Existuje mnoho vecí, ktoré môžu spôsobiť popáleniny, od dotyku horúcej panvice, vyhrievania sa na slnku až po vystavenie chemickému striekaniu. Popáleniny tretieho stupňa sú najťažšie a vždy by ich mal liečiť zdravotnícky pracovník. V závislosti od ich veľkosti a umiestnenia je však možné popáleniny 1. a 2. stupňa liečiť doma.
Krok
Časť 1 zo 4: Stanovenie závažnosti popálenia
Krok 1. Sledujte príznaky popálenia 1. stupňa
Popáleniny prvého stupňa sú zvyčajne spôsobené kontaktom s horúcim predmetom alebo prostredím. Tieto vredy môžu byť spôsobené slnečným žiarením, striekaním horúceho oleja z panvice alebo dotykom s horúcou panvicou. Popáleniny prvého stupňa sú bolestivé a spôsobia stmavnutie povrchovej vrstvy pokožky (epidermis). Napriek tomu, že je koža červená a štípe, pri popáleninách 1. stupňa sa pľuzgiere nerobia pľuzgiere. Povrch pokožky zostáva suchý a neporušený.
- Popáleniny prvého stupňa sú celkom bežné a len zriedka vyžadujú lekársku pomoc.
- Obnova trvá 3 až 5 dní.
Krok 2. Všimnite si blistrovanú vonkajšiu vrstvu pokožky pri popálenine druhého stupňa
Plytké popáleniny 2. stupňa spôsobia začervenanie, rovnaké ako pri popáleninách 1. stupňa. K poškodeniu pokožky však dochádza hlbšie, to znamená až do druhej vrstvy kože (dermis). Na rozdiel od popálenín 1. stupňa sa koža pri popáleninách 2. stupňa objaví ako pľuzgiere. Bolesť a krvácanie sú dobrým znamením, pretože to znamená, že nedochádza k vážnemu poškodeniu nervov a ciev.
Povrchové popáleniny druhého stupňa sa zvyčajne zahoja bez zjazvenia do 2 týždňov a nevyžadujú lekársku pomoc
Krok 3. Dávajte si pozor na príznaky vyžadujúce lekársku pomoc pri popáleninách 2. stupňa
Plytké popáleniny 2. stupňa sa uzdravia samy, ale hlboké popáleniny 2. stupňa by mal skontrolovať lekár. Dávajte pozor na bledé škvrny na koži s pľuzgiermi. Pľuzgierová koža tiež ľahko krváca a vyteká z neho žltkastý výtok. Ak sa nelieči, hlboká popálenina 2. stupňa sa môže v priebehu niekoľkých dní zmeniť na popáleninu 3. stupňa. Pri popálenine 2. stupňa vždy vyhľadajte lekársku pomoc, ak:
- Váhate s určovaním závažnosti popálenia
- Máte cukrovku alebo oslabený imunitný systém
- Popáleniny spôsobujú chemické zlúčeniny, najmä zásadité látky ako Drano.
Krok 4. Zvážte veľkosť popáleniny 2. stupňa
Popáleniny prvého stupňa sa môžu vždy samy vyliečiť doma, ale rozsiahle popáleniny druhého stupňa by mal vždy skontrolovať lekár. Či už ide o povrchové alebo hlboké popáleniny 2. stupňa na viac ako 10-15% povrchu pokožky, vyžadujú lekársku pomoc. Lekár vyšetrí popálenie a tiež vylieči prípadnú dehydratáciu. Ak je popálenina dostatočne rozsiahla, prídete o veľa tekutiny z rozbitej kože. Ak pocítite smäd, slabosť, závraty alebo máte problémy s močením, povedzte to svojmu lekárovi. Ak má váš lekár podozrenie, že ste dehydratovaný, môžu vám byť podané intravenózne tekutiny.
Krok 5. Pri popáleninách tretieho stupňa ihneď vyhľadajte lekársku pomoc
Popáleniny tretieho stupňa postihujú epidermis, ako aj hlboké vrstvy dermis. Neošetrené popáleniny 3. stupňa môžu viesť k sepse a smrti. Rozdiel oproti popáleninám druhého stupňa je v stave nervov, ciev a poškodení svalov.
- Poškodenie nervov pri popáleninách tretieho stupňa spôsobuje, že zranená oblasť sa cíti necitlivá a bezbolestná, aj keď okraje môžu byť bolestivé.
