Zdravie

4 spôsoby, ako zvýšiť hladiny synoviálnej tekutiny

4 spôsoby, ako zvýšiť hladiny synoviálnej tekutiny

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Synoviálna tekutina je tekutina, ktorá maže a funguje ako kĺbový vankúš. Vzhľadom na svoju zásadnú úlohu môže mať znížená hladina synoviálnej tekutiny negatívny vplyv na zdravie vašich kĺbov! V skutočnosti ľudská synoviálna tekutina starnutím prirodzene klesá.

Ako vykonať samovyšetrenie prsníkov: 13 krokov

Ako vykonať samovyšetrenie prsníkov: 13 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Skríning rakoviny prsníka je veľmi dôležitý pre všetky ženy. Je to spôsob, ako odhaliť včasné príznaky rakoviny prsníka u žien, ktoré nemajú príznaky rakoviny prsníka. Pomáha vám tiež rozpoznať vzhľad a dojem z vašich prsníkov, aby ste mohli jednoduchšie odhaliť zmeny.

3 spôsoby, ako prehltnúť pilulku

3 spôsoby, ako prehltnúť pilulku

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Aj keď sa to môže zdať jednoduché, prehĺtanie piluliek je niečo, čo je pre dospelých aj deti mimoriadne ťažké. Strach z udusenia spôsobí, že sa vám stiahne hrdlo, takže pilulka zostane v ústach, kým ju nevyhodíte. Našťastie existujú rôzne spôsoby, ako sa s týmto problémom vysporiadať, aby ste sa mohli upokojiť, prekonať strach z dusenia a nechať tabletku ľahko prehltnúť.

Ako pomôcť alkoholikom prestať piť alkohol: 14 krokov

Ako pomôcť alkoholikom prestať piť alkohol: 14 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vidieť zničený život priateľa alebo člena rodiny kvôli alkoholizmu je veľmi smutná a sklamaná vec. Keď sa človek stane alkoholikom, musí ísť na rehabilitačný program, aby získal pomoc pri riešení tejto závislosti. Ak chcete pomôcť, musíte najskôr identifikovať, či je daná osoba skutočne alkoholikom.

3 spôsoby, ako liečiť drozd u detí

3 spôsoby, ako liečiť drozd u detí

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Drozd je spôsobený hubou Candida albicans a zvyčajne sa vyskytuje po tom, ako matka alebo dieťa užili antibiotiká, pretože huba má tendenciu rásť po zničení baktérií v tele. Ak dojčiaca matka má drozd alebo kvasinkovú infekciu bradaviek a súčasne má dieťa aj drozd, je dôležité zaobchádzať s oboma, pretože matka môže kvasinkovú infekciu preniesť na dieťa počas dojčenia.

3 spôsoby liečby tendonitídy predkolenia

3 spôsoby liečby tendonitídy predkolenia

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Tendinitída je zápal alebo opuch šliach. Šľachy sú spojivové tkanivo, ktoré spája svaly s kosťami. Tendinitída predlaktia sa líši od tendinitídy lakťa alebo zápästia tým, že postihuje iba šľachy v predlaktí. Medzi príznaky tohto stavu patrí bolesť, citlivosť na bolesť, opuch a začervenanie predlaktia.

Ako byť dobrou osobnosťou (s obrázkami)

Ako byť dobrou osobnosťou (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

O kvalitách dobrých žien sa diskutovalo v náboženských textoch a v dielach filozofov po celé veky. Aj keď sa každý zdroj líši v presných detailoch, existuje niekoľko všeobecných zásad, na ktorých sa väčšina veľkých mysliteľov zhoduje. Ak chcete byť ženou dobrého charakteru, tu je niekoľko zásad, ktoré sa môžete naučiť začať.

