Zdravie 2024, November

Vicks VapoRub je klasický topický prostriedok na potlačenie kašľa, ktorý je možné kúpiť bez lekárskeho predpisu. Tento liek sa najčastejšie používa na zníženie symptómov nachladnutia a môže tiež zmierniť bolesť svalov a kĺbov. Používanie Vicks VapoRub je jednoduché, ale musíte vedieť, kde ho použiť.

Na prechladnutie neexistuje absolútny liek, existujú však veci, ktoré môžete urobiť na dočasné zmiernenie niektorých symptómov nachladnutia, ako je bolesť hrdla alebo upchatý nos. Pohár alkoholu vám môže prilepšiť, ale musíte mať na pamäti, že príliš veľa (ako pri každom inom lieku) môže mať opačný účinok a zhorší sa.

Naplnenie prázdnych kapsúl vlastnými rukami doma môže byť skvelým spôsobom, ako získať stabilný prísun doplnkov stravy bez toho, aby ste museli minúť veľa peňazí. Musíte pripraviť niekoľko prísad, ako je typ a veľkosť požadovanej kapsuly, spolu s bylinkami, ktoré budú použité ako náplň.

Hľadáte bylinné doplnky na kontrolu chuti do jedla a chudnutie? Garcinia cambogia sa používa v ajurvéde, starovekom indickom systéme medicíny, ako prostriedok na podporu trávenia. Nezáleží na tom, či máte veľkú nadváhu a hľadáte niečo prirodzené na chudnutie alebo chcete len zhodiť pár kíl, môžete pochopiť pôvod tohto doplnku a ako ho použiť na zistenie, či je táto bylinka pre vás to pravé.

Kašeľ je prirodzený reflex, ktorý chráni vaše pľúca tým, že čistí dýchacie cesty od rôznych dráždivých látok, ako je dym a hlien, aby sa zabránilo infekcii. Občasný kašeľ je znakom dobrého imunitného systému. Trvalý kašeľ však môže byť aj znakom iného zdravotného problému alebo infekcie, ako je nádcha alebo chrípka.

K pľuzgierom dochádza vtedy, ak sa koža, odev alebo iný materiál trie o pokožku a spôsobuje podráždenie. Pľuzgiere sa najčastejšie vyskytujú na vnútornej strane stehien, slabín, podpazušia, podbruška a bradaviek. Ak sa pľuzgiere neliečia, môžu sa zhoršiť a aj keď sú zriedkavé, môžu sa nakaziť.

Akupresúra je ázijská terapia karosérie (ABT), ktorej korene pochádzajú z tradičnej čínskej medicíny. Akupresúra používa základný koncept chi: energiu, ktorá telom preteká v líniách nazývaných meridiány. K meridiánom je prístup v určitých bodoch, čo umožňuje manipulovať s tokom energie.

Škorica (Cinnamomum velum alebo C. cassia) je oddávna považovaná za „zázračné korenie“v mnohých častiach sveta. Výskum tiež ukazuje, že účinné látky ako cinnamaldehyd, cinnamylacetát a cinnamylalkohol majú zdravotné výhody. Napriek tomu, že výsledky výskumu ukazujú rôzny stupeň účinnosti a o jeho úlohe pri liečení chorôb sa stále diskutuje, škorica je celkom účinná pri zmierňovaní gastrointestinálnych problémov a porúch, ako aj pri menších bakteriálnych infekciách a chrípke.

Liečbu ochorenia ďasien pomocou domácich liekov je možné vykonať a zároveň pomôcť vyliečiť rôzne problémy s ďasnami, ako je zápal ďasien, paradentóza a niekoľko ďalších problémov, ktoré treba brať vážne. Znalosť týchto jednoduchých vecí vám pomôže udržať si dobré zdravie ústnej dutiny.

