Malíček je najmenší prst na nohe a jeho vonkajšia poloha ho robí zraniteľným pri páde, zakopnutí o niečo alebo páde na predmet. Zlomený palec na nohe sa môže zdať opuchnutý a pomliaždený a pri chôdzi môže byť bolestivý. Väčšina zlomených pinky sa uzdraví sama do 6 týždňov a nevyžaduje žiadnu lekársku pomoc okrem vyšetrenia, aby sa ubezpečil, že malý prst nie je vážne zlomený. Ak na koži malého prsta trčí malá kosť alebo prst ukazuje nesprávnym smerom, mali by ste okamžite navštíviť pohotovosť.
Krok
Časť 1 z 3: Okamžité ošetrenie úrazu
Krok 1. V prípade potreby odstráňte topánky a ponožky
Starostlivosť o zlomený pinky v prvých 24 hodinách je veľmi dôležitá, aby sa zabránilo prílišnej infekcii alebo opuchu. Odstráňte všetky predmety, ktoré blokujú váš malíček, vrátane topánok a ponožiek.
Hneď ako je prst na nohe viditeľný, skontrolujte, či do pokožky neprenikla žiadna kosť. Dávajte pozor, aby ste sa presvedčili, že aj keď je prst na nohe zlomený, prst stále ukazuje správnym smerom a nie je namodralý ani necitlivý na dotyk. Všetky vyššie uvedené znaky naznačujú, že prsty na nohách je možné liečiť doma
Krok 2. Zdvihnite zranenú nohu nad úroveň pása
Pohodlne sa usaďte na stabilnom povrchu a chodidlá opierajte o hromadu vankúšov alebo stoličku. Zdvihnite zranenú nohu nad úroveň pása, aby ste znížili opuch malého prsta.
- Zdvíhanie poranenej nohy tiež pomôže zmierniť bolesť pri zlomenine malíčka.
- Pokúste sa udržať nohu zdvihnutú čo najdlhšie, aj po prvých 24 hodinách. Odpočinok a zdvihnutie nohy pomôže uzdraviť malý prst. Ak je vašim nohám zima, prikryte ich ľahkou prikrývkou ako stan, aby netlačili na zlomený prst.
Krok 3. Naneste ľad na 10-20 minút
Prvých 24 hodín po zranení je najlepšie prst na nohe ochladiť, aby sa zmiernili opuchy a bolesť. Zabaľte ľad do uteráka a položte ho na malíček na 20 minút raz za hodinu.
- Uterák môžete tiež zabaliť do vrecka mrazeného hrášku alebo kukurice a použiť ho ako balíček ľadu.
- Neumiestňujte ľadový obklad na malíček na viac ako 20 minút naraz a neaplikujte ľad priamo na pokožku, pretože to môže zhoršiť zranenie.
Krok 4. Vezmite si lieky proti bolesti
Na úľavu od bolesti užite ibuprofén, acetaminofén (Panadol) alebo naproxén. Dodržujte pokyny pre dávkovanie uvedené na štítku lieku.
- Aspirín sa nemá podávať deťom mladším ako 18 rokov.
- Neužívajte lieky proti bolesti, ak máte vysoký krvný tlak, cukrovku alebo poruchu krvácania, napríklad vred.
Časť 2 z 3: Domáca starostlivosť
Krok 1. Splintujte malíček prstenníkom
Po 24 hodinách by sa mal opuch prstov na nohe zmierniť, ak bola noha zdvihnutá a správne ochladená. Teraz môžete na zlomený malíček prilepiť lepiacu pásku, aby ste ho stabilizovali.
- Vsuňte vatový tampón medzi prstencový prst a palec zlomenej nohy. Omotajte malý prst lekárskym obväzom a potom obviažte malíček prstom vedľa neho. Dbajte na to, aby sa páska dostatočne pevne obmotala okolo prsta bez toho, aby ste prerušili prietok krvi k malíčku. Páska Buddy musí poskytovať podporu iba zlomenému prstu.
- Bavlnené tampóny a obväzy je potrebné meniť raz denne, aby bola oblasť čistá a stabilná.
Krok 2. Snažte sa nenosiť obuv alebo len obuv s otvorenou špičkou
Tieto odporúčania musíte dodržiavať, kým opuch neustúpi a prst na nohách sa nezačne hojiť. Akonáhle opuch zmizne, noste pohodlné topánky s podrážkou na mäkkej podrážke, ktoré budú chrániť prsty na nohách.
Krok 3. Skúste začať znova chodiť, akonáhle sa prst začne liečiť
Akonáhle budete môcť pohodlne nosiť topánky bez toho, aby ste si podráždili poranený malíček, môžete sa začať snažiť chodiť. Začnite pomaly a kráčajte iba krátko, aby ste na zotavujúci sa prst príliš netlačili. Vaše prsty na nohách môžu byť pri chôdzi bolestivé alebo stuhnuté, ale to zmizne, keď sa prsty na nohách roztiahnu a budú silnejšie.
- Po prechádzke je dobré skontrolovať si prsty na nohách, či nie sú opuchnuté. Ak sa vám zdajú byť opuchnuté alebo podráždené, chladte ich ľadom 20 minút každú hodinu a zdvihnite nohy.
- Väčšina prstov sa pri dobrej starostlivosti zahojí do 4-8 týždňov.
Časť 3 z 3: Vyhľadanie lekárskej starostlivosti
Krok 1. Ak zlomený prst vyzerá veľmi vážne a je veľmi bolestivý, navštívte lekára
Lekára by ste mali ihneď navštíviť, ak vám prst na nohe určitý čas znecitlivie alebo ak vás stále štípe. Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak váš prst na nohe vyzerá zlomený v podivných uhloch a sú na ňom otvorené vredy a krvácanie.
Mali by ste vyhľadať lekársku pomoc, ak sa vám malíček do 1-2 týždňov nehojí dobre a je stále veľmi opuchnutý a bolestivý
Krok 2. Nechajte lekára preskúmať stav vášho malého prsta
Lekár navrhne röntgenové vyšetrenie malého chodidla na potvrdenie stavu. Lekár potom anestetizuje malý prst miestnym anestetikom a narovná kosť cez kožu.
Ak je za nechtom zachytená krv, lekár môže krv odtiecť tak, že do nechtu urobí malý otvor alebo necht odstráni
Krok 3. Diskutujte o možnosti chirurgického zákroku, ak je zranenie vážne
V závislosti od závažnosti zlomeniny môže byť potrebná operácia prsta. Do zlomenej kosti budú vložené špeciálne čapy alebo skrutky, ktoré ju udržia v pokoji, kým sa bude hojiť.
Môžete tiež potrebovať odliatok na podporu špičky. Tiež vás môžu požiadať, aby ste používali barly, aby ste mohli chodiť bez namáhania zraneného malíčka a noha sa vám poriadne zahojila
Krok 4. V prípade potreby si dajte antibiotiká
Ak kosť prenikne cez kožu (známa aj ako otvorená zlomenina), riziko infekcie je vysoké. Ranu budete musieť pravidelne čistiť a na prevenciu infekcie vám môžu byť predpísané antibiotiká.
