Zdravie

4 spôsoby, ako znížiť horúčku

4 spôsoby, ako znížiť horúčku

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Horúčka je bežným príznakom vírusu, infekcie, spálenia od slnka, úpalu alebo dokonca liekov. Telesná teplota stúpa ako prirodzená obrana pred infekciami a chorobami. Oblasť mozgu nazývaná hypotalamus reguluje telesnú teplotu, ktorá v priebehu dňa kolíše o jeden alebo dva stupne od normálnej hladiny 37 ° C.

Ako zabiť Toxoplasma Gondii: 14 krokov (s obrázkami)

Ako zabiť Toxoplasma Gondii: 14 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Toxoplazmózu spôsobuje parazit Toxoplasma gondii. Tento parazit je jednobunkový organizmus, ktorý sa do tela obvykle dostáva požitím infikovaného mäsa alebo mliečnych výrobkov, alebo kontaktom s infikovanými mačacími výkalmi. Väčšina ľudí infikovaných týmto parazitom o tom nevie, pretože imunitný systém tela s tým môže bojovať.

Ako zatlačiť herniu späť: 15 krokov

Ako zatlačiť herniu späť: 15 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Napriek tomu, že existuje niekoľko typov, všetky hernie sú orgány, časti orgánov alebo tukové tkanivo, ktoré sa „dostanú z miesta“. Tento materiál preniká do slabých oblastí alebo medzier v brušnom tkanive. Preto nie je možné zabrániť hernii, aj keď je riziko znížené.

Ako liečiť herpes (s obrázkami)

Ako liečiť herpes (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Herpes sú svrbivé a bolestivé pľuzgiere spôsobené vírusovou infekciou. Aj keď neexistuje žiadny liek, antivirotiká môžu zmierniť príznaky a skrátiť trvanie herpesu. Okrem toho existujú opatrenia, ktoré môžete urobiť na zníženie nepohodlia. Aby ste znížili riziko recidívy herpesu, musíte udržiavať zdravú výživu, spať 7 až 9 hodín každú noc a ovládať stres.

Ako vyliečiť hematóm: 10 krokov (s obrázkami)

Ako vyliečiť hematóm: 10 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hematóm je zbierka krvi, ktorá pochádza z poškodenej cievy alebo žily. Na rozdiel od modriny je hematóm spravidla sprevádzaný výrazným opuchom. Závažnosť hematómu úplne závisí od umiestnenia. Niektoré prípady hematómu vyžadujú lekársky zákrok na odstránenie nahromadenej krvi alebo sa môžu liečiť dlhší čas.

3 spôsoby, ako prekonať zápchu

3 spôsoby, ako prekonať zápchu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Takmer každý niekedy zažije zápchu, či už je to ťažké alebo viac ako dva dni bez pohybu čriev. Zmena stravovania alebo používanie voľne predajných liekov zvyčajne problém vyrieši do niekoľkých dní. Ak však nie, alebo pociťujete príznaky bolesti, navštívte lekára.

Ako liečiť divertikulitídu: 14 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť divertikulitídu: 14 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Divertikulitída je spôsobená zápalom a infekciou drobných vreciek, ktoré sa tvoria v tráviacom trakte, najmä u ľudí starších ako 40 rokov. Stav, ktorý tvorí vrecká (divertikulóza), sa môže stať vážnou infekciou, ktorá si vyžaduje okamžitú lekársku starostlivosť.

4 spôsoby, ako sa cítiť lepšie, keď ste chorí

4 spôsoby, ako sa cítiť lepšie, keď ste chorí

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nikto nemá rád bolesť. Upchatie nosa, svrbenie v krku, horúčka, vracanie a chrípka môžu brániť každodenným aktivitám. Pretože na prechladnutie alebo chrípku skutočne neexistuje žiadny liek, musíte byť schopní chorobu prežiť. Spravidla bolesť z chrípky alebo horúčky bude trvať 3-10 dní.