Erceflora je probiotický doplnok, ktorý obsahuje Bacillus clausii, čo je druh baktérie, ktorá sa v pôde ukrýva. Tieto prospešné baktérie sa niekedy používajú na liečbu hnačky alebo na liečbu a prevenciu respiračných infekcií u detí. Aj keď je Erceflora obvykle považovaná za bezpečnú, vždy by ste sa mali o rizikách a prínosoch užívania akéhokoľvek nového doplnku poradiť so svojim lekárom.

Ak máte zápchu, rýchlo zmiernite príznaky tým, že si dáte klystír. Ak ste to nikdy predtým nerobili, tento postup môže byť trochu skľučujúci, ale nie je to komplikovaný proces. Zaistite si súkromie a voľný čas, aby ste mohli byť vždy blízko toalety.

Prášok alebo oblátky zo semien Plantago ovata sú skvelým zdrojom rozpustnej vlákniny, ktorá môže pomôcť pri liečbe bežných tráviacich problémov, ako je zápcha, hnačka, hemoroidy a syndróm dráždivého čreva. Plášť semena Plantago ovata absorbuje vodu, ktorá prechádza tráviacim traktom, a vytvára veľkú, mäkkú stolicu.

Bradavice sú jednoducho výrastky na tele. Bradavice spôsobuje vírus nazývaný ľudský papilomavírus (HPV). Bradavice sú zvyčajne neškodné, ale škaredé a môžu sa šíriť po celom tele. Bradavice sa zvyčajne vyskytujú na rukách, rukách, kolenách a tvári.

Počuli ste už o tradičnom lieku zvanom triphala? Od staroveku je triphala dôležitou súčasťou tradičnej indickej medicíny (ajurvédy), ktorá sa vyrába z troch druhov ovocia, a to Amla, Haritaki a Bibhitaki. Napriek tomu, že sa spravidla podáva ako čaj, môžete trifalu konzumovať vo forme tabliet, tekutín a kapsúl.

Priaznivci viktoriánskych romantických románov si museli prečítať príbehy bezmocných žien, ktoré túžili po tom, aby sa uprostred ich veľkej biedy vyrobila vonná soľ. Voňavá soľ však nie je dávno minulosťou. Mnoho dnešných športovcov, ako sú hokejisti, boxeri a futbalisti, používa amoniakálnu soľ voňajúcu úľavou na zvýšenie energie alebo na obnovu vedomia po tvrdom údere.

Klystír budete potrebovať, ak máte často zápchu, chcete si liečiť črevné problémy, detoxikujete sa alebo sa chystáte na operáciu čreva. Ak ste sa poradili so svojim lekárom a bolo vám povedané, že klystír môže byť užitočný, môžete urobiť riešenie, ktoré vám pomôže mať pohodlný a bezpečný pohyb čriev.

Nadbytok žalúdočnej kyseliny môže spôsobiť problémy, ako je kyslý reflux, pálenie záhy a gastroezofageálna refluxná choroba (GERD). Viete, aké to je, ak ste si tým prešli. Žalúdočným poruchám sa však dá predísť alebo ich prekonať samy pomocou tipov v tomto článku, napríklad dodržiavaním diéty a zmenou denných návykov.

Listy eukalyptu sú obľúbeným liečebným prostriedkom na celom svete. Tento list má antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti. Pri rafinácii na olej eukalyptus účinne inhaluje alebo si trie hrudník. Niekoľko kvapiek eukalyptového oleja do kúpeľa uľaví od bolestí.

Radi sledujete hororové filmy s upírskou tematikou? Ak je to tak, musíte vedieť, že cesnak bol vždy predstavovaný ako najsilnejší odpudzovač upírov vo fiktívnom svete. V skutočnom svete sa ukazuje, že cesnak má rovnako účinnú funkciu aj na ochranu pred chorobami, viete!

Ak ste si niekedy kúpili výrobok určený na zvlhčenie a výživu vlasov a pokožky, je pravdepodobné, že obsahuje olej zo senovky gréckej. Namiesto nákupu drahých kondicionérov, pleťových vôd a krémov, ktoré obsahujú veľa plnív, je lepšie vyrobiť si vlastný prírodný olej z senovky gréckej.