Ako dostať niečo z ucha vášho dieťaťa

Ako dostať niečo z ucha vášho dieťaťa

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Deti si niekedy vkladajú do uší cudzie predmety. Hmyz alebo iné podivné predmety sa niekedy dostanú do uší detí aj počas ich outdoorových aktivít. Pokračujte v čítaní tipov na odstránenie cudzieho predmetu z ucha dieťaťa a tiež na to, kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

3 spôsoby, ako vyliečiť BV (bakteriálna vaginóza)

3 spôsoby, ako vyliečiť BV (bakteriálna vaginóza)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bakteriálna vaginóza (BV) je infekcia spôsobená nerovnováhou baktérií vo vagíne, ktorá bežne postihuje ženy v plodnom veku. O iných príčinách BV, ako je premnoženie zlých baktérií vo vagíne, sa toho veľa nevie. Aj keď je väčšina žien ohrozená rozvojom BV, existujú určité druhy správania, ktoré zvýšia riziko prenosu infekcie.

Ako si vyrobiť bong: 10 krokov (s obrázkami)

Ako si vyrobiť bong: 10 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bong, známy tiež ako fajka s vodnou trubicou, vám umožní vdýchnuť veľké množstvo hustého cigaretového dymu. Pomôže vám to znížiť počet vyfajčených cigariet a odstrániť z cigariet mnoho karcinogénov, ako je decht. Veľký priestor na bong ' chladný dym.

4 spôsoby, ako sa zbaviť začervenania na tvári

4 spôsoby, ako sa zbaviť začervenania na tvári

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Najlepšia technika na riešenie začervenania tváre sa líši v závislosti od príčiny. Sčervenanie pokožky je spravidla možné kontrolovať použitím kozmetiky a čistiacich prostriedkov, ale iné stavy, ktoré dráždia vašu pokožku, môžu vyžadovať ďalšie ošetrenie.

Ako liečiť fibriláciu predsiení: Aké prírodné prostriedky môžu pomôcť?

Ako liečiť fibriláciu predsiení: Aké prírodné prostriedky môžu pomôcť?

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Fibrilácia predsiení je formou srdcovej arytmie, to znamená, keď srdce bije abnormálne. Ak vám bol diagnostikovaný tento stav, je pravdepodobné, že ste od svojho lekára dostali dlhý zoznam rád, čo robiť a nerobiť. Ale okrem toho, že sa obávate, aké lieky sú potrebné, môžete tento stav liečiť aj bezpečným a prirodzeným spôsobom.

Ako rozvíjať silu mozgu: 12 krokov (s obrázkami)

Ako rozvíjať silu mozgu: 12 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Existuje niekoľko správnych spôsobov, ako vyvinúť mozgovú silu, buď dodať mozgu novú energiu, aby mohol lepšie zvládnuť zajtrajšie skúšky, alebo sa vyhnúť chorobám, ktoré môžu čo najviac útočiť na mozog. Krok Časť 1 z 2: Rozvoj mozgovej energie za chvíľu Krok 1.

3 spôsoby, ako si posilniť pľúca po zápale pľúc

3 spôsoby, ako si posilniť pľúca po zápale pľúc

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Utrpenie zápalu pľúc môže byť veľmi ťažkou skúškou. Keď sa preberiete, je dobré posilniť pľúca, aby ste mohli znova ovládať svoje dýchanie a život. V kroku 1 nižšie nájdete pokyny na posilnenie pľúc po zápale pľúc. Krok Metóda 1 z 3:

3 spôsoby, ako zmierniť bolesť spôsobenú uhryznutím komárom

3 spôsoby, ako zmierniť bolesť spôsobenú uhryznutím komárom

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hryzce (tiež známe ako malé štípajúce komáre) sú malý lietajúci hmyz, ktorý je s komármi v tesnom spojení. Tento hmyz sa nachádza na celom svete (vrátane Antarktídy) a môže žiť kdekoľvek, kde je voda a vlhká pôda. Niektoré druhy hryzákov môžu hrýzť, zatiaľ čo iné sú len nepríjemné.

Ako povedať svojmu partnerovi, že máte herpes

Ako povedať svojmu partnerovi, že máte herpes

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Povedať svojmu partnerovi, že máte genitálny herpes, je náročný rozhovor. Tieto sexuálne prenosné infekcie (STI) je však potrebné prediskutovať, aby ste mohli praktizovať bezpečný sex a udržať si dôveru vo svojom vzťahu. Genitálny herpes je ochorenie spôsobené vírusom herpes simplex typu 2 (HSV-2) alebo vírusom herpes simplex typu 1 (HSV-1), vírusom, ktorý spôsobuje opary.

