Zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
V posledných mesiacoch tehotenstva môžete byť na pôrod netrpezlivá. Prirodzene, ak sa s dieťaťom naozaj chcete stretnúť. Prasknutie membrán je znakom toho, že sa chystáte porodiť. Ak je gestačný vek dostatočný (alebo dokonca viac), môže existovať túžba spustiť pôrod.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Tehotenstvo je šťastné obdobie. Keď čakáte svojho drobčeka, možno budete chcieť vedieť, kedy sa narodil. Aj keď je to len odhad, váš termín pôrodu (HPL) vám môže pomôcť pripraviť sa na vítanie dieťaťa. HPL vám navyše tiež pomôže sledovať rast a vývoj plodu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Po kocovine môže byť ranné vstávanie z postele neskutočne namáhavá práca, najmä ak je váš žalúdok premožený nevoľnosťou. Avšak nebojte sa! V skutočnosti sa stavy kocoviny (pocit nevoľnosti a nevoľnosti po požití alkoholu) dajú zmierniť konzumáciou správnych jedál a nápojov, užitím príslušných liekov a odpočinkom čo najviac.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Naše telo sa niekedy chveje, keď sme v pohybe, čo môže prekážať našim aktivitám. Chvenie alebo „trasenie“sú najnápadnejšie, keď sa objavia v rukách alebo nohách. Existujú rôzne dôvody, ktoré spôsobujú chvenie tela. Trasenie tela môže byť spôsobené tým, že sa cítite nervózni, hladní, konzumujete príliš veľa kofeínu, alebo kvôli vplyvu zdravotného stavu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Horúca kompresná fľaša je relatívne bezpečný a prirodzený spôsob, ako zahriať alebo zmierniť bolesti. Tieto fľaše je často možné kúpiť v bežných obchodoch alebo lekárňach a príprava trvá iba niekoľko minút. Pri použití horúcej kompresnej fľaše dodržiavajte bezpečnostné pokyny, aby ste zabránili zraneniu seba aj ostatných.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aj keď môže byť rana bolestivá alebo svrbivá, väčšina uhryznutí pavúkom je neškodná a dá sa ľahko liečiť doma. Tento článok vás prevedie starostlivosťou a ošetrením uhryznutím pavúkom a poskytne podrobné informácie o štyroch druhoch bodnutí hmyzom na celom svete, ktoré vyžadujú núdzovú lekársku starostlivosť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ľanový olej obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Oba sú potrebné pre zdravie, pretože sú to polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA). Ľanový olej tiež obsahuje esenciálne mastné kyseliny, ako je kyselina alfa-linolenová (ALA) a omega-9, ktoré môžu znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb a mozgovej príhody.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Prášková kurkuma sa už dlho používa ako korenie pre rôzne druhy juhoázijských jedál. Kurkuma má mnoho zdravotných výhod, od zmiernenia dyspepsie až po prevenciu nebezpečných neurodegeneratívnych chorôb, ako je Alzheimerova choroba. Aj keď má surová kurkuma mierne trpkú a nepríjemnú chuť, tento silný antioxidant môže byť začlenený do zdravých návykov a každodennej stravy mnohými spôsobmi.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Opary sú spôsobené typom vírusu Herpes Simplex známym ako HSV-1. Ochorenie sa prejavuje vo forme malých bolestivých vredov okolo úst a pier. Opary na perách sú tiež známe ako horúčkové pľuzgiere a sú bežným ochorením. Tento vírus je podobný (ale nie rovnaký) ako vírus spôsobujúci genitálny herpes, konkrétne HSV-2.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
V ľudskom tele je sedem čakier alebo energetických centier. Každá čakra má na starosti smerovanie energie do určitých oblastí fyzického tela a odráža určité črty osobnosti človeka. Tento článok vysvetľuje, ako ovládať a vyvážiť čakry, aby ste dosiahli optimálne emocionálne, duševné a duchovné zdravie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Napriek tomu, že vo svete vedy a medicíny je diskusia o tom, či je vírus živý organizmus alebo nie, stále predmetom kontroverzií, nepochybne ide o to, že vírusové infekcie môžu spôsobiť rôzne druhy chorôb, chronické stavy, rakovinu, termínová choroba, utrpenie a dokonca smrť … Existuje mnoho typov vírusov, ktoré môžu žiť v ľudských bunkách a spôsobiť dlhodobé a chronické následky.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Masáž chodidiel iných ľudí môže byť skvelým spôsobom, ako zmierniť bolesť nôh, napríklad z preťažovania. Pomôžte svojmu pacientovi nájsť si pohodlnú polohu a pracovať od chodidla smerom hore. Ak sa stále nehojí, je možné, že bolesť je spôsobená zdravotným stavom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pečeň má mnoho funkcií, ktoré pomáhajú udržiavať zdravé telo. Pečeň spracováva všetko, čo sa konzumuje, pije a absorbuje pokožkou, a preto je často vystavená mnohým škodlivým látkam. Niektoré príznaky, ktoré naznačujú poškodenie pečene, zahŕňajú alergie, zlú výživu, vysokú hladinu cholesterolu a triglyceridov a dokonca aj žlčové kamene.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
