V každodennom živote môžete trpieť odreninami, ako aj drobnými škrabancami. Napríklad pri páde z bicykla si môžete spôsobiť škrabanie kolena. Trenie lakťov o tvrdé povrchy môže tiež spôsobiť odieranie. Takéto zranenia nepoškodzujú pokožku a vo všeobecnosti nie sú vážne. Môžete ho ľahko liečiť doma pomocou niektorých základných liečebných metód.
Krok
Časť 1 z 2: Čistenie škrabancov alebo odrenín
Krok 1. Umyte si ruky mydlom a vodou
Predtým, ako si začnete liečiť ranu alebo niekoho iného, vyčistite si ruky teplou vodou a mydlom. Ak sa staráte o niekoho iného, noste jednorazové rukavice. Skúste nájsť taký, ktorý nie je vyrobený z latexu, pretože niektorí ľudia sú naň alergickí.
Krok 2. Zastavte krvácanie
Ak vám rez alebo odrenina stále krváca, jemne zatlačte čistou handričkou alebo vatovým tampónom. Nahromadte zranenú oblasť, aby ste ju zastavili. Krvácanie by malo ustúpiť po niekoľkých minútach. V opačnom prípade môže byť vaše poškriabanie vážnejšie. Ihneď navštívte lekára.
Krok 3. Ranu alebo odreninu umyte
Vyčistite poranené miesto čerstvou vodou a mydlom. Môžete tiež použiť čistú handričku. Pokúste sa zbaviť všetkých viditeľných nečistôt. Dávajte pozor, aby ste nepridali k zraneniu.
- Na odstránenie všetkých nečistôt uložených v rane budete možno musieť použiť sterilizovanú pinzetu. Ak nemôžete odstrániť všetok prach alebo iné nečistoty, navštívte lekára.
- Nemali by ste používať drsné látky, ako je jód alebo peroxid vodíka. Tieto výrobky môžu spôsobiť poranenie pokožky.
Časť 2 z 2: Bandážovanie rany
Krok 1. Použite antibiotickú masť
Po vyčistení rany naneste malé množstvo antibiotického krému. Príklady dobrých možností sú Polysporin alebo Neosporin. Tieto výrobky bojujú proti infekcii a tiež pomáhajú v procese obnovy.
Ak sa vyskytne vyrážka, prestaňte používať antibiotickú masť
Krok 2. Naneste omietku
Na ochranu rany pred infekciou naneste sterilný obväz. Ak je vaša rana menšia, nemusíte to robiť. Pokiaľ je napríklad koža len mierne poškriabaná, možno nebudete musieť pásku aplikovať. V skutočnosti zadržanie rany pred zatvorením môže urýchliť proces hojenia.
Krok 3. Omietku pravidelne meňte
Ak na ranu prilepíte sadru, vymeňte ju, keď bude vlhká alebo znečistená. Vykonajte to raz denne. Akonáhle rana začne schnúť alebo sa hojiť, odstráňte sadru. Čerstvý vzduch mu pomôže rýchlejšie sa zotaviť.
Krok 4. Sledujte príznaky infekcie
Ak sa zdá, že je rana infikovaná, navštívte lekára. Medzi tieto príznaky patrí opuch, začervenanie, teplo v rane, výtok alebo zvýšená bolesť. Dávajte si tiež pozor na červené pruhy okolo neho alebo ak máte horúčku.
