Menštruácia je bežnou súčasťou života väčšiny žien a nie je niečo, za čo by ste sa mali hanbiť alebo hanbiť. Menštruácia je však osobná vec a môžete sa cítiť trochu nepohodlne a báť sa to niekomu povedať, najmä ak je táto osoba váš priateľ. Tento článok vám poskytne rady, ako hovoriť o týchto „určitých dňoch“s mužmi rôzneho veku, a tiež informácie o intimite počas menštruácie.
Krok
Metóda 1 z 3: Rozhovor s priateľkou na strednej škole
Krok 1. Zamyslite sa nad tým, ako dlho váš vzťah vydrží
Ako všetky ostatné osobné informácie, nie je múdre zdieľať niečo intímne s niekým, koho dobre nepoznáte. Chlapci v tomto veku nie vždy prejavujú dospelosť a ak ho tieto informácie rozpačito, zmätene alebo nepríjemne trápia, možno nevie, ako reagovať.
- Ak ste už nejaký čas vo vzťahu a máte pocit, že svojho priateľa dobre poznáte, môžete sa o tejto téme porozprávať nenútene. Nemusíte si z toho robiť ťažkú hlavu, pretože v skutočnosti mať menštruáciu nie je veľká vec!
- Skúste si spomenúť, ako reagoval na ostatné nepríjemné chvíle v minulosti. Zbláznil sa, strápnil vás alebo to povedal všetkým svojim priateľom? Ak je to tak, možno sa budete musieť držať bokom.
Krok 2. Položte si otázku, prečo mu to chceš povedať
Ovplyvní to váš vzťah? Núti vás menštruačná bolesť zrušiť schôdzku s ním? Máte výkyvy nálad a kričíte na neho? Ak je to tak, nie je nič zlého na zdieľaní informácií, aby vedel, že ste ho nechceli uraziť.
Ak stav skutočne neovplyvňuje vzťah, môžete sa slobodne rozhodnúť, či mu to poviete alebo nie. Ak si to chcete nechať pre seba, máte na to právo. Medzitým, ak mu to chcete povedať, pokračujte
Krok 3. Nepoužívajte nepriame výrazy a označujte menštruáciu ako „červený kríž“, „získanie“, „mesačný hosť“alebo iné eufemizmy
Je možné, že nerozumie tomu, čo hovoríte, a takéto nedorozumenia môžu v skutočnosti spôsobiť, že je váš rozhovor nepríjemný.
Ak sa to svojmu priateľovi rozhodnete povedať, použite jasné slová, ale uistite sa, že vie, že informácie sú súkromné. Povedzte niečo ako: „Viem, že mám v dnešnej dobe zlú náladu. Mám menštruáciu a niekedy som trochu citlivá. Chcel som len povedať, prečo. Chcem, aby si to pochopil a nikomu to nepovedal."
Krok 4. Neurazte sa, ak je z konverzácie v rozpakoch
Pre chlapcov je menštruácia dosť záhadný jav a robí ho zastrašujúcim. Mohla by sa začervenať a povedať: „Ach. Áno. Dobre, “a už to nikdy nespomínajte. Na druhej strane, ak si z vás robí srandu alebo hovorí „to je hnus“, nemusíte sa urážať. Nie je to tvoja chyba, ak sa rozhodne správať ako dieťa. To, čo prežívate, je normálne a nie je to niečo nechutné. V skutočnosti to znamená, že ste veľmi zdraví.
- Môžete sa ponúknuť, že vysvetlíte, čo sa skutočne deje, a povie vám, že to zažila takmer každá žena na tejto planéte, dokonca aj tie najlepšie speváčky, o ktorých si myslí, že sú super sexi, a političky, ktoré obaja obdivujete.
- Ak je veľmi hrubý, neváhajte ho pokarhať. Povedzte mu, že menštruácia znamená, že ste žena a nie ste si istá, či môžete pokračovať v randení s dieťaťom. Môžete mu tiež povedať, že v skutočnosti nemáte menštruáciu, ale že len hľadáte výhovorku, prečo neodísť z domu a ísť s ním von.
