Či už je to spôsobené zranením pri športe alebo aktivitách doma, zlomený necht na nohe môže byť veľmi bolestivý. Zlomené poranenie nechtu alebo „avulzia“nechtu môže spôsobiť, že sa časť nechtu uvoľní z jeho čalúnenia alebo dokonca úplne odpadne. Našťastie pri správnom čistení a starostlivosti je možné zlomené nechty na nohách liečiť doma, pokiaľ sledujete príznaky, ktoré vyžadujú pomoc lekára.
Krok
Metóda 1 z 3: Liečba zranení doma
Krok 1. Ošetrite zostávajúce nechty
Niektoré prípady „avulzie“nechtov sú dostatočne mierne, že väčšina nechtov je stále prichytená k nechtovému lôžku. Niektoré iné prípady však môžu spôsobiť, že necht úplne spadne. Po úraze ošetrujte zostávajúci necht správne, aby sa uzdravil. Nechaný klinec nechajte bez ohľadu na to, aký veľký je. Ak časť nechtu chýba, pomocou nožníc na nechty ho jemne zastrihnite čo najbližšie k kutikule alebo k časti, ktorá je ešte prichytená k nechtovému lôžku. Odrežte necht pozdĺž línie zlomeniny.
- Zostávajúci necht opilujte do hladka. Takýmto spôsobom môžete zabrániť tomu, aby sa zachytili o ponožky a deky.
- Ak máte problémy alebo sa bojíte, požiadajte o pomoc priateľov alebo rodinu. Deti môžu potrebovať pomoc dospelého pri liečbe zlomeného nechtu.
- Ak nosíte na nohe prsteň, pred začatím ošetrovania zlomeného nechtu na nohe ho určite odstráňte. Ak je krúžok ťažké odstrániť, môžete použiť mydlo a vodu ako lubrikant, alebo ak ho nemôžete odstrániť sami, zavolajte lekára.
Krok 2. Zastavte krvácanie
Krvácajúcu oblasť pritlačte priamo čistou handričkou alebo gázou. Na oblasť tlačte 10 minút alebo dovtedy, kým sa krvácanie nezastaví. Ležanie a zdvíhanie nôh vankúšmi tiež pomôže spomaliť krvácanie.
Ak sa krvácanie z prsta na nohe nespomalí po 15 minútach tlaku, vyhľadajte lekársku pomoc
Krok 3. Ranu dôkladne očistite
Prsty na nohách si umyte teplou mydlovou vodou a žinkou. Ak je poranené miesto znečistené, jemne ním vmasírujte, kým sa špina nezodvihne. Z poranenej oblasti tiež odstráňte všetku zaschnutú krv alebo zvyšky. Pri čistení rany neváhajte požiadať o pomoc priateľov alebo rodinu. Očistite oblasť čo najviac, aby ste predišli infekcii.
Poranené miesto osušte čistým uterákom alebo handričkou. Neotierajte oblasť uterákom, pretože môže spôsobiť krvácanie
Krok 4. Naneste antibiotickú masť
Keď je váš prst na nohe suchý a čistý, naneste na celú poranenú oblasť antibiotickú masť, ako je Neosporin, Polysporin alebo inú antibiotickú masť. Túto masť si môžete kúpiť vo väčšine lekární, bez lekárskeho predpisu.
- Tento liek je tiež často dostupný vo forme krému. Uistite sa, že ste si kúpili masť, pretože je lepšie schopná zabrániť prilepeniu obväzu na ranu.
- Ak je vaša pokožka neporušená a nie je prerezaná alebo poškriabaná, stačí naniesť malé množstvo vazelíny, nie je potrebná antibiotická masť.
Krok 5. Naneste obväz na prst
Kúpte si sterilnú gázu alebo nepriľnavé obväzy a obväzy. Na poranený prst naneste gázu alebo obväz (v prípade potreby ho odstrihnite na správnu veľkosť) a potom ho pevne omotajte okolo prsta. Na vrchu prsta nechajte dostatok gázy, aby sa dal preložiť cez necht a vytvoriť akýsi ochranný „vrchnáčik“, ktorý sa dá neskôr ľahko odstrániť. Položte dva kusy pásky na vrch prsta krížom (tvorí písmeno X). Pomocou dvoch kusov pásky pripevnite obväz k prstu, aby sa neposúval.
