Zlomený kĺb môže byť veľmi bolestivý. Problém bude tiež komplikovanejší, ak máte prácu, ktorá sa spolieha na zručnosti rúk. Niekedy je ťažké rozoznať, či je kĺb prsta zlomený alebo len pomliaždený. Napriek tomu, že vážne zlomený kĺb si vyžaduje lekárske ošetrenie, menšie podliatiny alebo zlomeniny sa môžu vyliečiť samy. Naučte sa identifikovať zlomený kĺb, aby ste mohli vyhľadať liečbu, ktorú potrebujete.
Krok
Časť 1 z 3: Hodnotenie súčasnej situácie
Krok 1. Pociťujte pocit praskania
Ľudia so zlomeninami kĺbov často uvádzajú pukavý alebo trhavý pocit v ruke, akonáhle dôjde k zlomenine. Pocit trhania môže byť spôsobený úplne zlomenou kosťou alebo posunutím kúska kosti z pôvodnej polohy. Ak si myslíte, že sa to deje, je najlepšie zastaviť všetku aktivitu a nechať si skontrolovať ruky.
Puknutie nie vždy nastane, keď je kĺb kĺbu zlomený. To, či budete pociťovať puknutie alebo nie, bude závisieť od toho, ako závažná zlomenina je
Krok 2. Identifikujte príčinu poranenia
Zlomený koleno sa často označuje ako „zlomenina boxera“, pretože k nemu často dochádza, keď človek udrie tvrdým povrchom. Keď došlo k zraneniu, dierovali ste stenu alebo iný nehnuteľný povrch? Možno ste v prvom zápase. Ak ste trafili niečo pevné, pravdepodobne si zlomíte klbko.
- Existujú aj ďalšie možnosti, ktoré môžu spôsobiť zlomeninu kĺbu, ale nie sú bežné. Kĺby prstov si môžete zlomiť, ak spadnete, pracujete so strojmi alebo robíte činnosti, ktoré ohrozujú vašu ruku.
- Niektorí lekári teraz používajú výraz „zlomenina výtržníka“pre zlomeninu kĺbu namiesto „zlomeniny boxera“, pretože boxeri predchádzajú zlomeninám kĺbov nosením ochranných pomôcok. Pravdepodobnejšie si zlomíte kĺb, ak do niečoho narazíte holými rukami.
Krok 3. Okamžite pocítite bolesť
Zlomený kĺb bude sprevádzať intenzívna bolesť, ktorá sa okamžite prejaví. Hneď po zranení pocítite prudký záchvat bolesti v ruke, po ktorom nasleduje intenzívny pulzujúci pocit. Bolesť, ktorú prežívate, môže spôsobiť, že ruka stratí silu a prinúti vás prestať s tým, čo robíte, ale závisí to aj od tolerancie vášho tela voči bolesti.
Ak je kĺb kĺbu zlomený len ľahko, bolesť nemusí byť taká silná. Napriek tomu by ste mali prestať používať ruky, pretože si môžete poranenie kĺbu ešte zhoršiť
Krok 4. Zmerajte teplotu ruky
Keď je kĺb zlomený, krv začne prúdiť do oblasti zlomeniny, čo spôsobuje, že ruka je horúca. Skontrolujte teplotu poranenej ruky a potom aj druhej ruky. Ak sa zranená ruka cíti teplejšie ako v druhej ruke, možno ste si zlomili klby.
Časť 2 z 3: Vizuálne kontrola kĺbov
Krok 1. Skontrolujte opuch
Ak je zlomený, klbko začne napučiavať asi po 10 minútach. Opuch sa sústredí okolo zlomeného kĺbu a môže sa rozšíriť do zvyšku ruky. Opuch zlomeného kĺbu môže byť závažný. V prípade silného opuchu môže byť pre vás ťažké pohybovať rukou.
- Ak vám začne kĺby prstov napučiavať, môžete tiež pocítiť mravčenie alebo znecitlivenie.
- Na zníženie opuchov a zvládanie bolesti užívajte aspirín, ibuprofén alebo iné voľne predajné lieky proti bolesti.
- Lekári nemusia byť schopní konať, ak je opuch príliš veľký. Skoré stlačenie poraneného kĺbu môže pomôcť zmierniť opuch. Zabaľte balíček ľadu do papierovej utierky a prilepte ho na zranené koleno alebo použite vrecko mrazenej zeleniny. Kĺbové kĺby približne 20 minút stláčajte, potom nechajte pokožku vrátiť sa na normálnu teplotu a potom znova stlačte.
Krok 2. Sledujte modriny
Modriny od zlomeného kĺbu sa objavia rýchlejšie ako bežné modriny. Keď sa krv rúti do poranenej oblasti, oblasť začne v priebehu niekoľkých minút meniť farbu. Modriny tiež spôsobia, že zranené miesto bude veľmi mäkké. V skutočnosti bude zlomený kĺb bolestivý na dotyk.
- Existujú prípady zlomenín bez modrín, ale sú zriedkavé.
- Uistite sa, že zdvihnete ruky, aby ste znížili tvorbu modrín. Keď budete mať ruky vyššie ako srdce, dôjde k odtekaniu krvi z poranenej oblasti.
Krok 3. Všimnite si, či sa niektoré z kĺbov kĺbu vnoria
Najistejší spôsob, ako zistiť, či je kĺb zlomený, je zistiť, či sa jeden kĺb kĺže pod druhým. Ak je to možné, zatnite päste a dávajte pozor na kĺby. Kĺb vyniká. Ak nevidíte jeden z kĺbov, znamená to, že je kĺb zlomený.
