Tekuté umývanie tela je skvelý spôsob, ako sa očistiť pod sprchou alebo vo vani. Väčšina umývaní tela má hodvábne jemnú textúru, ktorá je na koži príjemná. Začnite výberom mydla, ktoré obsahuje prírodné oleje a neobsahuje vonné látky ani sírany. Do žinky môžete naliať trochu mydla, aby ste odlupovali odumreté bunky pokožky a prečistili telo. Po použití mydla do kúpeľa vždy použite zvlhčovač, aby pokožka zostala jemná a hydratovaná.
Krok
Časť 1 z 3: Výber tekutého telového mydla
Krok 1. Vyhľadajte tekuté umývanie tela, ktoré obsahuje hydratačné zložky
Skontrolujte štítky mydla a vyhľadajte hydratačné zložky oleja, ako je kokosový olej alebo argónový olej. Na hydratáciu pokožky je skvelé aj bambucké maslo (tuk z bambuckých orieškov) a kokosové maslo. Výber umývacieho prostriedku na telo, ktorý obsahuje hydratačné zložky, tiež udrží vašu pokožku jemnú a hydratovanú.
Vyhnite sa mydlám do kúpeľa, ktoré obsahujú chemikálie, prísady a drsné prísady
Krok 2. Vyhľadajte umývanie tela, ktoré je bez parfumácie a bez síranov
Mydlá do kúpeľa, ktoré obsahujú vôňu alebo parfum, môžu pokožku vysušiť a podráždiť. Sírany, ako je laurethsulfát sodný, laurylsulfát sodný a kokamidopropylbetain, môžu z pokožky odstraňovať prírodné oleje. Vyhnite sa mydlám do kúpeľa, ktoré obsahujú tieto zložky.
Krok 3. Vyhnite sa mydlu, ktoré produkuje veľa peny alebo peny
Pena, ktorá sa tvorí po zmiešaní mydla s vodou, môže zbaviť pokožku jej prírodných olejov a veľmi ju vysušiť. Vyberte si mydlo, ktoré len málo pení. Vyhnite sa mydlu, ktoré po zmiešaní s vodou veľa pení.
Mali by ste sa tiež vyhnúť mydlám, ktoré propagujú penivosť, pretože pri neskoršom použití vytvoria veľa peny
Časť 2 z 3: Použitie tekutého kúpeľa
Krok 1. Do sprchy alebo do vane naneste malé množstvo tekutého mydla do kúpeľa
Nakvapkajte trochu mydla, pretože na čistenie celého tela nepotrebujete veľké množstvo. Nepoužívajte príliš veľa mydla naraz, pretože môže podráždiť alebo vysušiť pokožku.
Doprajte si teplý kúpeľ, buď v sprche, alebo vo vani, s použitím mydla, aby ste si mohli navlhčiť a očistiť celé telo
Krok 2. Nalejte mydlo na telo žinku
Vlhkou handričkou utrite mydlo od hlavy po päty. Jemne telo trite žinkou, aby ste vyčistili pokožku a odstránili odumreté kožné bunky.
- Vyhnite sa používaniu rúk mydlom, pretože umývanie tela iba rukami bude náročnejšie.
- Uistite sa, že budete svoje žinky pravidelne prať, aby ste predišli hromadeniu choroboplodných zárodkov a baktérií. Raz týždenne môžete tiež zmeniť žinku.
- Vyhnite sa použitiu blustru (lufy) na trenie mydla, pretože môže pojať baktérie a choroboplodné zárodky. Blustru môže tiež zvýšiť pravdepodobnosť vzniku akné na koži.
Krok 3. Neotierajte si tvár mydlom
Mydlo do kúpeľa je len pre telo. Na tvár použite čistiaci prostriedok na tvár. Použitie mydla na kúpanie na umývanie tváre môže zvýšiť riziko podráždenia pokožky a suchých škvŕn v tejto oblasti.
Krok 4. Mydlo opláchnite teplou vodou
Potom, čo si telo umyjete tekutým telom, opláchnite ho teplou vodou v sprche alebo vo vani. Zaistite, aby bolo všetko mydlo čisté z pokožky. Mydlo, ktoré zostane na koži, ju môže podráždiť a vysušiť.
Krok 5. Telo vysušte
Čistým uterákom poklepte telo úplne do sucha. Telo nedrhnite, pretože môže dráždiť pokožku.
Časť 3 z 3: Udržiavanie dobrej rutiny pri kúpaní
Krok 1. Po použití tekutého mydla do kúpeľa naneste zvlhčovač
Udržujte svoju pokožku zvlhčenú aplikáciou zvlhčovača hneď, ako sa osprchujete po sprche alebo kúpeli. Aplikácia zvlhčovača po mydlovej sprche uzamkne vlhkosť pokožky a zabráni vzniku suchých škvŕn.
- Uistite sa, že používate zvlhčovač, ktorý obsahuje hydratačné zložky, ako je bambucké maslo, kokosové maslo a ovos.
- Na oblasti, ktoré sú veľmi suché, ako sú kolená, lakte, chodidlá a ruky, naneste zvlhčovač.
Krok 2. Prejdite na jemnejšie mydlo, ak ho súčasné vysušuje
Ak si všimnete, že vám mydlo spôsobuje suché škvrny alebo podráždenie pokožky, nahraďte ho mydlom vyrobeným špeciálne pre citlivú pokožku. Pozrite sa na telové mlieko, ktoré má viac prírodných zložiek alebo je viac hydratačné.
Krok 3. Ak máte problémy s pokožkou, poraďte sa s dermatológom
Ak je vaša pokožka z mydla podráždená, suchá alebo začervenaná, poraďte sa s dermatológom. Možno ste alergický na určité zložky mydla alebo máte pokožku, ktorá je veľmi citlivá na konvenčné mydlá.
