Zdravie 2024, November

3 spôsoby diagnostiky CHOCHP

3 spôsoby diagnostiky CHOCHP

Chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP) je všeobecný termín používaný na opis progresívnych pľúcnych chorôb, ako je bronchitída a chronický emfyzém. Progresívne ochorenie pľúc je typ ochorenia, ktoré sa postupom času zhoršuje. V roku 2012 bolo na celom svete viac ako 3 milióny úmrtí na CHOCHP, čo predstavuje 6% z celkového počtu úmrtí na celom svete v tom roku.

Ako sa zbaviť pichľavého tepla: 13 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť pichľavého tepla: 13 krokov (s obrázkami)

Pichľavé teplo je časté podráždenie pokožky v horúcom a vlhkom podnebí. Tiež sa nazýva pichľavé teplo alebo miliaria, pichľavé teplo sa vyskytuje, keď upchaté póry zachytávajú pot pod kožou. V najhorších prípadoch pichľavé teplo zasahuje do mechanizmu regulácie teploty tela, čo spôsobuje bolesť, horúčku a únavu.

4 spôsoby, ako odstrániť hlien z krku

4 spôsoby, ako odstrániť hlien z krku

Sliz je nepríjemný, nechutný a niekedy nezmizne oveľa dlhšie, ako sa očakávalo. Chcete sa toho zbaviť, aby to nebežalo, ale neviete ako. Pokračujte v čítaní, kde nájdete ďalšie informácie o tom, ako odstrániť hlien a hlien z hrdla. Krok Metóda 1 zo 4:

3 spôsoby, ako sa zbaviť kŕčov (pre dievčatá)

3 spôsoby, ako sa zbaviť kŕčov (pre dievčatá)

Máte často bolestivé menštruačné kŕče? Napriek tomu, že väčšina žien má menštruačné kŕče, každá žena prežíva tento stav inak. Napriek všetkému, bolesť v kŕčových bolestiach, ktorú vždy cítite, nemusí byť pravidelnou mesačnou rutinou, ako to robí vaša menštruácia.

4 spôsoby, ako v noci vyliečiť kŕče v nohách

4 spôsoby, ako v noci vyliečiť kŕče v nohách

Kŕče v nohách v noci sú poruchou, ktorú môže bohužiaľ zažiť každý kvôli rôznym veciam. Na kŕče v nohách sú však najviac náchylné tehotné ženy a starší ľudia, rovnako ako tie, ktoré športujú alebo užívajú niektoré lieky. Kŕče v nohách sú pomerne časté, ale mali by ste byť schopní problém zmierniť sami.

3 spôsoby, ako rýchlo schudnúť na bruchu (ženy)

3 spôsoby, ako rýchlo schudnúť na bruchu (ženy)

Akumulácia viscerálneho tuku alebo brušného tuku na vnútorných orgánoch môže u žien zvýšiť riziko cukrovky a srdcových chorôb. Našťastie je tento viscerálny tuk metabolicky aktívny a je možné ho rýchlo redukovať kombináciou špeciálnej diéty, cvičenia a odbúravania stresu.

3 spôsoby, ako zabrániť infekcii MRSA

3 spôsoby, ako zabrániť infekcii MRSA

Na meticilín rezistentný Staphylococcus Aureus (MRSA) je baktéria staph, ktorá je odolná voči väčšine antibiotík. Aj keď väčšina baktérií stafylokokov žije na koži a vo vnútri nosa bez toho, aby spôsobovala problémy, MRSA sa líši v tom, že sa nedá liečiť bežnými antibiotikami, ako je meticilín.

3 spôsoby, ako sa zbaviť vône marihuany

3 spôsoby, ako sa zbaviť vône marihuany

Fajčenie tabaku alebo marihuany môže zanechať zápach. Po fajčení sa možno budete chcieť tohto zápachu zbaviť. Možno budete musieť zamaskovať aj zápach marihuanových cigariet, aby ste predišli podozreniu zo strany susedov, priateľov alebo rodiny.

