SGOT (sérová glutámovo -oxalooctová transamináza) alebo tiež známa ako AST (aspartátaminotransferáza) je enzým, ktorý sa bežne nachádza v srdci, pečeni, svaloch, obličkách, pankrease a červených krvinkách. SGOT cirkulujúci v krvi je zvyčajne veľmi malý (medzi 0 až 42 U/l), ale hladiny sa zvýšia, ak sú vaše svaly alebo orgány poškodené, napríklad v dôsledku ochorenia pečene, srdcového infarktu alebo nehody. Testovanie hladín SGOT v krvi sa často vykonáva v spojení s inými enzýmovými testami (napr. Alanínaminotransferáza alebo ALT enzýmy), aby sa určilo, či je pečeň alebo iné orgány/tkanivá poškodené alebo nie. Vysoké hladiny SGOT môžete znížiť v dôsledku poškodenia pečene úpravou životného štýlu, užívaním bylinných doplnkov a užívaním určitých liekov.
Krok
Časť 1 z 2: Prirodzene nižšie hladiny SGOT
Krok 1. Obmedzte konzumáciu alkoholu
Neustále používanie alkoholu zvyšuje hladiny SGOT, pretože etanol je toxický pre pečeňové bunky a poškodzuje ich. Príležitostná konzumácia alkoholických nápojov (pivo, víno, koktaily, highball) nemá významný vplyv na SGOT alebo iné pečeňové enzýmy, ale ich dlhodobá a striedma konzumácia (viac ako dva nápoje denne) alebo nárazové pitie cez víkendy evidentne zvýši hladiny enzýmov.
- Ak mierne alebo silne pijete a máte vysokú hladinu SGOT, môžete hladiny enzýmov znížiť znížením alebo zastavením konzumácie alkoholu. Výsledky krvného testu môžu trvať niekoľko týždňov alebo viac.
- Ukázalo sa, že konzumácia alkoholu v malých množstvách (menej ako jeden nápoj denne) znižuje riziko kardiovaskulárnych chorôb, ale konzumácia etanolu prinajmenšom spôsobí minimálne poškodenie buniek pečene a pankreasu.
- Pohľad na úroveň SGOT a alt=„Obrázok“je najužitočnejším krokom na zistenie, či dochádza k poškodeniu pečene, aj keď hladina SGOT je pri opise stavu pečene menej špecifická ako pri pohľade na úroveň ALT.
Krok 2. Schudnite pomocou nízkokalorickej diéty
Existuje mnoho dôvodov, prečo by ste mali schudnúť, napríklad aby ste znížili riziko srdcového infarktu a mozgovej príhody. Chudnutie znížením denného príjmu kalórií môže tiež znížiť hladiny SGOT. Vedci sa domnievajú, že kombinácia nízkej telesnej hmotnosti s malým množstvom rafinovaného cukru, nasýtených tukov a konzervačných látok môže znížiť pracovné zaťaženie pečene a umožniť jej zotavenie (v konečnom dôsledku odrážajúce nízke hladiny SGOT). Nízkokalorická diéta sa zvyčajne vykonáva tak, že zníži spotrebu rafinovaného cukru a nasýtených tukov a nahradí ich chudým mäsom, celozrnnými výrobkami, rybami, zeleninou a čerstvým ovocím.
- Hladiny SGOT a koncentrácie iných pečeňových enzýmov u mužov na konštantnej nízkokalorickej diéte budú aj naďalej klesať, zatiaľ čo ženy na tej istej diéte niekedy najskôr zvýšia hladiny SGOT a potom o niekoľko týždňov neskôr klesnú.
- U väčšiny žien môže konzumácia menej ako 2 000 kalórií denne viesť k zníženiu hmotnosti o 0,45 kg alebo viac za týždeň, aj keď iba s miernym cvičením. Väčšina mužov schudne, ak denne skonzumuje menej ako 2 200 kalórií.
- Chudnutie prostredníctvom dynamických cvičení a zdvíhania závaží má mnoho zdravotných výhod, ale hladiny SGOT môžu stúpať v dôsledku trvalo nízkych úrovní rozpadu svalov.
Krok 3. Pridajte kávu do svojho jedálnička
Výskum vykonaný v roku 2014 dospel k záveru, že pitie pravidelnej kávy alebo mierneho množstva kávy bez kofeínu môže byť prospešné pre zdravie pečene a nižšie enzýmy v pečeni, ako je SGOT. To naznačuje, že iné chemikálie ako kofeín nachádzajúce sa v káve môžu pomôcť uzdraviť alebo ochrániť pečeňové bunky. Vedci si ešte nie sú istí, ale majú podozrenie, že užitočnou prísadou pre pečeň a ďalšie orgány je obsah antioxidantov v káve.
