Zdravie

Ako pestovať a používať aloe vera pre zdravie

Ako pestovať a používať aloe vera pre zdravie

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Aloe vera alebo aloe vera je druh sukulentnej rastliny, ktorý môže prežiť v horúcom a suchom prostredí. Aloe vera je sukulentná rastlina bez stoniek alebo s veľmi krátkymi kmeňmi, ktorá môže dorásť až do výšky 1 metra. Listy sú v niektorých odrodách silné a mäsité, šedozelené s bielymi škvrnitými hornými a dolnými povrchmi stoniek.

Ako sa vysporiadať s infekciami červa (s obrázkami)

Ako sa vysporiadať s infekciami červa (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hákové červy sú parazitické červy, ktoré infikujú viac ako 800 miliónov ľudí na celom svete. Napriek tomu, že niektorí ľudia majú málo alebo žiadne príznaky, machovky môžu interferovať s fyzickým a kognitívnym vývojom detí. Človek sa môže rôznymi spôsobmi nakaziť machovcom, ale tento stav sa našťastie dá úplne vyliečiť.

Ako predchádzať a liečiť cukrovku: Aké prírodné lieky môžu pomôcť?

Ako predchádzať a liečiť cukrovku: Aké prírodné lieky môžu pomôcť?

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Cukrovka je skupina chronických hormonálnych porúch. Hlavnou charakteristikou je príliš veľa obsahu cukru (glukózy) v krvi, pretože bunky v tele sa stali odolnými voči inzulínu. Inzulín je hormón produkovaný pankreasom, ktorý pomáha kontrolovať hladinu cukru v krvi.

3 spôsoby, ako získať zdravotné výhody oreganového oleja

3 spôsoby, ako získať zdravotné výhody oreganového oleja

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Existuje niekoľko vedeckých štúdií, ktoré ukazujú, že oreganový olej má protizápalové, antimikrobiálne, protiplesňové a antiparazitické vlastnosti. Aj keď pokusy na ľuďoch testujúce účinnosť oreganového oleja pri liečbe zdravotných problémov chýbajú, oreganový olej má dostatočné empirické dôkazy o svojich liečebných vlastnostiach.

3 spôsoby, ako prekonať zvracanie doma

3 spôsoby, ako prekonať zvracanie doma

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

K vracaniu dochádza, keď je jedlo v žalúdku násilne a nedobrovoľne vylúčené. Zvracaniu zvyčajne predchádza nevoľnosť. Zvracanie môže byť spôsobené mnohými vecami, vrátane chorôb, tehotenstva, pohybovej choroby, otravy jedlom, gastroenteritídy („žalúdočnej chrípky“), konzumácie alkoholu a migrény.

3 spôsoby, ako kontrolovať alergie s miestnym medom

3 spôsoby, ako kontrolovať alergie s miestnym medom

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Surový med má mnoho výhod. Med je silný antioxidant a má antibakteriálne, protiplesňové a hypoalergénne vlastnosti. Mnoho trpiacich sezónnymi alergiami uvádza, že ich alergia po konzumácii surového medu ustupuje. Aj keď veda nepreukázala, že miestny surový med môže pomôcť zmierniť príznaky alergie, konzumácia miestneho medu zostáva obľúbenou alternatívnou medicínou.

3 spôsoby, ako používať akupresúru na chudnutie

3 spôsoby, ako používať akupresúru na chudnutie

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Tradičná čínska akupresúra sa robí stlačením niekoľkých bodov na tele, aby sa zmiernili zdravotné ťažkosti. Túto techniku je možné použiť na chudnutie stimuláciou určitých bodov na tele, ktoré môžu uvoľniť tlak na tráviaci systém. Naučiť sa používať akupresúru na chudnutie a kombinovať ju so zdravou stravou a cvičením vám môže pomôcť dosiahnuť cieľ mať fit telo.

Ako používať pšenicu na zmiernenie svrbenia z kuracích kiahní

Ako používať pšenicu na zmiernenie svrbenia z kuracích kiahní

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Pšeničný prášok sa používa na zmiernenie svrbenia pokožky, vyrážok, uštipnutí hmyzom, jedov rastlín, pásového oparu už pred tisíckami rokov. Pšenica obsahuje látky, ktoré môžu hydratovať pokožku a zjemniť a opraviť suchú pokožku. Pšenica je tiež účinná pri zmierňovaní kiahní, pretože znižuje svrbenie a nepríjemné pocity na koži.

