Horúčka je zvýšenie telesnej teploty. Mierna horúčka má zvyčajne výhody ako forma sebaobrany pred infekciou. Mnohým choroboplodným mikroorganizmom (patogénom) sa darí v nízkych teplotných rozsahoch, preto horúčka nízkeho stupňa zabráni množeniu patogénov. Niektoré druhy horúčky však môžu byť spojené s ochorením spojivového tkaniva alebo nebezpečným ochorením. Vysoká horúčka (39,4 ° C alebo viac u dospelých) je potenciálne nebezpečná a mala by sa monitorovať teplomerom. Existuje mnoho typov a modelov teplomerov založených na ich použití v rôznych oblastiach tela. Voľba najvhodnejšieho teplomera je zvyčajne určená vekom osoby s horúčkou - niektoré teplomery sú napríklad lepšie pre malé deti. Keď si vyberiete najvhodnejší teplomer, jeho použitie je pomerne jednoduché.
Krok
Časť 1 z 2: Výber najvhodnejšieho teplomera
Krok 1. Vykonajte rektálne meranie telesnej teploty novorodenca
Typ teplomeru, ktorý je najlepší alebo vhodný, a umiestnenie merania telesnej teploty do značnej miery závisia od veku. U novorodencov do približne šiestich mesiacov veku sa odporúča použiť bežný digitálny teplomer na meranie teploty cez konečník (anál), pretože je považovaný za najpresnejší.
- Ušný maz, ušné infekcie a malé zakrivené zvukovody sú prekážkou presnosti ušného teplomera (nazývaného aj tympanický teplomer). Tympanický teplomer preto nie je najlepším typom teplomera na použitie pre novorodencov.
- Niekoľko štúdií ukázalo, že teplomer temporálnej artérie je tiež dobrou voľbou pre novorodencov kvôli jeho presnosti a reprodukovateľnosti (jeho schopnosti poskytovať rovnaké výsledky pri opakovaných meraniach). Časovú tepnu je možné vidieť v chrámovej oblasti hlavy.
- Americká pediatrická akadémia neodporúča používať staromódne sklenené teplomery, ktoré obsahujú ortuť. Sklo teplomera sa môže rozbiť a ortuť je pre človeka škodlivá. Digitálny teplomer je preto bezpečnejšou voľbou.
Krok 2. Opatrne vyberte miesto merania teploty u batoliat
Pre deti do približne troch rokov (a možno až do piatich rokov) stále poskytuje najpresnejšie meranie teploty jadra rektálne meranie teploty digitálnym teplomerom. Na malé deti môžete použiť digitálny ušný teplomer na získanie bežných meraní (lepšie ako žiadne čítanie), ale za presnejšie sa považujú merania do približne troch rokov alebo staršie, meranie teploty v konečníku, v podpazuší a v tepnách temporalis. Mierna až stredná horúčka u batoliat môže byť nebezpečnejšia ako u dospelých. Preto sú presné výsledky merania teploty pre deti do jedného roka také dôležité.
- Infekcie uší sú časté a často sa vyskytujú u novorodencov a batoliat, ktoré v dôsledku zápalu v uchu ovplyvňujú výsledky meraní infračervených ušných teplomerov. Výsledkom je, že výsledok merania ušného teplomera je zvyčajne príliš vysoký kvôli infekcii uší.
- Bežné digitálne teplomery sú veľmi univerzálne a môžu merať telesnú teplotu ústami (pod jazykom), v podpazuší alebo konečníku a sú vhodné na použitie pre novorodencov, batoľatá, deti i dospelých.