Ako potešiť nohy v dôsledku stresu alebo dlhých prechádzok: 13 krokov

Ako potešiť nohy v dôsledku stresu alebo dlhých prechádzok: 13 krokov

Stres je všade a stal sa súčasťou moderného života. Stres má negatívny vplyv na telo rôznymi spôsobmi, vrátane muskuloskeletálneho systému. Je známe, že stres zvyšuje svalové napätie, mení krvný tlak a ovplyvňuje uvoľňovanie rôznych hormónov a neurotransmiterov.

Ako predĺžiť jazyk: 8 krokov (s obrázkami)

Ako predĺžiť jazyk: 8 krokov (s obrázkami)

Priemerný ľudský jazyk má dĺžku asi 10 cm s tisíckami chuťových pohárikov, ktoré môžu vykonávať rôzne dôležité funkcie súvisiace s rečovými a stravovacími aktivitami. Niektoré podmienky, ako napríklad zaväzovanie jazyka, môžu bohužiaľ nepriaznivo ovplyvniť dĺžku jazyka a jeho rozsah pohybu.

3 spôsoby, ako vytvoriť nástroj Steam

3 spôsoby, ako vytvoriť nástroj Steam

Výroba vlastného parného spotrebiča je nielen jednoduchá, ale môže vám tiež ušetriť peniaze. Použite niekoľko jednoduchých domácich spotrebičov na výrobu vlastného parného hrnca v priebehu niekoľkých minút. Krok Metóda 1 z 3: Výroba parného nástroja zo žiarovky Krok 1.

Ako sa cítiť pohodlne počas menštruácie (s obrázkami)

Ako sa cítiť pohodlne počas menštruácie (s obrázkami)

Menštruačný cyklus je séria zmien v tele, ktoré sa pripravujú na tehotenstvo každý mesiac. Do 21-35 dní jeden z vaječníkov uvoľní vajíčko a hormóny sa pripravia na tehotenstvo v maternici. Ak spermie neoplodnia vajíčko, stena maternice sa zhodí a vyjde z pošvy.

Ako fajčiť z bongu: 10 krokov (s obrázkami)

Ako fajčiť z bongu: 10 krokov (s obrázkami)

Bong, alebo vodná fajka, je často považovaný za najsilnejší nástroj fajčiarov. Bongy sú vo všeobecnosti vyrobené zo skla, ktoré sú starostlivo navrhnuté a ozdobené tak, aby dosiahli krásny konečný tvar. Tento typ potrubia môže byť tiež vyrobený z akrylu, bambusu a keramiky.

3 spôsoby, ako odstrániť tŕne

3 spôsoby, ako odstrániť tŕne

Záhradníctvo bez rukavíc alebo prechádzka naboso v lese vás niekedy môže dostať do problémov. Dobrou správou je, že ak máte na koži otrepy, existuje mnoho domácich liekov, ktorými sa ich môžete zbaviť, od výroby pasty zo sódy bikarbóny až po použitie lepidla na ich vytiahnutie pomocou octu.

Prirodzene ako urýchliť chudnutie: 13 krokov

Prirodzene ako urýchliť chudnutie: 13 krokov

Nie každý môže byť dlhodobo trpezlivý, keď sa snaží schudnúť. Väčšina dietujúcich chce dosiahnuť rýchle výsledky. Zakaždým, keď sa vážite, vždy dúfate, že schudnete alebo že vám oblečenie sadne k telu. Niektoré diétne výrobky alebo výrobky na chudnutie tvrdia, že dokážu schudnúť ľahko a rýchlo.

3 spôsoby, ako znížiť svoju závislosť na nakupovaní

3 spôsoby, ako znížiť svoju závislosť na nakupovaní

Závislosť na nákupoch, niekedy nazývaná aj „shopaholizmus“, môže mať obrovské negatívne dôsledky na váš osobný život, kariéru a financie. Uvedomenie si, či ste prekročili hranicu, môže byť náročné, pretože nakupovanie je tak úzko späté s globálnou kapitalistickou kultúrou.

