Aj keď je apetít vášho dieťaťa dobrý a pravidelne kontrolujete jeho výšku a hmotnosť v ordinácii lekára, stále vás môže zaujímať, či je hmotnosť vášho dieťaťa dobrá a zdravá. Musíte si uvedomiť, že percentilové čísla nie sú všetko. Aj keď je vaše dieťa na svoj vek malé, môže byť zdravé. Aby ste sa uistili, že má vaše dieťa zdravú váhu, sledujte jeho správanie, sledujte jeho pokrok a prediskutujte so svojim lekárom akékoľvek obavy.
Krok
Časť 1 z 3: Pochopenie fáz rastu dieťaťa
Krok 1. Poznáte priemernú hmotnosť dieťaťa
Väčšina termínovaných detí váži pri narodení od 2,7 kg do 4 kg. Avšak aj keď je vaše dieťa v tomto rozmedzí alebo nad ním, môže byť úplne zdravé.
Nezabudnite, že hmotnosť nie je jediným determinantom zdravia. Váš pediater vás upozorní, ak máte niečo, s čím by ste sa mali znepokojovať
Krok 2. Pochopte graf rastu
Americké centrá pre kontrolu chorôb (CDC) a Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) poskytujú štandardizované grafy rastu pre kojencov a samice podľa dĺžky tela a veku. Táto tabuľka sa používa na výpočet percentilových čísel detí. Vysoký percentil naznačuje, že vaše dieťa je staršie ako jeho vek, zatiaľ čo nízky percentil naznačuje, že vaše dieťa je menšie ako jeho vek.
- Nízky percentil znamená len to, že je vaše dieťa malé, ale neznamená to, že sa vyvíja neskoro.
- Aj keď je táto rastová tabuľka užitočná ako ukazovateľ rozsahu zdravej hmotnosti dieťaťa, stav každého dieťaťa je iný. Vo väčšine prípadov vám jednoduchá kontrola zdravotného stavu dieťaťa môže poskytnúť vodítko, či je prírastok na váhe dostatočne zdravý, aby mohol rásť a vyvíjať sa.
- Rastová schéma pre dojčené a dojčené deti je odlišná, pretože ich miery rastu bývajú rôzne.
Krok 3. Zvážte genetiku
Rastový graf neberie do úvahy vplyv genetických faktorov, aj keď tieto faktory ovplyvňujú hmotnosť dieťaťa. Pri spracovaní informácií o veľkosti dieťaťa určite zvážte hmotnosť a výšku rodičov.
- Ak sú rodičia dieťaťa obaja podpriemerní vo výške, nie je prekvapujúce, že je dieťa v nižšom percentile, pretože dieťa môže byť aj nízke. (Napríklad priemerná výška dospelých mužov a žien v USA je 170 cm a 160 cm).
- Naopak, ak je výška oboch rodičov dieťaťa nadpriemerná, bude možno potrebné starostlivo zvážiť stav dieťaťa, ktoré je klasifikované ako nízky percentil.
- Okrem toho môžu deti narodené s určitými genetickými poruchami alebo vrodenými zdravotnými problémami, ako je Downov syndróm, cystická fibróza alebo srdcové choroby, tiež rásť rôznym tempom.
Krok 4. Sledujte chudnutie dieťaťa bezprostredne po narodení
Väčšina detí schudne do niekoľkých dní od narodenia a potom začne znova priberať. Pokiaľ vaše dieťa pri narodení nestratí viac ako 10% hmotnosti a v nasledujúcich dňoch opäť priberie, nie je sa čoho obávať. Hmotnosť väčšiny detí sa zvyčajne vracia k tomu, aké boli, keď sa narodili vo veku 2 týždňov.
Týždeň po chudnutí deti spravidla priberú na váhe asi 140 g až 200 g. Okrem toho do 3 alebo 4 mesiacov sa hmotnosť dieťaťa dvakrát zvýši od jeho narodenia. Porozprávajte sa so svojim pediatrom o svojich obavách, ak vaše dieťa toľko nepriberá
Krok 5. Poznáte potreby predčasne narodeného dieťaťa
Nutričné potreby predčasne narodených detí sú odlišné od tých, ktoré sa narodili v termíne. Predčasne narodené deti nemusia byť schopné dobre sa najesť, pretože ich telo nedokázalo normálne spracovať potravu, v dôsledku čoho sú predčasne narodené deti často prijímané na NICU. Cieľom tejto konkrétnej liečby je pomôcť predčasne narodeným deťom rásť tak, ako sú v maternici (čo je rýchlejšie ako tempo rastu donosených detí).
Existuje špeciálny graf rastu pre predčasne narodené deti
Časť 2 z 3: Monitorovanie vývoja dieťaťa doma
Krok 1. Odvážte dieťa doma
Na podrobné meranie hmotnosti dieťaťa nestačí obyčajná váha. Kúpte si preto špeciálnu detskú váhu. Zaznamenajte si meranie hmotnosti dieťaťa, aby ste ho v prípade potreby mohli prediskutovať so svojim pediatrom.