Metóda 2 z 3: Rozhovor s priateľkou na strednej alebo staršej škole
Krok 1. Povedzte mu to priamo
Nie je potrebné používať lekárske výrazy ani rozoberať podrobnosti o tom, čo sa deje, napríklad o tom, aké ťažké je vaše obdobie a podobne. Je možné, že absolvoval sexuálnu výchovu alebo mal iné priateľky, príbuzné alebo blízke priateľky, ktoré sa o tomto jave už zmienili. Takže to príliš nepreháňajte.
- Povedzte niečo jednoduché, napríklad: „Ahoj, mám menštruáciu. Takže sa necítim dobre. “
- Môžete tiež povedať: „Ach, mám mesačného hosťa“, a pravdepodobne pochopí, o čom hovoríte.
- Niekedy sa párom zdá, že sú kódy pre vašu menštruáciu zábavné alebo zábavné. Takže keď poviete „týždeň červenej vlajky“, pochopí, čo sa deje.
Krok 2. Povedzte svojmu priateľovi, ako môže pomôcť
Aj keď procesu nerozumie, možno vie, že menštruácia môže byť pre niektoré ženy ťažkým obdobím. Ak vášmu priateľovi záleží na vašom stave, možno bude chcieť vedieť, čo môže urobiť, aby ste sa cítili lepšie. Ak vás menštruácia unavuje a má silné bolesti, opýtajte sa jej, či by chcela tráviť čas relaxáciou na gauči sledovaním filmu a jedením zmrzliny.
- Ak pociťujete menštruačné bolesti, požiadajte svojho priateľa, aby si na úľavu od bolesti potrel chrbát alebo žalúdok.
- Povedzte mu, ak budete veľmi citlivý na dotyk. Môže sa vás snažiť utešiť objatím alebo iným dotykom, ale máte plné právo povedať, že počas menštruácie by ste radšej nemali mať fyzický kontakt.
- Ak dávate prednosť tomu, aby ste počas menštruácie trávili čas sami, jemne mu povedzte, že by ste naozaj ocenili, keby ste na chvíľu zostali sami.
Krok 3. Vymyslite dobrý spôsob, ako sa rozísť s chlapcom, ktorý sa správa ako dieťa
Ak nemôže prijať skutočnosť, že máte menštruáciu, nemusí byť pre vás tou správnou priateľkou. Naozaj nie je dostatočne zrelý na sex, ak o tom premýšľate. V tejto fáze by mal chlap prijať skutočnosť, že menštruácia je normálnou súčasťou života ženy a najlepšie, čo môže urobiť, je poskytnúť mu oporu v tomto období.
Metóda 3 z 3: Sex počas menštruácie
Krok 1. Povedzte svojmu partnerovi, že máte menštruáciu, a porozprávajte sa o tom, v čom sa obaja cítite príjemne
Počas menštruácie môžete mať sex, ale situácia môže byť nepríjemná. Niektorým chlapom sa pohľad na krv nemusí páčiť, iným je to jedno, ale nezabudnite zvážiť, ako sa sami cítite. Ak sa vám nepáči, keď sa vás počas menštruácie dotýkajú, možno budete chcieť len počkať.
- Ak chcete mať sex, ale nie ste si istá, čo si bude myslieť, skúste povedať: „Chcem mať sex, ale práve mám menštruáciu. Co si myslis?"
- Nebojte sa robiť veci, ktoré nechcete.
- Ak nechcete mať sex, stále môžete robiť iné veci, napríklad líčiť sa alebo sa len objímať.
Krok 2. Uistite sa, že používate antikoncepciu
Pamätajte si, že počas menštruácie môžete stále otehotnieť. Existuje pretrvávajúci mýtus, že nemôžete otehotnieť, ak máte sex, keď máte menštruáciu. To nie je pravda. Spermia môže v ženskom tele prežiť až 5 dní a ak náhodou ovulujete (uvoľníte vajíčko) príliš skoro, dôjde k oplodneniu.
Aj keď je riziko otehotnenia počas menštruácie o niečo nižšie, pravdepodobnosť nakazenia sa STI je vyššia. Pretože je zapojených viac telesných tekutín (STI sa nachádzajú v telesných tekutinách, ako sú spermie, vaginálne tekutiny a menštruačná krv), uľahčuje prenos STI
Krok 3. Rozložte uterák, aby ste znížili neporiadok
Aby ste zabránili vzniku krvných škvŕn na obliečkach, položte na ne obliečky uteráky a vreckovku na ľahko dostupné miesto pre prípad, že by ste si chceli potom telo utrieť.