Ako používať aloe vera na liečbu reumatoidnej artritídy

Ako používať aloe vera na liečbu reumatoidnej artritídy

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak máte reumatoidnú artritídu, čo je autoimunitný zápal, poznáte bolesť, ktorú môže v kĺboch spôsobiť. Imunitný systém tela útočí sám na seba, spravidla na membrány, ktoré lemujú kĺby zápästia a prstov. Môžete tiež pociťovať bolesť okolo krku, ramien, lakťov, bokov, kolien, členkov a chodidiel.

Ako určiť krvnú skupinu: 7 krokov (s obrázkami)

Ako určiť krvnú skupinu: 7 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Možno budete potrebovať vedieť informácie o krvnej skupine zo zdravotných dôvodov, získať medzinárodné vízum alebo len lepšie spoznať svoje telo. Svoju krvnú skupinu môžete odhadnúť na základe krvnej skupiny svojich rodičov, ale aby ste boli presnejší, budete si musieť urobiť krvný test.

Ako liečiť infekciu Pseudomonas: 15 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť infekciu Pseudomonas: 15 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Pseudomonas je baktéria z rodiny, ktorá zahŕňa 191 druhov. Tieto baktérie môžu kolonizovať široké spektrum tkanív a orgánov a sú široko distribuované v semenách rastlín a vo vode. Pretože tieto baktérie sú gramnegatívne baktérie, Pseudomonas je rezistentný na množstvo antibiotík, ako je penicilín.

3 spôsoby, ako rýchlo prekonať zápchu

3 spôsoby, ako rýchlo prekonať zápchu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak vás zápcha znepokojuje, musíte sa z nej rýchlo dostať. Skúste mierne voľne predajné lieky, ako sú zmäkčovače stolice alebo preháňadlá, ktoré môžu stolicu zjemniť. Ak to nefunguje, môžete skúsiť použiť preháňadlo, ktoré stimuluje pohyby čriev.

Ako vyliečiť hematóm doma (s obrázkami)

Ako vyliečiť hematóm doma (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hematóm je súbor krvi pod kožou a môže vyzerať ako červeno-modrý opuch (modrina). Spravidla sú roztrhané a prasknuté cievy spôsobené vážnou traumou tela. Veľký hematóm môže byť nebezpečný, pretože stláča cievy, čím bráni krvnému obehu. Aj keď je návšteva lekára najlepším riešením, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre liečbu hematómu sami doma, čo môže začať krokom 1 nižšie.

Ako používať sviečky na terapiu uší (s obrázkami)

Ako používať sviečky na terapiu uší (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Každý má cerumen, známy tiež ako ušný maz. Ak sa vám uši cítia plné, tečie z nich tekutina alebo ak máte príležitostné problémy so sluchom, možno budete musieť uši vyčistiť od cerumenu. Existuje mnoho rôznych spôsobov čistenia cerumenu a používanie ušných sviečok je jednou z najstarších a najpoužívanejších metód čistenia cerumenu na celom svete.

5 spôsobov, ako liečiť hemoroidy po pôrode

5 spôsobov, ako liečiť hemoroidy po pôrode

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hemoroidy, tiež nazývané hromady, sa môžu vytvárať vo vnútri alebo mimo konečníka. Oba typy hemoroidov sú spôsobené zväčšenými cievami v slabej oblasti zvnútra alebo vchodom do konečníka, neprasknú, ale môžu krvácať. Hemoroidy spôsobujú bolesť a nepohodlie.

Spôsoby, ako zastaviť vracanie, keď ste chorí: 15 krokov

Spôsoby, ako zastaviť vracanie, keď ste chorí: 15 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nevoľnosť a vracanie môžete pociťovať z rôznych dôvodov, vrátane chemoterapie alebo bežného nachladnutia. Mnohým ľuďom je ťažké úplne nevyprázdniť črevá, keď vracajú alebo im je nevoľno. Existuje niekoľko jednoduchých spôsobov, ako udržať jedlo a pitie v žalúdku, keď ste chorí.

Ako sa vysporiadať s astmou: 15 krokov (s obrázkami)

Ako sa vysporiadať s astmou: 15 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Astma je časté ochorenie, ktoré postihuje dýchacie cesty a pľúca. Astma sa vyznačuje ťažkosťami s dýchaním, dýchavičnosťou a dýchavičnosťou. Niektorí trpiaci tiež kašlú v noci, pociťujú zvieranie, bolesť alebo tlak v hrudníku. Astmu môže vyvinúť akýkoľvek vek.

