Zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Hlboká žilová trombóza alebo hlboká žilová trombóza (DVT) je zdravotný stav, ktorý je dôsledkom tvorby krvnej zrazeniny (trombu) v hlbokej žile, zvyčajne v lýtku, stehne alebo panve. Vaše telo dokáže rozpustiť väčšinu malých až stredne veľkých hrudiek časom a zdravším životným štýlom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Stuhnutosť krku zvyčajne nie je znakom vážneho zdravotného problému, ale môže brániť každodenným aktivitám a sťažovať spánok. Príčina stuhnutého krku môže súvisieť s rôznymi problémami, vrátane zlého držania tela v práci, zlej polohy pri spánku, namáhania svalov pri cvičení, úzkosti alebo iných zdravotných problémov.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Naše telo sa skladá zo série tepien a žíl. Tepny prenášajú krv do rôznych častí tela, zatiaľ čo žily privádzajú krv späť do srdca. Žily v konečníku a konečníku sú niekedy naplnené krvou, aby sa zväčšili a opuchli. V dôsledku toho vznikajú hemoroidy.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
X-noha alebo genu valgum je stav, keď sú nohy oddelené, keď stojíte s kolenami pri sebe. U dospievajúcich alebo dospelých s nohami X môžu cvičenia a zmeny životného štýlu koleno podporovať a posilňovať, aj keď ho nevedia vyliečiť. V závažných prípadoch alebo ak máte obavy z vrodeného stavu, navštívte lekára.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Chôdza je cvičenie s nízkym dopadom, ktoré je veľmi prospešné pre zdravie. Toto cvičenie je veľmi lacné a ľahko sa robí. Mnoho ľudí však kráča menej ako 50% odporúčaného denného kroku cieľa na udržanie dobrého zdravia. Chôdza je prospešná pri znižovaní rizika srdcových chorôb a rakoviny a môže zmierniť chronickú bolesť a stres.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Čas od času, najmä keď dôjde k náhlej zmene tlaku vzduchu (napríklad pri potápaní alebo lietaní v lietadle), vám môžu uši pri zablokovaní Eustachovej trubice v uchu pripadať, že vám pukne alebo niečo pukne. Eustachova trubica spája stredné ucho so zadnou časťou hrdla a trubica tiež slúži na odvádzanie tekutiny z ucha a monitorovanie úrovne tlaku vo vnútri ucha.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Stav, známy ako klenuté chodidlá alebo genu varum, je stav, pri ktorom sa jedna alebo obe nohy krivia smerom von. U pacientov s klenutými nohami je klenba holennej kosti (holenná kosť) a niekedy aj stehenná kosť (stehenná kosť). Zakrivené nohy môžu byť normálnym štádiom vývoja detí mladších ako tri roky.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Dianabol (tiež známy ako „Methandrostenolone“alebo „Methandienone“) je anabolický steroid. Začínajúcich kulturistov môže vábiť lákanie na jej obrovské výhody. Riziká tohto lieku však výrazne prevyšujú jeho výhody. Tento článok prináša odpovede na niektoré často kladené otázky o Dianabole, aby ste sa mohli správne rozhodnúť a podporiť svoje tréningové ciele.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Spúšťací prst alebo stenózna tenosynovitída vzniká vtedy, keď sa zápal nahromadí v šľachách prstov a spôsobí ich zbytočné stuhnutie. (Poznámka: šľachy sú tvrdé šľachy, ktoré spájajú svaly s kĺbmi/kosťami). Ak je stav relatívne závažný, prst je v pokrčenej polohe a pri násilnom narovnaní niekedy vydáva rachotivý zvuk - ako osoba, ktorá drží spúšť ako sa tejto chorobe hovorí.