Zlomenina alebo zlomenina je vážne traumatické poranenie, ktoré si vyžaduje lekársku pomoc. Získanie prvej pomoci od vyškoleného lekára však nie je vždy možné - niektoré situácie môžu oddialiť lekársku pomoc o niekoľko hodín alebo dní. Aj vo vyspelých krajinách ľudia zažijú počas svojho života dve zlomeniny, takže nejde o ojedinelý prípad. Je preto dôležité vedieť, ako poskytnúť prvú pomoc pri zlomeninách sebe, svojej rodine a iným v núdzovej situácii.
Krok
Časť 1 z 2: Poskytnutie počiatočnej pomoci
Krok 1. Dávajte pozor na zranené miesto
V núdzovej situácii by ste bez vyškoleného lekára mali byť schopní rýchlo odhadnúť závažnosť poranenia. Trauma z pádu alebo nehody sprevádzaná silnou bolesťou nemusí byť nevyhnutne zlomenina, ale je zvyčajne celkom dobrým indikátorom. Zlomeniny hlavy, chrbtice alebo panvy je ťažké identifikovať bez röntgenového žiarenia, ale ak máte podozrenie na zlomeninu v ktorejkoľvek z týchto oblastí, nemali by ste sa pokúšať s osobou pohnúť. Kosti v rukách, nohách, prstoch a prstoch na nohách sa môžu pri zlomení zdať pokrčené, zdeformované alebo mimo polohy. Vážne zlomeniny môžu preniknúť na povrch kože (otvorená zlomenina) a môžu byť sprevádzané silným krvácaním.
- K ďalším príznakom zlomeniny patrí: obmedzené používanie poranenej oblasti (znížená pohyblivosť alebo hmotnosť nie je schopná túto oblasť udržať), náhly lokálny opuch a podliatiny, znecitlivenie alebo mravčenie zo zlomenej kosti, dýchavičnosť a nevoľnosť.
- Pri skúmaní poranenia buďte opatrní, aby ste nevyvolali príliš veľa pohybu. Premiestňovanie niekoho s poranením chrbtice, krku, panvy alebo lebky bez lekárskeho cvičenia je veľmi riskantné a malo by sa mu vyhnúť.
Krok 2. Ak je zranenie vážne, zavolajte pohotovosť
Ak ste potvrdili, že zranenie je vážne a máte podozrenie na možnú zlomeninu, zavolajte na číslo 118 a zavolajte záchrannú službu a požiadajte o lekársku pomoc, aby prišla čo najskôr. Poskytnutie základnej prvej pomoci a starostlivosti môže byť nápomocné, ale nie je náhradou vyškolenej lekárskej pomoci. Ak sa nachádzate v blízkosti nemocnice alebo pohotovostnej kliniky a ste si dostatočne istí, že zranenie nie je život ohrozujúce a postihuje iba jednu končatinu, zvážte odvoz zranenej osoby tam.
- Aj keď si myslíte, že zlomenina nie je život ohrozujúca, odolajte nutkaniu odviezť sa do nemocnice. Kvôli bolesti, ktorá môže byť na ceste nebezpečná, možno nebudete môcť správne riadiť auto alebo stratiť vedomie.
- Ak je zranenie dostatočne vážne, zostaňte v kontakte s núdzovým volajúcim, len aby sa jeho stav zhoršil, aby mohol získať pokyny a nápomocnú emočnú podporu.
- Zavolajte pohotovostné oddelenie, ak spozorujete čokoľvek z nasledujúceho: vyhľadajte pohotovostnú pomoc, ak osoba nereaguje, nedýcha alebo sa nehýbe; dochádza k silnému krvácaniu; jemný tlak alebo pohyb spôsobuje bolesť; zdá sa, že sa končatiny alebo kĺby menia; kosť preniká do pokožky; veľmi vážne stavy v poranenej ruke alebo nohe, ako napríklad znecitlivenie prstov na nohách alebo prstoch alebo podliatiny na špičkách; Máte podozrenie na zlomeninu kosti na krku, hlave alebo chrbte.
Krok 3. V prípade potreby poskytnite záchranný dych
Ak zranený nedýcha a nemôžete cítiť tep v jeho zápästí alebo na krku, začnite kardiopulmonálnu resuscitáciu (KPR) - ak viete ako - pred príchodom záchranky. Pomoc KPR zahŕňa otvorenie dýchacích ciest, vyfúknutie vzduchu do ústa/pľúca a pokúšate sa prinútiť srdce znova biť rytmickým stlačením hrudníka.
