Zdravie

Ako používať Isabel: 10 krokov (s obrázkami)

Ako používať Isabel: 10 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Isabgol, tiež známy ako "psyllium husk", je zdravotný doplnok bežne používaný na liečbu zápchy, iných gastrointestinálnych porúch a niektorých porúch, ktoré nesúvisia s gastrointestinálnym traktom. Isabgol obsahuje 70% rozpustnej vlákniny, takže je užitočný ako hromadne vytvárajúce preháňadlo.

Ako pašovať priateľku do svojho domu: 11 krokov

Ako pašovať priateľku do svojho domu: 11 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Pašovanie priateľa do vášho domova môže byť vzrušujúce aj nebezpečné zároveň. Správne plánovanie, obozretnosť, informovanosť a schopnosť rýchlo myslieť sú dôležitými faktormi, ktoré zaistia hladký priebeh tohto tajného pašovania. Aj keď však vezmete do úvahy všetky možnosti, vždy existuje riziko, že sa stane nemysliteľné.

Ako znížiť sexuálnu jazdu: 11 krokov (s obrázkami)

Ako znížiť sexuálnu jazdu: 11 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vyrovnanie sa s nechcenými sexuálnymi pudmi môže byť náročné a môže vyvolať nepríjemné pocity a situácie. Ak hľadáte spôsob, ako sa občas zbaviť svojich sexuálnych pudov, pokúste sa rozptýliť pozornosť a rozvíjať vedomie. Relaxáciu môžete použiť aj na to, aby ste sa vysporiadali so stresom, než aby ste ho nechali nahromadiť.

Ako zvýšiť testosterón (s obrázkami)

Ako zvýšiť testosterón (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Testosterón je hormón, ktorý sa vo veľkom produkuje u mužov (a len mierne u žien), v semenníkoch a nadobličkách. Vysoká hladina testosterónu je spojená so sexuálnou výkonnosťou, reprodukčnou funkciou, svalovou hmotou, rastom vlasov, agresívnym, súťaživým správaním a mnohými ďalšími mužskými vlastnosťami.

4 spôsoby, ako prekonať sexuálnu frustráciu

4 spôsoby, ako prekonať sexuálnu frustráciu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Sexuálna frustrácia sa vyskytuje mnohým ľuďom a môže mať vplyv na ich život a osobné vzťahy. Svoju frustráciu však môžete nasmerovať zdravými správami, akými sú umenie a cvičenie. Krok Metóda 1 zo 4: Vyrovnanie sa s vlastnou frustráciou Krok 1.

Ako nainštalovať membránu (s obrázkami)

Ako nainštalovať membránu (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Membrána je antikoncepčný prostriedok, ktorý ženy bežne používajú na zabránenie tehotenstva. Membrána má tvar plytkej misky, ktorá je mäkká a pružná a je vyrobená z latexu alebo silikónu. Hlavnou funkciou tohto nástroja je zabrániť stretu spermií a vaječných buniek.

13 spôsobov, ako prekonať sexuálnu žiadostivosť

13 spôsobov, ako prekonať sexuálnu žiadostivosť

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Je to prirodzené, keď cítite vzrušenie alebo sexuálnu túžbu. Vášeň alebo vášeň sa môžu zamerať na jednu konkrétnu osobu, alebo vás môžu priťahovať činnosti, ako je masturbácia alebo sledovanie pornografie. Niekedy je však táto túžba príliš vášnivá alebo nežiaduca.

Ako rozpoznať príznaky sexuálne prenosných chorôb (pre dospievajúcich)

Ako rozpoznať príznaky sexuálne prenosných chorôb (pre dospievajúcich)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Sexuálne prenosné choroby (STD) alebo pohlavne prenosné infekcie (STI) alebo pohlavné choroby sú veľmi rôznorodé, od neškodných, liečiteľných až po život ohrozujúce choroby. Mali by ste vedieť, ako rozpoznať príznaky a liečbu PMS. Príznaky PMS môžu zahŕňať výtok, vredy, opuchnuté žľazy, horúčku a únavu.

