Možno ste sa roky cítili uväznení v nešťastnom manželstve. Alebo možno posledné dva alebo tri roky uvažujete o rozvode. Snáď jediný dôvod, prečo sa držíte manželstva, je vina, ak musíte rozdeliť rodinu. Po dlhom premýšľaní (a možno aj po poradách) sa rozhodnete, že je načase povedať manželovi, že sa chcete rozviesť. Aj keď to bude náročný rozhovor, nie je nemožné viesť efektívnu a jasnú diskusiu s manželom.
Krok
Časť 1 z 3: Príprava povedať to svojmu manželovi
Krok 1. Zvážte, prečo sa chcete rozviesť
Rozvod je často vnímaný ako hrozba, keď sa manželský partner vášnivo háda, zvyčajne z hnevu alebo frustrácie, alebo kvôli získaniu moci a kontroly nad druhou stranou, a ako pokus brať vážne, že chcete skutočnú zmenu.
- Pripomeňte si, že rozvod s partnerom je veľké rozhodnutie, mentálne, emocionálne a finančné. Musíte byť tiež ochotní zbaviť sa silných emocionálnych väzieb so svojim partnerom. Preto by ste sa mali pokúsiť urobiť rozhodnutie o rozvode z jasnej perspektívy, bez emocionálneho zapojenia.
- Položte si otázku: Aký je účel môjho podania žiadosti o rozvod? Ak máte iné motívy, okrem ukončenia manželstva to môže znamenať, že nie ste pripravení na rozvod. Rozvod nemá moc napraviť krivdy alebo zmeniť srdce človeka. Rozvodom sa môže skončiť iba vaše manželstvo a vzťah s manželom.
- Majte na pamäti, že partner, ktorý sa neustále vyhráža rozvodom, môže stratiť dôveryhodnosť voči sebe i svojmu partnerovi. Ak to teda s rozvodom myslíte vážne, musíte túto túžbu svojmu partnerovi sprostredkovať jasne, ale správnym spôsobom.
Krok 2. Snažte sa, aby vášmu manželovi nebolo nepríjemné prekvapenie
V niektorých prípadoch si obe strany väčšinou uvedomia, že s ich manželstvom nie je niečo v poriadku. Možno ste spolu vyskúšali manželskú terapiu, urobili ste si oddelené súkromné poradenstvo alebo ste diskutovali o problémoch vo vašom vzťahu. Ak je to možné, pokúste sa najskôr pokračovať v spoločných poradách alebo terapiách, než sa pustíte do rozhovoru o rozvode.
Ak máte s partnerom rovnaké pocity, znamená to, že obaja budete mať viac možností. Ak si to váš manžel nevšimne, konverzácia môže byť potenciálne zničujúca. Prekvapenie vášho manžela takými ťažkými správami môže mať za následok aj ťažší prechod pre vás oboch počas rozchodu
Krok 3. Cvičte, čo poviete
Bude to veľmi ťažký rozhovor s manželom. Vezmite si teda papier a napíšte si pár vecí, ktoré by ste chceli povedať, keď poviete svojmu manželovi o rozvode.
- Cvičte, čo poviete. Bude to veľmi ťažký rozhovor s manželom. Vezmite si teda papier a napíšte si pár vecí, ktoré by ste chceli povedať, keď poviete svojmu manželovi o rozvode.
- Zamerajte sa na používanie neutrálnych slov. Urobte vyhlásenia s „ja“, napríklad: „Indra, chcem sa podeliť o ťažkú správu. Rozhodol som sa, že sa s tebou rozvedieme. “
- Vyhnite sa manželovi falošnej nádeji, ak to s rozvodom myslíte vážne. Povedzte niečo ako: „Už som dlho nešťastný. Ale chcela som zistiť, či by sme mohli niečo urobiť s vecami, ktoré ma trápia “vyvolá vo vašom manželovi dojem, že by ste chceli zlepšiť svoje manželstvo. Ak to nie je vašim cieľom, vyhnite sa vyhláseniu.
Krok 4. Nájdite miestnosť, ktorá poskytuje dostatočné súkromie a ticho
Vyberte si čas, kedy ste sami a počas konverzácie nebude nikto vstupovať. Nájdite vo svojom dome pokoj, ako je obývačka alebo jedáleň, ktorý je tichý a pohodlný.
Vypnite telefón a požiadajte svojho manžela, aby urobil to isté. Ak máte deti, požiadajte člena rodiny, aby ich strážil, kým sa rozprávate s manželom, bez toho, aby ste sa rozptyľovali
Krok 5. Ak máte obavy o svoju bezpečnosť, požiadajte o prítomnosť tretej strany v miestnosti
Možno sa chcete rozviesť z dôvodov, ktoré vás trápia, ako napríklad nahnevaný alebo urážlivý manžel. Ak je to tak, požiadajte o prítomnosť tretej strany, napríklad terapeuta alebo poradcu, alebo si zvoľte verejné miesto, s ktorým sa s nimi porozprávate.