- Pokožka bude pôsobiť a cítiť sa suchá a hustá/drsná. Môžete tiež pocítiť opuch.
- Koža namiesto červenej zmení na bielu, žltú, hnedú, purpurovú alebo dokonca čiernu.
- Môžete pociťovať smäd, závrat alebo slabosť. Dehydratácia vám môže tiež sťažiť močenie.
Krok 6. V prípade potreby vyhľadajte lekársku pomoc
Popáleniny prvého stupňa a väčšinu povrchových popálenín druhého stupňa je možné liečiť doma a rýchlo sa uzdraviť. Mali by ste však navštíviť lekára, ak sa popálenina nezahojí do niekoľkých týždňov alebo sa náhle objavia nové príznaky. Ak sa bolesť, opuch a výtok zhoršujú alebo sú neznesiteľné, mali by ste sa nechať skontrolovať aj vy. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa u vás vyskytne:
- Popáleniny na dlaniach, chodidlách, slabinách, zadku alebo veľkých kĺboch tela
- Chemické popáleniny alebo elektrický šok
- 3 stupňové popálenie
- Ťažké dýchanie alebo popáleniny dýchacích ciest
Časť 2 zo 4: Namáčanie alebo oplachovanie popálenín
Krok 1. Vypláchnite chemikáliu zvnútra oka, aby ste predišli popáleninám
Chemické popáleniny očí môžu byť veľmi vážne, preto by ste mali okamžite konať. Ak sa vám chemikália dostane do očí, vyplachujte ich vodou najmenej 5 minút. Po potenciálnom chemickom popálení v oblasti očí by ste mali ihneď navštíviť lekára. Váš lekár vám môže ako očnú liečbu podať 1% roztok glukonátu vápenatého. Váš lekár vám môže tiež predpísať anestetické očné kvapky, ktoré pomôžu zvládnuť bolesť.
Ak nosíte kontaktné šošovky, pri vyplachovaní očí ich opatrne vyberte
Krok 2. Namočte chemickú popáleninu do vody
Chemikálie, ktoré sú dostatočne silné na spálenie pokožky, preniknú do hlbokých vrstiev pokožky, ak ich ponecháte bez kontroly. Preto všetky chemické popáleniny vyžadujú lekársku pomoc. Počas čakania na lekára však najlepšie, čo môžete urobiť, je popálenie ochladiť (nie ochladiť) tečúcou vodou alebo namočiť do kúpeľa.
Krok 3. Tepelné popáleniny namočte do studenej vody
Nezabudnite, že tepelné popáleniny spôsobuje teplo, či už je to slnko, para alebo horúce predmety, a nie chemikálie. Prvým krokom pri liečbe povrchového tepelného popálenia 1. stupňa alebo 2. stupňa je zníženie teploty popálenej pokožky. Popálenú pokožku vložte na 10 minút do studenej (nie studenej) vody. Ak nechcete, aby vám došla voda, nalejte vodu do vedra alebo do vane a namočte ňou pokožku. Vanu znova naplňte studenou vodou, keď sa začne cítiť teplo, alebo pridajte kocky ľadu, aby bola voda do kúpeľa chladná.
Uistite sa, že celá spálená oblasť je ponorená do studenej vody
Krok 4. Ak studená voda nepomôže, zvážte použitie ľadu
Všimnite si toho, že mnoho odborníkov neodporúča aplikovať ľad na popáleniny, pretože príliš veľké zmeny teploty môžu spôsobiť omrzliny. Pred nanesením ľadu vždy nechajte pokožku vychladnúť vo vode najmenej 20 minút. Ľad s trochou vody vložte do igelitového vrecka, zabaľte ho látkou alebo obrúskom, aby neprišiel do priameho kontaktu s pokožkou a bol veľmi chladný. Ak nemáte ľad, môžete použiť aj vrecká mrazenej zeleniny z mrazničky. Ľad zapnite asi na 10 minút a posúvajte ho, pokiaľ je príliš chladný.
Vždy používajte ako ochrannú vrstvu handru alebo vreckovku
Časť 3 zo 4: Zníženie bolesti pomocou medicíny
Krok 1. Prvých 24 hodín neaplikujte masť na popáleniny
Masť zalepí popáleniny a skutočne zabráni hojeniu rán, ak sa aplikuje príliš skoro. Pri popáleninách 1. stupňa počkajte 24 hodín, kým si na ranu nanesiete akýkoľvek liek alebo masť.
