postupu v skutočnosti hrozí zapálenie ciev v nose alebo infekcia dutín. Aby ste svoj hlien poriadne dostali a dokonca zabránili tomu, aby sa v budúcnosti znova tvoril, skúste si prečítať jednoduché rady uvedené v tomto článku!

Ako odstrániť mokrý vosk z infikovaných uší

Ako odstrániť mokrý vosk z infikovaných uší

Ak pocítite bolesť a nahromadenie vosku vo vlhkom a/alebo infikovanom uchu, najlepším a najbezpečnejším spôsobom liečby je požiadať lekára o odstránenie ušného mazu pomocou špeciálnych nástrojov a techník. Ak nemôžete navštíviť lekára, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste si ušný maz odstránili sami.

Ako zistiť, či máte zápal hrtana: 12 krokov

Ako zistiť, či máte zápal hrtana: 12 krokov

Laryngitída je stav, pri ktorom sa zapaľuje hlasová schránka alebo hrtan. Pri laryngitíde je hlasová schránka podráždená a hlas chrapľavý alebo dokonca stratený. V dôsledku zápalu je so stavom niekedy spojená bolesť. Akútny typ zápalu laryngitídy trvá maximálne dva alebo tri týždne.

Ako hýbať ušami: 5 krokov (s obrázkami)

Ako hýbať ušami: 5 krokov (s obrázkami)

Všetci máme svaly, ktorými môžeme hýbať ušami. Je všeobecne známe, že táto schopnosť je ovplyvnená dedičnosťou spôsobenou určitými génmi, ktoré už niektorí ľudia neaktivujú, aj keď existujú takí, ktorí nedokážu jednoducho pohnúť ušami, aj keď tieto gény majú.

3 spôsoby, ako sa zbaviť hlienu

3 spôsoby, ako sa zbaviť hlienu

Sliz alebo hlien majú zvyčajne negatívnu a často nevzhľadnú konotáciu spojenú s chladným počasím a sezónou alergií, smrkaním a saním a používaním veľkého množstva tkanív. Aj keď existujú opatrenia, ktorými sa môžete zbaviť hlienu, uistite sa, že to robíte správne, aby to neblokovalo prirodzené procesy vo vašom tele a nezhoršovalo príznaky.

4 spôsoby, ako zastaviť boľavé hrdlo

4 spôsoby, ako zastaviť boľavé hrdlo

Bolesť v krku môže byť spôsobená alergiou, prílišným rozprávaním alebo krikom, znečistením alebo infekciou dýchacích ciest. Rovnako ako existuje mnoho rôznych príčin bolesti v krku, existuje aj mnoho spôsobov liečby, ktoré je možné použiť. Ak vás už prestali bolieť hrdlo, existuje mnoho domácich liekov a voľne predajných liekov, ktoré môžete vyskúšať.

3 spôsoby, ako zastaviť slzenie

3 spôsoby, ako zastaviť slzenie

Nadmerné slintanie alebo hypersalivácia môžu byť veľmi nepríjemné. Vo vážnom kontexte to môže mať vplyv na kvalitu vášho života. Na liečbu miernych symptómov sa vyhýbajte jedlám a pachom, ktoré stimulujú sliny. Hroznová šťava, čaj, šalvia a zázvor môžu spôsobiť, že sa vám v ústach budú cítiť suchšie, čím sa zníži tvorba slín.

Ako odstrániť upchatie vnútorného ucha alebo „Eustachovu trubicu“

Ako odstrániť upchatie vnútorného ucha alebo „Eustachovu trubicu“

Eustachova trubica je malá trubica vnútri hlavy, ktorá spája ucho so zadnou časťou nosovej dierky. Eustachova trubica sa môže zablokovať v dôsledku prechladnutia alebo alergie. Vážne prípady vyžadujú odbornú lekársku starostlivosť od odborníka na uši, nos a hrdlo.

3 spôsoby, ako kloktať so slanou vodou

3 spôsoby, ako kloktať so slanou vodou

Bolesť v krku môže byť veľmi nepríjemná a svrbivá. Táto bolesť v krku vám môže tiež sťažiť prehĺtanie. Bolesť v krku je veľmi častá a môže byť príznakom bakteriálnej alebo vírusovej infekcie (faryngitída). Bolesť v krku môže byť tiež príznakom alergie, nedostatku tekutín, svalového napätia (z kriku, rozprávania alebo spevu), gastroezofageálneho refluxného ochorenia (GERD), infekcie HIV alebo nádoru.

