Otras mozgu nastáva, keď je hlava zasiahnutá úderom, ktorý otriasa mozgom v priestore medzi mozgom a lebkou. Otras mozgu je najčastejším typom poranenia hlavy. Otras mozgu môže nastať v dôsledku dopravnej nehody, poranenia pri športe, pádu alebo silného šoku do hlavy alebo hornej časti tela. Napriek tomu, že väčšina otrasov je dočasná a nespôsobuje trvalé škody, môžu spôsobiť vážne problémy, ak sa neliečia rýchlo a efektívne.
Krok
Časť 1 z 3: Vedieť, či má niekto otras mozgu
Krok 1. Skontrolujte obeť
Preskúmajte ranu a pozorne ho sledujte. Skontrolujte prípadné krvácajúce rany na hlave obete. Otras mozgu nemusí krvácať na povrchu, ale pod pokožkou hlavy sa objaví „husacie vajíčko“alebo hematóm (veľká modrina).
- Vonkajšie rany, ktoré sú jasne viditeľné, nie sú vždy sprievodcom pri zisťovaní otrasu mozgu, pretože malé rany, ktoré sa vyskytujú na pokožke hlavy, môžu veľmi krvácať. Na druhej strane zranenia, ktoré vyzerajú menej vážne, môžu spôsobiť vážne poškodenie mozgu.
- Mali by ste sa pozrieť na niektoré fyzické príznaky, ako sú príznaky zlomeniny bazilárnej lebky, Battleov znak (oblasť modrín a opuchu, ktorá sa objavuje niekoľko dní po zlomenine lebky v dôsledku úniku krvi do oblasti za uchom), oči mývala (oblasť okolo ucha).černalé oči) a rinorea (únik mozgovomiechového moku).
Krok 2. Skontrolujte fyzické príznaky obete
Mierny alebo ťažký otras mozgu môže spôsobiť niekoľko fyzických symptómov. Hľadaj niektorý z nasledujúcich príznakov:
- V bezvedomí.
- Silná bolesť hlavy.
- Citlivý na svetlo.
- Rozmazané alebo dvojité videnie.
- Napríklad vidieť „hviezdy“, škvrny alebo iné vizuálne anomálie.
- Strata koordinácie a rovnováhy.
- Závraty.
- Necitlivosť, brnenie alebo slabosť v nohách a rukách.
- Nevoľnosť a zvracanie.
- Amnézia.
- Prežívať zmätok.
Krok 3. Skontrolujte kognitívne symptómy
Otras mozgu je problém, ktorý sa vyskytuje v mozgu, takže funkcia mozgu bude zvyčajne narušená. Niektoré z problémov, ktoré môžu nastať, zahŕňajú:
- Nahnevaný alebo vzrušený nie ako obvykle.
- Nemá záujem alebo problémy s koncentráciou, logikou a pamäťou.
- Zmeny nálady, emocionálne výbuchy alebo nevhodný plač.
- Letargia alebo ospalosť.
Krok 4. Skontrolujte jeho vedomie
Pri skúmaní otrasu mozgu by ste mali vedieť, či je obeť pri vedomí alebo nie, a poznať jej kognitívny stav. Ak chcete skontrolovať úroveň vedomia obete, skúste použiť metódu ASNT (alebo AVPU v angličtine):
- A (Varovanie) - Je obeť v stave pohotovosti (Varovanie)? - Venovala vám obeť pozornosť? Bola vaša otázka zodpovedaná? Reaguje obeť na bežné environmentálne podnety?
- S (hlas) - reaguje na zvuk (hlas)? - Reaguje obeť, keď je s ňou hovorené, aj keď je odpoveď malá a nie je skutočne pohotová? Musíte kričať, aby odpovedal? Je možné, že obeť môže reagovať na verbálne príkazy, ale nie je ostražitá. Ak odpovedal: "Čo?" keď s ním hovoríte, znamená to, že reaguje verbálne, ale nie je ostražitý.