- Nedostatok kyslíka viac ako 5-7 minút môže spôsobiť minimálne poškodenie mozgu, preto treba okamžite poskytnúť pomoc.
- Ak nie ste vyškolení, podávajte KPR iba ručne bez úst, čo je nepretržité stláčanie hrudníka asi 100 tlakov za minútu, kým neprídu zdravotníci.
- Ak ste vyškolení na poskytovanie asistovanej KPR, začnite s okamžitými kompresiami hrudníka (približne 20-30 tlakov za minútu), skontrolujte, či nie sú upchaté dýchacie cesty, a po naklonení hlavy pacienta začnite pomáhať s dýchaním.
- Pri poraneniach chrbtice, krku alebo lebky nepoužívajte zakláňanie hlavy a zdvíhanie brady. Na otvorenie dýchacích ciest použite ťah čeľuste, ale iba vtedy, ak ste na to vyškolení. Spôsob, ako zatlačiť čeľusť, je pokľaknúť za osobou a položiť ruky na boky jeho tváre, prostredné a ukazováky pod a za čeľusť. Zatlačte každú stranu čeľuste dopredu a dopredu.
Krok 4. Zastavte krvácanie, ku ktorému dochádza
Ak zranenie spôsobuje výrazné krvácanie (viac ako niekoľko kvapiek krvi), mali by ste sa ho pokúsiť zastaviť bez ohľadu na to, či ide o zlomeninu alebo nie. Významné krvácanie z hlavnej tepny môže spôsobiť smrť v priebehu niekoľkých minút. Kontrola krvácania je najvyššou prioritou pred zlomeninami. Na ranu pevne zatlačte sterilným pijavým obväzom (ideálne), aj keď v prípade núdze je možné použiť čisté uteráky alebo oblečenie. Na ranu stlačte niekoľko minút, aby sa v mieste poranenia vytvorili krvné zrazeniny. Ak je to možné, obviažte obväz okolo rany elastickým obväzom alebo handričkou.
- Ak sa krvácanie z poranenej končatiny nezastaví, možno budete musieť na ranu priložiť tesný škrtidlo, aby ste dočasne zastavili prietok krvi, kým nepríde lekárska pomoc. Turnikety môžu byť vyrobené z čohokoľvek, čo môže byť pevne zviazané-laná, laná, káble, gumové hadice, opasky, kožené kravaty, šály, tričká a podobne.
- Ak do pokožky vnikne veľký predmet, neodstraňujte ho. Tieto predmety môžu ranu upchať a odstrániť ju, v skutočnosti môže spôsobiť silné krvácanie.
Časť 2 z 2: Prekonávanie zlomenín
Krok 1. Zastavte pohyb zlomenej kosti
Keď je telo zraneného stabilizované, je načase zastaviť pohyb zlomenej kosti, ak predpokladáte, že na lekársky personál čakáte na pohotovosti hodinu alebo viac. Zastavenie pohybu zlomenej kosti môže zmierniť bolesť a chrániť ju pred ďalším zranením. hmotnosť v dôsledku náhleho pohybu. Ak ste nemali riadny tréning, nepokúšajte sa prestaviť zlomenú kosť. Pokúšať sa narovnať zlomenú kosť nesprávnym spôsobom môže poškodiť cievy a nervy, viesť k krvácaniu a možnej paralýze. Dlahy je možné použiť iba na kosti končatín, nie na kosti v panve alebo trupu.
- Pohyb najlepšie zastavíte tak, že si vyrobíte jednoduchú dlahu. Na boky poranenej oblasti položte kus lepenky alebo tuhého plastu, palicu alebo tyčinku, kovovú tyč alebo zrolované noviny/časopis, aby ste podopreli kosť. Zaistite túto podporu páskou, lanom, lanom, káblom, gumovou hadicou, koženým opaskom, kravatou, šatkou atď.
- Pri ukladaní dlahy na zlomenú kosť sa snažte umožniť pohyb v blízkych kĺboch a neviažte príliš tesne - nechajte krv voľne prúdiť.
- Nasadenie dlahy nemusí byť nevyhnutné, ak okamžite príde núdzová pomoc. V týchto prípadoch môže umiestnenie dlahy veci ešte zhoršiť, ak nie ste vyškolení.