Ak sa nachádzate ďaleko od zdravotníckych zariadení a máte popáleniny druhého stupňa, naneste na popáleninu bacitracínovú masť (antibiotikum), aby ste predišli infekcii a zároveň hľadali pomoc. Toto je jediná situácia, keď na popáleninu nanesiete bacitracínovú masť
Krok 2. Vyhľadajte voľne predajné benzokaínové produkty
Benzokaín je lokálne anestetikum, ktoré znecitlivuje nervové zakončenia v koži, čím zmierňuje bolesť pri popáleninách. Vo vašej lekárni môžu existovať rôzne značky benzokaínu, vrátane Anacaine, Chiggerex, Mandelay, Medicone, Outgro alebo Solarcaine. Okrem toho je možné tento výrobok získať aj v rôznych prípravkoch, a to v krémoch, sprejoch, tekutinách, géloch, mastiach alebo voskoch. Prečítajte si pokyny na obale, aby ste zistili, ako používať a správne dávkovanie.
Benzokaín určite nepreužívajte, pretože sa vstrebáva ľahšie ako iné lokálne anestetiká
Krok 3. Vezmite si voľne predajné lieky proti bolesti
Bolesť z drobných popálenín môžete zmierniť užívaním voľne predajných liekov proti bolesti. Nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén alebo naproxén, pomôžu zmierniť bolesť a zápal pri popáleninách.
Dodržujte odporúčané dávkovanie na obale. Na zmiernenie bolesti použite najmenšiu dávku, ktorá je účinná
Krok 4. Na spálený povrch naneste krém na holenie
Ak studená voda nemôže zmierniť bolesť, krém na holenie je riešením, ktoré sa ukazuje ako celkom účinné! Krémy na holenie ako Barbasol obsahujú chemický trietanolamín, ktorý je tiež aktívnou zložkou lieku Biatine (krém na predpis používaný na liečbu ťažkých popálenín v nemocniciach). Jednoducho naneste krém na holenie na spálenú pokožku a nechajte pôsobiť, kým bolesť neustúpi.
- Vyhnite sa používaniu krémov na holenie, ktoré obsahujú mentol, pretože to môže podráždenie ešte zhoršiť.
- Tento krok by ste mali zvážiť iba vtedy, ak máte popáleninu 1. stupňa. Neskúšajte túto metódu na popálenine, ktorá je závažnejšia ako spálenie od slnka.
Časť 4 zo 4: Zmiernite bolesť prírodnou medicínou
Krok 1. Poznať obmedzenia prírodnej medicíny
Aj keď dávate prednosť použitiu domácich alebo prírodných liekov, mnohé z týchto metód nie sú testované a sú založené výlučne na skúsenostiach, nie na vedeckých dôkazoch. Bez vedeckého základu môžu byť tu uvedené metódy riskantné a nemusia byť odporúčané lekármi. Ak chcete použiť prírodné lieky, najskôr sa poraďte so svojím lekárom.
Ak chcete využiť výhody tu uvedených metód, budete musieť popáleninu najskôr vychladnúť a vyčistiť. Lekársku pomoc by ste mali vyhľadať, ak máte popáleninu, ktorá je vážnejšia ako popáleniny 1. stupňa alebo povrchové popáleniny 2. stupňa
Krok 2. Aplikujte aloe vera na popáleniny a drobné popáleniny od slnka
Poličky na starostlivosť o pokožku v obchode so zmiešaným tovarom alebo v lekárni skladujú veľa produktov obsahujúcich aloe. Zlúčeniny v rastline aloe vera nie sú len schopné zmierniť bolesť a zápal, ale tiež podporujú hojenie rán a rýchlejší rast novej zdravej a sviežej pokožky. Pleťové mlieko z aloe vera naneste na povrch rany podľa potreby niekoľkokrát denne.
- Nikdy neaplikujte výrobky z aloe vera na otvorené rany.
- Môžete tiež použiť čisté aloe priamo z rastliny. Prípadne vyhľadajte 100% čistý gél z aloe vera v obchode so zmiešaným tovarom.
