Škola sa nemusí cítiť ako vo väzení. Ak je vám škola ťažká, nudná alebo stresujúca, môžete sa naučiť, ako urobiť školu jednoduchšou a príjemnejšou. Tu sú stratégie, ktoré sa môžete naučiť robiť školu jednoduchšou a zábavnejšou a zároveň si vytvárať priateľstvá.
Krok
Časť 1 z 3: Hľadanie priateľov
Krok 1. Nájdite svoju skupinu
Ak máte skupinu priateľov, ktorým sa páči to, čo máte radi, a ktorých si chcete udržať vo svojom sociálnom kruhu, škola môže byť ešte zábavnejšia. Či už máte radi hudbu, profesionálny zápas alebo kone, je dôležité stretnúť sa s inými deťmi, ktoré o tom môžu hovoriť a spriateliť sa s nimi.
- Voľno môže byť tou správnou príležitosťou nájsť si priateľov. Ak ste basketbalista, vyhľadajte ostatných basketbalistov. Môžete sa porozprávať o svojom obľúbenom basketbalistovi a hrať spolu. Čoskoro sa z vás dvoch stanú priatelia.
- Nemyslite na popularitu ani na stretnutie s obľúbenými deťmi. Na čo by ste mali myslieť, je stretávať sa s deťmi, ktoré sa vám páčia, a vyhýbať sa deťom, s ktorými si nerozumiete.
Krok 2. Pripojte sa k mimoškolským aktivitám
Ďalším skvelým spôsobom, ako sa spriateliť, je zapojiť sa do mimoškolskej skupiny v škole. Hudobný klub, šachový klub, tanečný klub: zistite, aké kluby sú vo vašej škole, a pokúste sa zaradiť do klubu, ktorý vyhovuje vašim koníčkom.
- Ak žiadny z krúžkov na vašej škole nie je zaujímavý, možno si môžete založiť klub, ktorý bude vyhovovať vašim záujmom. Klub videohier, ktorý sa stretáva po škole? Čarovný klub? Nájdite si učiteľa, ktorý ho podporí, alebo založte klub s niekoľkými priateľmi.
- Skúste sa pripojiť k klubu, ktorý nevyhovuje vašim záujmom, a stretnite sa s ľuďmi, s ktorými by ste sa bežne nestretli. Aj keď nie ste veľký spevák, skúste sa pripojiť k školskému zborovému klubu. Využite klubové stretnutia ako príležitosť na spoločenské stretnutie a nadviazanie priateľstiev.
Krok 3. Skúste tímový šport
Niektoré školy majú športové tímy, ktoré ti umožňujú súťažiť s inými školami a spriateliť sa so svojimi spolužiakmi. Väčšina študentov nikdy predtým nesúťažila, takže to zvyčajne nebolo také vážne. Futbal, atletika, basketbal, futbal, to všetko môže v škole priniesť väčšiu zábavu.
- Ak sa vám nechce cvičiť, skúste navštíviť športovú hru a rozveseliť tím svojej školy s priateľmi. Často sa môžete dostať zadarmo a môže to byť dobrý spôsob, ako nájsť nových priateľov.
- Cvičenie nie je pre každého a študenti niekedy príliš zdôrazňujú dôležitosť cvičenia. Šport môže byť skvelou príležitosťou naučiť sa nové zručnosti, nájsť si priateľov a zabaviť sa. Ale na druhej strane, cvičenie môže byť aj stresujúce, ak nie je vhodné. Robte teda iba športy, ktoré máte radi.
Krok 4. Uľahčite si to
Na vtip môžete odpovedať tak, že si ho vezmete k srdcu, alebo sa na ňom zasmejete a začnete premýšľať nad skutočne vtipným vtipom. Môžete si nájsť priateľov znížením vážnosti v škole a naučením sa relaxovať. Nerobte zo školy väzenie. Škola môže byť aj zábavným miestom. Ak si myslíte, že sa v škole budete zabávať, užijete si veľa zábavy a veľa priateľov.
Deti sa radi kamarátia s inými deťmi, ktoré vyzerajú vtipne a hravo, nie s inými deťmi, ktoré pôsobia vážne alebo nevrlo. Ak sa chcete spriateliť, nebuďte príliš napätí a uvoľnení, to je základ
Časť 2 z 3: Bavte sa
Krok 1. Energizujte sa každý deň
Každé ráno sa môžete zobudiť so zlým prístupom a zmeniť sa na zlé ráno. Alebo si môžete pustiť niekoľko povznášajúcich melódií nahlas, zjesť super chutné raňajky a urobiť zo dňa v škole veľa zábavy. Verte, že váš deň bude zábavný a splní sa vám.
- Vyberte si pieseň, ktorá vás rozveselí každé ráno pred školou. Možno si môžete v telefóne nastaviť budík alebo budík v rádiu na prehrávanie určitej piesne, takže prvá vec, ktorú ráno počujete, je pieseň, ktorá vás nabije energiou a urobí vás šťastnými. Zabudnite na ten otravný zvuk alarmu.
