Zdravie 2024, November

Vedeli ste, že krvný tlak človeka ukazuje, ako tvrdo pracuje jeho telo na pumpovaní krvi do všetkých orgánov? Váš krvný tlak možno vo všeobecnosti považovať za nízky (hypotenzia), normálny alebo vysoký (hypertenzia). Hypotenzia aj hypertenzia môžu spôsobiť vážne zdravotné problémy, ako sú srdcové choroby alebo zhoršená funkcia mozgu.

Dostali ste niekedy žiadosť o vykonanie testu na drogy? Dnes sa testy na drogy často robia z rôznych dôvodov. Napríklad väčšina uchádzačov o zamestnanie je povinná absolvovať drogový test v počiatočnom štádiu výberového procesu. Ak máte nehodu, poisťovňa môže vykonať aj špeciálne kontroly na zistenie prítomnosti nelegálnych drog a alkoholu.

Testy moču sú často súčasťou lekárskej starostlivosti o dieťa a slúžia na diagnostiku chorôb, infekcií alebo iných problémov. Na kontrolu chlapcovho moču môže dieťa potrebovať smer alebo môže potrebovať pomoc dospelého pri odbere vzorky. Môžete vyskúšať rôzne metódy zberu moču v závislosti od toho, či bolo vaše dieťa vyškolené na nočník.

Existujú rôzne dôvody, prečo by ste si mali nechať moč na test na drogy neskôr. Možno chcete požiadať priateľa, aby vás nahradil a poskytol vám vzorku čistého moču, alebo si chcete ponechať vlastnú vzorku čistého moču na budúce použitie. Bez ohľadu na to, či si ukladáte vlastný alebo cudzí moč, čím skôr sa použije, tým lepšie budú výsledky.

Vzorka moču je zvyčajne potrebná na zistenie, či má osoba infekciu močových ciest alebo ochorenie obličiek. Infekcie močových ciest a močového mechúra sú u detí bežné, preto je dôležité odobrať vzorku moču a skontrolovať prítomnosť baktérií.

Pre tých z vás, ktorí majú problémy s krvným tlakom, je pravdepodobné, že výraz „ortostatický krvný tlak“už nie je neznámy. Ortostatický krvný tlak je v zásade životne dôležitým ukazovateľom, ktorý je možné získať prostredníctvom lekárskych vyšetrení u pacientov, ktorí majú potenciál mať problémy s krvným tlakom.

Aneuryzma sa vyskytuje vtedy, keď sa cieva v tepne zväčšuje alebo napučiava v dôsledku poranenia alebo oslabenia steny tepny. Aneuryzma sa môže objaviť kdekoľvek, ale je najčastejšia na aorte (veľká tepna, ktorá pochádza zo srdca) a v mozgu.

Prítomnosť krvi v moči sa nazýva hematúria. Výskum ukazuje, že tento stav má 21% populácie. Tento stav môže byť neškodný alebo môže byť znakom iných problémov, ako sú obličkové kamene alebo nádory. Existujú dva typy hematúrie: makroskopická hematúria, keď je krv viditeľná počas močenia, a mikroskopická hematúria, keď je krv viditeľná iba vtedy, keď je moč pozorovaný mikroskopom.

Crohnova choroba, typ zápalového ochorenia čriev, je stav, pri ktorom sa sliznica tráviaceho systému zapáli, čo spôsobuje silné hnačky a bolesti brucha. Zápal sa niekedy šíri do vrstiev postihnutého tkaniva. Rovnako ako ulcerózna kolitída, ďalšie zápalové ochorenie čriev, Crohnova choroba môže byť bolestivá a oslabujúca a niekedy môže viesť k život ohrozujúcim komplikáciám.