Rýchle spôsoby, ako znížiť krvný tlak (s obrázkami)

Rýchle spôsoby, ako znížiť krvný tlak (s obrázkami)

Len ste sa podrobili bežnej lekárskej prehliadke a boli ste prekvapení príliš vysokým krvným tlakom? Neboj sa. V skutočnosti sa toto číslo môže znížiť, pokiaľ ste ochotní zlepšiť svoju diétu a životný štýl. Ak ste však už dostali diagnózu hypertenzie, mali by ste okamžite konzultovať lekára, aby ste získali vhodné odporúčania na liečbu.

Ako poskytnúť nočník (s obrázkami)

Ako poskytnúť nočník (s obrázkami)

Pre ľudí, ktorí nemôžu ísť na toaletu kvôli chorobe, zraneniu alebo starobe, je používanie lôžka na vyprázdňovanie a cikanie jednoduchšie a čistejšie. Ak niekomu pomáhate používať nočník, či už profesionálne alebo ako priateľ alebo člen rodiny, mali by ste byť citliví a opatrní.

Ako nainštalovať vodnú fajku: 15 krokov (s obrázkami)

Ako nainštalovať vodnú fajku: 15 krokov (s obrázkami)

Vodná fajka alebo vodná fajka je tradičné zariadenie na fajčenie na Blízkom východe, ktoré si získalo obľubu po celom svete. Cmúľanie vodnej fajky je bežné, ale čo keď chcete vodnú fajku? Ak ste zmätení a hľadáte malú pomoc, ste na správnom mieste.

Ako prinútiť deti, aby jedli takmer čokoľvek: 15 krokov

Ako prinútiť deti, aby jedli takmer čokoľvek: 15 krokov

Aj keď všetci rodičia chcú, aby ich deti jedli zdravú a pestrú stravu, realita je taká, že mnoho detí je prieberčivých. Majú tendenciu kňučať, plakať alebo jednoducho odmietajú jedlo, ktoré im nechutí. Je dôležité, aby ste nepodľahli tomuto druhu správania, ak chcete, aby vaše dieťa jedlo a užívalo si rôzne jedlá.

3 spôsoby, ako zažiť autistickú kultúru

3 spôsoby, ako zažiť autistickú kultúru

Ste autista alebo spadá jeden z vašich blízkych do tohto spektra? Cítite sa osamelo alebo sa chcete dozvedieť viac o autizme? Skvelý spôsob, ako sa vzdelávať a nájsť si rovnako zmýšľajúcich priateľov, je predstaviť sa autistickej kultúre. Krok Metóda 1 z 3:

Ako bezpečne používať saunu (s obrázkami)

Ako bezpečne používať saunu (s obrázkami)

Sauna je ideálna na relaxáciu, relaxáciu a zahrievanie v chladnom počasí. Saunu je možné využiť aj na relaxáciu. Sauny majú pre telo mnoho výhod, vrátane úľavy od bolesti, zlepšenia cvičebného výkonu, dočasného zmiernenia príznakov nachladnutia a zníženia stresu.

3 spôsoby, ako poznať hladiny železa v tele

3 spôsoby, ako poznať hladiny železa v tele

Ak máte podozrenie, že hladina železa v tele je mimo normálnych limitov, najlepšie urobíte, ak si ho necháte skontrolovať lekárom. Ak sú vaše financie obmedzené, skúste sa zúčastniť aktivít darovania krvi. Všeobecne platí, že zdravotný technik najskôr urobí krvný test, aby sa ubezpečil, že hladina vášho hemoglobínu je dostatočne dobrá.

3 spôsoby, ako presvedčiť samého seba, že ste šťastní

3 spôsoby, ako presvedčiť samého seba, že ste šťastní

Veľa ľudí má problém byť šťastný, keď je sám. Ak nemáte partnera alebo máte problémy s tým, že žijete osamote, môžete pocítiť aj rôzne negatívne pocity, ako napríklad: smútok, samotu, hnev, strach alebo nudu. Osamelosť môže mať mnoho negatívnych dôsledkov na vaše duševné, fyzické zdravie a kognitívne funkcie (schopnosť myslieť).

