Bezpečný sex je dôležitou súčasťou zachovania reprodukčného zdravia. Ak pochybujete o účinnosti používanej antikoncepcie alebo máte pocit, že zariadenie nie je účinné počas pohlavného styku, môžete si naplánovať tehotenstvo pomocou núdzovej antikoncepcie, známej tiež ako ráno po užití tabletky.
Krok
Časť 1 z 2: Používanie núdzovej antikoncepcie
Krok 1. Pochopte, ako funguje núdzová antikoncepcia
Väčšina núdzových antikoncepčných prostriedkov obsahuje hormón progestín (tiež nazývaný levonorgestrel). Tento hormón zabráni vaječníkom uvoľniť vajíčka. Ak nie je vajíčko, spermie ho nebudú môcť oplodniť.
- Tieto antikoncepčné prostriedky sú menej účinné v plodnom období alebo bezprostredne po ňom.
- Núdzová antikoncepcia spravidla obsahuje vyššiu dávku progestínu ako mesačná tehotná antikoncepcia. Mesačnú antikoncepčnú tabletu by ste nemali nahrádzať núdzovou antikoncepciou. Núdzová antikoncepcia navyše nemôže prerušiť tehotenstvo.
Krok 2. Vedieť, kedy používať núdzovú antikoncepciu
Núdzová antikoncepcia je najúčinnejšia do 24 hodín po nechránenom pohlavnom styku alebo ak máte podozrenie, že použitá antikoncepčná metóda je neúčinná. Núdzovú antikoncepciu však možno použiť aj o niekoľko dní neskôr a stále dokáže zabrániť neplánovanému tehotenstvu.
- Núdzová antikoncepcia s progestínom by sa mala použiť do 72 hodín po nechránenom sexe.
- Ulipristálnu núdzovú antikoncepciu (Ella) by ste mali použiť do 120 hodín od nechráneného pohlavia, aby ste zabránili spermiám vajíčka.
Krok 3. Kúpte si núdzovú antikoncepciu
Núdzová antikoncepcia je k dispozícii na lekárskych klinikách, zdravotných klinikách a v lekárňach. V lekárňach môžu byť tieto antikoncepčné prostriedky uložené za pultom.
- Núdzovú antikoncepciu si môžete kúpiť bez lekárskeho predpisu aj bez predloženia občianskeho preukazu bez ohľadu na vek alebo pohlavie. Niektoré lekárne ich nemusia poskytovať alebo môžu odmietnuť ich predaj na základe osobného presvedčenia.
- Cena núdzovej antikoncepcie sa spravidla pohybuje od 400 000 do 800 000 rp bez poistenia. Poistenie môže pokrývať niektoré náklady podľa toho, aký balíček si vezmete.
- Niektoré značky núdzovej antikoncepcie, ako napríklad Ella, je potrebné zakúpiť na lekársky predpis.
Krok 4. Používajte núdzovú antikoncepciu
Núdzová antikoncepcia je spravidla prípravok s jednou dávkou. Existujú však rôzne značky núdzovej antikoncepcie, preto by ste mali pilulku alebo tabletu vždy používať podľa pokynov lekára alebo podľa pokynov na obale..
- Núdzovú antikoncepciu je potrebné prehltnúť. Užívajte tento liek spolu s veľkým množstvom vody.
- Tabletku môžete užívať aj s jedlom, aby ste znížili pravdepodobnosť nevoľnosti.
- Po použití núdzovej antikoncepcie je možné užívať bežnú tehotenskú antikoncepciu ako obvykle.
- Ak si nie ste istí dávkou alebo máte z niečoho obavy, obráťte sa na lekárnika.
Krok 5. Vedzte, že vaše ďalšie obdobie sa môže zmeniť
Núdzová antikoncepcia zvyčajne ovplyvní hormóny, ktoré regulujú ovuláciu. Prvá menštruácia po použití núdzovej antikoncepcie môže byť skorá alebo neskorá.
Váš menštruačný objem sa môže tiež znížiť alebo zvýšiť ako obvykle
Krok 6. Sledujte príznaky tehotenstva
Účinnosť piluliek levonorgestrelu je 89%, ak sa použijú do 72 hodín po nechránenom sexe. Podobne je účinnosť piluliek Ella až 85%, ak sa použijú do 120 hodín po nechránenom sexe. Po použití núdzovej antikoncepcie teda stále máte šancu otehotnieť.
- Po použití pilulky sledujte príznaky tehotenstva, najmä vynechanú menštruáciu.
- Okrem vynechanej menštruácie patria k ďalším tehotenským príznakom závraty, únava, citlivosť na pachy z jedla, nevoľnosť a citlivosť prsníkov.