V USA je každoročne diagnostikovaných viac ako 3,5 milióna prípadov rakoviny kože a tento počet sa v posledných desaťročiach neustále zvyšuje. Bez ohľadu na to, kde žijete alebo ako je vaša pokožka tmavá, hrozí vám rakovina kože, ak strávite veľa času vystavení ultrafialovému žiareniu, a to buď na slnku, alebo na soláriu.

Tonzilitída je zápal alebo opuch mandlí, čo sú dve tkanivá oválneho tvaru v zadnej časti hrdla. Tieto infekcie sú väčšinou spôsobené vírusmi, ale spúšťačom môžu byť aj baktérie. Liečba tonzilitídy závisí od príčiny, takže presná a rýchla diagnóza je kľúčom k vyliečeniu.

Teplomer je veľmi užitočný nástroj, ktorý sa používa v kuchyni aj na meranie telesnej teploty. Po použití by ste však mali teplomer poriadne vyčistiť. V závislosti od typu teplomeru, ktorý máte, ho budete musieť iba opláchnuť a potom dezinfikovať alkoholom, čistiacim roztokom alebo horúcou vodou.

Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mohli chcieť odobrať vzorku DNA sebe alebo svojmu blízkemu. Rôzne spoločnosti ponúkajú užívateľsky prívetivé súpravy DNA na domáce použitie na účely testovania otcovstva, genealogického testovania alebo genetického testovania chorôb.

V určitých obdobiach života vás lekár požiada o poskytnutie vzorky stolice. Tento postup je možné použiť na diagnostiku rôznych závažných gastrointestinálnych (súvisiacich so žalúdkom a črevami) chorôb, vrátane parazitov, vírusov, baktérií a dokonca aj rakoviny.

Bakerova cysta (popliteálna cysta) je vak naplnený tekutinou umiestnený za kolenom. Najmä jeho existencia spôsobí, že sa koleno bude cítiť napäté a bolestivé. Bakerova cysta je veľmi bežnou zdravotnou poruchou a môže byť spôsobená akýmkoľvek stavom, ktorý spôsobuje opuch kolenného kĺbu, vrátane artritídy.

Malabsorpcia je bežný stav, ktorý nastáva, keď zápal, choroba alebo zranenie zabráni tenkému črevu absorbovať dostatok prijatých živín. Ak chcete diagnostikovať malabsorpciu, zvážte, či máte správne príznaky, alebo nie, potom navštívte lekára, aby diagnostikoval základnú príčinu a určil najlepšiu liečbu.

Neuropatia (odumreté nervy) chodidiel naznačuje narušenie alebo poruchu drobných nervových vlákien na oboch chodidlách. Príznaky neuropatie zahŕňajú bolesť (pálenie, elektrický šok a/alebo ostrosť), mravčenie, necitlivosť a/alebo svalovú slabosť v nohách.

Ľudská noha sa skladá z 26 kostí a väčšina z nich je náchylná na zranenie. Môžete si zlomiť prsty na nohách pri kopaní, päty pri skoku z určitej výšky a pristátí na nohách alebo iné kosti pri vyvrtnutí alebo vyvrtnutí. Napriek tomu, že deti majú tendenciu lámať kosti častejšie ako dospelí, ich nohy sú pružnejšie, a preto sa ľahšie liečia zo zranení zlomených nôh.

Horúčka je prirodzenou reakciou tela na základný stav a je zvyčajne spôsobená infekciami, vírusmi a inými chorobami. Keď máte horúčku, vaša telesná teplota stúpa a vytvára nepríjemné prostredie pre zdroj choroby (ktorá zvyčajne zomrie do niekoľkých dní).

Bulimia nervosa, alebo ľudovo bulímia, je lekársky termín na označenie poruchy príjmu potravy charakterizovanej prejedaním sa, potom pomocou rôznych metód, aby sa zabránilo riziku následného prírastku hmotnosti. Preto majú ľudia s bulímiou spravidla tendenciu zvracať jedlo, aby po jedle vylúčili obsah žalúdka.