Rýchle spôsoby, ako vyliečiť vonkajšie hemoroidy: 13 krokov

Rýchle spôsoby, ako vyliečiť vonkajšie hemoroidy: 13 krokov

Hemoroidy (hemoroidy) sa môžu stať každému v každom veku. Tieto nepríjemné zväčšené žily sa zvyčajne nachádzajú vo vnútri alebo mimo konečníka. Hemoroidy sú spôsobené zvýšeným tlakom v panvových a rektálnych žilách a zvyčajne sú spojené so zápchou, hnačkou alebo zápchou.

3 spôsoby, ako obohatiť svoj život

3 spôsoby, ako obohatiť svoj život

Obohatiť život znamená snažiť sa, aby bol život šťastný, zmysluplný a plný radosti. Aj keď na to nie je žiadny trik, existuje mnoho krokov, ktoré môžete urobiť, aby ste získali nové skúsenosti, získali znalosti a pokúsili sa oceniť to, čo už máte.

3 spôsoby, ako zabrániť chorobe z pohybu

3 spôsoby, ako zabrániť chorobe z pohybu

Ak máte počas jazdy nevoľnosť z pohybu, môžete byť počas cesty veľmi nervózni. Opíjanie sa počas jazdy môže vážne narušiť váš výlet alebo zábavné aktivity s priateľmi. Pohybová choroba je jedným z rôznych typov pohybových chorôb (alebo kinetózy), s ktorými sa niektorí ľudia stretávajú pri riadení auta.

3 spôsoby, ako liečiť popraskané pery

3 spôsoby, ako liečiť popraskané pery

Ak sú vaše pery popraskané počas cvičenia alebo v dôsledku sucha, so zraneným perom by ste mali zaobchádzať opatrne. Ak chcete urýchliť hojenie, najskôr zastavte krvácanie a skontrolujte hĺbku poranenia. Popraskané miesto umyte vodou a naneste antibiotickú masť.

3 spôsoby, ako prekonať ploché nohy

3 spôsoby, ako prekonať ploché nohy

K plochým nohám, lekársky nazývaným pes planus, dochádza vtedy, keď šľachy, väzy a malé kosti v oblasti chodidla nedokážu správne podoprieť telo a nakoniec spadnú. Ploché nohy sú u vyvíjajúcich sa dojčiat a batoliat považované za normálne. S vekom sa žily na chodidlách sťahujú a vytvárajú oblúky absorbujúce nárazy.

3 spôsoby, ako schudnúť 5 kg za 10 dní

3 spôsoby, ako schudnúť 5 kg za 10 dní

Schudnúť 5 kg za 10 dní nie je jednoduchá vec. Existujú však zmeny, ktoré môžete urobiť, tipy, ktorých sa môžete držať, a cvičenia, ktoré vám pomôžu schudnúť rýchlejšie. Vždy buďte opatrní, keď podstupujete program na chudnutie, pred začatím diéty alebo cvičebného programu sa najskôr poraďte so svojim lekárom.

3 spôsoby, ako si urobiť hypnózu sami

3 spôsoby, ako si urobiť hypnózu sami

Samohypnóza je prirodzene sa vyskytujúci duševný stav, ktorý možno definovať ako stav vysokej koncentrácie koncentrácie (tranzu alebo bezvedomia) s ochotou riadiť sa pokynmi (prijímať návrhy). Krok Metóda 1 z 3: Príprava na hypnózu Krok 1.

Ako sa zbaviť bolesti krku: 13 krokov (s obrázkami)

Ako sa zbaviť bolesti krku: 13 krokov (s obrázkami)

Mali ste niekedy bolesť krku, ktorej sa zdalo takmer nemožné zbaviť sa? Ak áno, tento článok je pre vás! Bolesť krku môže byť spôsobená mnohými vecami, vrátane nepohodlnej polohy pri spánku, nehôd a menej ergonomického pracovného priestoru. Krok Metóda 1 z 2:

Ako zabaliť náplasť na koleno: 12 krokov (s obrázkami)

Ako zabaliť náplasť na koleno: 12 krokov (s obrázkami)

Zranenia kolena môžu byť ťažké, preto je najlepšie dať si obväz, aby sa cítili trochu ľahšie. A nielen to, tento obväz podporí aj koleno. Aby ste si obalili koleno, budete musieť na obidve strany nohy pripevniť prúžky, ktoré ho prekrížia. Potom ukotvite väzbu omotaním ďalšej pásky okolo kolena.