Ako vyliečiť zrútenú pľúca: 11 krokov (s obrázkami)

Ako vyliečiť zrútenú pľúca: 11 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

K zrúteniu pľúc, známemu tiež ako pneumotorax, dochádza vtedy, keď vzduch uniká z pľúc a zachytí sa v priestore medzi hrudníkom a pľúcnymi dutinami. K tomu môže dôjsť v dôsledku vzduchových pľuzgierov v pľúcach, ktoré sa otvoria, náhle sa zmení tlak vzduchu alebo v dôsledku traumy hrudníka alebo rebier.

Ako zabrániť hyperventilácii: 9 krokov (s obrázkami)

Ako zabrániť hyperventilácii: 9 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hyperventilácia je lekársky termín, keď osoba dýcha abnormálne rýchlo. Spúšťačom je často stres, úzkosť alebo náhly záchvat paniky. Nadmerné rýchle dýchanie spôsobuje zníženie hladiny oxidu uhličitého v krvi, čo má za následok závraty, mdloby, slabosť, zmätenosť, nepokoj, paniku a/alebo bolesť na hrudníku.

3 spôsoby, ako zabrániť pádu z choroby

3 spôsoby, ako zabrániť pádu z choroby

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Počas chladného a chrípkového obdobia vám bude nevoľno? To nemusí byť. Ak sa pripravíte tak, že urobíte určité opatrenia, ako napríklad časté umývanie rúk a posilnenie imunitného systému, zima a chrípkové obdobie pravdepodobne prejde bez toho, aby ste niekedy ochoreli.

3 spôsoby, ako vyliečiť prechladnutie za dva dni

3 spôsoby, ako vyliečiť prechladnutie za dva dni

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Tento víkend vás môže čakať veľká spoločenská udalosť alebo o niekoľko dní dôležité pracovné stretnutie. Alebo si chcete vyliečiť nádchu, ktorou trpíte. Pri prechladnutí ste unavení, slabí a podráždení. Bežným typom ochorenia je prechladnutie.

6 spôsobov, ako prirodzene liečiť pľúca

6 spôsobov, ako prirodzene liečiť pľúca

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ľudské pľúca sú skutočne vybavené vrstvou hlienu, ktorá slúži na ochranu pred bakteriálnym útokom. Navyše, ľudský nos je naplnený jemnými chĺpkami, ktoré sú užitočné na zabránenie vdýchnutiu prachu a nečistôt do pľúc. Táto schopnosť bohužiaľ nemôže úplne zablokovať znečisťujúce látky, zárodky a škodlivé chemikálie pred kontamináciou pľúc a poškodením ich stavu.

Ako zabrániť tuberkulóze: 12 krokov (s obrázkami)

Ako zabrániť tuberkulóze: 12 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Tuberkulóza alebo TBC je ochorenie (zvyčajne pľúc), ktoré sa ľahko šíri vzduchom, keď infikovaná osoba rozpráva, smeje sa alebo kašle. Napriek tomu, že je tuberkulóza zriedkavá a je veľmi dobre liečiteľná, mali by ste v určitých situáciách podniknúť opatrenia na zabránenie tuberkulózy, najmä ak ste mali pozitívny test na latentnú tuberkulózu (neaktívny typ tuberkulózy, ktorou sa nakazí približne 1/3 svetovej populácie).

Ako zabrániť zápalu pľúc: 15 krokov (s obrázkami)

Ako zabrániť zápalu pľúc: 15 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Pneumónia je respiračná porucha spôsobená infekciou v pľúcach. K bežným príznakom zápalu pľúc patrí horúčka, kašeľ, dýchavičnosť a bolesť na hrudníku. Zápal pľúc sa zvyčajne dá liečiť doma a úplne ustúpi do 3 týždňov použitím antibiotík. Existuje však niekoľko opatrení, ktoré je možné vykonať, aby sa zabránilo zápalu pľúc.

