Plod sa v maternici bude veľmi krútiť a točiť! Pocit pohybu plodu môže byť zábavný a magický zážitok. Stanovenie preferovanej polohy dieťaťa môže byť navyše vzrušujúcou aktivitou. Či už zo zvedavosti alebo z dôvodu, že sa blíži termín pôrodu, existuje niekoľko lekárskych a domácich metód na určenie polohy plodu v maternici; aj keď niektoré metódy sú presnejšie ako ostatné. Skúste niektoré z týchto metód a v prípade pochybností môžete požiadať o pomoc lekára alebo pôrodnú asistentku.
Krok
Metóda 1 z 3: Cítite žalúdok a všímajte si, ako sa cítite
Krok 1. Veďte si denník pohybu
Bolo by pekné mať možnosť zapamätať si rôzne polohy dieťaťa počas tehotenstva. Na zdokumentovanie použite denník, denník alebo zápisník. Pri každom vyšetrení zaznamenajte dátum, gestačný vek a polohu dieťaťa.
Krok 2. Nahmatajte v žalúdku tvrdé hrudky
Aj keď nemáte vedecký základ, hlavičku alebo spodok dieťaťa môžete nájsť len tak, že mu budete cítiť bruško. Jemne zatlačte a pokúste sa uvoľniť, pričom zatlačte na výdych. Tvrdá, okrúhla vydutina ako malá bowlingová guľa je pravdepodobne hlavičkou dieťaťa; zaoblená, ale o niečo mäkšia vydutina je zvyčajne zadočkom dieťaťa. Na odhad polohy dieťaťa použite tieto štandardné pokyny:
- Je vydutie na pravej alebo ľavej strane brucha? Jemne stlačte; Ak sa pohybuje celé telo dieťaťa, hlava plodu môže byť v dolnej polohe (cefalická).
- Ak je vydutina okrúhla, cíti sa pevná a je pod rebrami, je to pravdepodobne hlava dieťaťa, ktorá naznačuje polohu záveru (hlavička hore).
- Ak sú dve tvrdé, okrúhle oblasti (hlava a zadok) po stranách brucha, dieťa môže ležať vodorovne. Deti sa zvyčajne pohybujú samy, aby sa z tejto polohy dostali po 8 mesiacoch tehotenstva.
Krok 3. Určte polohu dieťaťa na základe oblasti kopu
Pocit oblasti kopnutia dieťaťa je najľahší spôsob, ako odhadnúť orientáciu dieťaťa v maternici. Ak pocítite kopnutie do pupka, dieťa je pravdepodobne v polohe hlavy nadol. Ak je kop pod pupkom, dieťa je pravdepodobne v polohe hlavičkou. Jednoducho si predstavte, kde sú nohy a chodidlá vášho dieťaťa, podľa toho, kde cítite kopnutie.
Ak pocítite kopnutie v strede prednej časti brucha, je pravdepodobné, že je dieťa v zadnej polohe (zadočku); hlava dieťaťa je otočená chrbtom k vám. Aj váš žalúdok môže v tejto polohe pôsobiť plochejšie a menej guľato
Metóda 2 z 3: Použitie zdravotníckych prostriedkov
Krok 1. Požiadajte lekára, aby vám ukázal, ako cítiť dieťa
Vyškolení profesionáli sú spravidla schopní určiť polohu dieťaťa len podľa pocitu bruška. Keď nabudúce skontrolujú polohu vášho dieťaťa, požiadajte ho, aby vás naučilo, ako to urobiť sami. Lekári môžu dávať tipy a návrhy na ich aplikáciu doma!
Požiadajte lekára o povolenie cítiť bruško, ako aj lekára, aby si zvykol cítiť časti tela dieťaťa zvonku maternice
Krok 2. Počúvajte tlkot srdca dieťaťa
Aj keď nedokáže určiť polohu dieťaťa, zistenie srdcového tepu dieťaťa môže naznačiť, ako sa dieťa má. Ak máte doma fetoskop alebo stetoskop, použite ho na počúvanie žalúdka. Ak nie, požiadajte partnera alebo rodinu, aby vám priložili ucho k bruchu. Srdcový rytmus dieťaťa je zvyčajne počuť už v dvoch mesiacoch tehotenstva, aj keď je stále ťažké určiť polohu tepu. Obráťte sa na rôzne body, aby ste zistili, kde v bruchu znie najhlasnejšie a najjasnejšie tikanie.
- Ak je zvuk srdcového tepu najhlučnejší pod pupkom, je pravdepodobné, že je dieťa v polohe hlavy nadol; ak je nad pupkom počuť úder, poloha hlavy je hore.
- Skúste počúvať prostredníctvom kotúča toaletného papiera a zosilnite zvuk!