- Nemôžete ovládať, ako váš manžel reaguje na správy, či to prijme dobre alebo nie. Ak však vo vašom manželstve existuje história násilia alebo zneužívania, uistite sa, že požiadate o prítomnosť tretej osoby v miestnosti s vami.
- Novinky môžete svojmu manželovi oznámiť aj telefonicky, ak máte obavy o svoju bezpečnosť a nechcete sa s manželom stretnúť tvárou v tvár, keď mu poviete o rozvode.
Časť 2 z 3: Povedzte svojmu manželovi
Krok 1. Buďte pokojní, láskaví a otvorení
Zaobchádzajte s rozhovorom so všetkou nehou, ktorú by ste použili, keby ste mu povedali, že zomrel niekto veľmi blízky vášmu srdcu. Buď úprimný, ale milujúci zároveň.
Úcta počas rozhovoru tiež uľahčí rozhovor o ďalších logistických záležitostiach, ako je spoločná starostlivosť o deti, ak máte deti, a rozdelenie spoločného majetku
Krok 2. Zamerajte sa na neutrálne slová a vyhlásenia „ja“
Nesnažte sa robiť si predpoklady o tom, ako váš manžel vníma vaše manželstvo. Radšej vyjadrite, ako sa cítite, a nedávajte vinu a hanbu na plecia svojho manžela.
Napríklad: „Viem, že je ťažké to prijať, ale verím, že naše manželstvo sa skončilo a chcem sa rozviesť.“Alebo: „Obaja sme sa snažili, ale vzťah nefunguje tak, ako sme dúfali, a nemyslím si je potrebné ďalšie poradenstvo alebo terapia. pomôže. Myslím si, že toto manželstvo sa skončilo a mali by sme sa rozviesť. “
Krok 3. Buďte pripravení na nahnevané reakcie
Aj keď je možné, že si váš manžel uvedomuje, že vo vašom manželstve sú problémy, môže sa nahnevať, keď mu poviete, že sa chcete rozviesť. Je však dôležité, aby ste sa neodplatili, nesnažili sa brániť alebo sa pokúsili svoje rozhodnutie odôvodniť.
- Môže vám napríklad odpovedať: „Toto je len ďalší príklad toho, ako sa pokúšate utiecť pred zodpovednosťou. Si veľmi sebecký a myslíš len na seba. Dal som ti všetko, čo mám. Tvrdo som pracoval pre túto rodinu a tento dom. Nezaslúžim si to a deti si to nezaslúžia."
- Vyhnite sa odpovediam typu: „Neučte ma. Odišiel som, pretože som chorý a unavený z tvojich detských kecov. Je mi zle z tohto domu a je mi zle zo života bez sexu a náklonnosti. Snažil som sa, aby toto manželstvo fungovalo, a vždy mi stojíte v ceste, kedykoľvek vás požiadam o zmenu. “Tento druh reakcie sa môže cítiť dobre počas dvoch minút, ale nakoniec povedie k trpkému boju.
- Skúste namiesto toho odpovedať: „Viem, že to veľmi bolí a je mi ľúto, že som to musel urobiť. Ale nemyslím si, že je iná možnosť. Nie som si istý, či by sme to mali nechať. Vzdialenosť medzi nami je príliš veľká na to, aby sa dala premosťovať. “
- Táto odpoveď je lepšia, pretože neznie obranne ani nahnevane. Ukazujete svojmu manželovi, že cítite, že ste sa rozhodli správne, a že to nevyplývalo z túžby brániť sa. Tiež svojmu manželovi dávate najavo, že si uvedomujete, že akýkoľvek hnev alebo obranná obrana, ktoré prejavíte, spôsobí iba ďalší hnev a zranenie medzi vami dvoma.
Krok 4. Vyrovnajte sa s možnosťou skúšobného rozchodu
Akonáhle počiatočný hnev vášho manžela opadne, môže sa pokúsiť s vami vyjednať podmienky rozchodu. Môže požiadať o skúšobnú rozluku, ktorá vyžaduje, aby ste žili oddelene, ale stále boli zákonne ženatí. Alebo vás oboch môže požiadať, aby ste znova skúsili terapiu alebo poradenstvo. Na podobné otázky by ste mali byť pripravení, najmä ak bude váš manžel z vašej túžby po rozvode zničený.
Ak to s rozvodom myslíte vážne, musíte byť vo svojom rozhodnutí rázni. Povedzte svojmu manželovi: „Nemyslím si, že by skúšobné odlúčenie bolo riešením. Snažili sme sa napraviť naše manželstvo a nemyslím si, že v tejto fáze bude takéto úsilie fungovať. “
Krok 5. Nerozoberajte hneď podrobnosti o rozvode
Počiatočný rozhovor s manželom bude pravdepodobne veľmi emocionálny. Neponáhľajte sa preto do podrobností rozvodu, keď svojmu manželovi prvýkrát poviete o svojej túžbe rozísť sa.