Ako používať med ako aktuálne antibiotikum: 11 krokov

Ako používať med ako aktuálne antibiotikum: 11 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Med je antibiotickou liečbou v rôznych kultúrach po celom svete, ktorá je dokumentovaná tisíce rokov, vrátane prvej svetovej vojny. Lekári a ďalší zdravotnícki pracovníci tiež začínajú vidieť výhody medu na liečbu rán a iné účely. Med môže nielen zabíjať baktérie, ale tiež pomáha udržiavať ranu vlhkú a funguje ako ochranca.

3 spôsoby, ako použiť jablčný ocot na liečbu nohy športovca

3 spôsoby, ako použiť jablčný ocot na liečbu nohy športovca

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Atletická noha je plesňová infekcia, ktorá zvyčajne začína medzi prstami na nohách a spôsobuje svrbenie, pocit pálenia, zhrubnutie a odlupovanie pokožky, zmenu farby nechtov a dokonca aj pľuzgiere, a ak sa nelieči, môže sa rozšíriť do rúk. Našťastie existujú domáce prostriedky, ktoré môžu dočasne liečiť hubu.

Ako používať olej z čajovníka na akné: 12 krokov

Ako používať olej z čajovníka na akné: 12 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Olej z čajovníka možno použiť ako prírodné riešenie na odstránenie akné. Tento olej obsahuje prírodné antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu byť skvelou alternatívou k drsným syntetickým chemikáliám. Tento olej navyše neodstráni prírodné oleje pokožky.

Ako používať Vicks VapoRub: 8 krokov (s obrázkami)

Ako používať Vicks VapoRub: 8 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vicks VapoRub je klasický topický prostriedok na potlačenie kašľa, ktorý je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu. Tento liek sa najčastejšie používa na zníženie symptómov nachladnutia a môže tiež zmierniť bolesť svalov a kĺbov. Používanie Vicks VapoRub je jednoduché, ale musíte vedieť, kde ho použiť.

4 spôsoby, ako použiť alkohol na liečbu chrípky

4 spôsoby, ako použiť alkohol na liečbu chrípky

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Na prechladnutie neexistuje absolútny liek, existujú však veci, ktoré môžete urobiť na dočasné zmiernenie niektorých symptómov nachladnutia, ako je bolesť hrdla alebo upchatý nos. Pohár alkoholu vám môže prilepšiť, ale musíte mať na pamäti, že príliš veľa (ako pri každom inom lieku) môže mať opačný účinok a zhorší sa.

3 spôsoby, ako naplniť prázdne kapsuly

3 spôsoby, ako naplniť prázdne kapsuly

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Naplnenie prázdnych kapsúl vlastnými rukami doma môže byť skvelým spôsobom, ako získať stabilný prísun doplnkov stravy bez toho, aby ste museli minúť veľa peňazí. Musíte pripraviť niekoľko prísad, ako je typ a veľkosť požadovanej kapsuly, spolu s bylinkami, ktoré budú použité ako náplň.

Ako užívať Garcinia Cambogia: informácie o rizikách, výhodách a bezpečnosti

Ako užívať Garcinia Cambogia: informácie o rizikách, výhodách a bezpečnosti

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hľadáte bylinné doplnky na kontrolu chuti do jedla a chudnutie? Garcinia cambogia sa používa v ajurvéde, starovekom indickom systéme medicíny, ako prostriedok na podporu trávenia. Nezáleží na tom, či máte veľkú nadváhu a hľadáte niečo prirodzené na chudnutie alebo chcete len zhodiť pár kíl, môžete pochopiť pôvod tohto doplnku a ako ho použiť na zistenie, či je táto bylinka pre vás to pravé.

7 spôsobov, ako zastaviť kašeľ bez sirupu proti kašľu

7 spôsobov, ako zastaviť kašeľ bez sirupu proti kašľu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Kašeľ je prirodzený reflex, ktorý chráni vaše pľúca tým, že čistí dýchacie cesty od rôznych dráždivých látok, ako je dym a hlien, aby sa zabránilo infekcii. Občasný kašeľ je znakom dobrého imunitného systému. Trvalý kašeľ však môže byť aj znakom iného zdravotného problému alebo infekcie, ako je nádcha alebo chrípka.