Krok 3. Vykonajte ultrazvuk
Ultrazvukové vyšetrenie je jediným spôsobom, ako potvrdiť polohu dieťaťa. Ultrazvuk používa zvukové vlny na vytvorenie obrazu dieťaťa v maternici. Naplánujte si pravidelný ultrazvuk s lekárom alebo pôrodnou asistentkou OB/GYN, aby skontroloval dieťa, alebo jednoducho určte, ako máte ležať v maternici.
- Naplánujte si ultrazvuk na prvý trimester a znova na druhý, alebo častejšie, ak je potrebné sledovať zdravotný stav dieťaťa. Požiadajte svojho lekára o podrobnosti, aby vedel, kedy je načase urobiť ultrazvuk.
- Najnovšia ultrazvuková technológia môže vytvárať jasné snímky detí, aj keď táto možnosť nie je k dispozícii na všetkých klinikách.
Metóda 3 z 3: Skúste mapovanie brucha
Krok 1. Zhromaždite materiály
Mapovanie brucha môže byť náročné, ale celkom zábavné. V ôsmom mesiaci tehotenstva vyskúšajte brušné mapovanie hneď po získaní ultrazvuku alebo monitorovania srdca plodu od lekára. Keď ste doma, zbierajte netoxickú farbu alebo fixku a bábiku s pohyblivými nohami a rukami.
Krok 2. Nájdite hlavu dieťaťa
Ľahnite si na chrbát na pohodlné miesto a zdvihnite tričko. Pevne zatlačte a nahmatajte oblasť panvy, aby ste našli okrúhly a pevný tvar. Fixkou alebo farbou nakreslite na hlavičku dieťaťa kruh.
Krok 3. Zistite srdcový tep dieťaťa
Nakreslite srdce v oblasti srdcového tepu dieťaťa; lekár môže určiť bod pri vašom stretnutí. V opačnom prípade použite stetoskop alebo fetoskop, ak ho máte, alebo požiadajte partnera, aby si priložil ucho k bruchu a povedal mu, kde je najhlasnejší tlkot srdca.
Krok 4. Nahmatajte zadoček dieťaťa
Nahmatajte bruško, aby ste našli zadoček dieťaťa, ktorý je pevný a okrúhly, ale jemnejší ako hlava. Označte na bruchu.
Krok 5. Vyfarbite ostatné bodky, ktoré cítite
Dlhá, rovná plocha môže byť chrbtom dieťaťa; body výčnelku môžu byť kolená alebo lakte. Zamyslite sa, kam vás kopli. Označte všetky ďalšie nájdené sekcie.
Krok 6. Umiestnite bábiku do rôznych polôh
Začnite sa hrať s bábikou a presuňte ju do rôznych polôh podľa toho, kde má hlavu a srdce. Tento krok môže pomôcť vizualizovať polohu dieťaťa!
Krok 7. Ak chcete, buďte kreatívni
Nakreslite alebo namaľujte dieťa ako umelecký projekt alebo urobte zábavnú fotografiu. Táto fotografia môže byť krásnou spomienkou.
Tipy
- Bábätká ťažko cítia, ak sú ich telo veľmi svalnaté alebo bruško veľmi tučné. Poloha placenty môže tiež ovplyvniť to, ako sa cíti; Ak je placenta pred vydutinou (placenta anterior), možno nebudete cítiť veľa pohybu a kopania v prednej časti brucha.
- Po 30 týždňoch tehotenstva bude jednoduchšie vykonať nezávislú metódu. Predtým bol najlepším spôsobom ultrazvuk.
- Deti sú zvyčajne najaktívnejšie po jedle. Teraz je vhodné venovať pozornosť pohybu a kopom.
Pozor
- Ak sa blížite k pôrodu a dieťa je v záveru alebo v priečnej (horizontálnej) polohe, naplánujte si to so svojim lekárom alebo pôrodnou asistentkou. Táto situácia vyžaduje cisársky rez, ak dieťa nemožno premiestniť do lepšej polohy na pôrod.
- Ak pocítite kontrakcie Braxton-Hicksa, keď cítite polohu dieťaťa, zastavte a počkajte, kým prejde. Je to pre vás a vaše dieťa neškodné, ale dieťa nebudete cítiť, kým sa kontrakcie neskončia.
- Pohyby dieťaťa by ste mali začať sledovať od 28. dňa. Obvykle cítite asi 10 kopov alebo iný pohyb v rozpätí 2 hodín. Ak však necítite žiadny pohyb, neprepadajte panike; počkajte niekoľko hodín a skúste to znova. Ak stále necítite 10 kopov do niekoľkých sekúnd, zavolajte lekára OB-GYN.