3 spôsoby, ako vyliečiť boľavé hrdlo

3 spôsoby, ako vyliečiť boľavé hrdlo

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bolesť v krku zvyčajne nie je znakom vážneho ochorenia, ale to neznamená, že sa s ním ľahšie vyrovnávate. Najlepším spôsobom, ako zmierniť svrbenie alebo sucho v krku, je piť veľa tekutín. Voda je najdôležitejšia tekutina, ale upokojujúce roztoky, ako je med a čili čaj, cesnakový vývar a harmančekový čaj, tiež obsahujú prospešné zložky, ktoré zmierňujú bolesť a pomáhajú urýchliť hojenie bolesti v krku.

Ako vyliečiť prechladnutie: Aké prírodné lieky môžu pomôcť?

Ako vyliečiť prechladnutie: Aké prírodné lieky môžu pomôcť?

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Na bežnú nádchu neexistuje žiadny špecifický liek, čiastočne preto, že je spôsobený mnohými druhmi rhinovírusu. Na zmiernenie príznakov nachladnutia však môžete použiť prírodné spôsoby. Cieľom prírodných liečebných postupov je, aby imunitný systém vykonával svoju prácu.

Ako diagnostikovať hyperinfláciu pľúc: 10 krokov

Ako diagnostikovať hyperinfláciu pľúc: 10 krokov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Hyperinflácia pľúc je chronická a nadmerná inflácia alebo expanzia pľúc. Príčinou tohto ochorenia môže byť prebytočný oxid uhličitý zachytený v pľúcach alebo nedostatočná elasticita pľúc v dôsledku ochorenia týchto orgánov. Navyše akékoľvek zablokovanie priedušiek alebo alveol, rúrok, ktoré prenášajú vzduch do pľúcneho tkaniva, môže spôsobiť hyperinfláciu pľúc.

5 spôsobov, ako prirodzeným spôsobom detoxikovať pľúca

5 spôsobov, ako prirodzeným spôsobom detoxikovať pľúca

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ochrana zdravia pľúc je dôležitým krokom k udržaniu zdravého tela z dlhodobého hľadiska. V priebehu času môžu toxíny produkované hubami a baktériami poškodiť pľúca a spôsobiť vážne choroby, ako je napríklad chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP).

3 spôsoby, ako stimulovať kašeľ

3 spôsoby, ako stimulovať kašeľ

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Existujú konkrétne dôvody, prečo by ste mali vyvolať kašeľ, keď sa ho chce zbaviť veľa ľudí. Niektoré z týchto dôvodov, napríklad na odstránenie hlienu v hrdle, keď ste prechladnutí alebo sa musíte pripraviť na verejný prejav. „Vytvárajúci“kašeľ potrebujú aj ľudia s chronickými pľúcnymi ochoreniami, ako je cystická fibróza alebo chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), s cieľom vyčistiť hlien v pľúcach.

5 spôsobov, ako prekonať suchý kašeľ

5 spôsobov, ako prekonať suchý kašeľ

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nie je veľa nepríjemnejších vecí ako pretrvávajúci suchý kašeľ. Kašeľ ako tento nám môže byť nepríjemný a tiež otravovať ostatných v skupinovom alebo sociálnom prostredí. Existuje však niekoľko spôsobov, ktoré môžete urobiť doma, ako zmierniť alebo zvládnuť svoj kašeľ.

Ako liečiť costochondritídu: 15 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť costochondritídu: 15 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Costochondritída, známa tiež ako bolesť hrudnej steny, kostosternálny syndróm alebo costosternálna chondrodynia, nastáva vtedy, keď sa chrupavka medzi rebrami a hrudnou kosťou (hrudná kosť) zapáli a opuchne. Príznaky tejto choroby môžu byť podobné ako pri srdcovom infarkte, preto by ste mali po prvých príznakoch bolesti na hrudníku vždy navštíviť lekára.

3 spôsoby, ako prekonať únavu

3 spôsoby, ako prekonať únavu

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Je to jednoduchý životný fakt: čas od času musí takmer každý pracovať, keď sa cíti unavený alebo nemotivovaný. Ak však máte neustále pocit, že nemáte dostatok energie na plnenie každodenných úloh, neriešite bežnú únavu, máte za následok úplné vyčerpanie.

