Zdravý rozum je praktické zmýšľanie, ktoré sa zvyčajne formuje prostredníctvom životných skúseností, a nie prostredníctvom formálneho školenia. Prvá vec, ktorá vám príde na myseľ pri čítaní názvu tohto článku, môže byť, aké ťažké je vyvinúť zdravý rozum. Neboj sa! Môžete praktizovať používanie zdravého rozumu tým, že si zvyknete pozorovať svoje okolie a zvážiť možné dôsledky predtým, ako sa rozhodnete. Môžete sa správne rozhodnúť, ak dokážete myslieť zdravým rozumom.
Krok
Metóda 1 z 2: Pri rozhodovaní používajte zdravý rozum
Krok 1. Pred rozhodnutím zvážte vplyv svojej voľby
Zamyslite sa nad dobrými a zlými dôsledkami, ktoré nastanú, ak urobíte určité rozhodnutia. Tento krok je možné vykonať psychicky, ak sa musíte rýchlo rozhodnúť. Okrem toho si môžete zapísať dobré a zlé dôsledky a potom vybrať najvhodnejšiu možnosť. Zvážte rôzne alternatívy, ktoré poskytujú najlepšie riešenie.
Ak vás napríklad priateľ požiada, aby ste pili alkohol, môžete s ním ísť na pivo a dať si pivo zadarmo, ale pamätajte si, že alkohol spôsobuje kocovinu a je nebezpečný pre vaše zdravie. Najlepším a najrozumnejším rozhodnutím bolo odmietnuť jeho ponuku
Krok 2. Spoľahnite sa na spontánne inštinkty, aby ste nemuseli príliš premýšľať
Intuícia vám niekedy povie najlepšiu možnosť. Ak sa chcete rozhodnúť, počúvajte svoje srdce alebo riešenie, ktoré príde spontánne. Zvážte dobré alebo zlé dôsledky, ktoré môžu nastať, ak sa budete rozhodovať podľa svojho srdca. Rozhodnutie, ktoré má dobrý výsledok, je dobré rozhodnutie.
Ak vám napríklad priateľ ponúkne drink, okamžite to v srdci odmietnete, pretože sa nechcete opiť alebo ochorieť
Pozor:
Rozhodovať sa podľa svojho srdca neznamená impulzívne. Pred rozhodnutím sa musíte zamyslieť nad možnými zlými dôsledkami.
Krok 3. Zvážte rôzne perspektívy, aby ste mohli myslieť jasne
Často je jednoduchšie dať priateľovi radu, ako poradiť sebe, aby ste urobili to isté. Keď sa ťažko rozhodujete, predstavte si, že ste niekto iný s rovnakým problémom. Zamyslite sa nad najlepším alebo najmúdrejším rozhodnutím, ktoré mu poviete. Nerobte krok, ktorý by ste neodporučili iným.
Môžete napríklad nájsť peňaženku, v ktorej sú peniaze a doklady niekoho iného, ktoré ste nechali v kaviarni, ale chcete si ich nechať. Zamyslite sa nad tým, čo by ste povedali priateľovi, keby našiel peňaženku niekoho iného. Ak navrhnete, aby peňaženku vrátil jej majiteľovi, mali by ste urobiť to isté
Krok 4. Získajte názor dôveryhodnej osoby, aby ste sa mohli najlepšie rozhodnúť
Je prirodzené byť zmätený, keď máte problém urobiť to najlepšie rozhodnutie. Prekonajte to zdieľaním svojho problému so svojimi rodičmi, súrodencami, poradcom v škole alebo blízkym priateľom. Diskutujte s nimi o niekoľkých možnostiach riešenia a potom požiadajte o vstup, pretože sú skúsenejší a môžu mať rovnaký problém.
- Opýtajte sa napríklad svojej matky: „Mami, musím sa rozhodnúť, ale nie som si istý, ktorý je najlepší. Chcem sa opýtať na váš názor.“
- Hľadaj názor múdreho, pretože negatívni ľudia nevedia poskytnúť užitočné rady.