- Kúpte si nepriľnavý obväz alebo pred aplikáciou obväzu naneste antibiotickú masť alebo vazelínu. Pri odstraňovaní obväzu buďte opatrní, aby zaň necht alebo poranené miesto neťahalo. Ak sa obväz lepí, namočte si prst na nohu na niekoľko minút do teplej vody, aby ste ho mohli jednoduchšie stiahnuť.
- Nezaťažujte prst tak pevne, aby sčervenal alebo purpuroval a znecitlivil ho. Obväz by mal byť dostatočne tesný a nemal by sa posúvať, ale ani príliš tesný.
Krok 6. Denne meňte obväz
Každý deň jemne odstráňte obväz a potom si prst na nohe umyte teplou mydlovou vodou. Znovu naneste antibiotickú masť a nasaďte nový obväz. Ak vám obväz zvlhne alebo sa znečistí, vymeňte ho za nový. Túto kúru robte 7-10 dní, kým nechtové lôžko (mäkká a citlivá časť pod nechtom) opäť stvrdne.
Ideálne je, ak si každý večer pred spaním dáte na nohu nový obväz. Tento obväz zabráni tomu, aby sa vám poranený necht zachytil o deku alebo do niečoho narazil, keď spíte
Metóda 2 z 3: Zníženie nepohodlia
Krok 1. Prvý deň často prikladajte ľadové obklady
V deň, keď sa zraníte, priložte na 2 hodiny po dobu 20 minút ľadový obklad, aby ste znížili bolesť a opuch prstov na nohe. Vložte ľad do igelitového vrecka, potom ho zabaľte do uteráka a až potom si ho prilepte na prsty na nohách. Vďaka tomu vám nebude príliš chladno.
Po prvom dni zranenia naneste ľadové obklady na 20 minút 3-4 krát denne
Krok 2. Zdvihnite chodidlá
Ak vám prsty na nohách pulzujú od bolesti, ľahnite si a zdvihnite chodidlá pomocou vankúša nad srdce. Tento krok môže prispieť k zníženiu opuchu. Vykonajte to prvých 48 hodín po zranení.
Krok 3. Používajte voľne predajné lieky proti bolesti
Ibuprofén a naproxén znížia opuch a bolesť. Medzitým paracetamol nemôže zmierniť opuch, ale môže zmierniť bolesť. Tieto lieky môžete kúpiť v lekárňach bez lekárskeho predpisu. Nezabudnite dodržiavať pokyny na používanie lieku uvedené na obale.
Ak máte srdcové choroby, problémy s obličkami, vysoký krvný tlak alebo ste niekedy mali žalúdočné vredy, pred použitím týchto liekov sa najskôr poraďte so svojim lekárom
Krok 4. Niekoľko týždňov noste otvorenú alebo voľnú obuv
Tesné topánky budú tlačiť na zranený necht. Noste preto obuv s otvorenou špičkou alebo voľnú obuv, aby ste uvoľnili tlak a podporili obnovu nechtov. Tieto topánky noste tak dlho, ako je potrebné, aby sa vaše nohy cítili pohodlne.
Metóda 3 z 3: V prípade potreby navštívte lekára
Krok 1. Ak zistíte akékoľvek príznaky infekcie, vyhľadajte lekársku pomoc
Napriek všetkému úsiliu liečiť zranenie môžete byť stále nakazení. Ak sa nakazia, na vašich prstoch, chodidlách alebo nohách sa objavia červené pruhy. Môžete mať horúčku 38 C alebo vyššiu. Výtok hnisu (biela hustá tekutina / iné farby) je tiež znakom infekcie. Ak sa vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, navštívte lekára, pretože infekcia môže byť závažná.