Ak existuje podozrenie, že máte cukrovku, okamžite sa poraďte s lekárom. Cukrovka 1. typu sa vyvíja vtedy, keď bunky ostrovčekov v pankrease už neprodukujú inzulín. Tento typ cukrovky je autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje, že tieto bunky prestávajú fungovať.

Niekedy je ťažké určiť, či je najlepšie požiadať o dovolenku zo školy/práce, keď ste chorí. Na jednej strane sa nemusíte cítiť dobre a nechcete chorobu prenášať na iných ľudí. Na druhej strane je však veľa úloh, ktoré musíte splniť. Aby ste sa mohli rozhodovať, je dôležité rozpoznať príznaky infekčnej choroby a porozumieť zdravotným zásadám, ktoré poskytujú vládne inštitúcie a zdravotnícke organizácie.

Ak užívate lieky pravidelne, absolvovanie drogového testu môže byť strašidelným zážitkom. Ak vám hrozí strata zamestnania a potrebujete v krátkom čase vymazať zo svojho systému stopy lieku Xanax, existuje niekoľko spôsobov, ktoré môžete vyskúšať.

Elektrokardiogram alebo EKG meria elektrickú aktivitu srdca počas určitého časového obdobia. Táto aktivita sa meria pomocou elektród umiestnených na povrchu kože a zaznamenáva sa externým zariadením na tele. Napriek tomu, že srdcový tep osoby je možné ľahko vypočítať pomocou jeho pulzu, EKG pomôže určiť prítomnosť srdcového problému, účinnosť zariadenia alebo liekov, či srdce bije normálne, alebo určiť polohu a veľkosť srdca.

Rektálne teplomery sa spravidla používajú iba na meranie telesnej teploty dojčiat, aj keď v dnešnej dobe sa táto metóda bežne používa aj na meranie telesnej teploty chorých starších ľudí. Lekári predovšetkým uvádzajú, že meranie teploty v oblasti konečníka prinesie najpresnejšie čísla, najmä u detí mladších ako 4 roky alebo iných, ktoré nie sú/ešte nie sú schopné vykonávať orálne meranie teploty.

Pronácia je prirodzená rotácia chodidla, ku ktorej dochádza pri kroku. Mierna miera rotácie je zdravá. Ak sa však vaša noha príliš točí dovnútra, ste prehnaní a mohli by ste si z tohto zlozvyku poraniť nohu. Na druhej strane, ak nebudete dostatočne pronovať alebo podprieť, vaše nohy nebudú schopné dostatočne absorbovať nárazy a tiež by ste sa mohli zraniť.

Odborníci sa zhodujú, že pokojová srdcová frekvencia je dôležitým ukazovateľom vašej kondície a kardiovaskulárneho zdravia. Výpočet srdcového tepu v pokoji je veľmi jednoduchý a dá sa vykonať aj doma. Štúdie ukazujú, že po výpočte srdcovej frekvencie môžete tieto informácie použiť na získanie informácií o svojom srdcovom stave a zdraví.

Cholesterol je prírodná mäkká látka produkovaná pečeňou a cirkuluje v krvi, aby udržala zdravie bunkových membrán. Táto látka pomáha v tele vytvárať hormóny a vitamíny. Cholesterol pochádza aj zo živočíšnych potravín, ktoré jeme. Strava s vysokým obsahom nasýtených tukov a trans -tukov spustí v pečeni produkciu nadbytočného cholesterolu a zvýši riziko srdcového infarktu alebo mozgovej príhody.

Aspergerov syndróm, dnes nazývaný porucha autistického spektra, úroveň 1 v DSM-V, ovplyvňuje schopnosť osoby komunikovať a socializovať sa. Ľudia s Aspergerovým syndrómom majú stredné až vysoké IQ a môžu v živote dosiahnuť veľký úspech, ale majú problémy so sociálnym trápením a obmedzeniami v neverbálnej komunikácii.