Krok 3. Vezmite jeden z teplomerov a zmerajte teplotu starším deťom a dospelým cez jedno z miest merania
Deti vo veku od troch do piatich rokov majú menšiu pravdepodobnosť vzniku ušných infekcií a je oveľa jednoduchšie vyčistiť si uši a zbaviť sa nahromadeného ušného mazu. Nečistoty vo zvukovode bránia teplomeru presne odčítať infračervené žiarenie vychádzajúce z bubienka. Okrem toho detské zvukovody tiež rastú a sú menej zakrivené. Preto pre deti vo veku od troch do piatich rokov ukazujú merania teploty vykonané všetkými typmi teplomerov na väčšine miest merania telesnej teploty pomerne rovnakú presnosť.
- Digitálne ušné teplomery sú často považované za najrýchlejší, najľahší a najmenej náročný spôsob merania telesnej teploty.
- Výsledky získané z pravidelných meraní digitálnym teplomerom rekta sú veľmi presné, ale môžu byť najnepríjemnejším a najšpinavším spôsobom merania teploty.
- Tepelne citlivý pásik pripevnený na čele je pohodlný a za rozumnú cenu, ale nie je taký presný ako digitálne teplomery.
- Okrem toho existujú „čelné“teplomery, ktoré sa líšia od teplomerov z plastových pásikov. Tieto teplomery sú drahšie, zvyčajne sa používajú v nemocniciach a na meranie teploty v časovej oblasti používajú infračervenú technológiu.
Časť 2 z 2: Používanie rôznych typov teplomerov
Krok 1. Použite digitálny teplomer ústami
Ústa (ústna dutina) sa považujú za spoľahlivé miesto na meranie telesnej teploty, ak je teplomer umiestnený hlboko pod zadnou časťou jazyka. Vyberte digitálny teplomer z puzdra a zapnite ho; umiestnite kovový hrot teplomera do nového jednorazového plastového obalu (ak je k dispozícii); opatrne umiestnite teplomer pod jazyk tak ďaleko, ako je to možné, smerom k zadnej časti úst; potom pomaly zatvorte pery, pričom teplomer stále držte na mieste, kým teplomer nepípne a neposkytne výsledok merania. Meranie môže trvať niekoľko minút, takže sa nadýchnite nosom, kým počkáte.
- Ak nemáte jednorazové puzdro na teplomer, vyčistite hrot teplomera mydlom a teplou vodou (alebo alkoholom) a potom opláchnite studenou vodou.
- Po fajčení, jedení alebo pití horúcich/studených tekutín počkajte 20-30 minút, kým si zmeráte teplotu ústami.
- Priemerná teplota ľudského jadra je okolo 37 ° C (aj keď sa teplota každého človeka líši v závislosti od rôznych faktorov), ale teplota meraná digitálnym teplomerom ústami býva v priemere o 36,8 ° C o niečo nižšia.
Krok 2. Použite digitálny rektálny teplomer
Meranie cez konečník sa zvyčajne používa pre batoľatá a novorodencov. Aj keď je toto meranie veľmi presné aj pre dospelých, jeho vykonanie môže byť trochu nepohodlné. Pred vložením digitálneho teplomera do konečníka ho namažte vo vode rozpustným želé alebo vazelínou. Na puzdre teplomera je obvykle zaistené mazanie - čo uľahčí vloženie teplomeru a zvýši pohodlie. Otvorte oblasť zadku (jednoduchšie, ak pacient leží tvárou nadol) a zasuňte hrot teplomera hlbšie ako 1,25 cm do konečníka. Nikdy nevkladajte teplomer násilím, ak je v ňom odpor. Buďte pripravení počkať približne minútu, kým sa teplomer ozve, potom teplomer pomaly vyberte.
- Po rektálnom meraní teploty si obzvlášť umyte ruky a teplomer, kým nie sú úplne čisté, pretože baktérie E. coli z výkalov môžu spôsobiť vážne infekcie.
- Pri rektálnych meraniach zvážte kúpu digitálneho teplomera, ktorý má pomerne flexibilný hrot, pretože poskytne väčšie pohodlie.
- Hodnoty digitálneho teplomera rektálne sú zvyčajne o jeden stupeň vyššie ako orálne a axilárne (v podpazuší).