- Účastníci, ktorí vypili tri alebo viac šálok kávy denne, mali nižšie hladiny pečeňových enzýmov ako tí, ktorí kávu nepili.
- Predchádzajúci výskum ukázal, že striedme pitie kávy môže prispieť k zníženiu rizika srdcových chorôb, cukrovky a ochorení pečene, ako je rakovina pečene a cirhóza.
- Ak chcete znížiť hladinu SGOT a zbaviť sa problémov s pečeňou, mali by ste zvoliť kávu bez kofeínu, pretože existujú vedľajšie účinky, ktoré vyplývajú z konzumácie mierneho až vysokého množstva kofeínu (ako sú poruchy trávenia, nervozita, poruchy spánku a podobne).
Krok 4. Skúste vziať doplnok s bodliakom
Ostropestrec mariánsky je prastarý prírodný liečebný prostriedok, ktorý sa často používa na liečbu rôznych chorôb, ako sú problémy s pečeňou, obličkami a žlčníkom. Niekoľko vedeckých štúdií dospelo k záveru, že zlúčeniny v bodliaku mliečnom (najmä silymarín) sú užitočné na ochranu pečene pred toxínmi a stimuláciu hojenia rastom nových pečeňových buniek. Silymarín má tiež silné antioxidačné a protizápalové vlastnosti. Nie je však jasné, do akej miery môže silymarín znižovať hladiny SGOT a ďalších pečeňových enzýmov v krvi, pretože výskum je rozporuplný. Pretože je to relatívne vedľajší účinok, bodliak mliečny by mohol stáť za vyskúšanie, ak hľadáte prírodný liek na liečbu ochorení pečene, aj keď nemá dramatický vplyv na hladiny SGOT.
- Väčšina doplnkov pestreca mariánskeho obsahuje 70 až 80% silymarínu a je k dispozícii v extraktoch, kapsulách a tinktúrach v lekárňach a obchodoch so zdravou výživou.
- Dávka bodliaka pre ľudí s ochorením pečene je 200 až 300 mg, užíva sa 3 -krát denne.
- Bežnými príčinami miernych až vysokých hladín SGOT v krvi sú ochorenia pečene, ako je vírusová hepatitída (A, B a C), alkoholická cirhóza, kongescia a poškodenie pečene v dôsledku toxínov.
Krok 5. Skúste doplniť stravu o prášok z kurkumy
Kurkuma je najklinickejšie testovaná bylina, pretože má silné protizápalové a antioxidačné vlastnosti, vďaka ktorým je účinná pri hojení rôznych orgánov v tele, vrátane pečene. Najväčšou liečivou látkou v kurkume je kurkumín, ktorý preukázateľne znižuje vysoké hladiny pečeňových enzýmov (SGOT a ALT) u ľudí i zvierat. Potrebné množstvo kurkumínu na významný účinok na pečeňové enzýmy je približne 3 000 mg denne počas maximálne 12 týždňov.
- Kurkuma (kurkumín) je spájaná so zníženým rizikom Alzheimerovej choroby, kardiovaskulárnych chorôb a rôznych druhov rakoviny.
- Kari prášok, ktorý sa často používa v ázijskej a indickej kuchyni, má vysoký obsah kurkumy/kurkumínu a dodáva kari jasne žltú farbu.
Časť 2 z 2: Zníženie úrovní SGOT pomocou lekárskej pomoci
Krok 1. Poraďte sa s lekárom
Krvné testy SGOT a alt="Obraz" sa zvyčajne robia, pretože podľa identifikácie lekára existujú v pečeni príznaky. K niektorým z bežných symptómov spojených so zápalom/poškodením/poranením/zlyhaním pečene patrí: zožltnutie očí a kože (žltačka), tmavý moč, opuchnuté a bolestivé horné pravé brucho, vracanie, nevoľnosť, strata chuti do jedla, pocit slabosti/ unavený, dezorientovaný alebo zmätený a ospalý. Na stanovenie diagnózy lekár zváži hladiny pečeňových enzýmov, symptómy, fyzické vyšetrenie, pozitívne diagnostické testy (napr. MRI a ultrazvuk) a prípadne biopsiu pečene (vzorka tkaniva).
- Akútne zlyhanie pečene spôsobené rôznymi dôvodmi sa môže u inak zdravého človeka vyvinúť veľmi rýchlo (v priebehu niekoľkých dní) a môže byť život ohrozujúce. Vysoké hladiny SGOT a ďalších enzýmov by sa preto mali brať vážne.