3 spôsoby, ako prebudiť ženskú vášeň

3 spôsoby, ako prebudiť ženskú vášeň

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vzbudiť ženskú vášeň je umenie. Aby ste to urobili správne, musíte mať dokonalú rovnováhu medzi agresivitou a plachosťou. Musíte sa vedieť dotknúť ženského tela, aby ste pochopili, čo chce-a kedy to chce. Ak chcete vedieť, ako zahriať a stimulovať ženu, postupujte podľa týchto krokov.

Ako rozpoznať HPV (ľudský papilomavírus) u mužov: 11 krokov

Ako rozpoznať HPV (ľudský papilomavírus) u mužov: 11 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

HPV (ľudský papilomavírus) je pravdepodobne najčastejšou sexuálne prenosnou infekciou (STI), ktorá v určitom okamihu života postihuje takmer všetkých sexuálne aktívnych ľudí. Našťastie existuje viac ako 40 typov HPV a iba niekoľko z nich predstavuje vážne zdravotné riziko.

Ako si vybudovať sexuálne očakávanie bozkom: 13 krokov

Ako si vybudovať sexuálne očakávanie bozkom: 13 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Veľmi vášnivý bozk možno prirovnať k zmyselnému tancu. Pysky, jazyk, hĺbka a rýchlosť, to všetko musí byť v harmónii a pohybovať sa spolu, ako dvojica harmonických tanečníkov, ktorá sa krásne kýva na tanečnom parkete. Ak si chcete bozkom vybudovať sexuálne očakávanie, nemali by ste sa náhliť, aby ste to urobili všetko naraz.

4 spôsoby, ako ovládať sexuálnu túžbu

4 spôsoby, ako ovládať sexuálnu túžbu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Sexuálna túžba je normálnou súčasťou ľudskej prirodzenosti. Nanešťastie nekontrolovateľné túžby môžu niekedy zasahovať do nášho každodenného života alebo do vzťahov, a to dokonca škodlivým spôsobom. Hľadanie spôsobov, ako ovládať sexuálne pudy, môže pomôcť zlepšiť kvalitu života, vzťahy a produktivitu.

3 spôsoby, ako zistiť, či máte sexuálne prenosnú chorobu (STD)

3 spôsoby, ako zistiť, či máte sexuálne prenosnú chorobu (STD)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Sexuálne prenosné choroby (STD) sa môžu prenášať rôznymi formami sexuálneho kontaktu a môžu spôsobiť obrovské nepohodlie a mať negatívny vplyv na vaše dlhodobé zdravie, ak sa neliečia včas. Bohužiaľ, nie všetky pohlavne prenosné choroby vykazujú skutočné príznaky, ktoré je možné použiť ako referenčné hodnoty na zistenie vzniku infekcie.

Ako používať núdzovú antikoncepciu: 9 krokov (s obrázkami)

Ako používať núdzovú antikoncepciu: 9 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bezpečný sex je dôležitou súčasťou zachovania reprodukčného zdravia. Ak pochybujete o účinnosti používanej antikoncepcie alebo máte pocit, že zariadenie nie je účinné počas pohlavného styku, môžete si naplánovať tehotenstvo pomocou núdzovej antikoncepcie, známej tiež ako ráno po užití tabletky.

Ako dať zmyselnú masáž (s obrázkami)

Ako dať zmyselnú masáž (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Naučiť sa dávať zmyselnú masáž môže vášmu vzťahu dodať iskru a okoreniť milostný život. Je to úžasný darček, ktorý môžete dať svojmu partnerovi, a je to skvelý spôsob, ako vybudovať dôveru a intimitu. Ak chcete dať lepšiu masáž, môžete sa naučiť, ako pripraviť telo a miestnosť, ako efektívne komunikovať, a niekoľko tipov a techník na masáž správnych bodov.

Ako používať Promescent: 12 krokov (s obrázkami)

Ako používať Promescent: 12 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Promescent je voľne predajný liek, ktorý sa predáva na predčasnú ejakuláciu. Použitie Promescentu v príslušnej dávke na genitálie pred sexom spôsobí znecitlivenie genitálií, takže pacienti s predčasnou ejakuláciou môžu trvať dlhšie. Promescent je droga, ktorá ovplyvní vaše telo a vášho partnera.