V celej histórii sa pôstu venovalo mnoho ľudí z rôznych dôvodov. Niektorí ľudia sa postia z náboženských dôvodov, iní zo zdravotných dôvodov a niektorí ďalší sa postia, pretože veria v jeho detoxikačné účinky na telo. Jeden zo spôsobov pôstu, ktorý má veľa ľudí rád, je postiť jablká.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pozdrav slnka alebo súrsky namaskara v sanskrte je integrovaná a plynulá séria pohybov alebo vinyasa pre akékoľvek cvičenie jogy. Existujú rôzne variácie pohybu slnečného pozdravu. Každé cvičenie jogy by ste mali začať niekoľkými kolami pozdravov slnku, aby ste sa zahriali a pomohli vám sústrediť pozornosť alebo drishti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Akupunkturisti používajú na liečbu chorôb tradičné čínske lieky. Vkladajú malé ihly do tela alebo ciev pacienta, aby uvoľnili napätie, uvoľnili energiu a stimulovali telo. Akupunkturisti môžu pomôcť pacientom s príznakmi, ako je artritída, bolesti hlavy, astma, letargia, stres, bolesť zápästia, vynechanie menštruácie alebo chuť na niečo.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Reflexná tabuľka chodidla zobrazuje umiestnenie reflexných bodov na chodidlách. Akupunktúra a masáž, tlak na tieto body môže pomôcť vyliečiť telo z choroby. S trochou trpezlivosti sa môžete naučiť čítať tabuľku, ktorá ukáže, kde sú reflexné body na vašich nohách prepojené s konkrétnymi časťami vašej anatómie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Dehydratácia je určite jednou z chorôb, ktoré už vašim ušiam nie sú cudzie. Všeobecne k dehydratácii dochádza vtedy, keď telo nemá dostatočné množstvo tekutín. V dôsledku toho musí postihnutý zvýšiť príjem tekutín, aby nahradil tekutiny a elektrolyty z tela.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aj keď je to zásadná živina, nadmerná konzumácia draslíka alebo draslíka môže vášmu telu skutočne uškodiť. Najmä príliš vysoké hladiny draslíka môžu vyvolať ochorenie nazývané hyperkalémia. Keď máte túto chorobu, znamená to, že máte v krvi viac ako 6 milimolov draslíka na liter (mmol/l).
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ľudia používali šalviu pre svoje očistné a liečivé vlastnosti už od staroveku. Mnohí veria, že vytvorený dym môže vyčistiť miesto a zahnať negatívnu energiu. Šalvia vydáva fantastickú terapeutickú arómu, keď je varená, pražená alebo voňavá vo voľnej prírode.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kryštálová terapia pochádza zo starovekého umenia vo forme techník alternatívnej medicíny s použitím kameňov. Ľudia, ktorí praktizujú túto techniku, veria, že kryštály a kamene môžu liečiť rôzne choroby a zdravotné problémy. Kryštalická terapia je považovaná za schopnú vyvažovať čakry a čistiť energetické centrá v tele tak, aby produkovala čistú energiu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Otepľovacie vankúše si môžete veľmi jednoducho vyrobiť doma a môžete ich použiť na zmiernenie bolestí, ktoré zažívate. Vykurovaciu podložku môžete použiť na úľavu od migrény, bolestí svalov, menštruačných kŕčov alebo dokonca len na zahriatie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Svrab (svrab) je spôsobený charakteristickým roztočom nazývaným „roztoč svrab-svrab“, ktorý vytvára hniezda pod kožou. Aby sme sa vyrovnali so svrabom, musíme sa vysporiadať s týmto hmyzom aj s jeho vajíčkami. Svrab sa môže prenášať z kože na odev, a preto je ťažšie ho odstrániť ako samotné kožné infekcie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Upchatý (alebo upchatý) nos môže byť poriadnou bolesťou v zadku - môže vám zabrániť voňať ružami od svojho priateľa, ochutnať chutnú večeru, ktorú vám pripravila manželka, alebo sa poriadne vyspať. Našťastie existujú spôsoby, ako sa upchatého nosa zbaviť bez toho, aby ste sa museli uchýliť k liekom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kadidlo sa používa v mnohých kultúrach na rôzne účely, napríklad ako súčasť náboženských obradov alebo aromaterapie. Proces výroby kadidla je pomerne jednoduchý a môže poskytnúť uspokojenie pre tých, ktorí majú záujem o výrobu kadidla s vôňou podľa vlastného výberu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Citrónový olej je všestranná čistiaca a ošetrujúca zložka, ktorú si môžete vyrobiť sami doma. Na výrobu citrónového oleja budete potrebovať kokosový, hroznový alebo sladký mandľový olej, niekoľko citrónov a nádobu so vzduchotesným vekom. Citrónový olej vyrobíte rýchlo na sporáku alebo studeným lisom, čo trvá 2 týždne.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