Bolesť ramena je bežným a prirodzeným výsledkom cvičenia alebo opakujúcich sa pohybov. Príznaky zahŕňajú bolesť, opuch alebo kŕče. Drobné problémy sa zvyčajne vyriešia samy. Napriek tomu, že ak máte silnú bolesť, mali by ste navštíviť lekára, existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť doma, aby ste zvládli bolesť a podporili zotavenie vašej paže.

Au! Stúpanie na úlomky skla je desivé aj bolestivé, ale neprepadajte panike. Aj keď sa to môže zdať trochu pichľavé, kúsky skla sa dajú ľahko odstrániť, pokiaľ máte pinzetu a šijaciu ihlu. V tomto článku vás prevedú často kladené otázky, aby bolo o vaše nohy správne postarané.

Keď robíte práce okolo domu, vešáte obraz alebo robíte niečo v štúdiu, môžete si omylom udrieť prstom o kladivo. Nehody, ako je táto, sú bežné a ak kladivo zasiahne dostatočne silno, prst bude veľmi bolieť a pravdepodobne sa zraní. Ak je to tak, mali by ste zhodnotiť zranenie a zistiť, či sa dá liečiť domácimi prostriedkami alebo by sa malo vziať k lekárovi.

Zlomenina je lekársky termín používaný na opis zlomenej kosti, ktorá vo všeobecnosti nepoškodzuje pokožku a nie je viditeľná zvonku tela. K otvorenej zlomenine dochádza vtedy, keď ostrý okraj zlomenej kosti prepichne kožu a vyčnieva z vnútra tela, alebo sa tam nachádza cudzí predmet, ktorý spôsobuje ranu a preniká do kosti.

Ak sa nachádzate na odľahlom mieste alebo v inej situácii, kde je niekto zranený a nie sú k dispozícii takmer žiadne pohotovostné služby alebo lekárničky, zraneného pacienta možno bude potrebné previesť do bezpečia alebo na ošetrenie. Aj keď sa to môže zdať ťažké, ak vás sprevádza iná osoba, existuje niekoľko spôsobov, ako nosiť zraneného pacienta, ktorý je pri vedomí alebo v bezvedomí.

Zlomenina alebo zlomenina je vážne traumatické poranenie, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc. Získanie prvej pomoci od vyškoleného lekára však nie je vždy možné - niektoré situácie môžu oddialiť lekársku pomoc o niekoľko hodín alebo dní. Aj vo vyspelých krajinách ľudia zažijú počas svojho života dve zlomeniny, takže nejde o ojedinelý prípad.

Vlk je veľmi silné a nebezpečné dravé zviera. Tieto zvieratá zvyčajne neútočia na ľudí, ale mali by ste byť pripravení na najhoršiu situáciu, ak sa nachádzate na území vlkov. Ak vás napadne vlk, neutekajte. Udržujte očný kontakt, zviditeľnite sa a vydávajte hlasné, zastrašujúce zvuky.

Existuje mnoho vecí, ktoré môžu spôsobiť popáleniny, od dotyku horúcej panvice, vyhrievania sa na slnku až po vystavenie chemickému striekaniu. Popáleniny tretieho stupňa sú najťažšie a vždy by ich mal liečiť zdravotnícky pracovník. V závislosti od ich veľkosti a umiestnenia je však možné popáleniny 1.

Zranenia prstov na rukách a nohách sú bežné a môžu zahŕňať čokoľvek od drobných odrenín a porezaní až po vážnejšie poranenia, ktoré poškodzujú kosti, väzy a šľachy. Niekedy je potrebná lekárska pomoc, ale väčšinu poranení prstov a rúk je možné liečiť doma.

Mnoho ľudí trpí škrabancami na rukách v dôsledku popraskanej a suchej pokožky, najmä v zime. Tieto rezy môžu byť veľmi bolestivé a citlivé. Vazelína alebo tekutý obväz môžu pomôcť pri hojení rany a predchádzanie tomu môže udržať dobre hydratované ruky pomocou pleťovej vody.