- N (Bolesť) - Reaguje na bolesť (Bolesť) alebo dotyk? Stisnite jej kožu, aby ste zistili, či robí pohyb alebo otvára oči. Ďalšou technikou je pichnutie a prepichnutie základne nechtu (nechtové lôžko). Buďte pri tom opatrní, aby vaše činy nespôsobili obeti zbytočné škody. Vaším cieľom je iba vyprovokovať fyzickú odpoveď obete.
- Otázka (Nereaguje) - Nereaguje obeť na niečo, čo robíte?
Krok 5. Potom sledujte obeť
Väčšina symptómov otrasu mozgu sa objaví do niekoľkých minút po zranení. Ďalšie príznaky sa objavili o niekoľko hodín neskôr. Niektoré príznaky sa môžu zmeniť o niekoľko dní neskôr. Monitorujte obeť a ihneď sa obráťte na lekára, ak sa príznaky zmenia alebo zhoršia.
Časť 2 z 3: Liečba menšieho otrasu mozgu
Krok 1. Použite ľad
Na postihnuté miesto naneste balíček ľadu (mrazený gél, ktorý je umiestnený v nepriepustnom obale), aby sa znížil opuch spôsobený menšími poraneniami. Ľad nanášajte každé 2-4 hodiny po dobu 20-30 minút.
- Neaplikujte ľad priamo na pokožku. Ľad najskôr zabaľte do handričky alebo plastu. Ak nemáte ľad, môžete použiť mrazenú zeleninu.
- Na poranenie hlavy nevyvíjajte tlak, pretože úlomky kostí môžu byť vtlačené do mozgu.
Krok 2. Vezmite si lieky proti bolesti
Na liečbu bolestí hlavy doma užívajte acetaminofén (Tylenol). Neužívajte aspirín alebo ibuprofén, pretože môžu zhoršiť podliatiny alebo krvácanie.
Krok 3. Zostaňte sústredení
Keď je obeť pri vedomí, položte si priebežne niekoľko otázok. Slúži to na dva účely: posúdenie rozsahu poškodenia obete a udržanie obete v bdelom stave. Pokračovaním v kladení otázok môžete u obete odhaliť kognitívne zmeny, ak nie je schopný odpovedať na otázky, na ktoré by sa dalo odpovedať skôr. Ak sa kognitívny stav obete zmení a zhorší, vyhľadajte lekársku pomoc. Medzi dobré otázky patrí:
- Aký je dnes dátum?
- Kde si?
- Čo sa stalo?
- Ako sa voláš?
- Si v poriadku?
- Môžete zopakovať slová, ktoré sa chystám spomenúť?
Krok 4. Zostaňte s obeťou
Prvých 24 hodín sprevádzajte obeť vždy. Nenechaj ho samého. Všetky zmeny sledujte telesné a kognitívne funkcie obete. Ak chce obeť spať, prebúdzajte ho prvé štvrť hodiny každú štvrť hodinu, potom ďalšie 2 hodiny každú pol hodinu, potom každú hodinu.
- Zakaždým, keď obeť zobudíte, vykonajte test ASNT, ako je popísané vyššie. Jeho kognitívny a fyzický stav by ste mali neustále monitorovať, ak by sa nejaké príznaky objavili neskôr alebo sa ešte zhoršili.
- Ak obeť po prebudení nereaguje, zaobchádzajte s ním ako s osobou v bezvedomí.
Krok 5. Vyhnite sa namáhavým aktivitám
Niekoľko dní po otrase mozgu sa nezaoberajte namáhavou aktivitou ani cvičením. Počas tejto doby sa vyhýbajte situáciám, ktoré vás môžu stresovať. Mozog potrebuje odpočívať a liečiť sa. Pred cvičením by ste sa mali najskôr poradiť s lekárom.
Vykonávanie pravidelných aktivít príliš skoro zvyšuje riziko opätovného výskytu otrasov a problémov s demenciou (poškodenie alebo ochorenie mozgu) z dlhodobého hľadiska
Krok 6. Vyhnite sa vedeniu vozidla
Neveďte vozidlo ani nejazdite na bicykli, pokiaľ nie ste úplne uzdravení. Požiadajte niekoho, aby vás vzal do a z nemocnice alebo na kliniku lekára.