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nič neotrasie dôverou viac ako zápach z úst. Uprostred dôležitého stretnutia cítite zápach z úst, potom sa cítite neistí. Alebo nechcete byť nablízku svojim blízkym zo strachu, že by ste ich znechutili. Nechcete fúkať dych na kvetinu zo strachu, že vädne.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bolesť brucha je bolesť alebo nepríjemné pocity v bruchu. Tento stav má takmer každý v každom veku a niektorí ľudia ho môžu zažiť častejšie ako ostatní. Existuje niekoľko možných príčin bolesti žalúdka, od nesprávneho jedla po závažnejšie zdravotné problémy, ako je napríklad zápal slepého čreva.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Väčšina ľudí z času na čas pocíti bolesť hlavy, buď je rušenie mierne, alebo sa cíti tak ťažké a zaťažujúce hlavu. Dostupné možnosti liečby sa líšia v závislosti od typu bolesti hlavy, ktorú pociťujete, ale na rýchlu úľavu od bolestí hlavy môžete použiť niektoré z nižšie uvedených stratégií.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak chcete schudnúť 7 kíl za 2 týždne alebo 3,5 kila za týždeň, musíte si vytvoriť denný deficit asi 3 500 kalórií. Aby ste to dosiahli, musíte dodržiavať nízkokalorickú diétu a denne veľa cvičiť. V skutočnosti sa táto akcia neodporúča. Chudnutie o 0,5 až 1 kg za týždeň sa považuje za zdravšie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Udržanie si zdravej hmotnosti je celoživotné úsilie. Niekedy však potrebujete zhodiť tých otravných pár kíl rýchlo, či už splníte určitý váhový cieľ, budete sa cítiť lepšie v bikinách alebo sa oblečiete do svadobných šiat svojich snov. Ak hľadáte nejaké rýchle metódy, ako sa zbaviť nadváhy a vody za tri dni, ste na správnom mieste!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pacienti s poruchou funkcie obličiek alebo pečene sa možno budú musieť naučiť obmedziť príjem bielkovín, aby sa amoniak alebo močovina, toxické metabolity dusíka, nehromadili v tele a nenarušovali ich celkový zdravotný stav. Znížením príjmu bielkovín môžete prispieť k zníženiu pracovného zaťaženia obličiek a pečene a zároveň k zníženiu stresu vo vašom tele.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Počítanie kalórií je súčasťou akejkoľvek stratégie na chudnutie. Pretože všetky balené potraviny musia obsahovať nutričné zloženie, je to zvyčajne ľahké. Ak neviete presný počet kalórií z tukov, bielkovín a uhľohydrátov vo vašej strave, budete musieť trochu počítať.
Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06
Schudnúť 5 kg za mesiac je zdravý spôsob, ako zvýšiť sebavedomie a viesť k lepšiemu životnému štýlu. Ak máte správne zmýšľanie, môžete samozrejme schudnúť a cítiť sa spokojnejšie s vlastným telom. Krok Časť 1 z 3: Menej jesť Krok 1.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Boj so stratou brušného tuku cvičením brušných svalov nedáva očakávané výsledky? Možno neviete, že telesný tuk nemožno redukovať iba v určitých častiach tela. Na chudnutie je potrebné dôsledne spaľovať tuky zdravou výživou, dostatočným spánkom každý deň a pravidelným cvičením.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Drastické chudnutie je zvyčajne možné len u ľudí s nadváhou. Ak chcete schudnúť vo veľmi krátkom čase, zvoľte nasledujúce kroky. Majte však na pamäti, že každý program na chudnutie si vyžaduje zmeny životného štýlu a zdravé návyky a musí sa vykonávať dlhodobo.
Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06
Aj keď zníženie hmotnosti konkrétne na prstoch nie je možné. Veľkosť prstov a iných častí tela môžete zmenšiť diétou a cvičením. Môžete tiež vykonávať cvičenia na posilnenie rúk a úchopov, aby ste získali silné, zdravé a krásne prsty. Krok Časť 1 z 3:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Potrebujete pribrať, aby ste sa mohli zapojiť do atletických súťaží, alebo je na to iný dôvod? Ak je to tak, uistite sa, že proces priberania prebieha zdravým spôsobom! Jednou z ciest je zvýšiť frekvenciu jedenia, ktorá je každé štyri hodiny, zvýšiť príjem kalórií a bielkovín v tele.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Schudnúť až 5 kg (kilogramov) za týždeň je veľmi ťažké, ale nie nemožné. So správnymi úmyslami, diétou a cvičením sa tento cieľ určite podarí dosiahnuť! Pokračujte v čítaní tohto článku, kde nájdete podrobný plán, ako sa zbaviť tých 5 kg navyše za 7 dní.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak chcete rýchlo schudnúť, mali by ste to urobiť efektívne a bezpečne, bez ohľadu na dôvody. Môžete však bezpečne schudnúť odstránením nahromadenej tekutiny a nečistôt, takže za deň schudnete 2,5 kg a viac. Uvedomte si však, že tento proces nemožno bezpečne opakovať dlhšie ako jeden deň (napríklad nemôžete bezpečne schudnúť 7,5 kg za tri dni) a hmotnosť stratená za jeden deň sa pravdepodobne rýchlo vráti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak čítate tento článok, znamená to, že máte záujem zmeniť svoj život tak, aby bol pozitívny. Toto je veľmi pekné! Ukončenie alkoholu má mnoho zdravotných výhod, fyzických aj duševných, a ak to urobíte, môžete byť veľmi šťastní. Aj napriek tomu to nie je jednoduchá vec a pri jej prechádzaní vás budú čakať rôzne prekážky.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Soľ je veľmi dôležitou súčasťou zdravia každého človeka. Obsah sodíka v soli môže v skutočnosti pomôcť regulovať krvný tlak a hydratovať vaše telo. Ale bohužiaľ, konzumácia príliš veľkého množstva soli môže tiež predstavovať rôzne zdravotné riziká, ako je vysoký krvný tlak, mŕtvica alebo srdcový infarkt.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Prvé nanesenie lubrikantu môže znieť ťažko, ale nie je dôvod sa znepokojovať! K-Y Jelly je lubrikant na vodnej báze, ktorý môže spríjemniť sexuálne aktivity a masturbáciu a môže sa používať spolu s kondómami. Ak používate K-Y Jelly na sex alebo masturbáciu, naneste 1 alebo 2 kvapky produktu na oblasť genitálií alebo sexuálnej hračky a podľa potreby pridajte.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Každý rok sa kvôli nesprávne prečítaným dátumom spotreby vyhodí veľa potravín, kozmetických a liečivých prípravkov. Zoznámte sa s rozdielom medzi otvoreným kódom, čo je kód, ktorý označuje najlepší časový rámec pre použitie výrobku, a uzavretým kódom, ktorý označuje dátum výroby výrobku.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
V živote je často ťažké vyhnúť sa stresu, a preto sa so stresom musíte vyrovnať aj naďalej. Stres môžu spôsobiť rôzne veci, napríklad pracovné problémy, finančné ťažkosti, zdravotné problémy alebo dokonca smrť niekoho z vašich blízkych. Je veľmi dôležité identifikovať príčinu stresu (pretože v niektorých prípadoch je stres prirodzenou vecou), potom podniknúť potrebné kroky na riešenie základnej príčiny a liečbu symptómov.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Otrava čistiacimi prostriedkami pre domácnosť, jedovatým ovocím, škodlivými výparmi a inými zdrojmi spôsobuje, že tisíce obetí sú každoročne hospitalizované. Vedieť, ako sa rýchlo a efektívne vysporiadať s otravou, hrá dôležitú úlohu pri záchrane životov obetí.