Zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ľudia, ktorí majú problémy so spracovaním zmyslových informácií, ako sú ľudia s autizmom, ľudia s poruchou senzorického spracovania (SPD) alebo ľudia s veľmi citlivým stavom (veľmi citliví), niekedy zažijú záchvaty nadmernej zmyslovej stimulácie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Šťastie prináša oveľa viac než len ďatelinu, ale ani nerobí žiadnu škodu. Naučiť sa riskovať a vytvárať si vlastné šťastie je rozdiel medzi vytvorením úspešného, obohacujúceho a šťastného života a pasívnym čakaním na to, kým sa objaví niečo dobré.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Život je ťažký, ale je aj príliš krátky na to, aby ste ho strávili v neustálom fyzickom, emocionálnom a duševnom vyčerpaní. Ak sa v poslednom čase cítite vyčerpaní, na chvíľu sa zastavte a nabite energetickú batériu. Čas a úsilie, ktoré tomu venujete, bude stáť za to.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Krivý nos vo vás môže vyvolať pocit menejcennosti a ovplyvniť vaše vzťahy. Ak si myslíte, že váš nos nie je taký rovný, ako by ste chceli, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete použiť na jeho opravu. Pri vážnejších problémoch však možno budete musieť absolvovať lekárske ošetrenie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Červy sú parazity, ktoré závisia od života iných organizmov, vrátane ľudí. Červami sa najľahšie nakazíme pitnou vodou alebo kontaminovanými potravinami. Existuje niekoľko typov červov. V tomto článku nájdete informácie o bežných príznakoch spôsobených červami, ako aj niektoré špecifické symptómy spôsobené pásomnicami, pinwormi, machovcami, bičom a škrkavkami.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Mnoho ľudí povie, že nenávidia ľudí, ktorí môžu skoro vstávať, šťastný dav, ktorý môže byť šťastný, energický a produktívny do poludnia, zatiaľ čo ostatní stále zápasia s tlačidlom odloženia budíka. Väčšina z nás si však tajne želá byť jedným z nich.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Chcete sa pri vyjadrovaní svojho názoru cítiť sebavedomejšie? Chcete, aby ostatní počuli váš uhol pohľadu? Máte problém obhájiť v konverzácii svoj uhol pohľadu? Úprimnosť je vlastnosť, ktorá pri rozumnom použití môže vyniknúť z davu. Byť otvorený, znamená vyjsť von z toho, čo máte na srdci, byť úprimný a priamy, ale zostať taktný.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Mokré sny sa vyskytujú vtedy, keď telo vo sne zažije orgazmus, ale sen nesúvisí so sexuálnymi myšlienkami. Po vlhkom sne sa môžete cítiť trápne, ale pre tínedžerov a mladých dospelých je to v skutočnosti normálna a zdravá vec. Mokré sny sú bežné pre mužov i ženy, začínajú v puberte a pokračujú do dospelosti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Skléra alebo biela časť oka môže naznačovať celkové zdravie človeka. Žlté alebo červenkasté skléry môžu „pokaziť“váš vzhľad alebo môžu vydávať aroganciu, pretože žlté skléry môžu na človeka pôsobiť staro alebo unavene. Zmeny farby skléry môžu tiež signalizovať zdravotné problémy súvisiace s alergénmi, toxínmi v tele a dokonca aj vážne problémy s pečeňou.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aj keď je najlepšie nechať si odstrániť stehy na klinike alebo u lekára, nie je to vždy praktické. Ak uplynul odhadovaný čas hojenia a vaša rana sa zdá byť úplne uzavretá, možno budete chcieť stehy odstrániť sami. Tu je návod, ako to urobiť bezpečne.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak ste nedávno podstúpili operáciu, lekár vám môže odporučiť, aby ste si udržali zdravie znížením krvného tlaku. Môžete to urobiť zmenou stravy a životného štýlu. Po chirurgickom zákroku je veľmi dôležité, aby ste sa pred akýmikoľvek zmenami vo svojom dennom režime poradili s lekárom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Odumretá koža je problém, s ktorým sa každý nevyhnutne musí vysporiadať. V skutočnosti väčšina ľudí produkuje milión mŕtvych kožných buniek denne. Ak však vaša odumretá pokožka prekročila normálne limity, najmä na tvári a nohách (dve najproblematickejšie oblasti), existuje niekoľko spôsobov, ako to vyskúšať.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vši sú drobný bezkrídly parazitický hmyz, ktorý žije na temene hlavy. Tento kliešť je ťažké identifikovať, pretože je dlhý iba 2 až 3 mm. Dôkladné vyšetrenie pokožky hlavy a dôkladné česanie vlasov sú spôsoby, ako účinne hľadať vši. Je jednoduchšie rozoznať vši iných ľudí, ale môžete sa tiež pozrieť na to svoje, ak máte k dispozícii zrkadlo.