- Skúste si každý deň dať dobré raňajky, aby ste mali dostatok energie na zvládnutie dňa. Vyberajte si zdravé ovocie a celozrnné produkty a vyhnite sa príliš spracovaným a sladkým jedlám, ako sú Pop Tarts alebo cereálie plné cukru. Skúste na raňajky jesť jablká.
Krok 2. Ozdobte položky súvisiace so školou svojim podpisom
Ak vám to robí školu šťastnejšou a pohodlnejšou, vyskúšajte si ozdobiť batohy, priečinky, knihy, skrinky a ďalšie školské potreby. Používajte nálepky, trblietavé fixky, odznaky svojej obľúbenej kapely alebo iné veci, vďaka ktorým si môžete školské veci so sebou nosiť o niečo zábavnejšie.
Krok 3. Noste oblečenie, v ktorom sa budete cítiť dobre
Trendy prichádzajú a odchádzajú, takže je ťažké vedieť, aké štýly sú v danej chvíli najhorúcejšie. Ale užívať si školu neznamená nosiť najnovšie oblečenie predávané v nákupných centrách. Noste oblečenie, ktoré je vám pohodlné, aby ste boli uvoľnenejší a mohli sa v škole zabávať.
Ak to pomôže, naplánujte si, čo si oblečiete večer vopred, aby ste sa ubezpečili, že máte všetko potrebné čisté a pripravené na nosenie ráno. Naučte sa prať vlastné oblečenie, aby ste sa nemuseli obávať, či bola vaša obľúbená košeľa vypraná alebo nie
Krok 4. Nechajte sa občas zasnívať
Je to fakt: niekedy je škola nuda. Musíte sedieť a počúvať, ako učiteľ hodiny vysvetľuje. Ale nechajte svoju predstavivosť, aby bola zábavnejšia. Predstavte si školu ako RPG a vy ako mozog, alebo môžete napísať príbeh zo srdca a v tomto príbehu ste aj hlavným hrdinom. Predstavte si seba ako tajného agenta vyslaného do školy, aby informoval o aktivitách týchto mladých ľudí. Nájdite spôsob, ako nudnú atmosféru trocha oživiť.
Časť 3 z 3: Uľahčenie školy
Krok 1. Pripravte sa dobre
Jednou z najviac stresujúcich a frustrujúcich vecí v škole je uistiť sa, že máte všetko, čo si môžete priniesť. Kde sú domáce úlohy z angličtiny? Kde je úloha z matematiky? Je moja ceruzka dostatočne matná? Čím menej si budete musieť robiť starosti, tým viac sa budete môcť sústrediť a užívať si školu. Dobre sa pripravte na školu a všetko bude jednoduchšie.
- Kúpte si dobrý priečinok, do ktorého si odložíte všetky poznámky a domáce úlohy. Každý dôležitý dokument vložte do priečinka hneď, ako ho dostanete, a pravidelne vyhadzujte všetko, čo nepotrebujete, aby sa nehromadilo. Ak v ňom uchovávate staré úlohy, jednoducho ho zahoďte.
- Vytvorte si program pre domácu úlohu alebo každodenné úlohy, aby ste nezabudli na úlohy alebo domácu úlohu. Neustále kontrolujte agendu, či neobsahuje nejaké termíny.
Krok 2. Nebuďte so svojim učiteľom príliš ťažký
Učitelia sú ako študenti: niektorí sú zábavní, niektorí nie. Majú v triede kontrolu a aj keď sa v triede cítite frustrovaní a znudení, ak sa rozhodnete byť milí k svojmu učiteľovi, je pravdepodobné, že budú milí aj oni. A všetkým sa v triede veľmi žilo.
- Mohlo by sa zdať, že chatovať na hodine alebo vynechávať hodiny s priateľmi, zatiaľ čo učiteľ na hodine vysvetľuje, je zábavnejšie. Ale postupom času vás tento zvyk bude viac stresovať kvôli zlým známkam a možným trestom.
- Ak ste známi ako triedny klaun alebo výtržník v škole, môžete mať problémy, ale stále môžete niečo zmeniť. Počkajte, až sa skončí vyučovanie, a povedzte učiteľovi, že sa snažíte zlepšiť. Skúste sa ho opýtať, ako sa dá v triede lepšie zvládnuť a vyhnúť sa problémom. Zapôsobí na nich úsilie, ktoré vynaložíte.
Krok 3. Rozdeľte čas efektívnejšie
Domáca úloha sa bude cítiť menej namáhavá, ak si na ňu vyhradíte dostatok času. Zbavte sa úzkosti a stresu z domácich úloh tým, že to začnete robiť skôr a namiesto čakania do poslednej minúty ho rýchlo dokončíte. Ráno pred začiatkom školy bude príjemnejšie, ak sa neponáhľate dokončiť školské úlohy. Škola sa bude cítiť zábavnejšie bez obáv, že budete mať zlé známky.