Krok 3. Vyhľadajte výrobky z ľubovníka bodkovaného
Rovnako ako aloe vera, aj sv. Ľubovník bodkovaný má protizápalové vlastnosti. To len tak, pleťová voda St. Ľubovník bodkovaný môže byť ťažšie nájsť ako pleťová voda z aloe vera. Môžete ich však ľahko kúpiť na internete, v mnohých obchodoch so zdravou výživou.
Neaplikujte St. Ľubovník bodkovaný na popáleniny, pretože môže brániť ochladzovaniu pokožky
Krok 4. Na menšie popáleniny použite éterické oleje
Medzi esenciálne oleje, ktoré zmierňujú bolesť a predchádzajú tvorbe pľuzgierov, patrí levanduľa, rímsky a nemecký harmanček a rebríček. Ak je vaše popálenie rozsiahle, napríklad od slnka, môžete do vody do kúpeľa pridať niekoľko kvapiek oleja a namočiť ho. Menšie popáleniny je možné lepšie liečiť cielene.
- Uistite sa, že spálenú pokožku ochladíte studenou vodou najmenej 10 minút.
- Navlhčite gázu alebo čistú handričku ľadovou vodou.
- Na každých 2,5 cm2 popálenia nalejte 1 kvapku esenciálneho oleja na povrch žinky/gázy.
- Na popáleninu priložte handričku/gázu.
Krok 5. Menšie popáleniny ošetrite medom
Prírodní liečitelia používajú med po stáročia a moderná veda súhlasí. Med je účinný ako antibakteriálny prostriedok, ktorý urýchľuje hojenie rôznych typov rán. Na dosiahnutie najlepších výsledkov by ste však namiesto použitia medu, ktorý je v kuchyni, mali kupovať med v lekárskej kvalite. Tento druh medu spravidla nie je dostupný v bežných obchodných domoch, preto vyhľadajte obchod so zdravou výživou alebo ajurvédskeho drogového dílera. Med z lekárskej triedy nájdete tiež ľahko na internete.
- Neaplikujte med na popraskanú pokožku alebo popáleniny, ktoré sú závažnejšie ako popáleniny 1. stupňa.
- Jedinou výnimkou je, ak ste ďaleko od zdravotníckych zariadení. Ak nemôžete čo najskôr vyhľadať lekársku pomoc, naneste na popálený povrch antibiotickú masť alebo med, aby ste zabránili infekcii počas čakania na pomoc.
Krok 6. Uvarte nechtíkový čaj
Nechtík známy tiež ako nechtík lekársky je prírodný liečebný prostriedok, ktorý je prospešný pri menších popáleninách 1. stupňa. Jednoducho 1 čajovú lyžičku kvetov nechtíka lúhujte 15 minút v šálke vriacej vody. Po filtrácii a vychladnutí môžete popáleninu namočiť alebo na povrch pokožky priložiť handričku namočenú v čaji. Ak máte nechtíkový olej, a nie listy, rozrieďte 1/2 až 1 čajovú lyžičku tohto oleja v 1/4 šálky vody. Krém z nechtíka nájdete v obchode alebo na klinike s nathuropatiou. Nechtíkový krém nanášajte 4 -krát denne, kým sa popálenina nezahojí.
Výskumy tiež ukazujú, že zelený čaj je prospešný pri popáleninách
Krok 7. Popáleninu upokojte šťavou zo surovej cibule
Hoci cibuľa zapácha a môže vám slziť, je známe, že cibuľa upokojuje popáleniny. Stačí nakrájať pár strúčikov cibule a jemne nimi votrieť ranu, aby sa šťava vpila bez toho, aby spôsobovala bolesť. Tento krok opakujte niekoľkokrát, kým sa rana nezahojí, a uistite sa, že vždy používate čerstvú cibuľu.
Krok 8. Chráňte popáleniny
Ak nie je ošetrená, poškodená pokožka musí byť chránená pred infekciou. Popálenie vysušte a potom ho prikryte čistou gázou. Prilepte pásku alebo obväz, aby nekĺzali ľahko, a meňte ich každý deň, kým sa pokožka nevráti do normálu. Denne kontrolujte príznaky infekcie, ako je horúčka, začervenanie pokožky a výtok hnisu. Ak uvidíte tieto príznaky, ihneď kontaktujte svojho lekára.