Lekár vám predpíše antibiotiká, ak je váš prst na nohe infikovaný. Používajte antibiotiká podľa predpisu, až kým sa nevyčerpajú
Krok 2. Ak sa bolesť, začervenanie alebo opuch rany zhorší, navštívte lekára
Navštívte svojho lekára, ak vám bolesť prekáža v spánku alebo v každodenných aktivitách, nezlepšuje sa 2 hodiny po užití liekov proti bolesti alebo sa časom zhoršuje. Pomoc vyhľadajte, ak sa opuch v rane zhorší alebo sa nezlepší po použití liekov, priložení balíčka ľadu a nadvihnutí chodidla.
Zamyslite sa nad niečím takým: „Bolí ma dnes prst na nohe viac ako včera a Panadol si nemôže pomôcť. Je to normálne?“alebo „Aký opuch je normálny?“
Krok 3. Nechajte sa skontrolovať, či vám nechty sčernejú alebo zmodrejú
Niekedy môže zranenie, ktoré poškodí necht na nohách (napríklad úderom ťažkého predmetu), spôsobiť subunguálny hematóm alebo krvácanie pod nechtom. Toto krvácanie spôsobí nahromadenie krvi pod nechtom a kvôli tlaku sa bude cítiť nepríjemne. Tieto modriny majú tmavomodrú, čiernu alebo purpurovú farbu, ktoré vyzerajú ako škvrny pod nechtom. Ak je veľkosť menšia ako veľkosť nechtu, toto krvácanie samo ustúpi. V opačnom prípade navštívte lekára, pretože nahromadenú tekutinu bude možno potrebné vysať spod nechta, aby sa zabránilo zhoršeniu bolesti a poranenia. Nesnažte sa odsať krv pod vlastnými nechtami alebo pomôžte niekomu inému, aby to urobil. Navštívte lekára.
Lekár urobí na nechte veľmi malú dieru na odtok krvi. Tento postup by nemal byť bolestivý a potom sa budete cítiť lepšie, pretože tlak na váš necht bude menší
Krok 4. Ak sa oblasť okolo zlomeného nechtu zdá byť poškodená, navštívte lekára
Normálny rast nechtov je určený prítomnosťou alebo neprítomnosťou poškodenia nechtového lôžka. Ak máte obavy o vzhľad nechtov po ich odrastení, poraďte sa s možnosťou menšej operácie nechtového lôžka. Ak je poškodenie tkaniva okolo nechtu zrejmé, váš necht nemusí dorásť alebo vyzerať inak. Niektoré z týchto problémov sa však dajú vyriešiť.
Čas na to, aby nechty úplne dorástli, je 6 až 12 mesiacov
Krok 5. Ak nemôžete vyčistiť ranu, požiadajte o pomoc
Ak ste vyčistili ranu 15 minút alebo viac, ale stále v nej vidíte nečistoty, vyhľadajte lekársku pomoc. Ranu by ste mali dôkladne vyčistiť, aby ste predišli infekcii. Ak to teda nedokážete sami, vyhľadajte pomoc niekoho.
V závislosti od príčiny poranenia môže byť potrebné očkovanie proti tetanu. Ak je rana špinavá a naposledy ste boli očkovaní proti tetanu pred viac ako 5 rokmi, budete potrebovať ďalší výstrel tetanu. Ak je rana čistá a naposledy ste boli očkovaní proti tetanu pred viac ako 10 rokmi, budete tiež potrebovať ďalší výstrel tetanu
Krok 6. Ak je váš prst na nohách nehybný alebo vyzerá zvláštne, urobte röntgenové vyšetrenie
Mnoho zranení "avulziou" nechtov môže tiež spôsobiť zlomeniny kostí. Skontrolujte si nechty na rukách, či nie sú ohnuté alebo rovné. Ak tomu tak nie je, alebo ak vám palec na nohe trčí zvláštnym smerom, môže dôjsť k zlomenine kosti. Vyhľadajte núdzovú pomoc a röntgen.