Ako liečiť bronchitídu prirodzene: 11 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť bronchitídu prirodzene: 11 krokov (s obrázkami)

Bronchitída je zápal priedušnice, dýchacích ciest do a z pľúc, ktorý spôsobuje silný kašeľ, bolesť na hrudníku a únavu. Tento stav spôsobuje, že sa pacient chce rýchlo zotaviť. Bronchitídu je možné vyliečiť absolvovaním nezávislej terapie doma a konzumáciou zdravých jedál a nápojov.

Ako liečiť zápal hrtana: 8 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť zápal hrtana: 8 krokov (s obrázkami)

Laryngitída je zápal hrtana (hlasovej schránky) v dôsledku nadmerného používania, podráždenia alebo nejakého druhu infekcie. Zdurené hlasivky v hrtane spôsobia, že váš hlas bude chrapľavý alebo niekedy spôsobí, že nebudete môcť úplne hovoriť.

Ako zmierniť tlak v dutinách dutín (s obrázkami)

Ako zmierniť tlak v dutinách dutín (s obrázkami)

Sínusy sú prázdne miesta v lebke naplnené vzduchom. Sínusový tlak je nepríjemný a niekedy bolestivý pocit, ku ktorému dochádza vtedy, keď sa membrány lemujúce nosné priechody zapália alebo podráždia. Opuch sínusových priechodov zablokuje prúdenie vzduchu a hlienu.

3 spôsoby, ako upokojiť uši

3 spôsoby, ako upokojiť uši

Blokovanie uší je nepríjemný zdravotný problém, môže sťažiť jeho počúvanie a ak ho nezaškrtnete, môže tiež spôsobiť závraty a bolesti ucha. Ak pocítite silnú bolesť alebo krvácate s upchatím ucha, možno ste si roztrhli bubienok a potrebujete okamžitú lekársku pomoc.

Ako liečiť vredy na nose: 8 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť vredy na nose: 8 krokov (s obrázkami)

Väčšina ľudí, vrátane vás, pravdepodobne zažila vredy na nose, ktoré sú bolestivé a nepríjemné. Vzhľad vredov je zvyčajne spôsobený alergiami, zápalmi, príliš suchým podnebím alebo podráždením z častého trenia nosa. Existujú však aj vredy spôsobené vírusovými infekciami (v medicíne známe ako opary).

Ako použiť výplach Neilmed Sinus: 15 krokov (s obrázkami)

Ako použiť výplach Neilmed Sinus: 15 krokov (s obrázkami)

Zavlažovanie nosových dutín a dutín vypláchne hlieny a rôzne dráždivé látky, ako sú peľ, prach a baktérie. Prostriedky Sinus Rinse zmierňujú rôzne príznaky nosových porúch, ako je nádcha alebo hlien v krku (kvapkanie do nosa). Tento liek je vhodný pre tých, ktorí trpia alergiami a inými poruchami dutín.

4 spôsoby, ako liečiť bolestivé hrdlo po zvracaní

4 spôsoby, ako liečiť bolestivé hrdlo po zvracaní

Zvracanie môže byť nielen trápnym a nepríjemným zážitkom, ale môže spôsobiť aj podráždenie sliznice hrdla. S týmto druhom nepríjemností sa však nemusíte dlho stretávať. Existuje niekoľko techník, ktoré môžete použiť na rýchle a efektívne riešenie tohto problému, vrátane jednoduchých liekov, voľne predajných liekov a prírodných liekov.

3 spôsoby, ako prirodzene liečiť bolesť ucha

3 spôsoby, ako prirodzene liečiť bolesť ucha

Už ste niekedy mali bolesť ucha? Okrem toho, že je tento problém nepríjemný a veľmi nepríjemný, môže byť v skutočnosti aj symptómom vážnejšej choroby, ako je infekcia ucha. Nebojte sa však, pretože bolesť ucha je možné rýchlo odstrániť pomocou niektorých z metód odporúčaných v tomto článku.

3 spôsoby čistenia ušného mazu

3 spôsoby čistenia ušného mazu

Napriek tomu, že cerumen alebo ušný vosk, ako sa často nazýva, je prírodná látka, ktorá môže pomôcť chrániť ucho a zvukovod, pri jeho hromadení môže toto nahromadenie interferovať so sluchom alebo sa cítiť nepríjemne. Ak pocítite závažné príznaky, ako je zvonenie v ušiach, problémy so sluchom alebo závraty, navštívte lekára, pretože môžete mať infekciu ucha alebo iný vážny problém.