Krok 3. Použite digitálny teplomer pod pažou
Podpazuší alebo axilárna oblasť je jedným z miest na meranie telesnej teploty, aj keď sa nepovažuje za také presné ako cez ústa, konečník alebo ucho (tympanická membrána). Po pripevnení obalu k hrotu digitálneho teplomera sa uistite, že je podpazušie suché, než ho pripevníte. Umiestnite hrot teplomera do stredu podpazušia (smerom hore, smerom k hlave) a potom sa uistite, že je paže oproti telu, aby sa v podpazuší zachytilo telesné teplo. Počkajte aspoň niekoľko minút, alebo kým teplomer nepípne na výsledky meraní.
- Po namáhavom cvičení alebo horúcej sprche počkajte aspoň 1 hodinu, kým si zmeriate teplotu v podpazuší alebo kdekoľvek inde.
- Pre lepšiu presnosť vykonajte merania na oboch podpazuší a potom vypočítajte priemernú teplotu týchto dvoch meraní.
- Výsledky meraní digitálnym teplomerom cez podpazušie bývajú nižšie ako v ostatných oblastiach merania, pričom priemerná teplota je normálna až okolo 36,5 ° C.
Krok 4. Použite tympanický teplomer
Tympanický teplomer má iný tvar ako bežný digitálny teplomer, pretože je špeciálne navrhnutý tak, aby sa zmestil do zvukovodu. Tympanický teplomer číta merania odrazené infračerveným žiarením (teplo) od bubienka (ušný bubienok). Pred vložením teplomera do ucha sa uistite, že zvukovod je bez nečistôt a suchý. Akumulácia ušného mazu a iných nečistôt vo zvukovode zníži presnosť merania. Po zapnutí ušného teplomeru a pripevnení sterilného obalu k hrotu teplomera držte hlavu nehybne a potiahnite hornú časť ucha dozadu, aby ste narovnali zvukovod a uľahčili zasúvanie hrotu teplomera. Nie je potrebné dotýkať sa špičkou teplomera ušného bubienka, pretože je určený na meranie na dlhé vzdialenosti. Po pritlačení hrotu teplomera k zvukovodu počkajte, kým teplomer vykoná meranie, kým nezapípa.
- Najbezpečnejším a najefektívnejším spôsobom čistenia uší je použiť niekoľko kvapiek mandľového oleja, minerálneho oleja, teplého olivového oleja alebo špeciálnych ušných kvapiek na zjemnenie ušného mazu, potom ucho opláchnuť (zavlažiť) postrekom malého množstva vody z malé gumové zariadenie vyrobené na čistenie uší. čisté uši. Čistenie uší je najľahšie vykonať po sprche alebo kúpeli.
- Nepoužívajte ušný teplomer na ucho, ktoré je infikované, poranené alebo sa zotavuje z chirurgického zákroku.
- Výhodou použitia ušného teplomeru je, že merania sa vykonávajú v krátkom čase a pri správnom umiestnení poskytujú pomerne presné výsledky.
- Ušné teplomery bývajú drahšie ako bežné digitálne teplomery, ale za posledné desaťročie v skutočnosti zlacneli.
Krok 5. Použite teplomer z plastového prúžku
Pásové teplomery sa používajú na čelo a sú veľmi obľúbené pri meraní teplôt u detí, ale v presnosti sa dosť líšia. Tento teplomer používa tekuté kryštály, ktoré reagujú na teplo a menia farbu na označenie teploty na koži, ale nie teploty vo vnútri tela. Pruhové teplomery sú zvyčajne umiestnené na pokožku čela (vodorovne) najmenej jednu minútu, než sa dajú výsledky merania. Pred použitím sa uistite, že sa vám čelo nespotí pri fyzickej námahe alebo vás nespáli slnko - obe tieto situácie ovplyvnia výsledky merania.
- Je ťažké dosiahnuť výsledky v rámci 1/10 stupňa teploty, pretože kvapalné kryštály majú pri zmene farby tendenciu vykazovať teplotný rozsah.