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Popôrodné ženy budú vylučovať lochiu alebo šestonedelí v pomerne veľkom objeme (ekvivalent objemu menštruačnej krvi) a potom sa postupne znižujú. V skutočnosti je toto krvácanie prirodzenou reakciou tela na vylúčenie zvyšnej krvi, tkaniva a baktérií po pôrode, a preto je tento stav úplne normálny.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Mnoho rozhodnutí, ktoré vedome alebo nevedome urobíte, ovplyvní váš vnútorný pocit bezpečia. Pre niektorých samotný pocit bezpečia znamená mať stabilnú a príjemnú prácu s dobrým príjmom. Pre ostatných môže byť pocit bezpečia niečo, čo zahŕňa emocionálne zabezpečenie, ako napríklad budovanie dôvery vo vzťah alebo dobrý pocit zo seba.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Prekrvenie dutín spôsobené infekciou horných dýchacích ciest alebo alergiou môže byť nepríjemné, môže ovplyvniť vašu schopnosť kvalitne spať a znížiť vašu produktivitu v práci. Preťaženie dutín, ktoré trvá dlho, môže viesť k infekcii dutín. Tento stav môže spôsobiť príznaky, ako je upchatie nosa, hustý hnis alebo zelený hlien, bolesť tváre, naliehavá bolesť hlavy, kašeľ a horúčka nízkeho stupňa.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Brušný tuk alebo „pásový vak“je všeobecný termín pre hromadenie tuku na bokoch brucha a spodnej časti chrbta. Táto akumulácia tuku sa zvyčajne vyvíja v priebehu rokov v dôsledku vysokokalorickej diéty a sedavého životného štýlu. Na zníženie tuku na bruchu bohužiaľ neexistuje žiadne konkrétne cvičenie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Opuchnuté prsty sú zvyčajne spôsobené zranením alebo edémom, čo je stav, keď dochádza k hromadeniu tekutiny v jednej časti tela. Edém sa môže objaviť v rukách, nohách a zápästiach. Edém sa môže objaviť v dôsledku tehotenstva, liekov alebo iných zdravotných stavov, ako sú problémy s obličkami, komplikácie v lymfatickom systéme alebo kongestívne zlyhanie srdca.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Úsmev má mnoho výhod - vďaka úsmevu budete pôsobiť priateľsky a prístupne, budete pôsobiť príťažlivo a dokonca vás urobí šťastnejšími a menej stresovanými. Aj keď pre niektorých ľudí je ľahké usmiať sa, pre iných, ktorí sú zvyknutí na vážne výrazy, môže byť úsmev nepríjemnou záležitosťou.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Mnoho ľudí zažíva stres, keď sú chorí. Pri zotavovaní sa z prechladnutia alebo chrípky vás môže upchatie nosa, bolesti hlavy a starosti s čakajúcim biznisom poriadne zabrať. Ak sa chcete rýchlejšie zotaviť, zlepšite kvalitu spánku, upokojte svoju myseľ a robte relaxačné činnosti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Keď sa povie slovo „pozitívne“, možno si mnohí z nás spomenú na slovo „šťastný“. Šťastie však nie je jediná pozitívna vec. Existujú rôzne spôsoby, ktorými môžete byť pozitívnym človekom, aj keď prežívate smútok, hnev alebo výzvy. Výskum ukázal, že máme mimoriadnu schopnosť vyber si pozitívne emócie a myslenie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Keď zažívate vracanie a hnačku, vaše telo sa v skutočnosti pokúša zbaviť sa koreňa vašej choroby, nech je akákoľvek. Napríklad zvracanie je proces odstraňovania toxínov, ktoré sa do tela dostali jedlom, alebo zbavovania sa vírusov zo žalúdka.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vysoký krvný tlak je jednou z najčastejších chorôb na svete. Väčšina ľudí s diagnostikovaným vysokým krvným tlakom musí užívať lieky. Na druhej strane existuje niekoľko spôsobov, ako môžete znížiť tlak bez liekov. Tieto techniky sú tiež užitočné, ak máte prehypertenziu a ešte nepotrebujete lieky.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bronchitída, čo je lekársky termín pre zápal priedušnice, je ochorenie dýchacích ciest. Dýchací trakt je prechod vzduchu z úst, nosa, hrdla a pľúc, ktorý vám umožňuje dýchať. Aj keď sa bronchitída vo všeobecnosti nepovažuje za smrteľné ochorenie, môže spôsobiť nepohodlie a viesť k nepríjemnému kašľu s hlienom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Milovníci plienok (PP) sú dospelí, ktorí radi nosia plienky, aj keď nie sú povinné (zo zdravotných dôvodov). Niektoré z najčastejších dôvodov sú pohodlie, sexuálne potešenie alebo jednoducho uprednostnenie plienok pred bežnou bielizňou. Môžete byť zmätení pri prvom stretnutí s dospelým, ktorý rád nosí plienky, alebo nevie, čo robiť, keď niekto hovorí, že rád nosí plienky.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bunion je kostnatý výbežok, ktorý sa tvorí v kĺbe v spodnej časti palca na nohe. Bunióny sa tvoria kvôli príliš úzkej obuvi, zraneniu alebo v dôsledku zdedenej kostnej štruktúry človeka, ktorá tlačí palec na nohu proti ostatným prstom na nohách.