Ako diagnostikovať žlčové kamene (pomocou obrázkov)

Ako diagnostikovať žlčové kamene (pomocou obrázkov)

Žlčové kamene sa tvoria v žlčníku a žlčových cestách všeobecne. Tieto kamene môžu mať priemer od niekoľko milimetrov do niekoľko centimetrov a sú zvyčajne asymptomatické. Diagnostikovať žlčové kamene sa môžete naučiť tým, že budete venovať pozornosť miernym symptómom a základnej chorobe.

Ako liečiť suché gangrénové rany (s obrázkami)

Ako liečiť suché gangrénové rany (s obrázkami)

Suchá gangréna je neobvyklý stav vo forme suchosti v niektorých častiach pokožky, ktoré postupne sčernávajú kvôli nedostatku prietoku krvi. V závažných prípadoch môže dôjsť k oddeleniu pokožky a tkaniva. Suchá gangréna sa líši od ostatných typov gangrény, pretože nie je sprevádzaná infekciou v dôsledku pálenia alebo inej traumy, ktorá spôsobuje prerušenie dodávky krvi do telesných tkanív, ako aj výtok hnisu alebo iných tekutín.

4 spôsoby, ako liečiť zlomenú nohu

4 spôsoby, ako liečiť zlomenú nohu

Kostné cesty alebo zlomeniny chodidla sú obvykle sprevádzané silnou bolesťou alebo dokonca praskajúcim zvukom. V každej nohe je 26 kostí a každý členkový kĺb má 3 kosti. Niektorí ľudia majú v nohách aj sesamoidné kosti. Pretože chodidlá každý deň veľmi priberajú, sú zlomeniny a zlomeniny celkom bežné.

Ako rýchlo liečiť rany (pomocou ľahko dostupných prírodných zložiek)

Ako rýchlo liečiť rany (pomocou ľahko dostupných prírodných zložiek)

Koža je najväčším orgánom tela a pri poranení začnú komplexné biochemické reakcie liečiť ranu. Ošetrenie rán prírodnými zložkami, akými sú antiseptiká a bylinné masti, môže podporiť proces hojenia tela, a tým pomôže koži rýchlo sa uzdraviť s minimálnym zjazvením.

Ako odblokovať slzné kanály: 12 krokov (s obrázkami)

Ako odblokovať slzné kanály: 12 krokov (s obrázkami)

Ak máte slzené a zapálené oči, môžete mať upchatý slzovod. Slzné cesty sa môžu zablokovať v dôsledku infekcie alebo niečoho vážnejšieho, ako je napríklad nádor. Blokované slzné cesty môžete liečiť ich masírovaním, ale ak je potrebná ďalšia liečba, lekár vám môže predpísať antibiotiká alebo navrhnúť operáciu na otvorenie zablokovaných slzných ciest.

Ako zvýšiť srdcovú frekvenciu (s obrázkami)

Ako zvýšiť srdcovú frekvenciu (s obrázkami)

Štúdie ukazujú, že 30 -minútová aktivita, ktorá zvyšuje srdcový tep, môže mať pozitívny vplyv na vaše zdravie. Ako starnete, nižšia srdcová frekvencia vám môže uľahčiť aj pocit chladu. Aby ste s tým bojovali, musíte sa každý deň hýbať. Aj keď existujú spôsoby, ako zvýšiť srdcovú frekvenciu bez cvičenia, z aktivít, pri ktorých sa nezapájajú svaly, nebudete mať žiadny úžitok.

3 spôsoby, ako spať nahý

3 spôsoby, ako spať nahý

Spánok nahý má mnoho výhod, preto je prekvapujúce, koľko ľudí to neskúsi. Je to dobré pre vašu pokožku, zdravie a sexuálny život. Ak ste zvyknutí spať v pyžame, môže trvať niekoľko nocí, kým si zvyknete spať nahí. Akonáhle si zvyknete spať nahí a prebúdzať sa úplne svieži, budete v tom pokračovať.