Ako rozpoznať horúčku Chikungunya: 7 krokov (s obrázkami)

Ako rozpoznať horúčku Chikungunya: 7 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Chikungunya horúčka je vírus, ktorý šíria článkonožce a na človeka sa prenáša uštipnutím infikovaným komárom. Ochorenie je charakterizované vysokou horúčkou a stredne silnými až silnými bolesťami kĺbov. Na chikungunya v súčasnosti neexistuje liek a jediným spôsobom, ako mu zabrániť, je vyhnúť sa uštipnutiu komárom.

Ako liečiť natiahnutý sval: 12 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť natiahnutý sval: 12 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Stiahnutý alebo napätý sval je sval, ktorý bol v dôsledku fyzickej aktivity preťažený a opuchnutý a bolestivý. Natiahnutý sval je bežné zranenie, ktoré je zvyčajne ľahké liečiť doma. Naučte sa, ako liečiť stiahnuté svaly, a zistite, kedy potrebujete lekársky zásah.

Ako kráčať po jednej barle: 6 krokov (s obrázkami)

Ako kráčať po jednej barle: 6 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak ste si poranili členok alebo nohu alebo ste si zlomili kosť, lekár vám môže počas zotavenia odporučiť používať barle. Barle vás podoprú, aby vaša váha pri státí alebo chôdzi nezaťažovala zranenú nohu. Barle tiež vyvažujú vaše telo, aby ste mohli bezpečne vykonávať svoje každodenné činnosti, kým ste zranení.

3 spôsoby, ako prekonať svrbenie v dôsledku cukrovky

3 spôsoby, ako prekonať svrbenie v dôsledku cukrovky

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Diabetici často pociťujú nepríjemné svrbenie. Ide o bežný vedľajší účinok zvýšenej hladiny cukru v krvi, ktorá je určujúcim faktorom cukrovky. Ak máte neznesiteľné svrbenie, prečítajte si krok 1 a zistite, ako zmierniť podráždenie pokožky. Krok Metóda 1 z 3:

Ako sa pripraviť na röntgenové vyšetrenie: 14 krokov

Ako sa pripraviť na röntgenové vyšetrenie: 14 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Röntgenové žiarenie (tiež nazývané rádiografia) je bezbolestné vyšetrenie, ktoré sa používa na zobrazenie vnútra tela a na rozlíšenie častí mäkkých tkanív a pevných predmetov (napríklad kostí). Röntgenové lúče sa bežne používajú na lokalizáciu zlomenín a infekcií v kosti a na detekciu benígnych alebo potenciálne rakovinových nádorov, artritídy, upchatých ciev alebo zubného kazu.

Ako zastaviť útok „Zmrazenie mozgu“: 11 krokov

Ako zastaviť útok „Zmrazenie mozgu“: 11 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Samozrejme, nie je nič viac rušivé ako vychutnávať si pohár ľadu vo veľmi horúcom dni, ako bolestivý pocit náhleho zmrazenia mozgu. Tento pocit je známy ako „zmrazenie mozgu“. Toto je tiež známe ako bolesť hlavy zo zmrzliny alebo bolesť hlavy v dôsledku prechladnutia, ktoré napáda cievy v mozgu.

4 spôsoby liečby patelárnej tendinitídy

4 spôsoby liečby patelárnej tendinitídy

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Patelárna šľacha spája holennú kosť (holennú kosť) s kolenným kĺbom (patella). Poškodenie kolagénu v tkanive spôsobené trvalým tlakom, chronickou stuhnutosťou hamstringov alebo zlým hojením poranenia v priebehu času môže viesť k patelárnej tendinitíde.

Ako prekonať svrbivé hemoroidy: 11 krokov

Ako prekonať svrbivé hemoroidy: 11 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hemoroidy sú tiež známe ako hemoroidy. Takmer polovica starších ľudí vo veku 50 rokov a viac zažila hemoroidy aspoň raz. Počas tehotenstva mnoho žien trpí aj hemoroidmi. Jedným z hlavných príznakov hemoroidov je svrbenie v konečníku. Ak máte hemoroidy, existuje niekoľko spôsobov, ako ich zmierniť.