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zlepšovanie vášho života je procesom poznania seba, podrobností svojho života, svojho konkrétneho prostredia, svojich životných cieľov a ašpirácií a vašej motivácie pokračovať v úsilí o plnohodnotný a zdravý život. Život je cesta a jedným zo spôsobov, ako ho zlepšiť, je akceptovať, že existujú veci, ktoré nemôžete ovládať.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak je hrdlo upchaté hlienom a hlienom, existuje niekoľko spôsobov, ako si ho vyčistiť, aby sa vám uľahčilo dýchanie, jedenie a pitie. Lieky, domáce prostriedky, ako aj niektoré jedlá a nápoje môžu pomôcť zlepšiť stav hrdla. Krok Časť 1 zo 4:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nielen po zjedení čínskeho jedla - ale aj po zjedení „čohokoľvek“o hodinu neskôr ste opäť hladní! Prečo? Vďaka niekoľkým šikovným trikom a naplneniu vašej skrinky správnymi výrobkami už nikdy nebudete hladní! Čítajte ďalej. Krok Časť 1 z 3:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Hemoroidy alebo hromady sa vyvíjajú, keď sa žily v oblasti konečníka napučiavajú a zväčšujú. Vnútorné hemoroidy sú zvyčajne bezbolestné, aj keď krvácajú, ale vonkajšie hemoroidy sú zvyčajne bolestivé a svrbiace. Našťastie odteraz existuje veľa spôsobov, ako zmenšiť hemoroidy.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Fenomén uvoľňovania moču pri kašli, smiechu alebo kýchaní sa nazýva stresová inkontinencia. Je to častejšie u žien ako u mužov. K náhodnému uvoľneniu moču môže dôjsť aj pri behu, dvíhaní ťažkých predmetov alebo iných fyzických aktivitách, ktoré zvyšujú tlak v močovom mechúre.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kyslý reflux nastáva vtedy, keď sa žalúdok nemôže zavrieť a kyselina prúdi späť do pažeráka, čo dráždi jeho sliznicu a v dôsledku toho spôsobuje kyslý reflux. Jeden z najlepších spôsobov, ako tomu zabrániť, je vyvýšiť posteľ, a to buď pomocou podložky, alebo terapeutického vankúša, o ktorých oboch sa tu bude diskutovať.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zlé držanie tela má negatívny vplyv na fyzické a emocionálne zdravie a narúša spánkový komfort. Okrem spustenia svalového napätia, inhibície krvného obehu a bolesti krku môže chronická bolesť vyvolať emočné napätie. Ak sa stretnete s týmito sťažnosťami, jedným z dôležitých krokov, ako ich prekonať, je zvážiť možný negatívny vplyv držania tela počas nočného spánku.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Bolesť v ľavej ruke môže byť spôsobená rôznymi stavmi, od bolesti svalov až po infarkt. Akákoľvek odchýlka v koži, mäkkých tkanivách, nervoch, kostiach, kĺboch a cievach v ľavej ruke môže spôsobiť bolesť. Je ľahké skočiť na záver „Mám infarkt!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Dobré pozorovacie schopnosti môžu byť veľmi užitočné. Ak ste dobrým pozorovateľom, môžete sa stať citlivejším človekom, lepším pracovníkom a kritickejším občanom. Skúste niektoré z nižšie uvedených návrhov, aby ste sa stali lepším pozorovateľom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Rýchle chudnutie si vyžaduje odhodlanie zdravej výživy a cvičenia. Zníženie o 3 500 kalórií zvyčajne zníži hmotnosť približne o 0,45 kg. Tento denný plán vám pomôže schudnúť do 4 dní a vypestovať si návyk, ktorého výsledkom bude zníženie hmotnosti o 0,45-0,9 kg za týždeň.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ľudia často cítia, ako sa im do uší dostáva voda po plávaní alebo kúpaní, obzvlášť v lete. Voda v uchu je nepríjemná, ak sa neodstráni alebo nevyteká sama, môže sa u vás vyvinúť zápal, podráždenie alebo infekcia vonkajšieho ucha a zvukovodu, známeho tiež ako Plavcovo ucho.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Dopad bakteriálnych infekcií sa pohybuje od mierneho po závažný, môže byť dokonca život ohrozujúci. Táto infekcia môže napadnúť pacientovu pokožku, krv, orgány alebo črevný trakt. Počet pacientov vyžadujúcich antibiotiká, ktoré zabíjajú baktérie, každoročne rastie a zvyšuje sa aj úmrtnosť na túto infekciu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Môžete byť opitý, ale možno nie. Vedieť, či ste opitý, vám pomôže uvedomiť si, či by ste mali alebo nemali riadiť svoje auto - alebo zo seba môžete, ale aj nemusí, vyzerať hlúpo. Existuje veľa mätúcich informácií; jednoduchého sprievodcu nájdete v nižšie uvedenom vysvetlení.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ľudia, ktorí pracujú v zdravotníctve, bežne používajú sterilné rukavice a musia vedieť, ako ich správne používať. Správne nasadenie rukavíc môže zabrániť prenosu a šíreniu infekčných chorôb na pacientov a zdravotnícky personál. Nasadenie sterilných rukavíc je veľmi jednoduché.