Krok 2. Na miesto poranenia naneste ľadový obklad
Keď sa zlomená kosť prestane hýbať, priložte čo najskôr studený obklad (ideálne ľad) a čakajte na príchod záchranky. Terapia chladom má mnoho výhod, vrátane zníženia bolesti, zníženia zápalu/opuchu a zníženia krvácania zúžením tepien. Ak nemáte ľad, skúste použiť mrazené gélové vrecko alebo vrecúško zeleniny, ale určite ho vždy zabaľte do gázy, aby ste predišli ľadovým pľuzgierom alebo omrzlinám.
- Pred uvoľnením obkladu naneste ľadový obklad na 20 minút alebo dovtedy, kým bolesť v poranenej oblasti úplne nezmizne. Stlačenie poranenia môže zmierniť opuch, pokiaľ sa bolesť nezhorší.
- Pri aplikácii ľadu určite odstráňte zlomenú kosť, aby ste znížili opuch a zabránili krvácaniu (ak môžete).
Krok 3. Zostaňte pokojní a sledujte príznaky šoku
Zlomeniny sú veľmi traumatické a bolestivé. Strach, panika a šok sú bežnými reakciami, ale majú negatívny vplyv na telo, preto ich treba ovládať. Takýmto spôsobom uistite seba a/alebo zraneného tým, že ho uistíte, že pomoc príde čoskoro a situácia sa dostane pod kontrolu. Pri čakaní na pomoc prikryte telo zraneného, aby bolo v teple, a v prípade pocitu smädu mu dajte vypiť. Porozprávajte sa s ním, aby ste sa spamätali zo zranenia.
- Príznaky šoku zahŕňajú: pocit závratu/závraty, bledú tvár, studený pot, zrýchlené dýchanie, zrýchlený tep, zmätenosť a nelogickú paniku.
- Ak sa zdá, že zranený je v šoku, položte ho s podoprenou hlavou a zdvihnite nohy. Zakryte telo prikrývkou, bundou alebo obrusom, ak nie sú k dispozícii.
- Šok je nebezpečný stav, pretože krv a kyslík sú odvádzané zo životne dôležitých orgánov. Tento psychologický stav, ak nie je kontrolovaný, môže spôsobiť poškodenie orgánov.
Krok 4. Zvážte užívanie liekov proti bolesti
Ak je čakacia doba na pohotovostný zdravotnícky personál viac ako hodinu (alebo predpokladáte, že bude dlhšia), zvážte užívanie liekov, ak sú k dispozícii, na potlačenie bolesti a zvýšenie čakateľnosti. Acetaminofén (Tylenol) je najvhodnejší na zmiernenie bolesti pri zlomeninách a iných vnútorných poraneniach, pretože neriedi krv a spôsobuje silné krvácanie.
- Voľne predajné protizápalové lieky, ako je aspirín a ibuprofén (Bufect), sú užitočné pri znižovaní bolesti a zápalu, ale môžu spomaľovať zrážanie krvi, a preto sú nevhodné na vnútorné poranenia, ako sú zlomeniny.
- Okrem toho by sa deťom nemal podávať aspirín a ibuprofén, pretože majú nebezpečné vedľajšie účinky.
Tipy
- Končatinu pravidelne kontrolujte, či neobsahuje známky príliš silnej dlahy a ktorá blokuje krvný obeh. Uvoľnite dlahu, ak spôsobuje zblednutie, opuch alebo znecitlivenie pokožky.
- Ak krv zo zraneného miesta vyteká zo sterilného obväzu (alebo z akejkoľvek látky, ktorá ho zastavuje), neodstraňujte ho. Na vrch stačí pridať ešte jednu gázu/obväz.
- Požiadajte, aby zranenie bolo ošetrené lekárom alebo dôveryhodným lekárom čo najskôr.
Pozor
- Nepresúvajte obeť s poranením chrbta, krku alebo hlavy, pokiaľ to nie je nevyhnutné. Ak máte podozrenie na zranenie chrbta alebo krku a potrebujete obeť premiestniť, držte chrbát, hlavu a krk dobre podopreté a rovné. Nenechajte sa prekrútiť alebo nie rovno.
- Tento článok by nemal byť používaný ako náhrada za lekárske ošetrenie. Vždy dbajte na to, aby sa zranenej osobe napriek vyššie uvedeným krokom poskytla lekárska pomoc, pretože zlomenina kosti môže predstavovať život ohrozujúce zranenie.