V ideálnom prípade by KPR/KPR (kardiopulmonálna resuscitácia) mali vykonávať ľudia, ktorí sa zúčastnili certifikovaného školenia o prvej pomoci. V krízovej situácii, keď má dieťa srdcový infarkt, môže však pomoc ľudí, ktorí tam náhodou sú, určiť prežitie dieťaťa.

Americká pediatrická akadémia uvádza, že každý rok prehltne alebo je vystavených toxickým látkam asi 2,4 milióna ľudí - polovica z nich je mladších ako 6 rokov. Toxíny je možné vdýchnuť, prehltnúť alebo preniknúť pokožkou. Medzi najnebezpečnejšie príčiny otravy patria lieky, čistiace prostriedky, tekutý nikotín, nemrznúce zmesi a kvapaliny do stieračov, pesticídy, benzín, petrolej a lampový olej atď.

Blistre sú drobné vredy na koži spôsobené trením o drsný povrch. Závažnosť pľuzgierov sa môže líšiť, od svetlo ružových pľuzgierov po stratu niekoľkých vrstiev kože až po tmavočervenú farbu. Väčšinu prípadov odierania pokožky je možné liečiť doma, ale ak sa infekcia ďalej rozvíja alebo ak je oblasť rany dostatočne veľká, navštívte lekára na ošetrenie.

Pľuzgiere sa môžu stať kedykoľvek. Tieto vredy môžete získať poškriabaním nechtov, tŕňov alebo trením špicatých predmetov. Blistre nie sú hlboké rany a zahoja sa samy. Na jeho ošetrenie zastavte krvácanie, vyčistite ranu, naneste liek a potom ho prikryte obväzom.

Dobrou správou je, že bodnutie medúzou zvyčajne nie je smrteľné. Zlou správou je, že keď vás medúza uštipne, uvoľní tisíce drobných ostňov, ktoré sa prilepia na kožu a vylučujú jed. Jed zvyčajne spôsobí nepríjemné pocity alebo bolestivú červenú vyrážku.

Vedeli ste, že bodné rany predstavujú 5% núdzovej nemocničnej starostlivosti o deti? Bodná rana nastane, keď do pokožky prenikne ostrý predmet, ako je klinec, špendlík, rozbité sklo alebo podobný ostrý predmet. Tieto rany bývajú úzke, ale pri silnom zatlačení predmetu môžu byť dosť hlboké.

Ak ste budúci otec alebo taxikár, ktorý prepravuje cestujúcich, môžete byť nútení pomôcť s doručením bez pomoci lekára. Nedovoľte, aby tento problém malo príliš veľa ľudí a oni to zvládnu. Väčšina akcií, ktoré je potrebné vykonať, je pomôcť matke relaxovať a nechať telo prirodzene fungovať.

Nehýbte zraneného, pokiaľ sa nenachádza v život ohrozujúcej situácii. Pohyb zranenej osoby môže zranenie ešte zhoršiť. Ak má osoba poranenie miechy, môže to spôsobiť jeho trvalú paralýzu. Ak nie je v naliehavom alebo život ohrozujúcom nebezpečenstve, zavolajte lekársku pomoc.

Ak si dáte pepřový sprej, alebo sa vám nejako dostane do očí, len ťažko sa z neho dostanete. Pepřový sprej spôsobuje intenzívny pocit pálenia v očiach, čo spôsobuje zatvorenie viečok. Paprikový sprej môže spôsobiť zápal pokožky a dýchavičnosť, čo je obzvlášť nebezpečné pre ľudí s astmou.

Stingrays sú chrupavkovité a ploché telo s jedným alebo viacerými ostnatými žihadlami umiestnenými v strede chvosta. Rejnoky zvyčajne žijú v tropických a subtropických pobrežných morských vodách, takže môže dôjsť k stretu s ľuďmi. Hoci nie je agresívna ryba, rejnok použije svoje bodnutie na svoju obranu, ak omylom stúpi, a uvoľní jed do rany obete.