Zranenia prstov na rukách a nohách sú bežné a môžu zahŕňať čokoľvek od drobných odrenín a porezaní až po vážnejšie poranenia, ktoré poškodzujú kosti, väzy a šľachy. Niekedy je potrebná lekárska pomoc, ale väčšinu poranení prstov a rúk je možné liečiť doma. Aplikácia správneho obväzu na zranený prst alebo ruku môže pomôcť zabrániť infekcii, urýchliť hojenie a zaistiť stabilitu poranenej oblasti.
Krok
Časť 1 z 3: Posúdenie zranení
Krok 1. Určte závažnosť poranenia
Vyhľadajte lekársku pomoc, ak zranenie zahŕňa vyčnievajúcu kosť, hlboký rez alebo roztrhnutie, znecitlivenie alebo ak sa koža veľa odlupuje. V najhoršom prípade môže byť časť kože alebo dokonca prst alebo ruka čiastočne alebo úplne odrezaná. Ak je to tak, položte odrezok na ľad a odneste ho do zariadenia núdzovej starostlivosti.
Krok 2. Zastavte krvácanie
Na zranené miesto vyvíjajte tlak sterilným obväzom alebo čistou handričkou, kým sa krvácanie nezastaví. Ak sa krvácanie nezastaví po konštantnom tlaku po dobu 5-10 minút, vyhľadajte lekársku pomoc.
Najlepšie je, ak je k dispozícii, obväz Telfa, ktorý nezanecháva na rane vlákna a nebráni zrážaniu
Krok 3. Poranenú oblasť dôkladne očistite
Použite čistú vodu, sterilný obväz alebo čistú handričku. Predtým, ako začnete, si umyte ruky. Odstráňte všetky nečistoty alebo prach, ktoré sa môžu nachádzať na rane. Dotyk čerstvej rany môže byť veľmi bolestivý, ale jej dôkladné a starostlivé čistenie je dôležité, aby sa zabránilo infekcii.
Očistite oblasť okolo rany sterilným obväzom navlhčeným fyziologickým roztokom alebo čistou vodou. Utrite všetkými smermi, nie bližšie alebo do rany
Krok 4. Zistite, či je možné zranenie liečiť a obviazať doma
Keď sa krvácanie zastaví a oblasť rany sa vyčistí, je ľahšie vidieť poškodenie, ktoré nebolo na začiatku zrejmé, ako napríklad viditeľné kosti alebo úlomky kostí. Väčšinu poranení prstov na rukách a nohách je možné liečiť doma pomocou riadneho čistenia, obväzovania a monitorovania poranenej oblasti.
Krok 5. Naneste motýľový leukoplast (motýľový leukoplast)
Pri hlbokých rezoch a rezoch môžu byť potrebné stehy. Aplikujte náplasť na motýle, ak je k dispozícii, na odtiahnutie pokožky, kým nebudete môcť ísť do zdravotníckeho zariadenia. Na väčšie oblasti rany použite kúsok motýľa. To pomôže predchádzať infekcii, kontrolovať krvácanie a pomôže lekárovi posúdiť oblasť na zošitie.
Ak nie je k dispozícii náplasť na motýle, použite bežný obväz a stiahnite pokožku čo najtesnejšie. Vyhnite sa nanášaniu lepiacej časti rany priamo na ranu
Krok 6. Zistite, či sú nejaké kosti zlomené
Príznaky zlomeniny zahŕňajú bolesť, opuch, stuhnutosť, podliatiny, deformáciu a ťažkosti s pohybom prstov na rukách alebo na nohách. Pocit bolesti pri tlaku na poranené miesto alebo pri pokuse o chôdzu môže znamenať zlomeninu kosti.
Krok 7. Ošetrite zlomené kosti alebo vyvrtnutie doma
Zlomeniny a vyvrtnutia sa dajú často liečiť doma. Ak však dôjde k zmene tvaru, chladu, bledosti alebo bez pulzu v oblasti poranenia, naznačuje to, že zlomené kosti sa od seba oddelili. Na úpravu oddelených fragmentov kostí je potrebná okamžitá lekárska pomoc.
Krok 8. Ošetrite zlomený palec na nohe
Zlomeniny veľkého prsta na nohe sa dajú ťažšie liečiť doma. Fragmenty kostí sa môžu uvoľniť, pri úraze môže dôjsť k poškodeniu väzov alebo šliach a pri nesprávnom zahojení poranenej oblasti existuje väčšie riziko infekcie a artritídy. Ak je váš palec na nohe viditeľne zlomený, zvážte vyhľadanie lekárskej pomoci.