Uistite svojho manžela, že ste ochotní s ním spolupracovať na spravodlivom a rešpektujúcom rozvode a spolupracovať s právnikom, aby pre vás oboch našiel to najlepšie riešenie
Krok 6. Dajte svojmu manželovi čas na spracovanie informácií
Napriek tomu, že sa obaja teraz obávate budúcnosti a podrobností rozvodu, ubezpečte svojho manžela, že si môže nájsť čas na premýšľanie o tom, o čom ste hovorili.
- Pochopte, že rozvod bude pre vás oboch veľkým prínosom. Potom mu povedzte, že niekoľko dní zostanete s iným členom rodiny alebo priateľom. Alebo povedzte, že chcete, aby zostal niekde inde, kým nespracuje informácie.
- Napríklad: „Ďakujem za ochotu počúvať, čo si myslím, veľmi si to vážim. Viem, že je toho veľa na zváženie. Neponáhľaj sa, ale mysli na to, čo som povedal. “
Krok 7. Rozhodnite o životných podmienkach
Je dobré sa rozhodnúť, či ostanete doma alebo sa odtiaľ odsťahujete. Dosiahnutie dohody o životnom režime vám obom pomôže prispôsobiť sa tejto zásadnej zmene. Pripomeňte manželovi, že tento pobyt je iba dočasný, kým sa nerozhodne o rozvode.
Krok 8. Diskutujte o spôsoboch prenosu tejto správy, deti, ak nejaké existujú
Ak máte s manželom deti, obaja sa musíte dohodnúť na najlepšom čase a mieste na zdieľanie tejto správy. Po večeri by ste si mali s deťmi sadnúť do spoločnej miestnosti, ako je obývačka alebo jedáleň, a vysvetliť detaily rozvodu.
- Povedať pravdu. Vaše deti si zaslúžia vedieť, prečo sa ich rodičia rozvádzajú, ale veľmi podrobné dôvody ich len zmätú. Povedzte niečo jednoduché a úprimné, napríklad: „Už nemôžeme byť spolu.“Možno budete musieť deťom pripomenúť, že aj keď niekedy rodičia a deti nemusia byť vždy spolu, rodičia a deti sa nikdy neprestanú milovať ani sa nerozvedú. Vo všeobecnosti mladšie deti nepotrebujú úplné detaily, zatiaľ čo staršie deti môžu potrebovať úplnejšie informácie o rozvode.
- Povedzte „Milujem vás všetkých“. Nech to znie akokoľvek jednoducho, dať svojim deťom vedieť, že sa vaša láska k nim nezmenila, je veľmi silná správa. Povedzte im, že sa o nich budete stále starať vo všetkých smeroch, od prípravy raňajok až po pomoc s domácimi úlohami a že vy dvaja tu budete vždy pre nich.
- Zaobchádzajte so zmenami, ktoré nastanú. Preventívne sa pýtajte detí na zmeny v ich živote tým, že uznáte, že niektoré veci budú teraz iné, ale niektoré zostanú rovnaké. Povedzte im, že spoločne zvládnete každý detail.
- Vyhnite sa obviňovaniu ostatných. Snažte sa byť voči svojmu manželovi ani voči jeho činom kritická. Vopred sa dohodnite, aby ste prejavili solidaritu a povedali deťom, že dôvody rozvodu sú rovnaké. Vysvetlite situáciu ohľadom dočasného bývania s deťmi a kedy sa rozhodne o rozvode.
Krok 9. Držte si od manžela odstup
Aj keď to môže byť lákavé potešiť manžela tým, že mu prejavíte fyzickú náklonnosť, je dôležité, aby ste si udržiavali odstup, aby ste sa nevrátili späť k svojim manželským návykom. Musíte sa chrániť pred odosielaním narážok, ktoré vášho manžela viac mätú alebo zraňujú, tým, že s ním budete komunikovať emocionálne aj fyzicky. Ukážte, ako vážne to s rozvodom robíte, a zachovajte si odstup.
Krok 10. Ak máte do činenia s násilnickým manželom, vezmite so sebou deti
Nebojte sa to urobiť, ak sa vám manžel vyhráža, že vám vezme deti. V skutočnosti vám bude sudca pravdepodobne sympatickejší, ak budete svoje deti držať mimo potenciálne nebezpečných situácií, ak budú žiť s vašim manželom.
- Musíte tiež dať svojmu ovládajúcemu manželovi čo najmenšiu silu, čo znamená, že budete mať deti mimo kontroly.