4 spôsoby, ako vyliečiť zarastené nechty na nohách

4 spôsoby, ako vyliečiť zarastené nechty na nohách

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Aj keď výrastky nechtov prenikajú do pokožky na prstoch nie tak často ako na nechtoch na nohách, tento problém je stále možný. Keď sa stretnete s týmto problémom, vaše prsty budú cítiť bolesť a infekciu. Ak je váš necht zarastený (zarastený), jedna strana narastie a zvinie sa do mäkkej vrstvy pokožky na špičke prsta.

Ako rozpoznať príznaky japonskej encefalitídy: 11 krokov

Ako rozpoznať príznaky japonskej encefalitídy: 11 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Japonská encefalitída je druh infekcie a zápalu mozgu spôsobeného vírusom, ktorý sa prenáša uhryznutím komárom, najmä vo vidieckych oblastiach väčšiny Ázie. Po prvé, komáre šíria tento vírus uhryznutím na zvieratá a vtáky, potom prenos môže pokračovať na ľudí uhryznutím týchto zvierat.

Ako sa zbaviť zvracania: 9 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť zvracania: 9 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vôňa zvracania je jedným z najnepríjemnejších zápachov, s ktorými sa vo svojom dome pravdepodobne stretnete, a je jedným z najťažších spôsobov, ako sa ho zbaviť. Namiesto vyhadzovania zafarbených predmetov sa snažte zbaviť zápachu a škvŕn. To vám ušetrí peniaze a zvýši zážitok z čistenia odolných škvŕn.

Ako liečiť pacientov s dengue: 15 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť pacientov s dengue: 15 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hemoragická horúčka dengue (DHF) je spôsobená vírusom dengue a prenáša ju komár Aedes Aegypti. DHF sa často vyskytuje v juhovýchodnej Ázii, západnom Pacifiku, Strednej a Južnej Amerike a Afrike. Život alebo cestovanie do jednej z týchto oblastí, najmä v prímestských oblastiach, zvýši riziko vzniku choroby dengue.

Ako sa zotaviť po operácii plantárnej fasciitídy: 15 krokov

Ako sa zotaviť po operácii plantárnej fasciitídy: 15 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Plantárna fasciitída je degeneratívna zmena fascie, ktorá je spojivovým tkanivom, ktoré prechádza po chodidle od chodidla k päte. Tento stav postihuje asi 10-15% populácie a zvyčajne sa prejavuje ako bolesť, keď po dlhšom odpočinutí nôh začnete chodiť.

Ako cvičiť po infarkte: 14 krokov

Ako cvičiť po infarkte: 14 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Po srdcovom infarkte môže byť vaše srdce neúčinné pri pumpovaní krvi okolo tela. Ak dostanete prvú lekársku pomoc do prvej hodiny po infarkte, množstvo poškodenia srdca nemusí byť príliš veľké a môžete sa vrátiť k svojim bežným denným aktivitám.

4 spôsoby, ako liečiť vertigo doma

4 spôsoby, ako liečiť vertigo doma

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vertigo je pocit točenia hlavy a točenia sa. Najčastejšou príčinou závratov je benígne paroxysmálne pozičné vertigo (BBPV), ktoré je mechanickým problémom vo vnútornom uchu. BBPV sa vyvíja, keď sa niektoré častice (otoconia) vo vnútornom uchu uvoľnia alebo rozptýlia do zvukovodu naplneného tekutinou, kde by častice nemali byť.

3 spôsoby, ako prekonať príznaky gastroenteritídy

3 spôsoby, ako prekonať príznaky gastroenteritídy

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Žalúdočná chrípka, medicínsky známa ako gastroenteritída, vám môže spôsobiť nevoľnosť niekoľko dní. Napriek tomu, že je choroba často neškodná, je ťažké ju liečiť, ak nie je správne liečená. Ak sa chcete zotaviť a zotaviť sa čo najrýchlejšie, urobte opatrenia na liečbu svojich symptómov a udržte sa hydratovaní a doprajte si veľa odpočinku.

Ako rozpoznať príznaky rakoviny hrdla: 9 krokov

Ako rozpoznať príznaky rakoviny hrdla: 9 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Každý je ohrozený rakovinou hrdla, všeobecným termínom rakovina hltana alebo hrtana. Napriek tomu, že rakovina hrdla je pomerne zriedkavá, mali by ste poznať jej príznaky. Ak sa u vás vyskytne ktorýkoľvek z týchto príznakov, ihneď navštívte lekára.