Pripojenie zraneného palca k druhému prstu na nohe pomocou slučky alebo dvoch zo zdravotníckej pásky pomôže udržať zlomený palec na nohe, keď pôjdete do nemocnice
Krok 9. Naneste ľad, aby ste zabránili opuchu a znížili tvorbu modrín a bolesti
Vyhnite sa nanášaniu ľadu priamo na pokožku. Ľad je možné vložiť do plastu a potom zabaliť do malého uteráka alebo iného materiálu. Niektoré poranenia prstov a rúk nezahŕňajú rezné rany, odreniny, krvácanie alebo oblasti zlomeniny kože. Prsty alebo prsty na nohách môžu byť vykĺbené alebo jedna z kostí zlomená, ale koža zostáva neporušená.
Ľad na 10 minút v kuse
Časť 2 z 3: Priloženie obväzu
Krok 1. Vyberte si obväz, ktorý zodpovedá zraneniu
Pri drobných poraneniach a odreninách je účelom obväzu prevencia infekcie a podpora hojenia. V prípade vážnejších zranení môže obväz pomôcť predchádzať infekcii a poskytnúť ochranu pred zranením pri hojení.
Krok 2. Aby ste predišli infekcii, použite pravidelný obväz
Poranenia prstov alebo ruky môžu zahŕňať poranenia kože, nechtov, nechtového lôžka, podvrtnutie väzov a šliach alebo zlomeniny kostí. Na zranenia, ktoré vyžadujú iba ochranu pred infekciou, dobre poslúži jednoduchý obväz a pravidelný obväz na rany.
Krok 3. Ranu zabaľte sterilným materiálom
Ak je koža poškodená, správne obliekanie oblasti rany zabráni infekcii a zvládne ďalšie krvácanie. Na pokrytie celej rany použite sterilný vatový tampón, sterilnú gázu (najlepšie Telfa) alebo veľmi čistý materiál. Snažte sa nedotýkať sterilnej časti obväzu, ktorá bude v priamom kontakte s ranou.
Krok 4. Ako obväz použite antibiotický krém
Riziko infekcie je vyššie pri poraneniach, ktoré zahŕňajú poranenia, odreniny alebo slzy v oblastiach pokožky. Aplikácia antibiotickej masti alebo krému na obväz je dobrý spôsob, ako zabrániť infekcii bez toho, aby ste sa priamo dotkli rany.
Krok 5. Zaistite obväz obväzom
Obväz by nemal byť príliš tesný, ale dostatočne bezpečný, aby zaistil obväz na mieste. Príliš tesné obväzy môžu ovplyvniť prietok krvi.
Krok 6. Vyhnite sa rozmotaniu koncov obväzu
Uistite sa, že ste konce voľného obväzu, obväzu alebo pásky odstrihli alebo dotiahli. Ak sa neviazaný koniec zachytí alebo sa do niečoho zachytí, môže to spôsobiť bolesť a prípadne ďalšie poškodenie.
Krok 7. Nechajte končeky prstov na rukách alebo nohách otvorené
Pokiaľ nie je konček prsta súčasťou zranenia, jeho odhalenie pomôže monitorovať zmeny, ktoré by mohli naznačovať problémy s krvným obehom. Okrem toho, ak je potrebná lekárska pomoc, ponechanie odhalených končekov prstov na rukách a nohách lekárovi pomôže vyhodnotiť poškodenie nervov.
Krok 8. Upravte obväz, aby dobre zakryl končeky prstov, ak sú končeky prstov poranené
Prsty na rukách a nohách môžu byť náročné, pokiaľ ide o bandážovanie. Zozbierajte materiál, ktorý je väčší ako oblasť poranenia, aby ste mohli nastrihať objemnú gázu, sterilný obväz a lekársku pásku na veľkosť, ktorá vyhovuje oblasti rany.
Krok 9. Odstráňte obväz do tvaru „T“, „X“alebo „tkaného“
Rezanie tohto materiálu pomáha bezpečne zakryť končeky poranených prstov na nohách alebo rukách. Strih by mal byť navrhnutý tak, aby bol dvakrát dlhší ako prst alebo prst. Najprv položte obväz pozdĺž prsta alebo prsta na nohe, potom opačným spôsobom. Druhý koniec omotajte okolo zraneného miesta.
Krok 10. Dávajte pozor, aby ste ranu neobviazali príliš tesne
Podľa potreby použite dodatočnú pásku na zaistenie obväzu na mieste. Pred nanesením konečného obväzu tiež dávajte pozor na prekrytie všetkých poškodených oblastí pokožky obväzovým materiálom, aby ste predišli infekcii.
Krok 11. Poskytnite podporu zlomeninám alebo vyvrtnutiu
Obväz, ktorý si nasadíte, bude možno musieť poskytovať ochranu, predchádzať infekcii, urýchľovať hojenie, pôsobiť ako dlaha a zabrániť ďalšiemu poškodeniu poranenej oblasti.
