Priaznivci viktoriánskych romantických románov si museli prečítať príbehy bezmocných žien, ktoré túžili po tom, aby sa uprostred ich veľkej biedy vyrobila vonná soľ. Voňavá soľ však nie je dávno minulosťou. Mnoho dnešných športovcov, ako sú hokejisti, boxeri a futbalisti, používa amoniakálnu soľ voňajúcu úľavou na zvýšenie energie alebo na obnovu vedomia po tvrdom údere. Výroba vonnej soli však môže byť nebezpečná a je najlepšie nechať ju vyrobiť vo svojom laboratóriu chemikom. Skúste preto alternatívu k výrobe aromatických solí bez amoniaku, ktoré je možné tiež primiešať na obnovenie vedomia a zvýšenie energie, ako aj na zníženie úzkosti a stresu, dobrý spánok a boj proti nachladnutiu!
Krok
Časť 1 z 2: Výroba základu zo soľnej zmesi
Krok 1. Pripravte si epsomskú soľ
Epsomská soľ, ktorá je polovičným obsahom zásady v aromatickej soli, nie je v skutočnosti soľou, ale je prírodnou zlúčeninou heptahydrátu horčíka a síranu. Odmerajte 1 1/4 šálky soli Epsom v odmerke a nalejte do sklenenej, tvrdej plastovej alebo kovovej misky. Uložte prebytočnú soľ Epsom do vzduchotesnej nádoby, aby ste neskôr mohli pripraviť rôzne zmesi ochutených solí.
- Budete musieť použiť misku vyrobenú z kovu, tvrdého plastu alebo skla, aby sa po pridaní oleja olej do misky neabsorboval. Táto možnosť sa niekedy vyskytuje, ak použijete misku vyrobenú z dreva.
- Epsomskú soľ je možné kúpiť lacno. 0,9 kg škatuľu soli Epson môžete kúpiť za približne 26 000 rp v lekárňach a bežných obchodoch.
- 2,25 kg vrecko soli Epsom stojí okolo 65 000 Rp a táto veľkosť stačí na doplnenie kúpeľových solí a vlastnej domácej zmesi vonných solí.
Krok 2. Zmerajte a pridajte morskú soľ
Morská soľ sa vyrába odparovaním vody a jej štruktúra je hrubšia ako kuchynská soľ. To je jeden z dôvodov, prečo je morská soľ zmiešaná so soľou Epsom vynikajúcim základom pre aromatickú soľ. Oba môžu absorbovať esenciálne oleje, ktoré sú do nich pridané. Do Epsomskej soli pridajte lyžicu morskej soli.
Existujú dva druhy morskej soli, a to jemnú a hrubú textúru. Môžu byť použité obidve, ale pretože hrubá morská soľ má nižšiu úroveň vlhkosti, bude olej ľahšie absorbovať
Krok 3. Miešajte soľ, kým nebude rovnomerne premiešaná
Použite kovovú lyžicu a miešajte, kým sa všetko dobre nespojí. Počas procesu miešania by ste mali vidieť iskrenie kryštálov morskej soli. Alternatívne, ak používate sklenenú misku s tesne priliehajúcim vekom, veko zatvorte a dobre pretrepte, kým sa soľ nerozdelí rovnomerne.
- Ďalšou možnosťou je použiť dostatočne veľkú plastovú nádobu s vekom (ako tá, ktorá sa používa na vkladanie kyslej smotany), potom do nej pridať soľ a šľahať do hladka.
- Pri procese miešania budete musieť použiť kovovú lyžicu, rovnako ako kovovú, tvrdú plastovú alebo sklenenú misku. Neskôr, keď pridáte esenciálne oleje, neabsorbujú sa do železnej lyžice.
Časť 2 z 2: Výroba zmesi esenciálnych olejov
Krok 1. Určte účinok, ktorý chcete z aromatickej soli dosiahnuť
Chcete byť viac ostražití a osviežení? Chcete znížiť hladinu stresu? Máš problémy so spánkom? Počas rozhodovacieho procesu vyhľadajte online zoznam esenciálnych olejov s týmto účinkom alebo charakteristikou, napríklad „esenciálne oleje zvyšujúce energiu“.
- Ďalšie príklady slov, ktoré by mohli byť zahrnuté do vášho hľadania, sú upokojujúce, upokojujúce, povznášajúce, čistiace, čistiace atď.
- Môžete tiež vyhľadávať ako „éterické oleje pri bolestiach hlavy“alebo „éterické oleje pre depresiu“.