- Pravidelne vážte svoje dieťa, aby ste získali predstavu o jeho ziskoch a zmenách. Vyhnite sa váženiu dieťaťa každý deň alebo váženiu niekoľkokrát denne, pokiaľ to zo zdravotných dôvodov neodporučí lekár, pretože hmotnosť sa prirodzene mení.
- Umiestnite rastový graf do blízkosti stupnice, aby ste mohli sledovať percentil dieťaťa.
- Majte na pamäti, že je dôležitejšie, aby vaše dieťa rástlo konzistentne, než percentilové čísla.
Krok 2. Sledujte príznaky, že vaše dieťa prijíma dostatok tekutín a výživy
Ak vaše dieťa nedostáva dostatok jedla, môžete si všimnúť zmeny v jeho postave. Ak sa dieťa zdá zdravé, jeho hmotnosť nemusí byť problém.
- Deti by mali niekoľko týždňov po pôrode niekoľkokrát denne podávať mäkkú stolicu. Potom sa dieťa spravidla vyprázdni najmenej raz za niekoľko dní.
- Farba moču dieťaťa by mala byť číra alebo jasne žltá a bez zápachu.
- Jej farba pokožky by mala vyzerať zdravo.
- Vlhkú plienku dieťaťa by ste mali meniť 6-8 krát denne.
Krok 3. Veďte si denník detskej výživy
Sledujte frekvenciu jedenia dieťaťa a množstvo jedla. Ak ste dojčené, sledujte, ako dlho dojčíte. Ak dojčíte, alebo ak vaše dieťa začalo jesť pevné látky, monitorujte množstvo, ktoré konzumuje.
Zavolajte lekára, ak máte pocit, že vaše dieťa dostatočne nejedí, napríklad vynechalo niekoľko jedál, zjedlo veľmi málo alebo niekoľko hodín nejedlo a nepilo
Krok 4. Sledujte vývojové míľniky dieťaťa
Hmotnosť je jedným z faktorov, ktoré ovplyvňujú zdravie dieťaťa, ale nie je to jediné. Existuje niekoľko faktorov, ktoré ovplyvňujú hmotnosť, takže sledovanie vývojových míľnikov vášho dieťaťa môže byť lepším spôsobom, ako zabezpečiť, aby vaše dieťa rástlo zdravé.
Časť 3 z 3: Vedieť, že je čas vyhľadať pomoc
Krok 1. Hľadajte podporu pri zvládaní problémov s dojčením
Bábätká nemusia dostať potrebné živiny, ak sa počas kŕmenia správne neprisajú na prsník. Tieto problémy sa dajú zvyčajne vyriešiť trochou podpory, preto vyhľadajte pomoc svojho lekára alebo laktačného poradcu, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich problémov:
- Deti nasávajú líca a pri kŕmení vydávajú piskľavé zvuky.
- Dieťa sa po kŕmení zdá byť nepokojné.
- Zdá sa, že dieťa má problémy s prehĺtaním.
- Po dojčení sa váš objem prsníkov nezmenšuje.
- Bradavky vás bolia alebo majú zvláštny tvar.
Krok 2. Dávajte si pozor na zlé kŕmenie
Ak vaše dieťa nemá chuť do jedla a/alebo neustále chudne, ihneď si dohodnite stretnutie s pediatrom. Existuje mnoho zdedených zdravotných stavov, ako aj infekcií, ktoré môžu spôsobiť zlé kŕmenie, preto by ste ich mali nechať skontrolovať čo najskôr.
- Nezabudnite informovať lekára o všetkých ďalších príznakoch vrátane vracania, hnačky, kašľa alebo dusenia.
- Ak má vaše dieťa zvyčajne problémy s jedlom, vo všeobecnosti sa nemusíte obávať. Zlé kŕmenie znamená, že dieťa nemá chuť na všetky jedlá, nielen na niektoré.
Krok 3. Sledujte príznaky dehydratácie
Ak je dieťa dehydrované, znamená to, že neprijíma dostatok materského mlieka alebo umelej výživy. Musíte sa z toho hneď dostať. Bežné príznaky dehydratácie zahŕňajú:
- Znížený počet mokrých plienok.
- Farba moču, ktorá je tmavšia ako normálne.
- Žltačka (žltá koža).
- Aktivita dieťaťa je znížená alebo sa ľahšie spí.
- Suché ústa.
Krok 4. Diskutujte o všetkých náhlych zmenách so svojim lekárom
Kolísanie hmotnosti dieťaťa je normálne. Ak však dôjde k prudkej zmene, mali by ste sa poradiť s lekárom. Ak napríklad vaše dieťa predtým trvalo priberalo, ale zrazu schudlo, možno budete musieť navštíviť lekára. To nemusí byť problém, ale môže to tiež vyžadovať lekársku pomoc.