Zlomeniny môžu ovplyvniť polohu alebo uhol kĺbu, čo spôsobí jeho pracku
Krok 4. Všimnite si, či existujú nejaké roztrhané oblasti pokožky
Ak kosť prilieha cez kožu, znamená to, že máte otvorenú zlomeninu a potrebujete chirurgický zákrok na jej opravu. Uistite sa, že celú oblasť umyjete antiseptickým mydlom. Otvoreným ranám okolo zlomenej kosti hrozí infekcia a zranenie bude ťažšie liečiť.
- Možno vám príde bolestivé umyť si boľavé kĺby, ale je veľmi dôležité, aby ste to aj tak urobili.
- Uistite sa, že ranu dôkladne osušíte, pretože vlhkosť uľahčí rast baktérií. Ranu môžete tiež prikryť čistým obväzom, aby ste predišli infekcii.
- Uvoľnené úlomky materiálu očistite od poranenia. Ak nájdete niečo uviaznuté v kĺbe, nechajte to tak. Lekár ho ošetrí v nemocnici.
Časť 3 z 3: Testovanie mobility
Krok 1. Ohnite prsty
Pokúste sa ohnúť zranený prst, aby ste skontrolovali dislokáciu alebo zlyhanie otáčania kĺbu. Ak je váš kĺb kĺbu vykĺbený, je možné, že ho nebudete môcť vôbec ohnúť, pretože kosť sa bude pohybovať spôsobom, ktorý vám nedovolí použiť prst. Ak je kosť skrútená, možno nebudete môcť prst ohnúť a prst bude smerovať k palcu. Porucha rotácie znamená, že kosť je skrútená tak, že sa prst ohne v inom smere ako bežný prst.
- Ak je kosť vykĺbená alebo sa neotáča, mali by ste požiadať lekára o zmenu polohy.
- Kĺbový koleno, ktoré zlyhalo v rotácii alebo je dislokované, sa často lieči dlhšie ako zlomený kĺb.
Krok 2. Urobte päsť
Ak máte zlomený kĺb, bude pre vás veľmi ťažké urobiť päsť. Závažnosť poranenia môžete vyskúšať tak, že sa pokúsite urobiť päsť. Opuch v ruke môže byť príliš veľký alebo príliš bolestivý na to, aby ste mohli pohnúť prstom, ak je členok zlomený. Možno budete môcť zovrieť všetky prsty, okrem prsta so zlomeninou kĺbu. Ak môžete prst zatnúť, aj keď je kĺb zlomený, zranený prst nemusí byť v jednej línii so zvyškom prstov.
Netlačte na seba. Ak sa budete príliš snažiť bojovať s bolesťou, aby ste urobili päsť, mohli by ste zranenie ešte zhoršiť alebo by ste si mohli zhoršiť vyvrtnutý kĺb
Krok 3. Chyťte niečo
Zlomený kĺb kĺbu drasticky zníži silu prstov. Mozog znecitlivie svaly okolo vážneho poranenia, aby nedošlo k ďalšiemu poškodeniu. Ak nemôžete niečo pevne zovrieť, je možné, že sa váš mozog pokúša ochrániť zlomený kĺb.
Ak je váš kĺb mierne zlomený, môžete mať ešte silu niečo uchopiť. Ak máte podozrenie na zlomeninu kĺbu, neprepadajte panike. Uchopenie príliš silného niečoho môže zlomeninu skutočne zhoršiť
Krok 4. Skúste pohnúť zápästím
Kĺb je v hornej časti metakarpálnych kostí. Spodné časti metakarpálnych kostí sú spojené s zápalom alebo zápästnou kosťou. Pretože sú obe kosti spojené, zlomený kĺb môže ovplyvniť pohyblivosť zápästia. Pohybujte zápästím zľava doprava a hore a dole. Ak cítite ostrú bolesť, ktorá vám prechádza celou rukou, s najväčšou pravdepodobnosťou máte ťažkú zlomeninu kĺbu.
Krok 5. Vyhľadajte liečbu
Ak máte podozrenie na zlomeninu kĺbu, navštívte lekára alebo sa čo najskôr dostavte na pohotovosť na ošetrenie. Možno budete musieť nosiť dlahu alebo ortézu niekoľko týždňov, kým sa vám kĺb kĺbu nezahojí. Odliatok nie je často potrebný pre zlomené ruky a prsty.
Tipy
- Aby ste zabránili posunu kĺbu, musíte použiť dlahu pripevnenú k inému prstu.
- Ak si myslíte, že ste si zlomili koleno, navštívte čo najskôr lekára. Lekár môže vykonať röntgenové vyšetrenie, aby dokázal, či sú vaše podozrenia správne.
- Nezabudnite prikryť alebo previazať otvorené rany obväzom, aby ste zabránili vstupu baktérií.
- Ak dôjde k vonkajšiemu krvácaniu, umyte ranu studenou vodou.
Pozor
- Na prácu nikdy nepoužívajte zlomený kĺb, pretože malú zlomeninu môžete zmeniť na vážnu zlomeninu.
- Vyhnite sa dierovaniu tvrdých predmetov, aby ste predišli zraneniu zlomeného kĺbu. Ak máte radi box alebo bojové športy, noste výstroj na ochranu rúk.
- Zlomený kĺb niekedy vyžaduje chirurgický zákrok. Ak je potrebná operácia, hojenie kĺbu môže trvať dlhšie.
- Ak máte vážnu zlomeninu, ktorá si vyžaduje sádru, uzdravenie môže trvať 4-6 týždňov. Buďte pripravení vziať si voľno, ak sa vaša práca spolieha na gestá rúk.
