Mnoho žien má krvácanie v určitom okamihu tehotenstva, najmä v prvom trimestri. Vo väčšine prípadov (najmä v počiatočných štádiách a ak krvácanie nie je príliš silné) sa to považuje za normálne. Pokračujúce krvácanie však môže byť alarmujúce a mal by ho vidieť lekár, najmä ak je sprevádzaný bolesťou, kŕčmi, horúčkou, závratmi alebo mdlobami. Mali by ste poznať stratégie potrebné na zvládnutie a kontrolu krvácania, ak k nemu dôjde, okrem toho, že v správnom čase kontaktujete svojho lekára, aby vám poskytol ďalšiu pomoc a liečbu.
Krok
Metóda 1 z 2: Analýza a kontrola krvácania
Krok 1. Sledujte priebeh krvácania
Mali by ste vedieť množstvo krvi, ktoré vyjde, keď dôjde ku krvácaniu. Lekár bude týmto spôsobom schopný diagnostikovať a určiť príslušný plán sledovania. Začnite dávať pozor na množstvo krvi, ktoré vychádza, hneď ako dôjde k krvácaniu.
- Môžete to urobiť tak, že si do spodnej bielizne zastrčíte lekárske vložky. Spočítajte počet mokrých vankúšikov od 8:00 do rovnakého času nasledujúceho dňa. Výsledky zaznamenajte a potom ich odneste k lekárovi na vyšetrenie.
- Všímajte si aj ďalšie charakteristiky krvácania, napríklad to, či bolesť cítite alebo nie a či je krvácanie trvalé alebo prerušované. Tieto informácie budú pre lekára užitočné pri určovaní príčiny krvácania.
- Dávajte pozor na farbu krvi (ružová verzus červená verzus hnedá), ako aj na prítomnosť/neprítomnosť zrazenín alebo iného „telesného tkaniva“, ktoré mohlo prísť s krvou von. Ak z pošvy vychádza telesné tkanivo spolu s krvou, môžete ho zozbierať do nádoby a ukázať lekárovi, pretože mu to môže pomôcť diagnostikovať príčinu problému.
Krok 2. Robte si časté prestávky
Odpočinok je ideálnym liečebným obdobím na krvácanie v prvých dňoch tehotenstva. Lekári zvyčajne odporúčajú úplný odpočinok prvých niekoľko dní po začiatku krvácania.
Ak sa krvácanie nezastaví alebo nezmizne, mali by ste navštíviť lekára na podrobnejšiu analýzu
Krok 3. Vyhnite sa ťažkej práci
Lekár vám poradí, aby ste sa vyhýbali ťažkým prácam, ako je zdvíhanie závažia, pravidelné stúpanie po schodoch, beh, bicyklovanie atď. Tieto činnosti spôsobujú náhle pohyby maternice a môžu trhať novovytvorené cievy v placente. Vyhnite sa týmto opatreniam, aj keď je vaše krvácanie slabé.
Po dobu najmenej dvoch týždňov po krvácaní by ste mali stále obmedzovať fyzickú aktivitu a vyhýbať sa namáhavej práci
Krok 4. Chvíľu nemajte sex
Sexuálny styk môže niekedy vyvolať alebo zhoršiť krvácanie.
Ak počas tehotenstva dôjde ku krvácaniu, vyhýbajte sa pohlavnému styku, pokiaľ si váš lekár nebude myslieť, že sa to dá. Obvykle by ste mali počkať najmenej dva až štyri týždne, kým sa krvácanie zastaví
Krok 5. Nepoužívajte tampóny ani iné vložky
Po krvácaní nevkladajte nič do pošvy. Tampónom sa vždy vyhýbajte, pretože tampóny môžu poraniť steny pošvy alebo maternice, a tým zhoršiť krvácanie. Vložený predmet môže do vagíny prenášať aj baktérie a iné mikroorganizmy, takže máte vážnu infekciu.
Krok 6. Zostaňte hydratovaní
Pri krvácaní by ste mali piť dostatočné množstvo tekutín, najmä ak je krvácanie veľmi silné.
- Vypite najmenej osem šálok vody každý deň, aby ste zostali hydratovaní. Krvácanie súvisí so stratou tekutín, takže budete musieť piť viac ako obvykle, aby ste nahradili tekutiny, ktoré vychádzajú.
- Aby vaše dieťa bolo zdravé, musíte tiež zostať hydratovaní.
Krok 7. Dávajte si pozor na príčiny krvácania počas tehotenstva
Týmto spôsobom môžete zistiť, čo sa stalo vo vašom prípade.
- Krvácanie je v prvom trimestri (12 týždňov po tehotenstve) pomerne časté a postihuje 20-30% žien. Väčšina týchto prípadov je neškodných, to znamená, že neexistuje žiadne riziko pre matku alebo dieťa, a môžu sa vyskytnúť v dôsledku prichytenia plodu k stene maternice/iných fyziologických zmien počas tehotenstva.
- Existuje však niekoľko ďalších znepokojujúcich možností spojených s ťažkým krvácaním a/alebo bolesťou v prvom trimestri. Medzi príklady patrí „mimomaternicové tehotenstvo“(dieťa implantované vajcovodom namiesto maternice), „molárne tehotenstvo“(zriedkavý stav, ktorý spôsobuje, že v maternici rastie abnormálne tkanivo - nie plod) alebo potrat.
- 50% krvácania v prvých 20 týždňoch tehotenstva naznačuje potrat.