Krok 2. Vyberte tri druhy silíc podľa ich kategórií
Ak sa prvýkrát učíte miešať éterické oleje, je najlepšie použiť malé množstvo akýchkoľvek prísad, ktoré sú k dispozícii od čerstvých po rýchlo expandujúce. Aby ste sa uistili, že sa zložky navzájom dopĺňajú, definujte kategóriu podľa zoznamu požadovaných esenciálnych olejov. Môžete online vyhľadať „kategóriu esenciálnych olejov“alebo niečo podobné. Teraz, keď máte zoznam názvov olejov, ktoré hľadáte a ktoré sa objavujú vo vašom online vyhľadávaní, napíšte vedľa nich názvy kategórií olejov.
- Deväť kategórií esenciálnych olejov je: kvetinové, stromové, prírodné, bylinné, mäty, liečivé/gáforové, korenisté, orientálne a citrusové vône.
- Oleje rovnakej kategórie budú spravidla dokonale premiešané.
- Kvety sa navyše perfektne miešajú s korenistými, citrusovými a stromovo voňavými olejmi. Olej voňajúci po stromoch dokonale zapadá do všetkých kategórií. Pikantný, orientálne voniaci olej sa perfektne mieša s kvetinovými, orientálnymi a citrusovými tónmi. Mätový olej sa perfektne mieša s citrusovými, stromovými, bylinkovými a prírodne voniacimi olejmi.
Krok 3
Určite hlavné vône vo vašich esenciálnych olejoch.
Esenciálne oleje sa nakoniec delia podľa svojich hlavných aróm, a to vrchných tónov, stredných a základných tónov. vytvoriť synergickú zmes. Horné tóny sa odparujú najrýchlejšie a sú ostré a osviežujúce, stredné tóny sú teplejšie a pomáhajú vyvážiť zmes, zatiaľ čo základné tóny sú najťažšie a pomáhajú zachovať podstatu zmesi dlhšie. Vezmite si zoznam esenciálnych olejov a napíšte vône na každú notu každého oleja vedľa jeho názvu.
Zoznam týchto olejov podľa typu nájdete aj na internete. Alebo si každú kategóriu preštudujte v knihách v najbližšej knižnici
Vyberte si esenciálny olej. Prejdite procesom eliminácie, urobte si zoznam a vyberte si jeden olej z každej poznámky a potom sa uistite, že všetky oleje, ktoré si vyberiete, sú z kategórie, v ktorej sa perfektne mieša. Nájdenie vône, ktorá vás najviac osloví, bude vyžadovať určité experimenty. Miešanie esenciálnych olejov je určite viac umelecké ako vedecké. Toto je niekoľko mixov vytvorených špeciálne pre tento článok, ktoré vyhovujú kritériám podľa poznámky a kategórie:
- Energizujúca/mentálne uvedomujúca zmes: mäta pieporná (Mentha piperita) ako horné tóny, rozmarín (Rosmarinus officinalis) ako stredné tóny a peruánsky balzam (Myroxylon pereirae) ako základ.
- Upokojujúca/antistresová zmes: levanduľa (Lavender angustifolia) ako horné tóny, ylang ylang (Cananga odorata var pravý) ako stredné tóny a vetiver (Vetiveria zizanioides) ako základná vôňa.
- Upokojujúca/spiaca zmes: bergamot (Citrus bergamia) ako horné tóny, rímsky harmanček (Anthemis nobilis) ako stredné tóny a santalové drevo (Santalum album) ako základné tóny.
- Čistiace zmesi proti chrípke/sínusom: Po prvé, zmesi na liečebné účely nemusia dodržiavať (a spravidla ani nedodržiavajú) hlavné pravidlá zmesí kategórií vôní. Existuje široká škála liečivých zmesí esenciálnych olejov, ktoré nájdete na internete. Toto sú jedny z nich, ktoré boli tiež vytvorené špeciálne pre tento článok: eukalyptus (Eucalyptus globulus), ktorý pôsobí ako expektorant a zmierňuje blokády; ravensara (Ravensara aromatica), ktorá funguje ako antibakteriálna, antimikrobiálna a antialergická; a bobkový vavrín (Laurus nobilis), ktorý pôsobí ako antioxidant a antiseptikum.
Určte pomer olejovej zmesi. Začnite so zmesou 10, 20 alebo 25 kvapiek oleja, pretože éterické oleje sú nielen dosť drahé, ale budete tiež musieť najskôr experimentovať. Na aromatické zmesi budete musieť použiť nasledujúci pomer: 30-50-20; tj 30% vašej zmesi bude odobratých z horného tónu, 50% zo stredných tónov a 20% zo základného tónu.