4 spôsoby, ako rýchlo vyliečiť zápal hrtana

4 spôsoby, ako rýchlo vyliečiť zápal hrtana

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Laryngitída je zápal hlasovej schránky alebo hrtana, čo je orgán, ktorý spája priedušnicu (dýchacie cesty) a zadnú časť hrdla. Laryngitída je zvyčajne spôsobená vírusovou infekciou. Príznaky zápalu laryngitídy sú často nepríjemné a táto príručka vám pomôže zmierniť tieto príznaky a rýchlejšie sa zbaviť infekcie.

3 spôsoby, ako vyčistiť vietor po laparoskopickej chirurgii

3 spôsoby, ako vyčistiť vietor po laparoskopickej chirurgii

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Laparoskopická chirurgia inak známa ako laparoskopia je diagnostický postup, ktorý umožňuje lekárom preskúmať brušné orgány laparoskopom, malým nástrojom s videokamerou na konci. Na vykonanie tohto postupu vám lekár urobí rez do žalúdka a potom do otvoru vloží laparoskop a potom naplní váš žalúdok oxidom uhličitým, čo bohužiaľ môže po operácii spôsobiť zápchu, plynatosť a nepríjemné pocity.

4 spôsoby, ako liečiť opuchnuté krvné cievy

4 spôsoby, ako liečiť opuchnuté krvné cievy

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Opuch žíl (kŕčové žily) môže spôsobiť bolesť a narušiť vzhľad. Krvné cievy môžu napučať z rôznych dôvodov, aj keď sa to najčastejšie stane, keď niečo blokuje alebo blokuje prietok krvi. Podmienky, ktoré bežne spôsobujú opuch krvných ciev, sú tehotenstvo, dedičnosť, hmotnosť, vek a tromboflebitída (zápal ciev v dôsledku krvných zrazenín).

4 spôsoby, ako liečiť hemoroidy prirodzene

4 spôsoby, ako liečiť hemoroidy prirodzene

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hromady, alebo v lekárskom svete známejšie ako hemoroidy, je zdravotná porucha spôsobená rozšírením krvných ciev okolo alebo vo vnútri konečníka. Všeobecne je tento stav spôsobený zvýšeným tlakom na cievy v oblasti konečníka a v kostnom štádiu a je zvyčajne spojený so zápchou, hnačkou a ťažkosťami s vyprázdňovaním stolice.

Ako liečiť burzitídu (s obrázkami)

Ako liečiť burzitídu (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bursitída alebo zápal burzy je zdravotný stav, ktorý môže spôsobiť silnú bolesť, opuch alebo stuhnutosť v oblasti obklopujúcej kĺb. Burzitída preto často postihuje oblasti ako kolená, ramená, lakte, prsty na nohách, päty a boky. Ako sa burzitída lieči, závisí od jej závažnosti, príčiny a symptómov, ale pre vás existuje množstvo možností liečby, doma aj u lekára.

Ako rozpoznať príznaky rakoviny vulvy: 8 krokov

Ako rozpoznať príznaky rakoviny vulvy: 8 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Napriek tomu, že všetky ženy sú ohrozené rakovinou vulvy, je táto choroba extrémne zriedkavá. Fakty ukazujú, že rakovina vulvy ochorie len na niekoľko žien, ale mali by ste poznať a rozpoznať vlastnosti rakoviny. Ak zistíte akékoľvek príznaky, lekár bude musieť stanoviť diagnózu rakoviny vulvy.

3 spôsoby, ako prirodzene liečiť lipomy

3 spôsoby, ako prirodzene liečiť lipomy

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Lipóm je nadmerný rast tukového tkaniva, ale je benígny. Lipómy sú nebolestivé, neškodné a vyvíjajú sa veľmi pomaly. Lipómy sa nachádzajú medzi kožou a svalmi, môžu sa voľne pohybovať pod kožou a cítia sa pružné alebo tvrdé. Lipómy sa najčastejšie nachádzajú na krku, ramenách, bruchu, rukách, stehnách a chrbte a môžu zasahovať do vášho pohybu a vzhľadu.