- Urobte si tehotenský test doma alebo si pre istotu naplánujte krvný test v ordinácii lekára. Domáce tehotenské testy sú voľne dostupné v lekárňach.
- Tehotenský test kontroluje hladinu hormónu hCG v tele, ktorá sa zvyšuje po implantácii oplodneného vajíčka do maternice.
Časť 2 z 2: Výber núdzovej antikoncepcie
Krok 1. Zoznámte sa s jednodávkovou tabletkou progestínu
Núdzové antikoncepčné pilulky progestínu s jednorazovou dávkou (levonorgestrel), ako napríklad plán B One Step, Next Choice One Dose a My Way, môžu zabrániť tehotenstvu blokovaním uvoľnenia vajíčka z vaječníka. Tieto pilulky je možné kúpiť voľne predajne v lekárni alebo prostredníctvom lekára.
- Tieto pilulky by ste mali užiť čo najskôr, ale spravidla sú stále celkom účinné, ak sa užijú do 72 hodín po nechránenom sexe. Tieto pilulky môžu byť tiež dostatočne účinné na to, aby ste ich mohli použiť do 12 hodín potom.
- Táto pilulka je najvhodnejšia pre ženy s BMI do 25 rokov a nie je vhodná pre ženy s BMI nad 30.
- Užívanie týchto piluliek môže zmeniť váš menštruačný cyklus, a tým prípadne obmedziť alebo zvýšiť jeho objem a posunúť čas vpred alebo vzad ako obvykle. Tieto pilulky môžu tiež vyvolať symptómy podobné predmenštruačnému syndrómu, ako je nevoľnosť a kŕče žalúdka.
- Medzi ďalšie možné vedľajšie účinky patrí citlivosť prsníkov, závrat, nevoľnosť a kŕče žalúdka.
Krok 2. Identifikujte viacdávkové tablety levonorgestrelu
Na rozdiel od jednodávkovej núdzovej antikoncepčnej tabletky, aby boli obe účinné, musia sa použiť 2 dvojité dávky levonorgestrelu.
- Užite 1 tabletu čo najskôr po nechránenom pohlavnom styku a po 12 hodinách nasledujte druhú dávku.
- Tablety Levonorgestrelu je možné zakúpiť vo vašej miestnej lekárni.
- Rovnako ako u iných núdzových antikoncepčných piluliek, vedľajšie účinky tohto lieku zahŕňajú skorú alebo neskorú menštruáciu, znížený alebo zvýšený menštruačný objem a kŕče žalúdka.
Krok 3. Spoznajte Ellu lepšie
Ella (ulipristal acetát) je jednodávková núdzová antikoncepčná tableta a jediná, ktorú je možné použiť až 5 dní po pohlavnom styku, aby sa zabránilo tehotenstvu. Čím skôr sa však použije, tým bude jeho účinnosť lepšia.
- V závislosti od času použitia v menštruačnom cykle je Ella schopná oddialiť uvoľnenie vajíčok z vaječníkov až o 5 dní po použití. To znamená, že spermie, ktoré sú stále vo vnútri, nebudú schopné prežiť dostatočne dlho na to, aby oplodnili vajíčko.
- Ella je vhodnejšou voľbou pre ženy s BMI nad 25 ako progestínová pilulka. Jeho účinnosť však bola nižšia u žien s BMI nad 35 rokov.
- Ella je možné kúpiť iba na lekársky predpis a najčastejšími vedľajšími účinkami pri jeho použití sú bolesť hlavy, bolesť žalúdka, nevoľnosť, dysmenorea, únava a závraty.
Tipy
- Používanie bežných antikoncepčných prostriedkov, ako sú kondómy alebo antikoncepčné pilulky, je oveľa účinnejšie ako núdzová antikoncepcia. Užívajte antikoncepčné pilulky ako obvykle a núdzovú antikoncepciu používajte ako poslednú možnosť.
- Ak si myslíte, že potrebujete núdzovú antikoncepciu, mali by ste zvážiť používanie spoľahlivejšej antikoncepcie a poraďte sa so svojím lekárom.
Pozor
- Núdzová antikoncepcia vás nechráni pred sexuálne prenosnými chorobami. Používajte ochranu nielen na zabránenie tehotenstva, ale aj na zabránenie pohlavne prenosných chorôb. Po nechránenom sexe vyhľadajte pohlavne prenosné choroby.
- Mali by ste pochopiť, že núdzová antikoncepcia by sa nemala používať na plánovanie tehotenstva.
- Núdzová antikoncepcia nie je potratová pilulka. To znamená, že núdzová antikoncepcia nemôže prerušiť oplodnené vajíčko, ak ste už tehotná a plod je už pripojený k vašej maternici.