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Strata panenstva znie strašidelne a existuje mnoho mýtov, ktoré posilňujú strach z tohto historického momentu. Aj keď niektoré ženy pociťujú bolesť pri prvom sexe, nemusíte sa báť. Rozhovor s partnerom a porozumenie sexu vám môže pomôcť relaxovať.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Feromóny sú chemické látky, ktoré hmyz používa na komunikáciu a sprostredkovanie niečoho, ako je pozvanie na párenie, jedenie, útek alebo iné povely prostredníctvom čuchu. Veda ukazuje, že niektoré druhy zvierat vyžarujú špeciálnu vôňu, aby prilákali opačné pohlavie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Chcete sa uistiť, že semená, ktoré zasejete, sú vždy potenciálne? Nebojte sa, zvýšenie počtu spermií je jednoduchá práca. Dá sa to urobiť aj diskrétne bez toho, aby ste pútali pozornosť. Ak chcete, aby každé semeno, ktoré uvoľníte, plávalo na miesto určenia, máme pre vás perfektný spôsob.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Viagra sa používa na liečbu problémov spojených s mužskými sexuálnymi funkciami, najmä na problémy súvisiace so schopnosťou dosiahnuť a udržať erekciu. Zistite, ako bezpečne užívať Viagru na liečbu erektilnej dysfunkcie. Krok Metóda 1 z 3:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
V posledných rokoch sa miera tehotenstva mladistvých pomerne rýchlo znižuje, pretože rodičia a školy fungujú lepšie ako kedykoľvek predtým, keď učia dospievajúcich mladých ľudí robiť múdre rozhodnutia. Komplexné vzdelávanie a dobrá komunikácia zohrávajú veľmi dôležitú úlohu pri hľadaní účinných spôsobov, ako zabrániť tehotenstvu u dospievajúcich.
Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06
Ak máte nechránený sex alebo sa obávate, že vaša antikoncepčná metóda nefunguje, môžete sa báť, že otehotniete mimo plánu. Núdzová antikoncepcia, ako napríklad „núdzová pilulka“, môže zabrániť tehotenstvu a upokojiť vašu myseľ. Núdzové antikoncepčné pilulky si môžete kúpiť v lekárni alebo na klinike alebo požiadajte lekára o recept.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
K predčasnej ejakulácii dochádza vtedy, ak muž dosiahne pri sexe orgazmus skôr, ako on alebo jeho partner očakáva. Kritériá na diagnostikovanie tohto stavu sú, že muži takmer vždy ejakulujú do jednej minúty po prieniku alebo takmer nikdy nedokážu ejakuláciu spomaliť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Spálili ste si niekedy pokožku po voskovaní, vystavili ste sa roztopenému vosku alebo ste prišli do priameho kontaktu s príliš horúcim voskom? Napriek tomu, že je to veľmi bolestivé, nebojte sa, pretože v skutočnosti sa tieto popáleniny dajú ľahko liečiť doma.
Naposledy zmenené: 2025-06-01 06:06
Orálny herpes je kožný problém, ktorý sa objaví, keď je telo v strese, napríklad pri horúčke. Príčinou je infekcia vírusom herpes simplex 1 (HSV-1). Ako naznačuje názov, orálny herpes sa často objavuje okolo úst, ale môže sa objaviť aj na tvári, vnútri nosa alebo v oblasti genitálií.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Genitálny herpes je v skutočnosti jednou z najčastejších sexuálne prenosných chorôb. Napriek tomu, že neexistujú žiadne konkrétne údaje o intenzite ohnísk v Indonézii, Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb v USA uviedli, že existuje asi 45 miliónov prípadov genitálneho herpesu, ktoré napadli obyvateľov starších ako 12 rokov.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Predkožka pokrýva a chráni citlivú neobrezanú hlavu penisu. Väčšina dospievajúcich a mužov si môže predkožku stiahnuť ľahko a bezbolestne. Ak vám však sťahovanie predkožky spôsobuje silnú bolesť alebo krvácanie, ak je za ňou začervenanie alebo opuch, ihneď zavolajte lekára.