Liečbu ochorenia ďasien pomocou domácich liekov je možné vykonať a zároveň pomôcť vyliečiť rôzne problémy s ďasnami, ako je zápal ďasien, paradentóza a niekoľko ďalších problémov, ktoré treba brať vážne. Znalosť týchto jednoduchých vecí vám pomôže udržať si dobré zdravie ústnej dutiny. Tiež zvýši informovanosť o zdraví vašich ďasien a zubov a informuje vás o najľahších prostriedkoch nápravy, ktoré je možné vykonať doma. Žuvačky sú červené. Opuchnuté ďasná. Bolesti ďasien. Ochorenie ďasien nie je žiadna zábava, a ak sa nelieči včas, môže spôsobiť vážne zdravotné problémy vašim zubom a systému. Existujú veci, ktoré si môžete vyskúšať na liečbu ochorenia ďasien, ale ak sa vaše príznaky zlepšia a budete mať trvalé krvácanie z ďasien, navštívte ihneď svojho zubára. Medzitým si môžete prečítať tipy na zlepšenie zdravia ďasien.
Krok
Metóda 1 z 2: Zaobchádzajte s domácou starostlivosťou
Krok 1. Znížte stres
Podľa Akadémie všeobecnej stomatológie (AGD) existuje prepojenie medzi stresom a zdravím vašich zubov. Jedinci, ktorí prežívajú stres, ich imunitný systém klesá, takže je pre telo ťažké bojovať s baktériami, ktoré spôsobujú periodontálne ochorenia, a zvýšiť ich náchylnosť na infekcie ďasien. Vedci sa tiež dozvedeli, že nie každý stres je rovnaký. V štúdii uskutočnenej na troch rôznych amerických univerzitách mali účastníci, ktorí mali finančné problémy, najväčšie riziko ochorenia parodontu.
Krok 2. Vytvorte soľný roztok
V šálke teplej vody rozpustite trochu morskej soli. Kloktajte ústa roztoku po dobu 30 sekúnd a potom ho zlikvidujte. Opakujte niekoľkokrát. Slaná voda zníži opuch ďasien a vytiahne infekciu z akýchkoľvek abscesov. Pridajte kloktanie týmto roztokom k pravidelnému čisteniu dvakrát denne.
Krok 3. Prilepte vrecko na čaj
Čajové vrecúška ponorte do vriacej vody, vyberte a nechajte vychladnúť. Vychladnutý čajový sáčok priložte na boľavé ďasná a nechajte pôsobiť asi päť minút. Kyselina trieslová v čajových vreckách účinne zmierňuje infekcie ďasien.
Priama aplikácia čajového vrecúška na ďasná bude účinnejšia ako len pitie čajovej vody. Pitie príliš veľkého množstva čaju má navyše nepriaznivý vplyv na zuby: zuby sa zafarbia čajovými škvrnami
Krok 4. Naneste trochu medu
Med má prirodzené antibakteriálne a antiseptické vlastnosti, takže ho môžete použiť na liečbu infikovaných ďasien. Potom, čo si umyjete zuby, naneste na problémovú oblasť ďasien trochu medu.
Pretože med má vysoký obsah cukru, neodporúča sa používať príliš veľa a uistite sa, že ho nanesiete priamo na ďasná a nie na zuby
Krok 5. Pite brusnicový džús
Brusnicová šťava môže zabrániť prilepeniu baktérií na zuby, preto sa snažte vypiť až 118 ml nesladenej šťavy každý deň.
Krok 6. Vytvorte citrónovú pastu
Zo zmesi citrónovej šťavy a soli pripravte pastu. Dobre premiešajte a potom naneste na zuby. Nechajte pôsobiť niekoľko minút, potom kloktajte teplou vodou a vyčistite.
Lemon ponúka riešenie win-win na liečbu ochorení ďasien. Po prvé, má protizápalové vlastnosti na liečbu infikovaných ďasien. Citróny navyše obsahujú aj vitamín C, ktorý pomáha vašim ďasnám bojovať s infekciou
Krok 7. Jedzte viac potravín bohatých na vitamín C
Nielen citrón môže pomôcť vyliečiť ochorenie ďasien, ale dobrou voľbou sú aj ďalšie potraviny s vysokým obsahom vitamínu C, ako sú pomaranče, hrozno, kivi, mango, papája a jahody. Vitamín C je antioxidant a je známe, že antioxidanty podporujú rast spojivového tkaniva a regeneráciu kostí, ktoré môžu byť narušené rôznymi problémami s ďasnami.