Ankle Brachial Index (ABI) je pomer krvného tlaku v dolnej časti nohy alebo členka k krvnému tlaku v paži. Vedieť, že ABI je dôležité, pretože ho možno použiť ako indikátor periférnej artériovej choroby (PAD). Periférne tepny tela môžu byť ovplyvnené rovnakým spôsobom ako koronárne tepny (srdcové tepny).

Verte či neverte, inzulínový test sa líši od bežného testu krvného cukru. Testy krvného cukru merajú iba hladinu cukru v krvi, zatiaľ čo inzulínové testy merajú nízke hladiny cukru v krvi, inzulínovú rezistenciu a ďalšie stavy, ako sú nádory pankreasu.

Život ide ďalej a veci sa dejú, ale veľa ľudí nevie, ako najlepšie žiť. Môžete sa slobodne rozhodnúť, aké činnosti chcete vo svojom živote vykonávať. Najlepší spôsob, ako si užiť zmysluplný a príjemný život, je robiť rozhodnutia, ktoré sú v súlade s vašim srdcom.

Starnete, ale ešte ste nedostali to, čo ste chceli? Cítite sa ako niekto, kto nevie, čo má robiť a necháva bezcieľne plynúť život? Namiesto toho, aby ste sa obviňovali, že si neplníte svoje povinnosti, berte tento pocit ako varovanie. Začnite vo svojom každodennom živote robiť zmeny, aby ste dosiahli požadovaný život.

Zlepšenie životného štýlu bude znieť ako veľký plán, ktorý je ťažké zrealizovať a zmena každodenných návykov naraz nie je realistická. V skutočnosti stačí dôsledne vykonať niekoľko malých zmien, aby ste zlepšili svoje fyzické, emocionálne a duševné zdravie, aby bol váš život príjemnejší.

Keď poznáte najlepší potenciál, ktorý máte, ďalším krokom je jeho uskutočnenie. Aj keď to vyžaduje plánovanie, čas a úsilie, môžete to zvládnuť. Aby ste využili svoj najlepší potenciál, musíte sa zaviazať k procesu sebarozvoja a nie je to ľahké.

Uvedomili ste si niekedy, že existujú zábavné veci, ktoré môžete získať z každodenných aktivít? Možno chcete byť bližšie k ľuďom okolo vás. Aj keď možno nebudete stredobodom pozornosti na každom podujatí, pri rôznych aktivitách si budete môcť nadviazať príjemnejšie vzťahy s inými ľuďmi.

Máte problém ráno vstať včas? Bojíte sa, že prídete o prácu alebo neprejdete o hodinu, len preto, že nemôžete vstať z postele? Ak toto meškanie dosiahlo chronické štádium alebo sa len potrebujete uistiť, že zajtra ráno nezmeškáte let, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov.

"Nikto nie je dokonalý." "Každý robí chyby." Všetci poznáme pravdu, ale vina, výčitky a hanba z nesprávneho konania môžu byť trvalé a bolestivé. Odpustiť sebe samému je často najťažšou formou odpustenia. Bez ohľadu na to, či sú vaše chyby veľké alebo malé, musíte ich prijať a zdvihnúť sa pre svoje vlastné dobro (a pre svoje okolie).

Byť láskavý je dôležitým krokom k poskytnutiu zmyslu života. Láskavosť prináša šťastie ľuďom okolo nás. Navyše tým, že budeme láskaví, dokážeme lepšie komunikovať, prejavovať väčšiu lásku a starostlivosť a stať sa pozitívnym impulzom v živote ostatných.

Zdravý rozum je praktické zmýšľanie, ktoré sa zvyčajne formuje prostredníctvom životných skúseností, a nie prostredníctvom formálneho školenia. Prvá vec, ktorá vám príde na myseľ pri čítaní názvu tohto článku, môže byť, aké ťažké je vyvinúť zdravý rozum.