Povedzme, že máte mesiac na to, aby ste mohli odovzdať veľký projekt. Môžete to odložiť a pracovať na tom noc pred tým dňom, alebo môžete stráviť 30 minút každú noc prácou na projekte. Čas strávený nie je príliš veľa, ale stres nie je taký veľký, ako keby ste to robili šesť hodín nepretržite, než budete musieť byť odoslaní
Krok 4. Ak máte problémy s domácimi úlohami, požiadajte o pomoc
Ak máte v škole problémy, nesnažte sa to urobiť sami. Uľahčite si život. Získajte pomoc v škole zapojením sa do študijných skupín, ktoré sa stretávajú mimo vyučovacích hodín, alebo môžete ísť do doučovacieho centra, ak ho na škole máte.
- Požiadajte o pomoc svojich rodičov alebo staršieho súrodenca. Je pravdepodobné, že študovali ten istý predmet, aby vám mohli pomôcť. Na kladenie otázok používajte svoju rodinu ako zdroj.
- Skúste sa opýtať učiteľa, či si môžete po škole vziať 10-15 minút na to, aby ste sa ho spýtali na domáce úlohy, ak ste príliš hanbliví na to, aby ste sa ho pýtali počas hodiny. Nie je nič zlého, keď sa pýtaš.
Krok 5. Zistite, či nepotrebujete niečo náročnejšie
Ak sa v škole nudíte alebo nie ste inšpirovaní, alebo máte zlé známky a dostávate sa do problémov, môže to byť spôsobené tým, že vás materiál nespochybňuje. Škola môže byť zábavnejšia, ak vyzve váš mozog zaujímavejším materiálom. Pozrite sa na možnosti vo svojom okolí a možno môžete prestúpiť na inú školu alebo vynechať hodiny.
- Súkromné školy sú zvyčajne drahé, ale môžete získať štipendiá alebo finančnú pomoc. Nikdy sa nedozviete, aké možnosti sú k dispozícii, ak to nezistíte.
- Ak vaši rodičia nie sú ochotní s vami skúmať alternatívne možnosti, skúste nájsť lektora vo svojej škole alebo učiteľa, s ktorým ste kompatibilní. Povedzte im, ako sa cítite, a požiadajte ich o pomoc.
Krok 6. Vyhnite sa rušeniu
Môže sa to zdať ako vkradnutie si iPodu do oblečenia vám môže pomôcť zabaviť sa v škole, ale môže vás dostať do problémov a spôsobiť, že budete v triede zaostávať za to, že nedávate pozor. Môže to znieť ironicky, ale najlepší spôsob, ako si užiť to, čo sa v škole učíte, je lepšie počúvať, než nechať rozptyľovať svoju pozornosť.
Môže to znieť banálne, ale skúste predstierať, že v probléme, ktorý vám dáva váš učiteľ matematiky, sú skutočne dôležité informácie. Predstierajte, že sa neučíte násobenie, ale zložité vzorce na stavbu robotov. Použite svoju predstavivosť, aby ste sa mohli koncentrovať
Tipy
- Život je ako hra na horskej dráhe, aj keď sa snažíme, nemôžeme to ovládať, pretože na konci sa dostaneme do stresu. Mali by sme teda prijať život taký, aký je. Neponáhľajte sa s vecami a nemyslite si, že máte kontrolu. Žiť život, plakať a smiať sa - to všetko patrí k životu! Užívajte si každú sekundu, žite život najlepšie, ako viete, buďte spokojní s tým, čo máte a vždy urobte maximum.
- Nájdite si rutinu, vďaka ktorej sa váš život bude cítiť vyrovnane, a robte všetko, čo vám vyhovuje
- Buďte aj naďalej zodpovední … tento prístup skutočne pomôže v každom type školy.
- Ak sa cítite uväznení v neporiadku alebo ste pod veľkým tlakom, zostaňte pokojní a pokúste sa situáciu analyzovať predtým, ako sa ju pokúsite vyriešiť.
- Nezabudnite byť vždy aktívni vo svojich školských aktivitách. Pracujte neustále.
- Nezabudnite, že by ste nemali študovať poslednú sekundu pred akýmkoľvek testom (veľkým alebo malým). Pripravte sa najmenej 2 týždne pred testom.
- Pri výbere mimoškolských aktivít myslite na to, ktoré činnosti robíte najlepšie. Tiež sa opýtajte, ako dlho je táto aktivita aktívna, a opýtajte sa svojich rodičov, či môžete byť v škole mimo vyučovacích hodín.
- Ten konkurenčný prístup pomáha.
Pozor
- Drž sa ďalej od problémov.
- Vždy buďte opatrní s ľuďmi, ktorí vám môžu chcieť ublížiť alebo s vami manipulovať vo svoj vlastný prospech.
- Nepoužívajte slová, ktoré môžu ostatných uraziť. Mohlo by vás to dostať do problémov a možno by vás mohli suspendovať alebo dostať niečo horšie.
- Ak chcete ozdobiť batoh, tašku a podobne, požiadajte svojich rodičov o povolenie, aby ste sa nedostali do problémov. Taška je drahá.
