Zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
SGOT (sérová glutámovo -oxalooctová transamináza) alebo tiež známa ako AST (aspartátaminotransferáza) je enzým, ktorý sa bežne nachádza v srdci, pečeni, svaloch, obličkách, pankrease a červených krvinkách. SGOT cirkulujúci v krvi je zvyčajne veľmi malý (medzi 0 až 42 U/l), ale hladiny sa zvýšia, ak sú vaše svaly alebo orgány poškodené, napríklad v dôsledku ochorenia pečene, srdcového infarktu alebo nehody.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bolesť v krku sa zvyčajne začína ako svrbivý pocit a pri každom prehltnutí sa stupňuje do silnej bolesti. Aj keď si príznaky kašľa a nachladnutia liečite voľne predajnými liekmi, odpočívate a pijete veľa tekutín, na úľavu od bolestí v krku môžete použiť prírodné aj voľnopredajné prostriedky.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vzostup a pokles hmotnosti človeka je určený viac alebo menej kalórií prijatých každý deň v porovnaní s kalóriami používanými pri každodenných činnostiach. Vedieť vypočítať počet kalórií, ktoré spálite každý deň, vám môže pomôcť udržať si zdravú váhu alebo sledovať priebeh cvičenia.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Puberta je pre mladých ľudí trápne a mätúce obdobie. Mnoho mladých chlapcov a dievčat si nie je istých, ako reagovať na túto dobu. Vo vašom tele sa objaví veľa zmien, ale nebojte sa: sú to normálne veci a dejú sa každému. Môžete predvídať všetky zmeny, ktoré nastanú, aby ste na túto dobu mohli dobre reagovať Krok Metóda 1 z 3:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Napriek tomu, že odreniny kolena sú relatívne malé odreniny, ošetrenie je stále potrebné, aby sa rana uzdravila čo najrýchlejšie a najlepšie. Len s niekoľkými ľahko dostupnými lekárskymi potrebami je možné odreniny čistiť a liečiť. Odreniny na kolene ošetrujte poriadne, aby sa rýchlo zahojili.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Napísali ste niekedy esej a potom vám znehybneli ruky? Aj keď sa tieto problémy môžu zdať menšie, nesprávne držanie tela a uchopenie môžu v dlhodobom horizonte skutočne spôsobiť vážne problémy. Aby ste mohli písať čo najpohodlnejšie a zároveň sa vyhýbať bolestiam rúk, mali by ste stráviť nejaký čas učením sa najlepších techník písania a tipov na úľavu od bolesti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nie je neobvyklé, že športovec pociťuje bolesť ramena, pretože rameno je kĺbom, ktorý má v tele najväčší rozsah pohybu, takže je celkom náchylný na zranenie. Väčšina prípadov bolesti ramien je spôsobená stiahnutými svalmi, aj keď vyvrtnutie kĺbov a vykĺbenie ramena sú tiež celkom bežné.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Či už sa zotavujete zo zranenia, alebo si len liečite boľavú nohu, barlička vám môže pomôcť pri pohybe. Prečítajte si niekoľko tipov, ako si vybrať a používať pomôcku pri chôdzi. Krok Metóda 1 z 2: Držanie a používanie trstiny Krok 1.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Už ste sa niekedy popálili v oblasti pier? Okrem toho, že vzhľad rán je veľmi bolestivý a narúša každodenné činnosti, bude vám samozrejme kaziť vzhľad. Našťastie existuje niekoľko tipov, ktoré môžete použiť na liečbu drobných popálenín doma.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Uhryznutie zvieraťom je celkom bežné, len v USA sa každoročne vyskytne asi 2 až 5 miliónov prípadov. Deti sú uštipnuté častejšie ako dospelí a väčšinu uhryznutí zvierat (85-90%) spôsobujú psy. Najčastejšou komplikáciou uhryznutia zvieraťom je infekcia kože.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zotavenie zo svalových zranení trvá veľa času. Ak máte zranenie, tento článok vysvetľuje, ako urýchliť regeneráciu svalov. Nasledujúce tipy vám navyše pomôžu udržať si svalovú silu a za chvíľu budete pripravení opäť cvičiť. Krok Časť 1 zo 4:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Prsty, ktoré sú zranené kvôli dislokácii kĺbov kĺbov, sú veľmi bolestivé! Našťastie táto sťažnosť nie je vážnym zranením a dá sa prekonať s pomocou lekára. Prsty sa môžu zraniť, ak sú narazené alebo ťahané v opačnom smere, ako je prirodzený smer pohybu prsta, v dôsledku čoho jeden alebo viac kĺbov kĺbu vyčnieva zo spoločného priestoru.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zdravotníckym pracovníkom hrozí riziko poranenia ihlami a iným zdravotníckym vybavením bežne používaným na vpichovanie alebo porezanie kože (ostré nástroje). Na základe odhadov má 600 000 poranení ihlou, s ktorými sa stretnú zdravotnícki pracovníci v USA každý rok, potenciál prenosu chorôb, ako je hepatitída B, hepatitída C a HIV.