Byť silnou ženou vyžaduje sebavedomie a nie predstieranie. Môžete sa naučiť robiť pozitívne zmeny vo svojom živote, aby ste sa stali osobou, ktorou chcete byť, a nechať dôveru, ktorú máte, ovplyvniť to, ako vás ostatní vnímajú. Skúste umocniť svoju skutočnú verziu. Buď tvrdý človek.
Krok
Časť 1 z 3: Získanie dôvery
Krok 1. Vytvorte si solídnu víziu pre seba a svoju budúcnosť
Čo vo vašom svete znamená byť ťažkým? Ktoré časti seba by ste mali podľa vás urobiť tvrdými? Predstavte si seba ako žiaduceho tvrdého človeka. Ako sa to líši od toho, ako sa teraz správate, konáte alebo obliekate?
- Predstavte si takú tvrdú postavu, akú od seba chcete. Aká je zmena? Hovoríš viac alebo menej? Je váš spôsob obliekania odlišný alebo rovnaký? Kde bývaš? Čo robíš? S kým sa spájate?
- Myslite na tvrdého človeka, ktorého chcete napodobniť. Ste viac ako Joan Jett alebo Madonna? Joni Mitchell alebo Janis Joplin? Angelina Jolie alebo Judi Dench? Existuje mnoho silných žien, ktoré sú dobrými vzormi.
Krok 2. Uviažte svoju akciu
Keď máte o sebe solídnu víziu, prvou a najlepšou vecou na malých zmenách je ukotviť svoje akcie k tejto vízii. Môže to znieť hlúpo, ale snažte sa konať, konať a dokonca myslieť ako táto tvrdá vízia vás samých. Začnite v malom a pomaly robte výraznejšie zmeny.
- Odolní ľudia vyžarujú dôveru vo všetko, čo robia. Spojte svoju víziu s touto dôverou. Skúste kráčať ako vy. A teraz skúste znova chodiť, ale tentoraz je to ako tvrdá vízia seba samého. Vykonajte požadované zmeny.
- Ak to pomôže, vyberte si vzor, môže to byť Angelina alebo Janis, a predstierajte, že chodíte ako táto osoba. Skúste sa obliekať podľa štýlu oblečenia, ktoré si myslíte, podľa vášho šatníka. Povedzte, čo si myslíte, že je zvyknutý, v závislosti od situácie, v ktorej sa nachádzate.
Krok 3. Rozvíjajte svoju vášeň
Čo chceš od svojho života? Aké máš ciele? Tvrdá postava nie je pesimistická. Majú kontrolu nad svojim životom a snažia sa dosiahnuť to, čo chcú. Ak neviete, čo chcete alebo ako to dosiahnuť, je to veľmi ťažké.
Ak sa vám pojem „túžba“zdá príliš komplikovaný, zamyslite sa nad záujmami. Čo by si chcel robiť? Ako si myslíte, že budete o päť rokov, desať rokov, tridsať rokov?
Krok 4. Prestaňte čakať na povolenie
Silné ženy nečakajú, kým zistia, či dokážu to, čo chcú. Ako tvrdá žena musíte konať na základe inteligencie a impulzu, ísť si za tým, čo chcete, bez obáv z toho, čo si myslia ostatní.
- Postoj túžby potešiť ostatných nie je odrazom silnej ženy. Konajte sami za seba, bez toho, aby ste boli sebeckí, len preto, že v seba veríte.
- Samozrejme, ak ste ešte v škole alebo ste neplnoletý, existujú pravidlá, ktoré je potrebné dodržiavať a ktoré musíte dodržiavať, aby ste sa vyhli problémom. Skúste sa naučiť vyjednávať o týchto pravidlách a zároveň si zachovať svoju asertivitu, aj keď to môže byť náročné.
Krok 5. Vypadnite z mysle
Byť tvrdý znamená, že uvažuješ a myslíš, ale to neznamená, že si uviazol vo vlastnej hlave. Je dôležité mať na pamäti, že musíte žiť vo vonkajšom svete a nechať svetlo z vášho vnútra presvitať. Zamyslite sa nad svojim tvrdým šarmom a naplánujte si to, ale uistite sa, že to ukážete v skutočnom živote, namiesto toho, aby ste žili vo fantázii.
- Nebojte sa povedať, čo máte na srdci. Ak máte čo povedať, tvrdá žena to vždy povie.
- Vytvorte si príbeh pre svoj život so sebou ako tvrdou ženskou postavou v hlavnej úlohe. Pokúste sa vidieť seba ako hlavnú postavu a zároveň ako rozprávača svojej vlastnej biografie.