Krok 5. Nebojte sa, ak sa niekedy rozhodnete nesprávne
Je prirodzené ľutovať nesprávne rozhodnutie, ale nezúfajte. Potom, čo si to uvedomíte, premýšľajte a potom urobte rozhodnutie, ktoré ponúka najlepšie riešenie. Ak sa v budúcnosti stretnete s rovnakou situáciou, zvoľte správne rozhodnutie, namiesto toho, aby ste urobili rovnakú chybu.
Napríklad na dovolenke na pláži si obujete tenisky, aby sa piesok dostal dovnútra. Nabudúce budete mať na sebe žabky, ak chcete ísť na pláž
Metóda 2 z 2: Cvičte s použitím zdravého rozumu
Krok 1. Nerobte veci, o ktorých už viete, že sú pre vás zlé
Ľudia, ktorí majú zdravý rozum, robia rozhodnutia, ktoré sú pre nich najprínosnejšie a najlepšie. Nerobte veci, ktoré sú pre vás zlé, napríklad fajčenie alebo šoférovanie, keď ste ospalí. Zvážte dobré a zlé dôsledky každej možnosti ako základ pre najlepšie rozhodnutie.
Keď si napríklad chcete kúpiť veľmi drahý predmet, zdravý rozum vám povie, že toto rozhodnutie je nesprávne, pretože sa neskôr zadĺžite
Krok 2. Zvyknite si pozorovať okolitú situáciu
Dávajte pozor na situáciu okolo seba a na to, ako na vás reagujú iní ľudia. Potom sa pomocou zdravého rozumu rozhodujte podľa toho, čo sa v danej chvíli deje. Ak chcete napríklad prejsť cez diaľnicu, počkajte, kým neprejdú žiadne ďalšie vozidlá, aby ste boli v bezpečí.
Keď sa s vami stretnú, všímajte si mimiku a reč tela ostatných, aby ste zistili, ako reagujú. Ak napríklad pri rozhovore s vami nenadviaže očný kontakt alebo odvráti zrak, rozumným rozhodnutím je rozhovor ukončiť
Krok 3. Vyberte si najpraktickejšiu možnosť podľa aktuálnej situácie
Pri rozhodovaní zvážte výhody a nevýhody každej možnosti, aby ste určili najpraktickejšiu voľbu. Pred rozhodnutím starostlivo zvážte každú možnosť, aby mala v budúcnosti dobrý vplyv. Pri rozhodovaní buďte múdri, aby sa zlé skúsenosti neopakovali.
Chcete si napríklad vybrať medzi varením a objednaním jedla. Najpraktickejším riešením je varenie, pretože máte doma zásoby jedla a nemusíte míňať peniaze
Krok 4. Zamyslite sa, kým niečo poviete, aby ste nepovedali niečo, čo nakoniec ľutujete
Predtým, ako poviete niečo, čo iného uráža alebo uráža, predstavte si, že vám to niekto urobil. Ak sa cítite nepríjemne, je lepšie mlčať alebo použiť zdravý rozum na hľadanie slov, ktoré neubližujú pocitom toho druhého. Starostlivo zvážte každé slovo, ktoré chcete povedať, aby komunikácia prebiehala dobre.
To platí pri odosielaní správ prostredníctvom mobilného telefónu, e -mailu alebo sociálnych médií. Prečítajte si svoje texty ešte raz, aby ste sa uistili, že sú jasné a nevedú k nedorozumeniam
Krok 5. Prijmite skutočnosť, že existujú veci, ktoré nemožno zmeniť
Vďaka schopnosti myslieť zdravým rozumom si uvedomíte, že existujú veci, ktoré nemôžete zmeniť, ale že si môžete zvoliť dôsledky, ktoré ovplyvňujú váš život. Skúste prijať realitu tým, že sa pozriete na pozitívnu stránku udalostí, ktoré nastanú, aby ste sa mohli poučiť a žiť život s múdrym prístupom.
Môžete napríklad ľutovať, že ste neprešli testom, ale čaká vás ešte jedna skúška, aby ste si mohli zlepšiť známky. Preto sa pripravte čo najlepšie tým, že sa vopred naštudujete, aby ste úspešne zvládli skúšku
Tipy
- Každý má iné schopnosti myslenia podľa veku a životných skúseností.
- Pred aktivitou sa pripravte. Ak napríklad chcete cestovať verejnou dopravou v období dažďov, vezmite si so sebou dáždnik a náhradné oblečenie.