Krok 7. Odpočívajte
Nesledujte televíziu, nečítajte, nehrajte mobilné telefóny, nepočúvajte hudbu, nehrajte videohry ani nevykonávajte iné duševné činnosti. Musíte odpočívať, fyzicky alebo duševne.
Krok 8. Jedzte potraviny zdravé pre mozog
Jedlo môže pozitívne alebo negatívne ovplyvniť proces hojenia mozgu. Po otrase mozgu nepite alkohol. Vyhnite sa tiež vyprážaným jedlám, cukru, kofeínu a umelým farbivám a príchuťiam. Namiesto toho jedzte nasledujúce potraviny:
- Avokádo.
- Čučoriedky.
- Kokosový olej.
- Semená a orechy.
- Losos.
- Maslo, vajcia a syr.
- Med.
- Ovocie a zelenina, ktoré máte radi.
Časť 3 z 3: Riešenie ťažkého otrasu mozgu
Krok 1. Zavolajte lekára
Akýkoľvek stav podozrivý na poranenie hlavy alebo otras mozgu by mal posúdiť lekár. To, čo vyzerá ako menšie poranenie hlavy, môže byť smrteľné. Ak obeť pociťuje niekoľko menších symptómov, vezmite ju k najbližšiemu lekárovi, ale vyzerá to neškodne.
Ak je obeť v bezvedomí alebo neviete presný rozsah poškodenia, zavolajte záchrannú službu. Ak chcete dopraviť obeť traumy hlavy pomocou vozidla, musíte ho premiestniť. Táto akcia by sa nemala vykonávať, ak hlava obete nie je stabilizovaná. Pohyb osoby s traumou hlavy môže mať za následok smrť
Krok 2. Odveďte obeť do nemocnice
Ak má obeť po údere do hlavy známky silného otrasu mozgu, okamžite odneste osobu na pohotovosť. Nemocnica vykoná CT vyšetrenie a vyšetrí mozog na modriny a opuch. Okamžite vezmite obeť na pohotovosť, ak spozoruje niektorý z týchto príznakov:
- V bezvedomí, ani na chvíľu.
- Máte amnéziu (strata pamäte).
- Pocit omámenosti alebo zmätenosti.
- Veľká bolesť hlavy.
- Opakované vracanie.
- Záchvaty.
Krok 3. Zostaňte v pokoji a nehýbte sa
Ak predpokladáte, že obeť otrasu mozgu utrpela tiež zranenie krku alebo chrbtice, nehýbte s ňou počas čakania na príchod záchranárov. Premiestnenie obete môže zranenie ešte zhoršiť.
Ak ste nútení presunúť obeť, urobte to s mimoriadnou opatrnosťou. Pokiaľ je to možné, nepohybujte hlavou a chrbtom obete
Krok 4. Vykonajte ďalší krok
Zavolajte svojho lekára, ak sa príznaky nezlepšia po 7 až 10 dňoch. Ak sa vaše príznaky kedykoľvek zmenia alebo zhoršia, zavolajte lekára.
Krok 5. Pokračujte v liečbe
O účinkoch otrasu mozgu na kognitívne funkcie sa toho veľa nevie. Niektoré ošetrenia predpísané lekárom však môžu zmierniť príznaky, ktoré dlho nezmiznú.
Lekár môže vykonať niekoľko skenov, napríklad CT, MRI alebo EEG. Lekár môže tiež vykonať neurologické testy (súvisiace s nervami) na vyhodnotenie zraku, reflexov, sluchu a koordinácie obete. Ďalší test, ktorý je možné vykonať, je kognitívny test, ktorý sa používa na kontrolu koncentrácie, pamäte a pamäte
Tipy
- Pacienti by nemali cvičiť v ten istý deň, keď majú otras mozgu. Športovci by nemali najskôr cvičiť, ak príznaky nezmizli alebo stále užívajú lieky. Ak sa to stane u detí a dospievajúcich, mal by byť prijatý konzervatívnejší prístup.
- Vykonajte opatrenia, ako je napríklad nosenie prilby pri futbale, ragby, baseballe, ľadovom hokeji, lyžovaní a snowboarde.