Krok 6. Skúste sa uvoľniť
Silné ženy sa vo svete, v ktorom žijú, cítia príjemne. Neboj sa, neboj sa a snaž sa byť pokojný. Jedna vec, vďaka ktorej môžete vyzerať tvrdo, je byť pod tlakom pokojný a nezaujímať sa o to, čo ľudia hovoria. Nezaujímajú vás trendy, dianie alebo sledovanie skupiny. Pohybujete sa podľa svojho srdca.
Tvrdá žena však nie je chladná a bez emócií. Skúste sa vzrušiť, keď je situácia správna. Skúste sa znova zamyslieť nad tým, čo máte z tohto sveta. Ak všetci v skupine vyzerajú tak nadšene, skúste sa upokojiť. Ak sa vám zdá každý príliš chladný, skúste byť v teple. Buď pravý opak
Časť 2 z 3: Stať sa silnou ženou
Krok 1. Buďte prví, kto hovorí v konverzácii, ale buďte najmenej
Prvý, kto hovorí, dosiahne veľa vecí. To vám umožní vytvárať a ovládať konverzácie a privádzať ich na požadované územie. Vytvoríte pravidlá a budete prví, kto ich bude hrať. Hovoriť najmenej na vás zapôsobí viac ako ostatné. Netráp sa hádaním.
- Akonáhle získate konverzáciu pod kontrolou a stanovíte pravidlá, pokúste sa uvoľniť a pôsobiť pokojne. Nechajte ostatných hovoriť. Počúvajte pozorne a snažte sa úprimne zaujímať o to, čo hovorí druhá osoba, ale nenechajte sa tým príliš uniesť.
- Ak musíte prerušiť, urobte to potichu, ale rozhodne. Povedzte niečo ako: „Mám čo povedať“a potom päť alebo desať sekúnd nič nehovorte. Ľudia vám budú tiež venovať veľkú pozornosť.
Krok 2. Spoľahnite sa sami na seba
Neexistuje silná žena, ktorá by stále prosila ostatných o pomoc. Rozhodne to závisí od toho, kde sa nachádzate a čo robíte, ale dôležité je byť nezávislý a maximálne sa spoliehať sám na seba. Nie ste bezmocná žena, ale silná žena, ktorá sa o seba stará.
Ak potrebujete pomoc, relaxujte. Nerobte si starosti, pretože niečo nemôžete urobiť sami. Stále by ste mali byť hrdí na to, že ste dokázali niečo dosiahnuť niečím, čím ste prispeli
Krok 3. Pomáhajte iným ženám
Nebuďte na seba tvrdí. Niekto, kto je nesebecký a ochotný pomôcť druhým, ktorí pomoc potrebujú, vynikne ako zrelý, atraktívny a hodný obdivu. Nebuď zlá na ostatné dievčatá. Skúste sa s dievčatami veľa kamarátiť a správať sa k nim milo.
Ak ste ešte v škole, chráňte mladších študentov a snažte sa kamarátiť s deťmi, ktoré nemusia mať veľa priateľov. Nové dieťa v triede? Sprevádzajte ich. Študenti, ktorí skutočne nehovoria dobre vašim jazykom? Skúste sa s nimi porozprávať. Tak sa len volá silná žena
Krok 4. Prevezmite vypočítané riziká
Ste ochotní urobiť niečo, čo by mohlo zlyhať? Tomu sa hovorí ťažké. Tvrdé ženy sa neuspokoja so svetom bezpečia a pohodlia, sú ochotné riskovať a otvárať im dvere k obrovským odmenám, aby vynikli nad ostatnými. Nebojte sa hádať so svojim učiteľom, ak je téma, o ktorej diskutujú, na diskusiu. Povedzte tyranovi v triede, aby držal hubu, keď obťažuje mladšieho kamaráta. Skúste požiadať o štipendium, ktoré možno nedostanete. Skúste sa zaregistrovať na skúšobné obdobie a zapojte sa do školského tímu. Buďte ochotní zlyhať.
„Vypočítané riziko“neznamená „nebezpečné správanie“. Vypočítaným rizikom môže byť odvaha opýtať sa baristu, keď vám došla káva, a odvahy zlyhať namiesto toho, aby ste vypili veľa vodky a riadili auto svojho otca. Medzi tvrdými a hlúpymi je veľký rozdiel
Krok 5. Skúste byť skutoční
Byť impozantnou postavou nie je obraz. Nie je to trik, prestrojenie a nemá to byť ani nadradené. Tvrdá žena je žena, ktorá sa stane verziou svojho skutočného ja, nie falošnou. Ak chcete, aby ľudia hovorili: „Je taký tvrdý“, malo by to byť preto, že chcete robiť veci pre tieto veci, nie pre svoju povesť.