- Krvácanie neskôr v tehotenstve (v druhom alebo treťom trimestri) je znepokojujúcejšie. Niektoré z príčin zahŕňajú problémy s placentou, maternicou (najmä ak ste mali cisársky rez), predčasný pôrod (pred 37 týždňami) alebo kvôli normálnemu pôrodu (ak ste blízko termínu pôrodu).
- Ďalšie príčiny krvácania nemusia súvisieť s tehotenstvom, napr. „Trauma“(alebo poranenie pošvovej steny) v dôsledku pohlavného styku, cervikálne polypy (výrastky mäsa, ktoré môžu krvácať a môžu alebo nemusia sa objaviť u tehotných žien), krčka maternice dysplázia (abnormálne bunky, ktoré môžu viesť k rakovine) a/alebo rakovina krčka maternice (čo je jeden z najbežnejších typov rakoviny u žien, na ktoré sa rutinne nevyšetruje Pap test).
Krok 8. Vypočítajte si odhadovaný termín pôrodu a zvážte, či krvácanie znamená, že ste pripravená na pôrod
Tehotenstvo zvyčajne trvá 40 týždňov alebo 280 dní. Tieto informácie môžete použiť na výpočet vášho približného dátumu splatnosti - stačí sčítať 9 mesiacov a 7 dní od prvého dňa posledného obdobia. Ak by vám napríklad posledné obdobie začalo 1. januára 2014, váš predpokladaný dátum splatnosti by bol 8. októbra 2014.
Krvácanie okolo dátumu pôrodu môže naznačovať, že ste pripravená na pôrod. Rozsah je spravidla od 10 dní do 10 dní po odhadovanom dátume. Ak si myslíte, že ste pripravená na pôrod, mali by ste to ihneď oznámiť svojmu lekárovi
Krok 9. Vedieť, kedy požiadať o pomoc lekára
Každé krvácanie počas tehotenstva by malo byť prediskutované s lekárom v normálnom časovom rámci. Ak je krvácanie sprevádzané niektorým z nasledujúcich príznakov, mali by ste okamžite navštíviť lekára v ER na vyšetrenie a liečbu:
- Silná bolesť alebo kŕče
- Závraty alebo mdloby (príznaky masívneho krvácania)
- Tkanivo, ktoré vychádza z pošvy spolu s krvou (môže naznačovať chybu maternice)
- Horúčka a/alebo zimnica (môže naznačovať infekciu)
- Silné krvácanie, ktoré sa nezastaví alebo spomalí.
Metóda 2 z 2: Vedieť, kedy je vhodné požiadať o lekársku pomoc
Krok 1. Vedzte, že veľmi ľahké krvácanie môžete ignorovať
Ak je vaše krvácanie slabé (stačí niekoľko kvapiek), je zvyčajne hnedé a trvá menej ako jeden alebo dva dni a nespôsobuje bolesť ani kŕče, takže ho môžete ignorovať. Obvykle je toto krvácanie spôsobené implantáciou alebo rozšírením krvných ciev.
Bez ohľadu na to, aké malé je krvácanie, mali by ste sa na niekoľko dní vyhnúť namáhavej práci a sledovať množstvo krvi, ktoré z neho vychádza
Krok 2. Ak máte silné krvácanie, vyhľadajte lekársku pomoc
Akýkoľvek typ silného krvácania počas tehotenstva by mal byť považovaný za núdzový. Silné krvácanie je definované ako krvácanie, ktoré je viac ako krvácanie počas menštruácie.
Krok 3. Sledujte akúkoľvek bolesť alebo kŕče, ktoré môžu vzniknúť
Bolesť, ktorá prichádza a odchádza, naznačuje kontrakcie maternice, čo znamená, že sa vaša maternica pokúša vypudiť plod. V prvých dňoch tehotenstva môže byť bolesť a kŕče znakom abnormalít maternice. V treťom trimestri môžu tieto znaky naznačovať, že ste pripravená na pôrod. Ak teda pocítite bolesť alebo kŕče, ihneď zavolajte lekára.
Bolesť pri pôrode sa bude vyskytovať pravidelne v určitých intervaloch. Intenzita a trvanie tejto bolesti bude postupne narastať a je spojená s hlienom zmiešaným s krvou
Krok 4. Ak máte závraty alebo mdloby, vyhľadajte pomoc
Pocit závratu alebo mdloby je symptómom veľkej straty krvi.
Krok 5. Skontrolujte telesnú teplotu
Krvácanie sprevádzané horúčkou zvyčajne naznačuje infekciu, napríklad v maternici v dôsledku abnormálneho tehotenstva alebo potratu. Preto by mali byť všetky prípady horúčky ihneď oznámené lekárovi.
Krok 6. Ak vytlačujete telesné tkanivo cez vagínu, vyhľadajte rýchlu pomoc
Toto je znak závažnej chyby obsahu. Ak k tomu dôjde, zavolajte lekára, aby v prípade potreby mohol evakuovať maternicu, aby bolo vaše krvácanie pod kontrolou.
Krok 7. Postupujte podľa pokynov lekára po ošetrení
Bez ohľadu na príčinu krvácania (či už kvôli chybe maternice, mimomaternicovému tehotenstvu mimo maternice, infekcii alebo tesne pred pôrodom) bude vaše telo v strese. Lekár vo všeobecnosti odporučí odpočinok, zakáže namáhavé cvičenia/pohlavný styk a povie vám, aby ste pili veľa vody. Uistite sa, že budete počúvať rady lekára, aby ste mohli maximalizovať rýchlosť obnovy svojho tela a predchádzať ďalším komplikáciám.