Prírodné spôsoby ošetrovania pľuzgierov (s obrázkami)

Prírodné spôsoby ošetrovania pľuzgierov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

K pľuzgierom dochádza vtedy, ak sa koža, odev alebo iný materiál trie o pokožku a spôsobuje podráždenie. Pľuzgiere sa najčastejšie vyskytujú na vnútornej strane stehien, slabín, podpazušia, podbruška a bradaviek. Ak sa pľuzgiere neliečia, môžu sa zhoršiť a aj keď sú zriedkavé, môžu sa nakaziť.

3 spôsoby, ako robiť akupresúru

3 spôsoby, ako robiť akupresúru

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Akupresúra je ázijská terapia karosérie (ABT), ktorej korene pochádzajú z tradičnej čínskej medicíny. Akupresúra používa základný koncept chi: energiu, ktorá telom preteká v líniách nazývaných meridiány. K meridiánom je prístup v určitých bodoch, čo umožňuje manipulovať s tokom energie.

3 spôsoby, ako využiť škoricu pre zdravie

3 spôsoby, ako využiť škoricu pre zdravie

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Škorica (Cinnamomum velum alebo C. cassia) je oddávna považovaná za „zázračné korenie“v mnohých častiach sveta. Výskum tiež ukazuje, že účinné látky ako cinnamaldehyd, cinnamylacetát a cinnamylalkohol majú zdravotné výhody. Napriek tomu, že výsledky výskumu ukazujú rôzny stupeň účinnosti a o jeho úlohe pri liečení chorôb sa stále diskutuje, škorica je celkom účinná pri zmierňovaní gastrointestinálnych problémov a porúch, ako aj pri menších bakteriálnych infekciách a chrípke.

Ako liečiť chorobu ďasien domácou liečbou (s obrázkami)

Ako liečiť chorobu ďasien domácou liečbou (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Liečbu ochorenia ďasien pomocou domácich liekov je možné vykonať a zároveň pomôcť vyliečiť rôzne problémy s ďasnami, ako je zápal ďasien, paradentóza a niekoľko ďalších problémov, ktoré treba brať vážne. Znalosť týchto jednoduchých vecí vám pomôže udržať si dobré zdravie ústnej dutiny.

Ako jesť Erceflora: 8 krokov (s obrázkami)

Ako jesť Erceflora: 8 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Erceflora je probiotický doplnok, ktorý obsahuje Bacillus clausii, čo je druh baktérie, ktorá sa v pôde ukrýva. Tieto prospešné baktérie sa niekedy používajú na liečbu hnačky alebo na liečbu a prevenciu respiračných infekcií u detí. Aj keď je Erceflora obvykle považovaná za bezpečnú, vždy by ste sa mali o rizikách a prínosoch užívania akéhokoľvek nového doplnku poradiť so svojim lekárom.

3 spôsoby, ako vykonávať klystír (injekcie močenia) doma

3 spôsoby, ako vykonávať klystír (injekcie močenia) doma

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak máte zápchu, rýchlo zmiernite príznaky tým, že si dáte klystír. Ak ste to nikdy predtým nerobili, tento postup môže byť trochu skľučujúci, ale nie je to komplikovaný proces. Zaistite si súkromie a voľný čas, aby ste mohli byť vždy blízko toalety.

Ako jesť škrupinu semien Plantago ovata (s obrázkami)

Ako jesť škrupinu semien Plantago ovata (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Prášok alebo oblátky zo semien Plantago ovata sú skvelým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá môže pomôcť pri liečbe bežných tráviacich problémov, ako je zápcha, hnačka, hemoroidy a syndróm dráždivého čreva. Plášť semena Plantago ovata absorbuje vodu, ktorá prechádza tráviacim traktom, a vytvára veľkú, mäkkú stolicu.

Ako liečiť bradavice doma (s obrázkami)

Ako liečiť bradavice doma (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bradavice sú jednoducho výrastky na tele. Bradavice spôsobuje vírus nazývaný ľudský papilomavírus (HPV). Bradavice sú zvyčajne neškodné, ale škaredé a môžu sa šíriť po celom tele. Bradavice sa zvyčajne vyskytujú na rukách, rukách, kolenách a tvári.

