Tehotenstvo je šťastné obdobie. Keď čakáte svojho drobčeka, možno budete chcieť vedieť, kedy sa narodil. Aj keď je to len odhad, váš termín pôrodu (HPL) vám môže pomôcť pripraviť sa na vítanie dieťaťa. HPL vám navyše tiež pomôže sledovať rast a vývoj plodu. Existuje niekoľko spôsobov stanovenia HPL a váš lekár vám môže poskytnúť presnejší odhad.
Krok
Metóda 1 z 3: Použitie online kalkulačky
Krok 1. Vyberte požadovanú online kalkulačku
Existuje niekoľko bezplatných možností na výpočet HPL na internete. Každá kalkulačka ponúka rôzne funkcie, ktoré vás môžu, ale nemusia zaujímať, napríklad rôzne spôsoby výpočtu HPL a voliteľné zostavy. Môžete dať prednosť kalkulačke poskytnutej vašim obľúbeným webom pre tehotenstvo. Ak si nie ste istá, ktorý z nich vyskúšať, tu sú kalkulačky HPL, ktoré sú medzi budúcimi mamičkami obľúbené:
- Jednoduchú možnosť vyskúšajte Web MD:
- Tipy na monitorovanie tehotenstva nájdete v téme Čo môžete očakávať:
- Ak chcete sledovať tehotenstvo a fakty o tehotenstve, vyskúšajte Baby Center:
- Ak chcete získať podrobnejšie možnosti výpočtu a vykazovania, vyskúšajte dátum splatnosti:
Krok 2. Zadajte dátum svojej poslednej menštruácie alebo dátum počatia
Väčšina kalkulačiek môže poskytnúť HPL na základe dátumu vašej poslednej menštruácie alebo dátumu počatia. Väčšina žien si pamätá, kedy mala naposledy menštruáciu, ale určiť presný dátum počatia zvyčajne nie je možné.
- Použite dátum prvého dňa vašej poslednej menštruácie.
- Matky, ktoré podstupujú liečbu IVF alebo používajú metódy sledovania ovulácie, môžu byť schopné zistiť, kedy dochádza k oplodneniu.
Krok 3. Dátum potvrďte u lekára
Kalkulačky môžu poskytnúť odhady narodenia, ale napriek tomu by ste mali navštíviť lekára a skontrolovať, či je výpočet správny. Aj keď lekári súhlasia, nezabúdajte, že iba 5% detí sa narodí presne na HPL.
- Online kalkulačky sú spôsob, ako odhadnúť termín pôrodu na začiatku tehotenstva, aby ste mohli byť pripravení.
- Neskôr môže lekár poskytnúť jasnejší obraz o tom, kedy by sa dieťa malo narodiť.
Metóda 2 z 3: Ručný výpočet týždňov
Krok 1. Určte dátum prvého dňa vašej poslednej menštruácie
Vaša posledná menštruácia je menštruácia pred otehotnením. Prvý deň menštruácie predstavuje prvý deň cyklu.
- Pri výpočtoch HPL sa zvyčajne používa dátum poslednej menštruácie, nie dátum počatia, pretože väčšina žien nevie, kedy došlo k oplodneniu.
- K oplodneniu môže dôjsť 11 - 21 dní po prvom dni poslednej menštruácie a spermie môžu zostať v tele niekoľko dní po pohlavnom styku, aby sa oplodnilo vajíčko.
Krok 2. Počítajte 40 týždňov od dátumu vašej poslednej menštruácie
Dieťa sa narodí 280 dní po prvom dni poslednej menštruácie, čo je zvyčajne 40 týždňov. Predstavuje tiež 10 mesiacov alebo 10 cyklov po 28 dňoch.
Tehotenstvo zvyčajne trvá 37 - 38 týždňov, ale odhaduje sa, že je to 40 týždňov, pretože k oplodneniu obvykle dochádza asi dva týždne po poslednej menštruácii, čo je dátum na výpočet HPL
Krok 3. Ako alternatívu použite Naegeleho pravidlo
HPL môžete tiež vypočítať tak, že od prvého dňa posledného obdobia odčítate tri mesiace, sedem dní a potom jeden rok. Výsledkom je váš HPL.