Ako vytvoriť vášnivý pár (s obrázkami)

Ako vytvoriť vášnivý pár (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Máte náladu to urobiť? Ste pripravení a chcete mať sex? Chcete svojho partnera nadchnúť a cítiť sa veľmi príjemne? Chcete sa uvoľniť zábavou alebo intímnym vzťahom so svojim partnerom? Tu je niekoľko osvedčených spôsobov, ako prinútiť partnera, aby cítil lásku.

Ako sa vyhnúť prenosu HIV (s obrázkami)

Ako sa vyhnúť prenosu HIV (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

HIV (Human Immunodeficiency Virus) je celoživotná závažná infekcia, ktorá môže v prípade neliečenia viesť k AIDS (syndróm získanej imunitnej nedostatočnosti). O tom, ako sa HIV prenáša, koluje mnoho mýtov, preto si nemyslite, že to, čo počujete, musí byť pravda.

Ako sa vyhnúť tehotenstvu prirodzene (s obrázkami)

Ako sa vyhnúť tehotenstvu prirodzene (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Čoraz viac žien sa pokúša vyhnúť tehotenstvu bez pomoci piluliek alebo iných chemických antikoncepčných liekov. Ak budete počas plodného obdobia neustále sledovať reprodukčný cyklus svojho tela a vyhýbate sa pohlavnému styku, môžete sa vyhnúť tehotenstvu bez použitia akejkoľvek antikoncepčnej metódy.

7 spôsobov, ako vám skontrolovať pohlavne prenosné choroby bez toho, aby o tom vedeli vaši rodičia

7 spôsobov, ako vám skontrolovať pohlavne prenosné choroby bez toho, aby o tom vedeli vaši rodičia

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nikto nechce mať pohlavne prenosné choroby (STD), ale táto choroba môže postihnúť kohokoľvek. STD nie sú vyberavé a ak má človek sex bez použitia kondómu, je ohrozený pohlavne prenosnými chorobami. Ak máte podozrenie, že máte pohlavne prenosnú chorobu, musíte sa uistiť.

Ako sa vyhnúť pohlavne prenosným chorobám (s obrázkami)

Ako sa vyhnúť pohlavne prenosným chorobám (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Sexuálne prenosné choroby (STD) sa niekedy nazývajú sexuálne prenosné infekcie (STI). STD sa prenášajú z človeka na človeka prostredníctvom telesných tekutín vrátane tekutín vylučovaných počas sexuálneho styku. K bežným typom pohlavne prenosných chorôb patrí herpes, chlamýdie, kvapavka a vírus ľudskej imunodeficiencie (HIV).

Ako cvičiť abstinenciu: 10 krokov (s obrázkami)

Ako cvičiť abstinenciu: 10 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Sexualita sa teraz objavuje v rôznych médiách, najmä prostredníctvom televízie, rádia, internetu, kníh, časopisov a rôznych ďalších médií. Preto je ťažké praktizovať abstinenciu (abstinenciu od sexu). Udržiavanie koncentrácie, komunikácia so svojim partnerom a hľadanie zdravých spôsobov, ako smerovať svoje sexuálne túžby, môže pomôcť dosiahnuť úspech vašej abstinencie.

Ako znížiť zvrátenosť (s obrázkami)

Ako znížiť zvrátenosť (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak sa cítite lascívni, môžete sa hanbiť za myšlienky a činy, ktoré robíte v súvislosti so sexom. Môžete sa hanbiť za svoje náboženské alebo duchovné presvedčenie alebo za svoj vzťahový stav (napríklad v monogamnom alebo manželskom vzťahu). Tak či onak, pravdepodobne sa cítite mimo, alebo prinajmenšom mimo pozície, kde by ste chceli byť, pokiaľ ide o sexuálnu túžbu.