Ako jesť Triphalu: 15 krokov (s obrázkami)

Ako jesť Triphalu: 15 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Počuli ste už o tradičnom lieku zvanom triphala? Od staroveku je triphala dôležitou súčasťou tradičnej indickej medicíny (ajurvédy), ktorá sa vyrába z troch druhov ovocia, a to Amla, Haritaki a Bibhitaki. Napriek tomu, že sa spravidla podáva ako čaj, môžete trifalu konzumovať vo forme tabliet, tekutín a kapsúl.

Ako vyrobiť aromatickú soľ (s obrázkami)

Ako vyrobiť aromatickú soľ (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Priaznivci viktoriánskych romantických románov si museli prečítať príbehy bezmocných žien, ktoré túžili po tom, aby sa uprostred ich veľkej biedy vyrobila vonná soľ. Voňavá soľ však nie je dávno minulosťou. Mnoho dnešných športovcov, ako sú hokejisti, boxeri a futbalisti, používa amoniakálnu soľ voňajúcu úľavou na zvýšenie energie alebo na obnovu vedomia po tvrdom údere.

Ako urobiť riešenie klystíru: 13 krokov (s obrázkami)

Ako urobiť riešenie klystíru: 13 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Klystír budete potrebovať, ak máte často zápchu, chcete si liečiť črevné problémy, detoxikujete sa alebo sa chystáte na operáciu čreva. Ak ste sa poradili so svojim lekárom a bolo vám povedané, že klystír môže byť užitočný, môžete urobiť riešenie, ktoré vám pomôže mať pohodlný a bezpečný pohyb čriev.

Ako obmedziť žalúdočnú kyselinu: Aké prírodné lieky môžu pomôcť?

Ako obmedziť žalúdočnú kyselinu: Aké prírodné lieky môžu pomôcť?

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nadbytok žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť problémy, ako je kyslý reflux, pálenie záhy a gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). Viete, aké to je, ak ste si tým prešli. Žalúdočným poruchám sa však dá predísť alebo ich prekonať samy pomocou tipov v tomto článku, napríklad dodržiavaním diéty a zmenou denných návykov.

Ako vyrobiť eukalyptový olej: 12 krokov (s obrázkami)

Ako vyrobiť eukalyptový olej: 12 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Listy eukalyptu sú obľúbeným liečebným prostriedkom na celom svete. Tento list má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Pri rafinácii na olej eukalyptus účinne inhaluje alebo si trie hrudník. Niekoľko kvapiek eukalyptového oleja do kúpeľa uľaví od bolestí.

Ako si udržať zdravie konzumáciou cesnaku: 9 krokov

Ako si udržať zdravie konzumáciou cesnaku: 9 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Radi sledujete hororové filmy s upírskou tematikou? Ak je to tak, musíte vedieť, že cesnak bol vždy predstavovaný ako najsilnejší odpudzovač upírov vo fiktívnom svete. V skutočnom svete sa ukazuje, že cesnak má rovnako účinnú funkciu aj na ochranu pred chorobami, viete!

Ako vyrobiť senovky grécky olej

Ako vyrobiť senovky grécky olej

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak ste si niekedy kúpili výrobok určený na zvlhčenie a výživu vlasov a pokožky, je pravdepodobné, že obsahuje olej zo senovky gréckej. Namiesto nákupu drahých kondicionérov, pleťových vôd a krémov, ktoré obsahujú veľa plnív, je lepšie vyrobiť si vlastný prírodný olej z senovky gréckej.

4 spôsoby, ako obnoviť bolesť ramena

4 spôsoby, ako obnoviť bolesť ramena

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bolesť ramena je bežným a prirodzeným výsledkom cvičenia alebo opakujúcich sa pohybov. Príznaky zahŕňajú bolesť, opuch alebo kŕče. Drobné problémy sa zvyčajne vyriešia samy. Napriek tomu, že ak máte silnú bolesť, mali by ste navštíviť lekára, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zvládli bolesť a podporili zotavenie vašej paže.