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Uhryznutie ľuďmi je jedným z najviac podceňovaných typov rán, pretože mnoho ľudí si mylne myslí, že tieto rany nie sú také nebezpečné ako uhryznutie zvieraťom. V skutočnosti by sa ľudským ranám pri uhryznutí mala venovať vážna pozornosť kvôli prítomnosti baktérií a vírusov v ľudských ústach.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Otras mozgu nastáva, keď je hlava zasiahnutá úderom, ktorý otriasa mozgom v priestore medzi mozgom a lebkou. Otras mozgu je najčastejším typom poranenia hlavy. Otras mozgu môže nastať v dôsledku dopravnej nehody, poranenia pri športe, pádu alebo silného šoku do hlavy alebo hornej časti tela.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Odkedy bol papier vynájdený, často sme sa stretávali s malým, ale bolestivým účinkom poškriabania papiera. Pretože sa často vyskytujú na končekoch prstov, škrabance na papieri sú bolestivejšie ako ostatné škrabance. Existujú však veci, ktoré môžete urobiť pre rýchle ošetrenie, aby ste na svoju ranu zabudli.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vyvrtnutie chodidla je zranenie, s ktorým sa stretla väčšina ľudí. Pri výstupe do schodov alebo pri cvičení hrozí vyvrtnutiu nôh. Keď sa členok vyvrtne v nepárnej polohe a skrúti sa v opačnom smere, väzy sa natiahnu a rovnomerne roztrhnú. Zranenie spôsobuje bolesť a opuch.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak máte otvorenú alebo hojaciu sa ranu, môže z nej vytekať tekutina. Tekutina môže byť číra, žltá alebo môže obsahovať malé množstvo krvi. Malé množstvo číreho výboja zvyčajne nie je veľkým problémom, pokiaľ sa rana zahojí. Nebojte sa teda príliš!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Holenná dlaha je bežným športovým zranením, keď športovci nadmerne používajú nohy, najmä pri behu. Bolesť spojená s holennou dlahou sa prejavuje pozdĺž holennej kosti alebo holennej kosti a môže byť spôsobená opuchom svalov alebo zlomeninami.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nie ste sami, ak máte opuchnuté nohy. Mnoho ľudí to má ako vedľajší účinok v dôsledku liečebnej terapie a symptómov rôznych chorôb. Preto musíte konzultovať s lekárom, aby ste zistili príčinu. Opuchnuté nohy je navyše možné prekonať pomocou nasledujúcich pokynov.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kĺbová alebo patelárna dislokácia nastáva, keď sa kolenný kĺb pohybuje mimo svoju polohu, zvyčajne smerom von z lýtka a napučiava. Táto dislokácia sa zvyčajne objavuje v dôsledku skrútenia alebo ohýbania kolena, keď je noha pevne zasadená pri tanci alebo cvičení.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Opuch členka je zvyčajne dôsledkom poranenia členka a môže byť bolestivý a nepríjemný, ak musíte vykonávať fyzickú aktivitu. Je dôležité navštíviť lekára ihneď po zranení, pretože lekár dokáže posúdiť zranenie a odporučiť najlepšiu liečbu vášho stavu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bolesť chrbta akéhokoľvek druhu môže byť ťažko liečiteľná a spontánne sťahy kŕčov chrbta môžu spôsobiť neznesiteľnú bolesť, ktorá vám znemožní vstať. Existuje nepríjemná skutočnosť, a síce, že ak ste v minulosti mali kŕče chrbta, je väčšia pravdepodobnosť, že ich budete mať znova.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Barle do predlaktia alebo lakťa majú okovy okolo predlaktia a držadiel, ktoré vás pri chôdzi uchopia a podoprú. Ak vám lekár alebo zdravotná sestra podaria barle, dávajte veľký pozor na ich rady. Pravdepodobne budete musieť prispôsobiť výšku barlí tak, aby vám to vyhovovalo.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ježci sú samotárske zvieratá, ale ak sa cítia ohrození, môžu si spôsobiť bolestivé zranenia. Ak vás, niekoho iného alebo zviera napadol ježko, mali by ste požiadať lekára alebo veterinára o odstránenie tŕňov. Odstráňte ich doma iba vtedy, ak je tŕňov málo, nie v blízkosti citlivých oblastí, ako sú oči, alebo ak nemôžete dosiahnuť lekársku pomoc.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bežecké koleno je medzi bežcami pomerne častým zranením. Toto zranenie však môže postihnúť aj jednotlivcov, ktorí nadmerne používajú kolená pri bicyklovaní, skákaní alebo dokonca pri chôdzi. Toto zranenie začína bolesťou pri jednoduchých fyzických činnostiach, ako je chôdza po schodoch, a môže sa zhoršiť, ak sa nelieči.