Ako zvládnuť montáž: 14 krokov (s obrázkami)

Ako zvládnuť montáž: 14 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Erekcia je niečo, čo je pre mužov normálne a prirodzené. Avšak, samozrejme, budete sa cítiť trápne, ak máte erekciu na verejnosti. Predchádzajte erektilným trapasom úpravou oblečenia, skrývaním dôkazov a čo najrýchlejšou erekciou. Krok Časť 1 z 3:

Ako zabrániť vzniku chlamýdií: 9 krokov

Ako zabrániť vzniku chlamýdií: 9 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Chlamydia je bakteriálna infekcia, ktorá sa vo všeobecnosti šíri ako sexuálne prenosná choroba. Mnoho ľudí nikdy nepociťuje žiadne príznaky, takže môže byť ťažké určiť, či je partner nakazený chlamýdiami alebo nie. Mnoho rizík je možné znížiť cvičením bezpečnejšieho sexu.

Ako hrať roly so svojim partnerom: 13 krokov

Ako hrať roly so svojim partnerom: 13 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Rolová hra s partnerom môže obnoviť vášeň v romantickom vzťahu a obnoviť ducha vášho sexuálneho života. Mnoho ľudí sa bojí hrania rolí z hanby alebo hanby. Je možné, že tento zážitok bol pre vás príjemný a uspokojujúci. Všetko, čo musíte urobiť, je rozprávať sa o svojich fantáziách s partnerom, plánovať, pripravovať scény a konať podľa svojho vkusu.

Ako žiť s nymfomankou: 9 krokov (s obrázkami)

Ako žiť s nymfomankou: 9 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nymphomania je populárny psychologický termín, ktorý označuje stav nazývaný hypersexuálna porucha. Tento stav sa tiež nazýva kompulzívne sexuálne správanie, hypersexualita alebo sexuálna závislosť. Medzi odborníkmi v oblasti duševného zdravia sa diskutuje o tom, ako diagnostikovať a liečiť hypersexuálne poruchy.

4 spôsoby, ako vydržať v posteli prirodzene

4 spôsoby, ako vydržať v posteli prirodzene

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Verte či neverte, 1 z 3 mužov priznáva predčasnú ejakuláciu alebo výtok skôr, ako očakávajú (alebo ich partner). V niektorých prípadoch je predčasná ejakulácia znakom erektilnej dysfunkcie, ale často sú muži, ktorí ju zažívajú, v rozpakoch a cítia sa nemužsky.

Ako vykonávať sexuálnu meditáciu: 10 krokov (s obrázkami)

Ako vykonávať sexuálnu meditáciu: 10 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Sexuálna meditácia je spôsob, ako zvýšiť informovanosť o tele s cieľom zvýšiť potešenie počas sexu. Pravidelná sexuálna meditácia môže pomôcť zvýšiť sexuálne potešenie pre vás a vášho partnera, ako aj posilniť váš vzťah. Môžete sa naučiť, ako vykonávať sexuálnu meditáciu, aj keď ste nikdy predtým nemeditovali.

3 spôsoby, ako zvýšiť sexuálnu výdrž

3 spôsoby, ako zvýšiť sexuálnu výdrž

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Každý chce lepšie milovať. Pre mnohých ľudí, najmä pre mužov, je neschopnosť ponúknuť partnerovi dlhotrvajúci sexuálny zážitok zdrojom obáv a dokonca stresu. Vyhýbanie sa predčasnej ejakulácii u mužov a nedostatku sexuálnej výdrže u každého mladého partnera však možno uľahčiť správnou technikou spálne a zmenou životného štýlu.

3 spôsoby, ako pobozkať dievčenský krk

3 spôsoby, ako pobozkať dievčenský krk

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bozkávanie je jednou z najpríjemnejších vecí v romantickom vzťahu. Môžete pobozkať dievčenský krk vtipne, romanticky alebo zmyselne. Samozrejme, chcete, aby si to užil aj on. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby bol tento bozkávací zážitok pre vás oboch krásny.

Ako porozumieť asexuálom: 8 krokov (s obrázkami)

Ako porozumieť asexuálom: 8 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vo svete biologickej reprodukcie asexualita znamená, že organizmus môže produkovať potomstvo, ktoré je úplne rovnaké ako jeho rodič. Pokiaľ však ide o ľudskú sexualitu, asexualita znamená, že človek nemá žiadnu sexuálnu príťažlivosť. Keď sa pokúšate porozumieť asexualite, je dôležité mať na pamäti, že niekto, kto o sebe tvrdí, že je asexuál, sa od vás až tak veľmi nelíši, okrem skutočnosti, že sexuálnu príťažlivosť prežíva (alebo skôr neprežíva) iným spôsobom.