Časť 3 z 3: Vyzerajte tvrdo
Krok 1. Vyberte si svoj vzhľad
Silné ženy nedodržiavajú trendy. Silné ženy tak vyzerajú, pretože sa tak rozhodnú aj vyzerať. Tvrdé dievča sa môže obliecť, ako keby práve vyšla z kovbojskej oblasti v kovbojských topánkach, alebo môže vyzerať módne vo veľkých slnečných okuliaroch a topoch, aké nájdete v časopise Vogue. Váš vzhľad by mal definovať vašu osobnosť, nie ju meniť.
- Prispôsobte svoj štýl svojmu skutočnému životu. Ak ste pracujúca žena s hrubými rukami a neupravenými nechtami, nech sa páči.
- Oblečte sa podľa svojej predstavy o sebe. Ak chcete vo svojom živote urobiť pozitívne zmeny, vaše oblečenie môže ovplyvniť to, ako sa cítite. Pozrite sa do svojho šatníka a rozhodnite sa, aké oblečenie si oblečie Angelina Jolie alebo akákoľvek ťažká postava.
Krok 2. Noste oblečenie, v ktorom sa budete cítiť silní
Vaše oblečenie poskytuje príležitosť ovplyvniť, ako sa cítite, a môže definovať, kto ste. Ak váš vzhľad nie je v súlade s osobou, ktorou by ste chceli byť, môžete zvonku vykonať zmeny, ktoré na vás môžu pôsobiť vo vnútri. Pokúste sa byť so svojimi šatami ambiciózna, ak si to želáte, a upravte vzhľad tak, aby ste cítili silný pocit pohodlia.
Pozrite sa na svoj šatník a všetky si ich vyskúšajte. Vďaka čomu sa skutočne cítiš ako človek, ktorým by si chcel byť? V čom sa cítite sebavedomo? Sexy? Silný? Ťažký? Obleč si tie šaty
Krok 3. Vyčistite šatník
Zbavte sa akéhokoľvek oblečenia, vďaka ktorému sa nebudete cítiť tvrdo. S odstupom času máme doma toľko zbierok oblečenia a oblečenia, že tie opotrebované môžete ľahko vyhodiť, ak vám nepomôžu cítiť sa sebavedomo a odolne. Ak budete nosiť iba oblečenie, v ktorom sa budete cítiť sebavedomo a tvrdo, budete sa vždy cítiť tvrdo a to ovplyvní váš prístup.
Krok 4. Prestaňte nasledovať trend
Vďaka trendom pôsobíte iba módne v očiach ostatných, nie seba. Môžete stráviť čas zaneprázdneným čítaním módnych časopisov, aby ste zistili trendy nasledujúceho mesiaca, alebo môžete robiť veci, ktoré z vás robia tvrdú ženu. Snažiť sa obliecť si cool oblečenie skôr, ako budú trendy, nie je náročný prístup, ale je to „módne“.
Ak vás naozaj baví móda a radi sledujete trendy, smelo do toho. Nikdy však nemáte pocit, že by ste to mali urobiť, aby vás prijali. Nebol to ťažký postoj, ale nechať sa ovplyvniť inými
Krok 5.
Nadviažte očný kontakt.
Jeden z najlepších spôsobov, ako vyzerať tvrdo, keď ste s inými ľuďmi, je nadviazať očný kontakt. To vám pomôže pri interakcii pôsobiť sebaisto a silne a ľudia si všimnú, že máte silné oko.
Nemusíte stále súhlasiť, prikyvovať a súhlasiť s tým, čo hovoria iní ľudia. Skúste pôsobiť skepticky, aby ste vyzerali, že skutočne premýšľate o tom, čo ten druhý hovorí, a snažte sa pôsobiť tak, ako keby ste nesúhlasili. Bol to impozantný spôsob, ako dostať pravdu od ostatných ľudí. Nebuďte tým, kto sa má zastrašovať, ale tým, kto sa má zastrašovať
Tipy
- Nikdy sa nemeňte.
- Nikdy nebuď hrubý.
- https://www.forbes.com/sites/alicegwalton/2014/08/19/7-science-backed-ways-to-get-out-of-your-head/
- https://thoughtcatalog.com/chelsea-forbes-terry/2014/09/9-ways-to-be-a-more-badass-woman/
- https://www.highexistence.com/how-to-become-a-social-badass/
-
https://www.lovepanky.com/men/how-to-tips-and-guide-for-men/how-to-be-a-badass