Potom do zmiešanej soli pridajte 6 kvapiek oleja. Na výrobu vyššie uvedenej zmesi na zvýšenie energie podľa tohto pomeru potrebujete iba 10 kvapiek. Na 10 kvapiek podľa pomeru 30-50-20 musíte pridať 3 kvapky oleja z mäty piepornej, 5 kvapiek rozmarínu a 2 kvapky oleja z peruánskeho balzamu
Vytvorte si zmes esenciálnych olejov. Otvorte každú fľašu s olejom a pomocou kvapkadla dajte niekoľko kvapiek z každej fľaše s esenciálnym olejom do nepoužitej jantárovej fľaše s tesne priliehajúcim vekom. Zatvorte veko a dobre pretrepte.
- Jantárové fľaše chránia zložky esenciálneho oleja pred poškodením spôsobeným svetlom, pretože odfiltrujú ultrafialové lúče.
- Túto jantárovú fľašu môžete kúpiť v rôznych kontajnerových obchodoch a tieto fľaše sa predávajú v desiatkach alebo kusoch rôznych veľkostí.
- Svoju zmes by ste mali skladovať aj na chladnom, ale nie chladnom mieste. Olejovú zmes umiestnite mimo slnka. Esenciálne oleje sú prchavé, čo znamená, že sa pri extrémnych teplotách odparia.
Označte fľašu. Na malý kúsok papiera napíšte názov esenciálneho oleja, ktorý používate. Prilepte ho na stranu fľaše a prilepte naň kúsok pásky. Svojim mixom môžete dokonca dať aj svoje vlastné menovky.
Miešanie a balenie prípravkov na báze oleja a soli
-
Pridajte olej do soli. Pomocou odkvapkávača pridajte 6 kvapiek oleja, ktorý ste primiešali do soľnej zmesi. Ak má vaša jantárová fľaša obsahujúca zmes esenciálnych olejov na vrchu plastovú zátku, môžete zátku otvoriť a pomocou kvapkadla zachytiť olej alebo môžete fľašu jemne nakloniť a jemným poklepaním vypustiť olej. kvapka po kvapke. Potom vezmite kovovú lyžicu a miešajte olej a soľ, kým sa úplne nespoja.
Vyrobte si vonné soli, krok 11 - Ak používate misku alebo plastovú nádobu s vekom, veko utiahnite a po premiešaní oleja a soli prudko zatraste, kým sa úplne nespoja.
- Ak nemáte misku s vekom, možno budete musieť po premiešaní oleja naliať obsah do uzavretého plastového vrecka. Vrecúško pevne zatvorte a počas šľahania párkrát potraste a krúžte, než nalejete celý obsah späť do misky.
- Majte na pamäti, že ak cítite, že aróma nie je príliš silná, môžete vždy pridať ďalšie. Stačí dostatočne pomaly naliať. Husté esenciálne oleje majú veľmi silnú arómu a zdá sa, že sme do nich dali iba trochu oleja, ale v skutočnosti je toho veľa. Potom stačí pridať 1-2 kvapky, znova premiešať a odložiť na chvíľu. Keď sa vrátite, možno bude vôňa ešte dokonalejšia.
-
Nalejte aromatickú soľ do fľaše. Opäť budete musieť použiť jantárovú fľašu na ochranu esenciálnych olejov v aromatickej soli, hoci fľaša by mala byť väčšia ako fľaša použitá na olej. Nálevkou potom nalejte soľ z misky do fľaše. Utiahnite kryt.
Vyrobte si vonné soli, krok 12 Ak tam niečo zostane, je to v poriadku. Ak máte dosť, zvyšok môžete dať do menšej jantárovej fľaše, ktorú si môžete vziať na výlet alebo darovať priateľovi alebo členovi rodiny
-
Označte túto vonnú fľašu soli. Chcete sa uistiť, že presne viete, akú zmes používate na každom štítku fľaše vonnej soli, ktorú vyrobíte. Keď označíte svoju zmes esenciálnych olejov, napíšte tiež použité oleje na malý kúsok papiera a prilepte ich k fľaši.
Vyrobte si vonné soli Krok 13 - Túto zmes môžete tiež pomenovať a prilepiť na fľašu.
- Môžete dokonca pridať konkrétnu fotografiu, obrázok alebo citát, ktorý nájdete na internete, ktorý predstavuje podstatu zmesi aromatických solí. Vytlačte ďalšie informácie a prilepte ich na fľašu.
Použitie aromatickej soli
-
Vyčistite prach prilepený na fľaši. Otvorte fľašu vonnej soli, priložte ju k nosu a niekoľko sekúnd ju vdýchnite. Potom fľašu znova zatvorte. Je to také jednoduché!