- Naegeleho pravidlo poskytuje alternatívu k výpočtu HPL, ktorú je jednoduchšie vypočítať v hlave.
- Ak vám napríklad posledná menštruácia začala 8. augusta, skráťte o tri mesiace na 8. mája. Ak k tomu pripočítate sedem dní, výsledok je 15. mája. Váš HPL je 15. mája budúceho roka.
Krok 4. Informujte svojho lekára, ak máte nepravidelnú menštruáciu
Výpočty na základe dátumu posledného obdobia sú presnejšie pre 28-dňový cyklus. Ak je váš cyklus nepravidelný, možno budete musieť počkať na ultrazvuk od svojho lekára, ktorý určí váš HPL.
Metóda 3 z 3: Použitie ultrazvuku
Krok 1. Dohodnite si stretnutie s lekárom
Ako sa plod vyvíja, lekár vykoná ultrazvuk na určenie veľkosti dieťaťa. Lekár bude môcť lepšie vidieť vývoj dieťaťa a tiež vypočítať HPL. Stanovenie HPL pomocou ultrazvuku bude presnejšie ako výpočet na základe poslednej menštruácie, pretože je spojený s vývojom dieťaťa v maternici.
Ultrazvuk je možné vykonať od 5. alebo 6. týždňa po poslednej menštruácii matky
Krok 2. Vyžiadajte si ultrazvukové vyšetrenie v priebehu 8. až 18. týždňa
Toto časové obdobie je najlepší čas na výpočet HPL pomocou ultrazvuku. Pred 8 týždňami je rast dieťaťa stále ťažko merateľný. Medzitým sa po 18. týždni môže vývoj dieťaťa líšiť v každom štádiu, ale je to normálne.
Krok 3. Noste dvojdielne oblečenie, ktoré je voľné a dá sa ľahko odstrániť
Lekár bude musieť k vášmu dieťaťu pripojiť ultrazvukové zariadenie k bruchu. Možno sa budete musieť vyzliecť, aj keď to niekedy môže byť len trochu rozopnuté.
Môžete napríklad zdvihnúť vrch a odhaliť tak svoje brucho
Krok 4. Pripravte sa vyzliecť sa na transvaginálny ultrazvuk
Budete musieť úplne odstrániť oblečenie a šperky, ktoré môžu zasahovať do procesu vyšetrenia, a lekár poskytne šaty nemocničného pacienta. Ultrazvukové zariadenie bude namazané a vložené do vaginálneho kanála, aby sa zblízka pozrela na maternicu a dieťa.
- Lekár môže vykonať transvaginálny ultrazvuk, aby získal jasnejší pohľad na maternicu v počiatočných štádiách tehotenstva. Transvaginálny ultrazvuk sa odporúča aj vtedy, ak existuje vysoké riziko tehotenstva alebo ak sú problémy s plodom.
- Váš lekár vás požiada o vyprázdnenie močového mechúra tesne pred transvaginálnym ultrazvukom.
Krok 5. Pite dostatok vody na naplnenie močového mechúra
Ultrazvukové výsledky sú zvyčajne najlepšie, keď je močový mechúr plný. Pred návštevou lekára preto pite veľa vody. Skúste vypiť až 8 pohárov.
Opýtajte sa lekára, či môžete pred ultrazvukovým vyšetrením jesť, pretože niekedy je pre pacienta najlepšie, ak niekoľko hodín pred vyšetrením neje
Krok 6. Povedzte nám, kedy bola vaša posledná menštruácia
Odhad HPL bude lepší, ak lekár môže použiť dátum poslednej menštruácie a ultrazvuk. Na základe týchto dvoch informácií môžu lekári s najlepšou presnosťou určiť, kedy sa dieťa narodí.
Tipy
- Normálne tehotenstvo trvá 38 až 42 týždňov. 40 -týždňový odhad je len priemer.
- HPL sa môže zmeniť, ak ste tehotná s dvojčatami. Niektoré dvojité tehotenstvá nedosahujú 40 týždňov a lekár môže potrebovať indukciu na základe vývoja plodu.
- Vlastný výpočet HPL je zvyčajne najpresnejší, ak máte menštruačný cyklus 28 dní. Ak je vaša menštruácia nepravidelná, váš lekár vám poskytne presnejší odhad.