- Okrem vyššie uvedených symptómov a znakov môže byť potrebné pravidelne robiť aj vyšetrenie pečene (vyšetrenie všetkých pečeňových enzýmov v krvi) pre: ľudí dlhodobo užívajúcich lieky, alkoholikov a silných pijanov, ľudí, ktorí mali záchvaty hepatitídy predtým diabetici a ľudia, ktorí sú obézni.
Krok 2. Opýtajte sa svojho lekára, či môžete prestať užívať niektoré lieky
Väčšina liekov má potenciál poškodiť pečeň a zvýšiť množstvo pečeňových enzýmov v krvi (vrátane SGOT), ale to je zvyčajne otázkou dávky a času, ktorý ich človek užíva. Rovnako ako alkohol, všetky lieky sa metabolizujú (rozkladajú) v pečeni, čím potenciálne pečeň príliš preťažujú. Bolo vysvetlené, že niektoré lieky (alebo produkty ich rozkladu) sú v porovnaní s inými zlúčeninami prirodzene toxické pre pečeň. Napríklad lieky statíny (ktoré sa používajú na zníženie hladiny cholesterolu v krvi) a acetaminofén (Tylenol) majú väčší negatívny vplyv na pečeň ako väčšina ostatných liekov.
- Ak máte vysoké hladiny SGOT a v súčasnosti užívate acetaminofén a/alebo statíny, poraďte sa so svojím lekárom o liekoch alebo alternatívnych riešeniach chronickej bolesti a vysokého cholesterolu. Minimálna dávka sa zníži.
- Keď prestanete užívať lieky, ktoré majú toxický účinok na vašu pečeň, hladiny SGOT sa vám v priebehu niekoľkých týždňov prirodzene znížia.
- Príliš veľa nahromadeného železa v tele (takzvaná hemochromatóza) môže tiež zvýšiť hladiny pečeňových enzýmov. To môže byť problém, ak vám lekár podáva injekcie železa na liečbu anémie spôsobenej nedostatkom železa.
- Acetaminofén sa podáva v súlade s normálnou funkciou pečene, na základe odporúčanej normálnej dávky bez toho, aby spôsoboval toxické účinky na pečeň. Vždy sa riaďte pokynmi a odporúčaniami pre dávkovanie od svojho lekára.
Krok 3. Užívajte lieky na ochorenie pečene
Ako už bolo spomenuté, existuje mnoho ochorení pečene (a niekoľko ďalších stavov), ktoré môžu zvýšiť hladinu SGOT a ďalších enzýmov v krvi. Existujú však niektoré lieky, ktoré možno použiť na liečbu chorôb pečene, ako sú vírusové infekcie (hepatitída A, B a C), cirhóza (akumulácia tuku a dysfunkcia spôsobená zneužívaním alkoholu) a rakovina. Opýtajte sa svojho lekára na vaše možnosti liečby, ktoré zvyčajne zahŕňajú náhradu pečene, ak máte úplné zlyhanie pečene. Tiež sa uistite, že rozumiete vedľajším účinkom, ktoré sa môžu vyskytnúť pri užívaní silných liekov.
- Hepatitída B sa zvyčajne lieči liekmi, ako je adefovir dipivoxil a lamivudín, zatiaľ čo hepatitída C sa zvyčajne lieči kombináciou peginterferónu s ribavirínom.
- Cirhóza sa zvyčajne lieči diuretikami (na úľavu od edému), ako aj laxatívami (napr. Laktulóza), ktoré pomáhajú absorbovať toxíny z krvi a uľahčujú záťaž pečene.
- Na liečbu rakoviny pečene sa používa niekoľko chemoterapeutických liekov (ako je kapecitabín, oxaliplatina a gemcitabín) vrátane cielených terapií, ako je injekčné podanie lieku sorafenib (Nexavar) priamo do nádorov.
Tipy
- Zvýšené hladiny SGOT sú pre zdravotníckych pracovníkov zraniteľnejšie, pretože sú vystavené riziku prenosu hepatitídy B pri kontakte s tekutinami a krvou od infikovaných pacientov. Z tohto dôvodu sa odporúča očkovanie proti hepatitíde B.
- Viac ako 5,5 milióna ľudí v USA má cirhózu alebo chronické ochorenie pečene.
- Zdá sa, že vysoké hladiny SGOT sú dôsledkom akútneho poškodenia pečene spôsobeného toxínmi, alkoholom alebo omamnými látkami.