Ako prestať dýchať ústami: 15 krokov (s obrázkami)

Ako prestať dýchať ústami: 15 krokov (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Dýchali ste ústami častejšie ako nosom? Buďte opatrní, dýchanie ústami môže vysušiť ústa a spôsobiť bolesť hrdla, ak to budete pokračovať. Tento zvyk navyše väčšina ľudí nepovažuje za atraktívny. Ak to nie je zakorenené vo zvyku, je to pravdepodobne spôsobené štrukturálnym problémom alebo upchatým nosom.

3 spôsoby, ako uvoľniť suchý kašeľ pomocou domácich liekov

3 spôsoby, ako uvoľniť suchý kašeľ pomocou domácich liekov

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Kašeľ je spôsob, akým telo vylučuje hlien alebo hlien, ale suchý kašeľ tiež „nevyrába“. Tento typ kašľa môže byť nepríjemný, ale existujú niektoré prírodné prostriedky, ktoré mu môžu pomôcť zmierniť. Môžete si pripraviť svoj vlastný sirup proti kašľu s citrónom a medom, vyskúšať prírodné domáce prostriedky alebo sa o seba dobre starať, aby ste zmiernili suchý kašeľ.

3 spôsoby, ako prekonať chlad

3 spôsoby, ako prekonať chlad

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Na bežnú nádchu bohužiaľ neexistuje liek. Väčšina sťažností na chlade zmizne do 3 až 7 dní, hoci niektoré trvajú dlhšie. Liečba bežnej chladu sa obmedzuje na zvládnutie jej symptómov, ktoré účinne obmedzujú jej trvanie a potenciálne komplikácie.

4 spôsoby, ako prekonať zlý dych

4 spôsoby, ako prekonať zlý dych

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Nikto nechce, aby sa o ňom hovorilo, že má zlý dych. Našťastie môžete urobiť veľa vecí, aby ste sa zbavili zápachu z úst. Ak ste vyskúšali rôzne metódy, ale bez výsledku, navštívte lekára a overte si, či existujú určité zdravotné ťažkosti, z ktorých vám zápach dýcha.

Ako zmierniť podráždenie a bolestivosť nosa po prechladnutí

Ako zmierniť podráždenie a bolestivosť nosa po prechladnutí

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Vyfukovanie nosa počas prechladnutia z alergie, chrípky alebo studeného vzduchu môže váš nos veľmi dráždiť. Krehké tkanivo okolo a vo vnútri nosa vám vyschne a popraská pri menších, ale opakovaných zraneniach, keď si vyfúkate nos a utriete ho.

Ako liečiť horiace hrdlo (s obrázkami)

Ako liečiť horiace hrdlo (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Ak vás hrdlo svrbí alebo je zapálené, samozrejme mu chcete okamžite pomôcť. Horiace hrdlo vám sťažuje prehĺtanie alebo jedenie. Okrem voľne predajných liekov proti bolesti sú pastilky a spreje na hrdlo skvelým spôsobom, ako si liečiť bolesť hrdla pred návštevou lekára.

Ako rýchlo uvoľniť bolesť v krku (s obrázkami)

Ako rýchlo uvoľniť bolesť v krku (s obrázkami)

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Bolesť v krku je podráždenie alebo zápal hrdla spôsobený bakteriálnou, vírusovou alebo ranou infekciou. Mnoho prípadov zápalu hrdla je spojených s prechladnutím a samy zmiznú po jednom alebo dvoch dňoch s primeraným odpočinkom a príjmom tekutín.

4 spôsoby, ako lepšie dýchať

4 spôsoby, ako lepšie dýchať

Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01

Problémy s dýchaním sú desivým zážitkom, ktorý spôsobuje stres. Ak to chcete napraviť, urobte niekoľko dychových cvičení, aby ste sa mohli zhlboka nadýchnuť, upokojiť sa a vrátiť sa k normálnemu dýchaniu. Okrem toho aplikujte užitočný životný štýl na zlepšenie dýchania.