- Pre presnejší výsledok umiestnite prúžok bližšie k spánkovej oblasti hlavy (nad spánkovú tepnu, ktorá pulzuje v blízkosti vlasovej línie). Krv v časovej oblasti lepšie popisuje teplotu jadra v tele.
Krok 6. Naučte sa interpretovať výsledky meraní
Majte na pamäti, že novorodenci majú nižšiu než normálnu telesnú teplotu v porovnaní s dospelými - zvyčajne nižšiu ako 36,1 ° C, v porovnaní s normálnymi 37 ° C u dospelých. Výsledok merania teploty naznačujúceho horúčku nízkeho stupňa u dospelého (napr. 37,8 ° C) by teda mohol byť významnejší u dojčiat alebo novorodencov. Rôzne typy teplomerov majú tiež mierne odlišné rozsahy normálnych teplôt, pretože merajú telesnú teplotu na rôznych miestach. Vaše dieťa má napríklad horúčku, ak: je nameraná teplota v konečníku alebo v uchu 38 ° C alebo vyššia, orálne meranie 37,8 ° C alebo viac a/alebo axilárne meranie 37,2 ° C alebo viac.
- Vo všeobecnosti by ste mali lekára kontaktovať, ak: vaše dieťa (mladšie ako 3 mesiace) má teplotu v konečníku 38 ° C alebo viac; vaše dieťa (vo veku 3-6 mesiacov), ktoré má teplotu v konečníku alebo v uchu nameranú viac ako 38,9 ° C; vaše dieťa (6 až 24 mesiacov) a má nameranú teplotu viac ako 38,9 ° C pomocou jedného typu teplomera, ktorý vydrží dlhšie ako jeden deň.
- Väčšina zdravých dospelých môže krátkodobo vydržať horúčku až 39-40 ° C bez problémov. Teplota medzi 41-43 ° C, nazývaná hyperpyrexia, je však vážny stav a vyžaduje si lekársku pomoc. Teploty nad 43 ° C sú takmer vždy smrteľné.
Tipy
- Pozorne si prečítajte pokyny na teplomere. Napriek tomu, že väčšina digitálnych teplomerov sa používa, je vo všeobecnosti rovnaký, mali by ste sa uistiť, že rozumiete dokonalému použitiu nástroja.
- Nastavte teplomer tak, aby meral teplotu, stlačením tlačidla ho zapnite - pred vložením hrotu teplomera do jednorazového plastového obalu sa však uistite, že je údaj na nule.
- Plastový obal na digitálny teplomer nájdete v obchodoch, ktoré predávajú teplomery (napríklad večerky, lekárne atď.). Tieto plastové obaly sú lacné a zvyčajne sú dostupné v jednej veľkosti pre všetky výrobky.
- Bábätká nedokážu veľmi dobre regulovať svoju telesnú teplotu, keď sú choré, a deti môžu byť chladnejšie namiesto teplejších a môžu mať príznaky horúčky.
- Ak ste si práve dali teplý alebo studený nápoj, počkajte asi 15 minút, kým si zmeráte teplotu.
Pozor
- Teplota ucha 38 ° C alebo viac sa považuje za symptóm horúčky. Ak má však vaše dieťa viac ako rok a pije veľa tekutín, hrá sa a spí ako obvykle, vaše dieťa spravidla nepotrebuje liečbu.
- Okolitá teplota 38,9 ° C alebo viac sprevádzaná príznakmi, ako je neobvyklá podráždenosť, nepríjemné pocity, letargia a stredne ťažký až silný kašeľ a/alebo hnačka, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc.
- Príznaky vysokej horúčky s teplotou 39,4-41,1 ° C sú obvykle sprevádzané halucináciami, zmätenosťou, silnou podráždenosťou a záchvatmi-považuje sa to za zdravotnú pohotovosť a mali by ste okamžite vyhľadať núdzovú starostlivosť.