3 spôsoby, ako liečiť tinnitus

3 spôsoby, ako liečiť tinnitus

Tinnitus je stav charakterizovaný zvonením alebo bzučaním v uchu. Príčiny tinitu zahŕňajú vystavenie hlasným zvukom, ušný maz, problémy so srdcom alebo cievami, lieky na predpis a ochorenie štítnej žľazy. Ak chcete získať presnú diagnózu, navštívte lekára a vytvorte si liečebný plán.

3 spôsoby, ako obmedziť opuch Vuliu

3 spôsoby, ako obmedziť opuch Vuliu

Uvula je malá štruktúra, ktorá visí v zadnej časti hrdla. Niekedy uvula napučiava, čo spôsobuje ťažkosti s prehĺtaním, nutkanie sa dusiť alebo dusiť a dokonca tendenciu slintať u malých detí. Existuje niekoľko vecí, ktoré spôsobujú napučanie uvuly, vrátane vírusových a bakteriálnych infekcií, alergií, sucha v ústach, refluxu kyseliny alebo dokonca genetiky.

Ako čistiť uši: 14 krokov (s obrázkami)

Ako čistiť uši: 14 krokov (s obrázkami)

Uši sa môžu upchať, ak sa v nich nahromadí príliš veľa „ušného vosku“(cerumenu) produkovaného žľazami zvukovodu. Ucho je dôležitou súčasťou tela a funguje ako prirodzený obranný systém, ktorý zabraňuje vnikaniu nečistôt a baktérií do ucha. Akumulácia cerumenu však môže znížiť sluchovú schopnosť.

6 spôsobov, ako vyliečiť ušné infekcie

6 spôsobov, ako vyliečiť ušné infekcie

Infekcie uší (tiež nazývané zápal stredného ucha) sú bežným problémom u dojčiat a detí, ale môžu sa vyskytnúť aj u dospelých. Takmer 90% detí pocíti aspoň jednu infekciu ucha, keď dosiahnu vek 3 rokov. Infekcia je bolestivá, pretože nahromadenie tekutiny vyvíja tlak na bubienok.

3 spôsoby, ako pripraviť nosový roztok

3 spôsoby, ako pripraviť nosový roztok

Umývanie nosových priechodov je účinný spôsob čistenia dutín a zmiernenia symptómov nachladnutia a alergií, ktoré sa vyskytujú v dýchacích cestách. Vo väčšine prípadov sa môže použiť fyziologický roztok (fyziologický roztok). V závislosti od závažnosti a stavu pacienta však môže byť účinnejší pridaný fyziologický roztok alebo iné alternatívne roztoky.

3 spôsoby, ako si vyrobiť domáci čistič uší

3 spôsoby, ako si vyrobiť domáci čistič uší

Ušný maz, alebo čo je v medicíne známe ako cerumen, slúži na ochranu a mazanie ucha. Cerumenová impakcia alebo nahromadenie ušného mazu na bubienku môže niekedy nastať, aj keď sa ucho bežne čistí samo. Príznaky tohto problému zahŕňajú bolesť ucha, čiastočnú alebo úplnú stratu sluchu, zvonenie v ušiach, svrbenie, vylučovanie zápachu alebo výtoku a pocit plnosti v uchu.

Ako cítiť maternicu: 10 krokov (s obrázkami)

Ako cítiť maternicu: 10 krokov (s obrázkami)

Počas tehotenstva sa veľkosť maternice ženy zväčší a zmení sa jej tvar. Spravidla ženy, ktoré vstupujú do druhého trimestra tehotenstva, môžu začať cítiť maternicu jemným stlačením spodnej časti brucha. Táto metóda môže skutočne prehĺbiť spojenie medzi vami a vašim dieťaťom, viete!

3 spôsoby, ako skrátiť menštruáciu

3 spôsoby, ako skrátiť menštruáciu

Menštruácia môže byť pre niektoré ženy veľmi bolestivá a výtok veľkého množstva krvi spôsobuje, že menštruácia je nepríjemná. V závislosti od vašich potrieb existuje niekoľko spôsobov, ako skrátiť, zmierniť a dokonca zastaviť menštruáciu. Vždy by ste sa však mali najskôr poradiť so svojim lekárom.

6 spôsobov, ako merať časti tela (pre ženy)

6 spôsobov, ako merať časti tela (pre ženy)

Poznať miery poprsia, pásu a bokov je nevyhnutné pre to, aby ste si perfektne sadli k oblečeniu. Medzi ďalšie merania patrí vnútorný šev (dĺžka od slabín po členok), šírka ramien a dĺžka ramena. Ide o typy meraní, ktoré sa používajú zriedka, ale napriek tomu je užitočné si ich všimnúť.