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kŕče v nohách sa zvyčajne vyskytujú náhle a spôsobujú ostrú a intenzívnu bolesť. Táto bolesť spravidla trvá asi tri minúty. Nohy a prsty sú časť, ktorá často zažíva kŕče a kŕče. Nohy držia celú váhu tela po celý deň, niekedy chôdzou, státím alebo veľmi rýchlym pohybom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kôň, ktorého nikto nechce, je charley (svalové kŕče v nohách)-veľmi bolestivý kŕč v svaloch nôh, ktorý vás prinúti zastaviť akúkoľvek činnosť, ktorú robíte. Kŕče sa môžu vyskytnúť v ktorejkoľvek časti nohy a vždy sa vyskytnú v nesprávny čas.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Syndróm mediálneho tibiálneho stresu alebo holenná dlaha je bežným zranením bežcov, tanečníkov a ľudí, ktorí zrazu zvýšia intenzitu cvičenia. Je to spôsobené nadmerným tlakom na spojivové tkanivo v holeni alebo holeni. Tomuto zraneniu sa dá predísť postupnými tréningovými metódami.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Termín „zlomenina“zápästia môže v skutočnosti znamenať distálnu kosť polomeru a/alebo ulny, okrem iných kostí zápästia (nazývané karpálne kosti). Tieto zranenia sú celkom bežné. V skutočnosti je rádiusová kosť najčastejšie poranenou rukou. 1 z 10 zlomenín v USA sa vyskytuje v distálnom polomere.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
V každodennom živote môžete trpieť odreninami, ako aj drobnými škrabancami. Napríklad pri páde z bicykla si môžete spôsobiť škrabanie kolena. Trenie lakťov o tvrdé povrchy môže tiež spôsobiť odieranie. Takéto zranenia nepoškodzujú pokožku a vo všeobecnosti nie sú vážne.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Malíček je najmenší prst na nohe a jeho vonkajšia poloha ho robí zraniteľným pri páde, zakopnutí o niečo alebo páde na predmet. Zlomený palec na nohe sa môže zdať opuchnutý a pomliaždený a pri chôdzi môže byť bolestivý. Väčšina zlomených pinky sa uzdraví sama do 6 týždňov a nevyžaduje žiadnu lekársku pomoc okrem vyšetrenia, aby sa ubezpečil, že malý prst nie je vážne zlomený.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bolesť chrbta môže byť oslabujúca a narušujúca život. Bolesť chrbta môže tiež obmedziť vašu schopnosť pohybovať sa, spať a dokonca premýšľať. Príčin bolestí chrbta je mnoho, ale majte na pamäti, že stupeň bolesti nie vždy pozitívne koreluje s jeho závažnosťou.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Obarená koža v dôsledku rozliatia horúcej vody je jednou z najčastejších nehôd, ku ktorým dochádza v domácnostiach. Rôzne druhy horúcej vody, ako sú nápoje, voda do kúpeľa alebo prevarená voda, vás môžu rozliať a postriekať a spôsobiť tak pľuzgiere na koži.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zovreté nervy sú spôsobené tlakom na nervy, čo spôsobuje bolesť a nepohodlie. Tento článok vám ukáže, ako zmierniť príznaky zovretého nervu domácimi prostriedkami, cvičením a liekmi. Ak chcete začať, prečítajte si krok 1 nižšie. Krok Časť 1 z 3:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zlomené kosti nie sú malým problémom, najmä ak vám prekážajú pri cvičení. Ak si však zlomíte zápästie, nemusíte s cvičením prestať, kým sa zápästie nezahojí. Krok Metóda 1 zo 4: Vykonávanie aeróbneho cvičenia Krok 1. Choďte na prechádzku alebo si zabehajte Chôdza a jogging robia veľa dobrého pre zdravie a dajú sa ľahko zvládnuť aj vtedy, ak máte zlomené zápästie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zlomenina rebra je pomerne častým poranením pohybového aparátu a je zvyčajne výsledkom traumy spôsobenej tupou silou (pošmyknutia a pády, autonehody alebo tvrdé nárazy vo futbale), preťaženia (švihnutím golfovej palice) alebo salvy prudkého kašľa.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vyvrtnuté koleno je poranenie kolenných väzov, ktoré sú elastické a silné a spájajú kosti a kĺby. Vyvrtnutie môže postihnúť mnoho väzov v kolene natrhnutím tkanivových vlákien a spôsobiť tak bolesť, opuch a podliatiny. Ak vám diagnostikovali podvrtnutie kolena, postupujte podľa jednoduchých krokov uvedených nižšie, aby ste sa čo najrýchlejšie zotavili.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Na ďalšie 1-2 mesiace teda majte ruku v sadre a už sa cítite ako v pasci. Napriek tomu, že negatívne myšlienky ľahko rozptýlia, najdôležitejšie je myslieť pozitívne. Aj keď už nemôžete robiť všetko, čo ste robili, neznamená to, že sa nemôžete baviť!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zlomené nohy vám skutočne kazia zábavu. Ak ste však kvôli tomu uviazli doma, stále existujú veci, ktorými sa môžete počas rekonvalescencie zabaviť. Nájdite si čas na ozdobenie svojho obsadenia, naučte sa niečo nové alebo urobte niečo kreatívne.