7 spôsobov, ako dostať rozbité sklo z nôh

7 spôsobov, ako dostať rozbité sklo z nôh

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Au! Stúpanie na úlomky skla je desivé aj bolestivé, ale neprepadajte panike. Aj keď sa to môže zdať trochu pichľavé, kúsky skla sa dajú ľahko odstrániť, pokiaľ máte pinzetu a šijaciu ihlu. V tomto článku vás prevedú často kladené otázky, aby bolo o vaše nohy správne postarané.

3 spôsoby, ako sa vysporiadať s kladivými prstami

3 spôsoby, ako sa vysporiadať s kladivými prstami

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Keď robíte práce okolo domu, vešáte obraz alebo robíte niečo v štúdiu, môžete si omylom udrieť prstom o kladivo. Nehody, ako je táto, sú bežné a ak kladivo zasiahne dostatočne silno, prst bude veľmi bolieť a pravdepodobne sa zraní. Ak je to tak, mali by ste zhodnotiť zranenie a zistiť, či sa dá liečiť domácimi prostriedkami alebo by sa malo vziať k lekárovi.

3 spôsoby, ako liečiť otvorené zlomeniny v prvej pomoci

3 spôsoby, ako liečiť otvorené zlomeniny v prvej pomoci

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Zlomenina je lekársky termín používaný na opis zlomenej kosti, ktorá vo všeobecnosti nepoškodzuje pokožku a nie je viditeľná zvonku tela. K otvorenej zlomenine dochádza vtedy, keď ostrý okraj zlomenej kosti prepichne kožu a vyčnieva z vnútra tela, alebo sa tam nachádza cudzí predmet, ktorý spôsobuje ranu a preniká do kosti.

Ako prenášať zraneného pacienta v dvoch krokoch: 12

Ako prenášať zraneného pacienta v dvoch krokoch: 12

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak sa nachádzate na odľahlom mieste alebo v inej situácii, kde je niekto zranený a nie sú k dispozícii takmer žiadne pohotovostné služby alebo lekárničky, zraneného pacienta možno bude potrebné previesť do bezpečia alebo na ošetrenie. Aj keď sa to môže zdať ťažké, ak vás sprevádza iná osoba, existuje niekoľko spôsobov, ako nosiť zraneného pacienta, ktorý je pri vedomí alebo v bezvedomí.

Ako poskytnúť prvú pomoc pri zlomeninách: 8 krokov

Ako poskytnúť prvú pomoc pri zlomeninách: 8 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Zlomenina alebo zlomenina je vážne traumatické poranenie, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc. Získanie prvej pomoci od vyškoleného lekára však nie je vždy možné - niektoré situácie môžu oddialiť lekársku pomoc o niekoľko hodín alebo dní. Aj vo vyspelých krajinách ľudia zažijú počas svojho života dve zlomeniny, takže nejde o ojedinelý prípad.

Ako sa zachrániť pred útokom vlka: 11 krokov

Ako sa zachrániť pred útokom vlka: 11 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vlk je veľmi silné a nebezpečné dravé zviera. Tieto zvieratá zvyčajne neútočia na ľudí, ale mali by ste byť pripravení na najhoršiu situáciu, ak sa nachádzate na území vlkov. Ak vás napadne vlk, neutekajte. Udržujte očný kontakt, zviditeľnite sa a vydávajte hlasné, zastrašujúce zvuky.

Ako sa zbaviť popálenín (s obrázkami)

Ako sa zbaviť popálenín (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Existuje mnoho vecí, ktoré môžu spôsobiť popáleniny, od dotyku horúcej panvice, vyhrievania sa na slnku až po vystavenie chemickému striekaniu. Popáleniny tretieho stupňa sú najťažšie a vždy by ich mal liečiť zdravotnícky pracovník. V závislosti od ich veľkosti a umiestnenia je však možné popáleniny 1.

Ako obviazať prst alebo prst (s obrázkami)

Ako obviazať prst alebo prst (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Zranenia prstov na rukách a nohách sú bežné a môžu zahŕňať čokoľvek od drobných odrenín a porezaní až po vážnejšie poranenia, ktoré poškodzujú kosti, väzy a šľachy. Niekedy je potrebná lekárska pomoc, ale väčšinu poranení prstov a rúk je možné liečiť doma.