U žien priznajte, že menštruačné kŕče sú mesačné peklo, ktorému sa nedá vyhnúť. Aj keď je intenzita pre každú ženu iná, v skutočnosti takmer všetky ženy majú problémy vyrovnať sa s menštruačnými kŕčmi, ak nie sú doma. Našťastie v dnešnej dobe sú lieky proti bolesti ľahko dostupné kdekoľvek, vrátane verejných miest, ako sú školy alebo kancelárie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Môžete si myslieť, že nemôžete urobiť nič, aby ste zabránili prechladnutiu, keď pocítite príznaky, ktoré signalizujú, že choroba sa blíži. V skutočnosti pridanie malého cesnaku do denného menu môže pomôcť posilniť imunitný systém a znížiť vplyv nachladnutia.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Adrenalín, lekársky nazývaný epinefrín, je hormón uvoľňovaný v reakcii na stresové situácie. Adrenalínové skoky zahŕňajú zvýšenú srdcovú frekvenciu, zrýchlené dýchanie a zvýšenú silu a energiu. Špičky adrenalínu sa zvyčajne vyskytujú v stresových situáciách, existujú však spôsoby, ako ich spustiť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nevoľnosť je jednou z najčastejších telesných reakcií, ktoré sa vyskytujú, keď človek pociťuje úzkosť, strach, stres alebo bolesť. Mnoho ľudí vždy pociťuje nevoľnosť zakaždým, keď musí vykonávať určité činnosti, ako napríklad predloženie materiálu, prednes prejavu alebo jazda na dlhé vzdialenosti autom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zubný kaz je forma zubného kazu, ktorá, ak nie je včas ošetrená, môže viesť k oveľa väčším zubným a ústnym problémom, ako je bolesť, ktorú je ťažké tolerovať. Aktuálne to prežívate? Skúste si prečítať tento článok a zistite, ako efektívne zmierniť bolesť dutín!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
8 z 10 dospelých v určitom okamihu pocíti bolesť chrbta. Väčšina bolestí chrbta je nešpecifická a dá sa vysledovať ku konkrétnej udalosti, napríklad k úrazu. Tento typ bolesti chrbta sa často vyskytuje sporadicky. Existujú však reflexologické techniky, ktoré je možné použiť na zmiernenie prerušovaných alebo chronických bolestí chrbta z dlhodobého aj krátkodobého hľadiska.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Peptické vredy sú vredy na vnútornej strane žalúdka alebo tenkého čreva. Zatiaľ čo niektorí ľudia s peptickými vredmi si to ani nemusia všimnúť, iní majú množstvo nepríjemných symptómov. Pre tých, ktorí majú tieto príznaky, môžu byť banány použité ako účinná prírodná liečba.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Jablčný ocot je bežne používanou prísadou pri varení. Niektorí ľudia však uvádzajú, že jablčný ocot im môže pomôcť schudnúť, zvýšiť vytrvalosť a kontrolovať hladinu cukru v krvi. Na čistenie a detoxikáciu tela môžete každý deň konzumovať trochu jablčného octu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Silné členky robia telo vyrovnanejším a nohy silnejšími. Členok môžete posilniť niekoľkými spôsobmi. Vyberte si najpohodlnejší spôsob použitia dostupných nástrojov. Toto cvičenie je možné vykonať sedením pri práci v kancelárii alebo pri sledovaní televízie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Hemoroidy (často nazývané hemoroidy, hemoroidy alebo hemoroidy) sú zväčšené cievy, ktoré sa môžu vyskytovať vnútorne alebo zvonka okolo konečníka. Tento stav sa vyskytuje v dôsledku zvýšeného tlaku na žily panvy (panvy) a konečníka (konečníka) a je spojený so zápchou, hnačkou a namáhaním počas pohybu čriev.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vši sú drobný hmyz, ktorý žije na ľudskej pokožke hlavy a vysáva im krv. Blchy sa môžu plaziť, ale nemôžu lietať, takže tieto zvieratá sa prenášajú z človeka na človeka prostredníctvom veľmi blízkeho kontaktu. To je dôvod, prečo sú deti najčastejšie postihnuté všami, pretože pri hre bývajú blízko seba.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Normálne krvné zrazeniny sa ľahko zrážajú a môže to byť spôsobené rôznymi zdravotnými problémami. Abnormálne zrážanie krvi je veľmi nebezpečný stav, pretože môže spôsobiť mŕtvicu, búšenie srdca, trombózu, vysoký krvný tlak a srdcové infarkty.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Použitie difuzéra (zariadenia, ktoré premieňa olej na paru) na rozotieranie esenciálnych olejov je skvelý spôsob, ako prevoňať akúkoľvek miestnosť vo vašej domácnosti. Okrem toho môžete tiež získať pozitívne výhody aromaterapie. Aj keď je možné použiť niekoľko rôznych typov olejových difuzérov, spravidla nie sú veľmi komplikované.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kompresné pančuchy sú elastické pančuchy, ktoré sa používajú na zlepšenie krvného obehu a zmiernenie opuchov alebo opuchov nôh. Kompresné pančuchy vytvárajú postupný tlak: sú najtesnejšie v oblasti nôh a členkov a čím vyššie pôjdete, tým sú voľnejšie.