Zdravie 2024, November

Väčšina žien, ktoré práve porodili a dojčia, má pocit, že im vlasy padajú viac, ako tomu bolo pred pôrodom. Napriek tomu, že vypadávanie vlasov po pôrode je veľmi normálny stav a nedá sa mu úplne zabrániť, strata vzácnych prameňov vlasov môže byť veľmi znepokojujúca.

Epiziotómia je rez alebo rez v perineu (perineu), čo je časť tela medzi pošvou a konečníkom. Tento postup sa často robí tak, aby pomohol žene vytlačiť dieťa počas pôrodu. Perineum je vlhká, zakrytá časť tela, perfektný stav na infekciu alebo zotavenie.

Cisársky rez je pôrodný proces, ktorý sa vykonáva chirurgicky. Cisársky rez je významnou operáciou a rekonvalescencia po cisárskom reze trvá dlhšie ako normálny pôrod a vyžaduje si inú techniku. Ak máte cisársky rez bez komplikácií, budete musieť zvyčajne zostať v nemocnici asi tri dni a už nebudete krvácať, budete prepustení z nemocnice a budete mať ošetrené miesto rezu štyri až šesť týždňov po operácii.

Kyslý reflux (alebo pálenie záhy), ktorý sa počas tehotenstva často opakuje, je bežný, pretože vyššia produkcia estrogénu a progesterónu spôsobuje oslabenie dolného pažerákového zvierača a spôsobuje, že sa žalúdočná kyselina zálohuje do pažeráka.

Celulitída počas tehotenstva vzniká v dôsledku natiahnutia pokožky okolo brucha, keď sa brucho zväčšuje. Celulitída spočiatku vyzerá ako červené pruhy a potom sa zmení na striebristú farbu. Celulitíde počas tehotenstva sa dá vyhnúť a zmierniť ju, ak ste od samého začiatku tehotenstva urobili niečo, aby ste tomu zabránili.

Tehotenstvo spôsobuje značné množstvo bolestí, bolestivých a nepríjemných pohybov, najmä s rastúcim bruchom. Získanie pohodlnej polohy na spanie počas tehotenstva môže byť výzvou, najmä v čase, keď už niekoľko tehotných žien bojuje s nespavosťou.

Existuje mnoho dôvodov, ktoré spôsobujú, že tehotné ženy majú problémy so spánkom. Väčšina tehotných žien vie, že po narodení dieťaťa sa ich spánok zníži, ale neočakávajú, že budú čeliť problémom so spánkom, ktoré sa môžu vyvinúť počas samotného tehotenstva.

Bežným príznakom PCOS (syndróm polycystických vaječníkov) alebo syndrómu polycystických vaječníkov je nepravidelný menštruačný cyklus. Takže je pre vás ťažké vedieť, či ste tehotná alebo ste práve nedostali menštruáciu. Hoci jediným spôsobom, ako si byť istý, je pozitívny výsledok tehotenského testu od lekára, niektoré skoré príznaky tehotenstva si môžete všimnúť aj vy.

Akonáhle budete vedieť, že čakáte dieťa, určite sa zamyslíte nad dňom jeho narodenia. Tieto myšlienky môžu vyvolať veľkú úzkosť, najmä pre prvorodičky. Ak si pripravíte oblečenie na pôrod vopred, môžete si skrátiť zoznam vecí, ktoré musíte urobiť, než pôjdete do práce.

Zostať aktívny počas tehotenstva je veľmi dobré pre zdravie matky i dieťaťa. Je však dôležité konzultovať s lekárom, aby ste sa presvedčili, že cvičebná rutina, ktorú robíte, je bezpečná pre váš aktuálny stav. Potom, čo lekár dá zelenú, existuje mnoho zábavných aktivít, ktoré je možné vykonať na udržanie telesnej kondície.

Keď sa blíži váš termín pôrodu, môžete sa tešiť, že uvidíte svoje dieťa a ste unavení z tehotenstva. Možno ste si priali, aby ste mohli donosiť svoje dieťa skôr tým, že si predtým rozšíriš krček maternice. Pred pôrodom sa krčok maternice sám zmäkne a roztiahne.

Syndróm karpálneho tunela (CTS) je spôsobený opuchom a zápalom nervov, ktoré lemujú dutinu karpálneho tunela zápästia, umiestnenú v každom zápästí. CTS je bežný počas tehotenstva v dôsledku edému, nahromadenia tekutiny v telesných tkanivách.

Účinok tehotenstva na ženské telo sa líši od jedného k druhému. Koľko kíl priberiete počas tehotenstva, dojčenia alebo nie, a diéty a cvičenia výrazne ovplyvní telo po pôrode. Zamerajte sa na spevnenie brucha cvičením a zmenou stravy, aby sa brušný pokles kvôli tehotenstvu odstránil.

Keď sa rozhodnete založiť rodinu, určite chcete, aby to bolo jednoduché a bez stresu. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako sa môžete pokúsiť veci urýchliť. Zvýšením plodnosti, sledovaním ovulačného cyklu a efektívnym sexom sa môžete pripraviť na rýchle otehotnenie.