Vyrobte vonné soli Krok 14 Môžete tiež zdieľať obsah označených fliaš, ktoré vyrobíte, a vložiť ich do menších jantárových fliaš. Jednu fľašu môžete vložiť na domáce použitie a druhú do tašky alebo vrecka na košeli, keď cestujete
-
Ochutenú soľ nalejte do misy. Mnoho ľudí chce mať doma misku potpourri, ale frustruje ich zápach, ktorý rýchlo vyprchá. Esenciálne oleje v aromatickej soli vydržia dlhšie. Naliať vonnú soľ do malej misky a umiestniť ju okolo domu. Môžete ho použiť tak, aby váš domov príjemne voňal, alebo ho strategicky umiestniť tam, kde zapácha.
Urobte vonné soli Krok 15 -
Použite malú tašku. Pridajte vonnú soľ do malého zapečateného vrecka alebo ušite malé, hranaté vrecko z porézneho materiálu a naplňte ho vonnou soľou. Ak zmes pripravíte tak, aby vám pomohla zaspať, môžete ju položiť blízko vankúša. Do zásuvky na bielizeň môžete tiež vložiť osviežujúci mix. Alebo tiež môžete zavesiť chladiacu zmes na predné zrkadlo v aute.
Vyrobte si vonné soli, krok 16
Tipy
- Pri kúpe esenciálnych olejov dávajte pozor na slová ako „vonný olej“alebo „identický prírodný olej“. Nejde o čistý éterický olej, ale chemikálie v ňom boli upravené alebo pridané s vodou.
- Ak chcete vyskúšať, či je olej čistý, kvapnite na stavebný papier. Ak sa rýchlo odparí a nezanechá žiadne kruhové pruhy, znamená to, že olej je stále čistý. Existujú však určité výnimky. Táto skúšobná metóda sa nevzťahuje na myrhu, pačuli a absolútne oleje, čo sú tiež oleje extrahované z rastlín, ale nie chemickým procesom, takže roztok môže zanechať stopy.
- Esenciálne oleje sú dosť drahé, ale pri správnom skladovaní môžu vydržať viac ako päť rokov, takže si vždy pamätajte, že je lepšie nechať si ich len málo. Alebo ich postupne môžete pridať aj vy.
- Príjemné experimentovanie! Postupujte podľa pokynov v kategóriách a poznámkach, ale nechajte svoj nos rozhodnúť!
Pozor
- Po dotyku éterických olejov a pred dotykom očí si dôkladne umyte ruky.
- Nikdy nepite esenciálne oleje.
- Esenciálne oleje uchovávajte mimo dosahu ohňa. Esenciálne oleje sú horľavé.
- Tehotné a dojčiace ženy by si mali na používanie esenciálnych olejov dávať pozor. Existuje niekoľko typov éterických olejov, ktoré sa pre tieto podmienky neodporúčajú.
- Napriek tomu, že je to prírodný roztok, oleje predstavujú vysoké koncentrácie chemických zlúčenín. Niektoré z nich môžu spôsobovať vedľajšie účinky, ktoré nájdete pri online vyhľadávaní, napríklad „vedľajšie účinky éterického oleja“alebo „vedľajšie účinky šalvie“.
- Nikdy nepoužívajte éterické oleje priamo na pokožku. Oleje sa musia rozpustiť a mali by ste skúsiť použiť malú náplasť pripevnenú na koži, aby ste zistili, či nespôsobuje alergickú reakciu.
- Neodporúča sa používať éterické oleje na deti mladšie ako 3 mesiace a uchovávajte tieto oleje mimo dosahu detí. Mnoho z nich vonia lahodne, ale sú jedovaté, ak sú požívané v určitých množstvách.
- https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2579444/
- https://www.epsomsaltcouncil.org/articles/universal_health_institute_about_epsom_salt.pdf
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.foodrepublic.com/2013/10/01/5-types-salt-every-cook-needs-know
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://www.rootedblessings.com/how-to-make-your-own-essential-oil-blends-that-work/
- https://www.serenearomatherapy.com/essential-oil-blend.html
- https://www.your-aromatherapy-guide.com/blending-essential-oils.html
- https://umm.edu/health/medical/altmed/herb/eucalyptus
- https://www.aromaweb.com/essential-oils/eucalyptus-oil.asp
- https://www.organicfacts.net/health-benefits/essential-oils/health-benefits-of-ravensara-essential-oil.html
- https://www.nutrition-and-you.com/bay-leaf.html
- https://www.aromaweb.com/articles/aromaticblending.asp
- https://www.growingupherbal.com/blending-essential-oils-for-beginners/
- https://m.youtube.com/watch?v=jmdYlk3iVnQ
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
- https://books.google.com/books?id=pc00AgAAQBAJ&pg=PT6&lpg=PT6&ots=1NfpbAF9lO&focus=viewport&dq=where+can+you+buy+amber+bottles+for+oils&output=html_text
-
https://www.crunchybetty.com/21-things-you-should-know-about-essential-oils