3 spôsoby, ako ukončiť stavbu

3 spôsoby, ako ukončiť stavbu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Montáž je zábavná, pokiaľ sa nestane v nesprávny čas. Mladí muži majú spravidla neočakávanú erekciu bez toho, aby museli premýšľať o tom, ako páchnu v posteli alebo sa stimulujú. Keď dôjde k neočakávanej erekcii v škole alebo počas rozhovoru s dievčaťom, ktoré sa vám páči, možno ju budete chcieť skryť a ukončiť ju čo najskôr.

3 spôsoby, ako napodobniť dominu

3 spôsoby, ako napodobniť dominu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Dominatrix je osoba, ktorá má dominantnú úlohu v sexuálnych vzťahoch s BDSM (otroctvo, disciplína, sadizmus a masochizmus). Aj keď niekto hrá na domine profesionálne, možno ho budete chcieť len tak pre zábavu napodobniť. Ak chcete, môžete pre vzájomné potešenie realizovať sexuálne fantázie svojho partnera.

4 spôsoby, ako byť asexuálmi

4 spôsoby, ako byť asexuálmi

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Asexuáli, ktorí sa často označujú ako esá, sú ľudia, ktorí majú pocit, že nemajú žiadnu sexuálnu príťažlivosť k iným ľuďom akéhokoľvek pohlavia (napriek obrovskému rozsahu a voľnosti v ňom). Ak ste nováčik v oblasti asexuálu a chcete získať radu, alebo je váš partner asexuál, prečítajte si nasledujúci článok.

Ako používať detský nebulizátor: 6 krokov

Ako používať detský nebulizátor: 6 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nebulizátory sa používajú na liečbu rôznych respiračných problémov, ktoré vyžadujú lieky, aby sa dostali priamo do pľúc. Astma sa zvyčajne lieči pomocou rozprašovača. Nebulizátor premieňa tekutý liek na jemnú hmlu, ktorú je možné vdýchnuť cez masku.

Ako poznať hmotnosť zdravého dieťaťa: 13 krokov

Ako poznať hmotnosť zdravého dieťaťa: 13 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Aj keď je apetít vášho dieťaťa dobrý a pravidelne kontrolujete jeho výšku a hmotnosť v ordinácii lekára, stále vás môže zaujímať, či je hmotnosť vášho dieťaťa dobrá a zdravá. Musíte si uvedomiť, že percentilové čísla nie sú všetko. Aj keď je vaše dieťa na svoj vek malé, môže byť zdravé.

6 spôsobov, ako znížiť horúčku u detí

6 spôsobov, ako znížiť horúčku u detí

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nič neprekoná úzkosť rodičovského srdca, keď má jeho dieťa horúčku. Môžete si myslieť, že nemôžete urobiť veľa, ale môžete svojmu dieťaťu urobiť pohodlie, najmä ak je dostatočne staré na to, aby užívalo lieky znižujúce horúčku. Neváhajte a zavolajte svojho pediatra, ktorý vám poskytne konkrétne pokyny k liečbe alebo trochu upokojenia, ktoré vás upokojí.

Ako porozumieť vývoju pokožky novorodenca (s obrázkami)

Ako porozumieť vývoju pokožky novorodenca (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Stav novorodenca sa v prvých dňoch a týždňoch života rýchlo mení. Koža novorodenca môže vykazovať rôzne farby, textúry a označenia, z ktorých mnohé samy zmiznú. Niektoré ďalšie kožné ochorenia u dojčiat však môžu byť znakom vážnejšieho problému.

3 spôsoby, ako identifikovať alergiu na mačky u detí

3 spôsoby, ako identifikovať alergiu na mačky u detí

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Závažnosť alergických reakcií na mačky a iné domáce zvieratá sa líši u každého dieťaťa. Či už máte mačku, alebo len chcete navštíviť člena rodiny alebo priateľa, ktorý má mačku s rodinou prvýkrát, je dôležité zistiť, či má vaše dieťa mačku alergiu.