Vasektómia je postup, ktorý sa vykonáva tak, že sa uviaže vas deferens, aby sa zabránilo vylučovaniu spermií počas ejakulácie. Vasektómia je považovaná za typ trvalej antikoncepcie. Ak sa však s partnerom v budúcnosti rozhodnete mať deti, existuje niekoľko možností, ktoré môžete zvážiť.

Ak výlučne dojčíte, menštruáciu budete mať najskôr až 6 mesiacov po pôrode. Počas tejto doby môže byť dojčenie použité ako prírodná antikoncepcia, ktorá sa nazýva metóda laktačnej amenorey. Ak však chcete hneď otehotnieť, môžete sa obávať, že menštruácia nepríde.

Ak máte podozrenie, že ste tehotná, ihneď si urobte domáci tehotenský test a dohodnite si stretnutie s lekárom, aby ste to zistili. Len tak si môžete byť istí. Predtým však môžete venovať pozornosť niektorým znakom. Príznaky tehotenstva sa začali v týždni, keď dôjde k oplodneniu.

Tehotné ženy, ktoré konzumujú alkohol, môžu poškodiť plod, ktorý obsahujú, a spôsobiť dlhodobé poruchy rastu a poruchy nazývané poruchy fetálneho alkoholového spektra (FASD). Jednou z porúch spôsobených konzumáciou alkoholu počas tehotenstva je fetálny alkoholový syndróm (FAS).

Plod sa v maternici bude veľmi krútiť a točiť! Pocit pohybu plodu môže byť zábavný a magický zážitok. Stanovenie preferovanej polohy dieťaťa môže byť navyše vzrušujúcou aktivitou. Či už zo zvedavosti alebo z dôvodu, že sa blíži termín pôrodu, existuje niekoľko lekárskych a domácich metód na určenie polohy plodu v maternici;

Stať sa rodičom je jednou z najočakávanejších chvíľ v živote manželského páru. Potom, čo ste sa dozvedeli, že ste tehotná, je zvyčajne prvou osobou, ktorej by ste to chceli povedať, váš manžel alebo partner. Možno však budete chcieť nájsť špeciálny alebo jedinečný spôsob zdieľania radostnej správy.

Práve ste absolvovali ultrazvuk u svojho lekára a zistili ste, že nosíte dvojčatá. Môžete si myslieť, že je to ospravedlnenie na konzumáciu väčšieho množstva jedla na kŕmenie dvoch detí namiesto jedného. Tehotenstvo s dvojčatami sa však považuje za rizikové, pretože vyžaduje trochu viac pozornosti a starostlivosti ako bežné tehotenstvo.

Ak ste tehotná, niektoré príznaky môžete cítiť už v počiatočných fázach. Nie všetky ženy však pociťujú príznaky a aj keď ich poznáte, nemusí to nutne znamenať, že ste tehotná. Ak máte podozrenie, že ste tehotná, je najlepšie urobiť si tehotenský test alebo navštíviť lekára.

Aj keď je väčšina žien už v druhom tehotenstve psychicky silnejšia a sebavedomejšia, je dôležité si uvedomiť, že nie je všetko rovnaké ako v prvom tehotenstve, najmä pokiaľ ide o pôrod. Telo sa od narodenia vášho prvého dieťaťa zmenilo natoľko, že vaše druhé tehotenstvo a pôrod môžu byť veľmi odlišné.

Depo-Provera je forma antikoncepcie, ktorú je možné podať injekčne každé 3 mesiace. Dostanete ho len na lekársky predpis. Môže sa podať ako subkutánna (pod kožu) alebo intramuskulárna (do svalu) injekcia. Niektorí výrobcovia umožňujú ženám injekčne si podať vlastné podkožné depo doma.

K rozšíreniu krčka maternice dochádza pri aktívnom pôrode, slúži na rozšírenie priestoru pre výstup dieťaťa cez pôrodné cesty. Cervix sa prirodzene rozširuje, keď je telo pripravené na pôrod, ale keď podmienky nútia pôrodný proces, otvorenie alebo rozšírenie krčka maternice je možné stimulovať pomocou homeopatických liekov alebo techník.

Mnoho žien chce prirodzene vyvolať pôrod. Použitie akupresúrnych bodov je jednou z metód, ktoré môžu začať alebo urýchliť pôrod. Zástancovia akupresúry ako indukčnej metódy sa domnievajú, že táto metóda je účinná pri spustení dilatácie krčka maternice a stimulácii produktívnych kontrakcií.

Ak chcete, aby vaša partnerka otehotnela, možno budete chcieť vedieť, čo môžete urobiť, aby ste to dosiahli. Väčšina metód na zvýšenie plodnosti sa zameriava na sledovanie menštruačného cyklu ženy. Ako muž však môžete podniknúť kroky na zvýšenie počtu spermií.

Tehotenské vankúše môžu poskytnúť mnoho výhod, a to nielen počas tehotenstva, ale aj po pôrode. Mnoho žien naďalej používa tehotenský vankúš po pôrode, dokonca aj po odstavení dieťaťa. Tehotenský vankúš môžete používať rôznymi spôsobmi, v závislosti od sťažností, ktoré pociťujete.