- Možno budete musieť požiadať priateľov o pomoc pri odchode z rodinného domu a preč od svojho manžela.
Krok 11. Ak máte obavy o svoju bezpečnosť, získajte súdny príkaz
Ak sa pokúšate rozviesť so sexuálne aktívnym manželom, je dôležité mať plán na ochranu seba a svojich detí, ak ho máte. Príkaz držať sa od niekoho ďalej vám môže poskytnúť zákonný spôsob, ako vytvoriť vzdialenosť medzi vami a vašim manželom. Predtým, ako svojmu manželovi poviete, že sa chcete rozviesť, alebo až budete vy a deti na bezpečnom mieste mimo svojho manžela, budete možno potrebovať príkaz, aby ste sa od tejto osoby držali ďalej.
Najnebezpečnejším obdobím, kedy žena môže zažiť domáce násilie, je prvých 24 hodín po vydaní rozkazu zdržiavať sa od niekoho. Ak sa cítite neistí a rozhodnete sa dostať príkaz, aby ste sa od niekoho držali ďalej, opýtajte sa polície, či môže vo vašom dome hliadkovať. Môžete sa tiež obrátiť na miestne útulky a zistiť, či môžete zostať v bezpečnom dome, kým sa veci nevyrovnajú
Časť 3 z 3: Pokračovanie v rozvodovom procese
Krok 1. Najmite si právnika
Bude oveľa jednoduchšie prijať kolaboratívny prístup k rozvodu. Tiež je to lacnejšie, ak vy a váš manžel dokážete vyriešiť váš problém bez právnej účasti.
- Ak nie je možné zbaviť sa právnika, najmite si právnika, ktorý je ochotný obrátiť sa na váš prípad s súdom. Advokát by mal vedieť, aké dôležité je rýchlo rozvod zvládnuť, ale v prípade potreby by mal byť tiež ochotný bojovať za vaše záujmy na súde.
- Rozhovor s najmenej tromi zástupcami, než sa rozhodnete pre jedného. Hľadaj rozvodového zástupcu, ktorý má aspoň 5-10 rokov praxe v rodinnom a rozvodovom práve.
Krok 2. Zhromaždite svoje finančné informácie
Musíte mať jasný obraz o svojej finančnej situácii a o svojom manželovi. Jedným z hlavných cieľov rozvodu je spravodlivé rozdelenie manželského majetku a dlhu. Aby ste získali svoj spravodlivý podiel, musíte vedieť, aký majetok máte s manželom a aké dlhové záväzky musíte obaja vyrovnať. Postupujte takto:
- Vytvorte si zoznam všetkých aktív, ktoré vlastníte úplne alebo čiastočne. Niektoré z výhod spoločného manželstva sú dosť samozrejmé. Sídlo manžela, finančné účty a prostriedky sú majetkom, ktorý je potrebné spravodlivo zdieľať. Ďalší majetok môže zahŕňať umelecké diela, dôchodkové plány, dedičstvo alebo položky získané počas svadby.
- Zhromaždite všetky papiere pre každé aktívum, ktoré vlastníte, vrátane jeho aktuálnej hodnoty, kedy a kde bolo kúpené, a či bol príslušný majetok kúpený so spoločným alebo oddeleným fondom. Všetky dokumenty odovzdajte právnikovi a kópiu si nechajte pre seba.
- Určte dlh, ktorý vzniká vo vašom manželstve. Pri určovaní, aké dlhy sú povinnosťami vás oboch, nezáleží na tom, v mene koho je dlh. Manželské dlhy vzniknuté po vzájomnej dohode sa rozdelia podľa toho, kto je finančne schopnejší ich splatiť, a nie podľa mena uvedeného na dlhovom dokumente. Najľahší spôsob, ako určiť manželský dlh, je požiadať o kópiu vašej úverovej správy. Tieto informácie odovzdajte aj právnikovi.
- Stanovte si príjem. Ak ste vy a váš manžel zamestnanci v mzde, poskytnite svojmu zástupcovi kópiu najnovšieho potvrdenia o plate a najnovšie daňové priznanie k dani z príjmu.
Krok 3. Pripravte si rozpočet po rozvode
Je dôležité, aby ste vedeli, ako budete po rozvode financovať svoj život.
- Zamyslite sa nad svojimi životnými nákladmi a nad tým, koľko zarobíte po rozvode. Niektoré ženy po rozvode pociťujú veľmi veľký pokles príjmu. Vyhnite sa preto duseniu sa za účty, ktoré nemôžete zaplatiť, a vytvorte si rozpočet pre seba.
- Výpočet vašich nákladov po rozvode ovplyvní aj to, ako si vyjednávate o rozvodových dávkach. Váš zástupca môže použiť tieto informácie na určenie vašich možností výživného a toho, čo môžete požadovať, ak bude váš prípad postavený pred súd.