Krok 8. Zvýšte príjem vitamínu D
Vitamín D má protizápalové vlastnosti, preto sa uistite, že máte dostatok tohto vitamínu, keď chcete liečiť opuchnuté ďasná a zabrániť ich návratu. Tento vitamín by mali užívať starší ľudia. Podľa Národného inštitútu zdravia je vysoká hladina vitamínu D v cievach spojená so znížením rizika ochorenia ďasien u osôb vo veku 50 rokov a starších.
Vitamín D získate tak, že sa budete vyhrievať na slnku aspoň 15 až 20 minút dvakrát týždenne a budete jesť potraviny bohaté na vitamín D, ako je losos, celé vajíčka a olej z tresčej pečene
Krok 9. Umyte si zuby sódou bikarbónou
Sóda bikarbóna neutralizuje kyselinu v ústach, čím sa znižuje pravdepodobnosť vzniku zubného kazu a ochorenia ďasien, takže je to vlastne skôr preventívne opatrenie než liek na ochorenie ďasien. Trochu sódy bikarbóny vmiešajte do trochy teplej vody a miešajte, kým sa nevytvorí pasta. Túto pastu použite na čistenie zubov.
Krok 10. Vyhnite sa tabaku
Tabak znižuje vašu schopnosť bojovať proti infekcii a spomaľuje hojenie. Spotrebitelia tabaku sú náchylnejší trpieť vážnymi ochoreniami ďasien, ktoré zle reagujú na liečbu vedúcu k strate zubov, ako nefajčiari.
Metóda 2 z 2: Používanie farmaceutických liekov
Krok 1. Používajte zubné probiotiká
Pastilky obsahujúce Lactobacillus reuteri prodentis sú „priateľské“baktérie žijúce v črevách, ktoré sú propagované ako účinné liečebné postupy pri zápaloch ďasien, pretože sú schopné obnoviť prirodzenú rovnováhu v ústach po použití orálnych antiseptík, ústnych vôd a gélov, ktoré obsahujú antibakteriálne látky..
Krok 2. Konzumujte CoQ10
Koenzým Q10 (tiež známy ako ubichinón) je látka podobná vitamínom, ktorá pomáha telu premieňať cukor a tuky na energiu. Podľa kliniky Mayo skoré štúdie naznačujú, že CoQ10 užívaný ústami alebo umiestnený na kožu alebo ďasná môže pomôcť pri liečbe paradentózy.
Krok 3. Kloktajte s Listerine
S výnimkou ústnych vôd na predpis sa Listerine ukázala ako najúčinnejšia ústna voda na zníženie plaku a zápalu ďasien. Odporúča sa používať 30 sekúnd dvakrát denne. Napriek tomu, že éterické oleje obsiahnuté v tejto tekutine môžu spôsobiť pocit pálenia v ústach, väčšina ľudí si na to často zvykne po niekoľkých dňoch používania.
Krok 4. Nastriekajte problémové ďasná
Skúste do svojej starostlivosti o zuby pridať sprej obsahujúci chlórhexidín (CHX), účinný antibakteriálny prostriedok so schopnosťou inhibovať zubný kameň. Jedna štúdia na starších pacientoch, skupine s rizikom periodontálneho ochorenia, zistila, že aplikácia 0,2% spreja CHX raz denne znižuje hromadenie zubného kameňa a zápal spôsobený zápalom ďasien.
Krok 5. Použite Genigel
Tento výrobok obsahuje kyselinu hyalurónovú, prirodzene sa vyskytujúcu látku nachádzajúcu sa v spojivovom tkanive tela. Výskum ukázal, že kyselina hyalurónová má protizápalové, antiedematózne a antibakteriálne vlastnosti, ktoré sú účinné pri liečbe zápalu ďasien a parodontitídy. Keď sa Genigel aplikuje na ďasná, stimuluje tvorbu nového zdravého tkaniva. Pri pokusoch na univerzite v Rostocku v Nemecku vedci zistili, že môže zvýšiť hojenie tkaniva na polovicu, zvýšiť prekrvenie a zmierniť zápal.
Krok 6. Použite zubnú pastu s olejom z čajovníka
Olej z čajovníka zabíja baktérie. Zubný kameň je baktéria. Používajte teda zubnú pastu z čajovníkového oleja, ktorá vám pomôže vyčistiť zuby od zubného kameňa a zmierni všetky bolesti ďasien, ktoré vás môžu trápiť.