Mnoho žien odsáva materské mlieko, aby znížilo prekrvenie, zabránilo úniku a šetrilo zásoby na neskoršie použitie. Pre niektoré ženy môže byť vyjadrovanie rúk (marmet) pohodlnejšou alternatívou odsávačky mlieka. Tento proces je možné vykonať kdekoľvek a bez použitia špeciálnych nástrojov alebo zariadení.

Takmer štvrtina (21,5%) tehotných žien absolvovala prvý cisársky rez v USA. Cisársky rez môže prekonať pôrody sprevádzané zdravotnými komplikáciami a zachrániť životy matiek a detí kvôli núdzovým podmienkam pri pôrode. Mnoho odborníkov sa však domnieva, že táto operácia sa vykonáva príliš často a niekedy z dôvodov, ktorým sa dá vyhnúť.

Mali ste niekedy problémy so žalúdočnou kyselinou? Choroba už nemusí byť vašim ušiam cudzia. Vedeli ste však, že túto chorobu spôsobuje žalúdočná kyselina, ktorá stúpa do pažeráka a spôsobuje neznesiteľnú bolesť v hrudníku? Kyselina žalúdka môže vo všeobecnosti stúpať, ak fajčíte, jete príliš veľa súčasne, zažívate stres alebo jete určité jedlá.

V posledných mesiacoch tehotenstva môžete byť na pôrod netrpezlivá. Prirodzene, ak sa s dieťaťom naozaj chcete stretnúť. Prasknutie membrán je znakom toho, že sa chystáte porodiť. Ak je gestačný vek dostatočný (alebo dokonca viac), môže existovať túžba spustiť pôrod.

Tehotenstvo je šťastné obdobie. Keď čakáte svojho drobčeka, možno budete chcieť vedieť, kedy sa narodil. Aj keď je to len odhad, váš termín pôrodu (HPL) vám môže pomôcť pripraviť sa na vítanie dieťaťa. HPL vám navyše tiež pomôže sledovať rast a vývoj plodu.

Po kocovine môže byť ranné vstávanie z postele neskutočne namáhavá práca, najmä ak je váš žalúdok premožený nevoľnosťou. Avšak nebojte sa! V skutočnosti sa stavy kocoviny (pocit nevoľnosti a nevoľnosti po požití alkoholu) dajú zmierniť konzumáciou správnych jedál a nápojov, užitím príslušných liekov a odpočinkom čo najviac.

Naše telo sa niekedy chveje, keď sme v pohybe, čo môže prekážať našim aktivitám. Chvenie alebo „trasenie“sú najnápadnejšie, keď sa objavia v rukách alebo nohách. Existujú rôzne dôvody, ktoré spôsobujú chvenie tela. Trasenie tela môže byť spôsobené tým, že sa cítite nervózni, hladní, konzumujete príliš veľa kofeínu, alebo kvôli vplyvu zdravotného stavu.

Horúca kompresná fľaša je relatívne bezpečný a prirodzený spôsob, ako zahriať alebo zmierniť bolesti. Tieto fľaše je často možné kúpiť v bežných obchodoch alebo lekárňach a príprava trvá iba niekoľko minút. Pri použití horúcej kompresnej fľaše dodržiavajte bezpečnostné pokyny, aby ste zabránili zraneniu seba aj ostatných.

Aj keď môže byť rana bolestivá alebo svrbivá, väčšina uhryznutí pavúkom je neškodná a dá sa ľahko liečiť doma. Tento článok vás prevedie starostlivosťou a ošetrením uhryznutím pavúkom a poskytne podrobné informácie o štyroch druhoch bodnutí hmyzom na celom svete, ktoré vyžadujú núdzovú lekársku starostlivosť.

Ľanový olej obsahuje omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Oba sú potrebné pre zdravie, pretože sú to polynenasýtené mastné kyseliny (PUFA). Ľanový olej tiež obsahuje esenciálne mastné kyseliny, ako je kyselina alfa-linolenová (ALA) a omega-9, ktoré môžu znížiť riziko kardiovaskulárnych chorôb a mozgovej príhody.

Prášková kurkuma sa už dlho používa ako korenie pre rôzne druhy juhoázijských jedál. Kurkuma má mnoho zdravotných výhod, od zmiernenia dyspepsie až po prevenciu nebezpečných neurodegeneratívnych chorôb, ako je Alzheimerova choroba. Aj keď má surová kurkuma mierne trpkú a nepríjemnú chuť, tento silný antioxidant môže byť začlenený do zdravých návykov a každodennej stravy mnohými spôsobmi.

Opary sú spôsobené typom vírusu Herpes Simplex známym ako HSV-1. Ochorenie sa prejavuje vo forme malých bolestivých vredov okolo úst a pier. Opary na perách sú tiež známe ako horúčkové pľuzgiere a sú bežným ochorením. Tento vírus je podobný (ale nie rovnaký) ako vírus spôsobujúci genitálny herpes, konkrétne HSV-2.