Krok 12. Na zlomeniny alebo vyvrtnutie použite dlahu
Dlahy pomáhajú znehybniť existujúce zranenia a zabrániť ďalšiemu náhodnému zraneniu. Vyberte si dlahu, ktorá má správnu veľkosť pre poranený prst. V niektorých prípadoch môže byť ako dlaha použitá obyčajná palička od nanuku.
Pokúste sa znehybniť kĺb nad a pod miestom poranenia pomocou dlahy. Ak je zranenie v prvom kĺbe prsta, znamená to pokus o znehybnenie zápästia a kĺbu nad zranením. To zabráni tomu, aby šľachy a okolité svaly namáhali existujúce zranenie alebo ho sprevádzali
Krok 13. Na poranenú oblasť položte zloženú gázu alebo obväz, aby sa odpružilo
Medzi poranený prst a dlahu je možné použiť starostlivo zložený obväzový materiál, ktorý poskytne odpruženie a zabráni podráždeniu.
Krok 14. Upevnite dlahu na miesto
Použitím lekárskej pásky alebo maskovacej pásky dávajte pozor, aby ste zranené miesto neobviazali príliš tesne. Najprv priložte lekársku pásku alebo pásku pozdĺžne, prstom na jednej strane a dlahou na druhej strane, potom omotajte obväz okolo poraneného prsta a dlahy, aby ste ho zaistili. Dávajte pozor, aby ste zranenú oblasť neobviazali príliš tesne, ale dostatočne pevne, aby sa dlaha neodlepila.
Krok 15. Obviažte poranenú oblasť iným prstom ako dlahou
Susedný prst alebo ruka môžu vo väčšine prípadov pôsobiť ako dlaha. Použitie druhého prsta ako dlahy pomáha zabrániť tomu, aby sa poranený prst voľne pohyboval, aby sa poranené miesto mohlo uzdraviť.
Prvý a druhý alebo tretí alebo štvrtý prst sú často spárované alebo obviazané dohromady. Vždy medzi prsty pridajte malé množstvo gázy, aby ste predišli podráždeniu
Krok 16. Začnite umiestnením obväzu nad a pod zranenie
Odrežte alebo odtrhnite dva kusy nenatiahnutej bielej lekárskej pásky. Omotajte každú časť okolo oblasti nad a pod poraneným kĺbom alebo zlomenou kosťou vrátane prsta pre dlahu v bandáži. Dávajte pozor, aby ste zabalili tesne, ale nie príliš tesne.
Krok 17. Naneste dodatočnú omietku
Akonáhle sú prsty k sebe navzájom pripevnené, pokračujte v ovíjaní ďalších častí pásky okolo dvoch prstov, aby ste ich zaistili. Táto metóda umožňuje ohnutie prstov k sebe, ale pohyb zo strany na stranu je obmedzený.
Časť 3 z 3: Vedieť, kedy vyhľadať lekársku pomoc
Krok 1. Dávajte si pozor na krv pod nechtami
V niektorých prípadoch sa krv môže hromadiť pod nechtom poraneného prsta na nohe alebo ruke a môže spôsobiť nechcený dodatočný tlak a prípadne ďalšie poškodenie poranenia. Na zníženie tlaku je možné vykonať lekárske zákroky.
Krok 2. Aktualizujte svoj posilňovač tetanu
Aj malé odreniny alebo porezania môžu vyžadovať posilnenie tetanom, aby sa zabránilo vážnej infekcii. Dospelí by mali dostať očkovaciu látku proti tetanu každých 5 až 10 rokov.
Krok 3. Dávajte si pozor na nové príznaky
Horúčka, zimnica, náhle mravčenie alebo znecitlivenie alebo náhle zvýšenie bolesti vyžadujú, aby ste namiesto oddialenia včas vyhľadali lekársku pomoc.
Krok 4. Nechajte čas zahojiť ranu
Zlomená kosť sa zvyčajne zahojí asi 8 týždňov. Zranenia kĺbov a vyvrtnutia sa môžu liečiť rýchlejšie. Ak problém pretrváva, navštívte lekára. Ak sa príznaky zhoršia, ako je bolesť a opuch po prvých 2 až 3 dňoch, môže byť potrebná lekárska pomoc.
Tipy
- Pokračujte v pravidelnom nanášaní ľadu, ktorý vám pomôže pri bolestiach, opuchoch a podliatinách. Aplikácia ledu na 10-20 minút každú hodinu môže spočiatku pomôcť zmierniť bolesť, opuch a podliatiny.
- Udržujte ranu čistú. Najprv vymeňte obväz, pretože rana má tendenciu vytekať a môže viesť k infekcii.
- Udržujte obväz tesný, ale nie príliš tesný.
- Udržujte zranené miesto vo vyvýšenej polohe.
- Odpočinúť si.