Ako obmedziť opuch prsníkov (s obrázkami)

Ako obmedziť opuch prsníkov (s obrázkami)

Prekrvenie prsníkov je stav, s ktorým sa stretávajú takmer všetky novopečené matky v prvých týždňoch po pôrode. Prsia sa počas procesu odstavenia tiež nafúknu. Tento stav je veľmi bolestivý a ak sa nelieči, môže viesť k ďalším problémom, ako je upchatie mliekovodov a infekcia prsníka (nazývaná „mastitída“).

4 spôsoby, ako liečiť symptómy endometriózy doma

4 spôsoby, ako liečiť symptómy endometriózy doma

Endometrióza je abnormálny rast tkaniva endometria (ktoré by malo byť na stene maternice) mimo dutinu maternice. Táto choroba môže spôsobiť bolesť, nepohodlie, krvácanie a emocionálne napätie. Preto môže byť spočiatku ťažké prekonať to. Vždy najskôr vyhľadajte odbornú lekársku pomoc.

Ako užívať jednostupňové tabletky plánu B (s obrázkami)

Ako užívať jednostupňové tabletky plánu B (s obrázkami)

Plan B One Step je vysokodávková hormonálna pilulka určená na zabránenie tehotenstva v prípade zlyhania iných antikoncepčných metód. Tento voľne predajný liek si môžu kúpiť muži aj ženy. Jednokrokový plán B by sa však mal používať iba ako núdzová metóda antikoncepcie, nie ako bežná antikoncepcia.

Ako vložiť pesarium (s obrázkami)

Ako vložiť pesarium (s obrázkami)

Pesar je zdravotnícka pomôcka, ktorá sa zavádza a používa vo vagíne. Toto zariadenie podporuje pošvovú stenu a pomáha korigovať polohu posunutých panvových orgánov. Spravidla môžete pesar vložiť a vybrať, ale stále budete musieť navštíviť lekára, aby vás pravidelne kontroloval a udržiaval.

Ako predchádzať hubovým infekciám v dôsledku konzumácie antibiotík

Ako predchádzať hubovým infekciám v dôsledku konzumácie antibiotík

Kvasinkové infekcie sa často vyskytujú po absolvovaní liečby antibiotikami, pretože okrem zabíjania baktérií spôsobujúcich choroby sú zabíjané aj baktérie, ktoré udržujú vaginálne zdravie. Dobrou správou je, že mnohé z postupov, ktoré za normálnych okolností pomáhajú predchádzať kvasinkovým infekciám, môžu tiež predchádzať kvasinkovým infekciám pri podávaní antibiotík.

3 spôsoby, ako rozpoznať príznaky cysty na vaječníkoch

3 spôsoby, ako rozpoznať príznaky cysty na vaječníkoch

Vo všeobecnosti je cysta termín, ktorý sa týka prítomnosti membrány, ktorá tvorí uzavretý vak naplnený polotuhým, plynným alebo tekutým materiálom. Cysty môžu byť mikroskopické alebo dosť veľké. Väčšina cýst sa objaví s príznakmi alebo bez nich, keď žena ovuluje, a často nepredstavujú žiadne významné zdravotné riziko.

5 spôsobov, ako zabrániť tehotenstvu

5 spôsobov, ako zabrániť tehotenstvu

Kto povedal, že predchádzanie tehotenstvu a vyhýbanie sa mu je ľahké? V skutočnosti sú obe osobné rozhodnutia, ktoré nie je vždy ľahké preniesť do každodenného života. Našťastie v dnešnej dobe je k dispozícii mnoho možností, ktoré vám pomôžu predchádzať nechcenému tehotenstvu .

Ako rozpoznať príznaky PCOS (s obrázkami)

Ako rozpoznať príznaky PCOS (s obrázkami)

Syndróm polycystických vaječníkov (PCOS) je stav hormonálnej nerovnováhy, ktorý postihuje asi 10% žien v plodnom veku. Ženy s PCOS majú zvyčajne nepravidelnú menštruáciu, akné, nadváhu, problémy s plodnosťou a ďalšie príznaky. Obvykle sa vo vaječníku nachádza aj benígna cysta, ktorú je možné zistiť ultrazvukovým vyšetrením.

Ako sa zbaviť menštruácie: 15 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť menštruácie: 15 krokov (s obrázkami)

Menštruácia, aj keď je nepríjemná, je prirodzenou súčasťou ženy. Vaše telo dokáže, že sa váš reprodukčný systém vyvíja normálne. Žiadne obdobie zvyčajne nie je znakom toho, že máte nezdravý životný štýl, ktorý zahŕňa príliš chudé, príliš tučné alebo športovanie, ktoré presahuje možnosti vášho tela.