Ľudia často cítia, ako sa im do uší dostáva voda po plávaní alebo kúpaní, obzvlášť v lete. Voda v uchu je nepríjemná, ak sa neodstráni alebo nevyteká sama, môže sa u vás vyvinúť zápal, podráždenie alebo infekcia vonkajšieho ucha a zvukovodu, známeho tiež ako Plavcovo ucho. Našťastie odstránenie vody z ucha je jednoduché niekoľkými rýchlymi spôsobmi. Ak liečba doma nefunguje a máte bolesti ucha, je dôležité navštíviť lekára čo najskôr.
Krok
Metóda 1 z 2: Použitie domácich prostriedkov
Krok 1. Použite domáci roztok pozostávajúci z polovice alkoholu a polovice bieleho octu
Toto riešenie okrem toho, že uchu pomáha zbaviť sa prebytočnej vody, chráni aj ucho pred infekciou. Vytvorte roztok pre kvapky do ucha pozostávajúci z 50 percent alkoholu a 50 percent bieleho octu a pomocou kvapkadla do kvapkajúceho ucha opatrne nakvapkajte niekoľko kvapiek roztoku. Potom ho opatrne vyberte. Môžete požiadať dospelého o pomoc s vložením roztoku do ucha.
- Kyseliny v tejto zmesi pôsobia na rozklad cerumenu (ušného mazu), ktorý by mohol zadržiavať vodu vo zvukovode, zatiaľ čo alkohol rýchlo schne a odvádza vodu z ucha.
- Alkohol tiež pomáha vode v uchu rýchlejšie sa odparovať.
- Tento postup nevykonávajte, ak máte natrhnutý bubienok.
Krok 2. V uchu vytvorte vákuum
Ucho, ktoré je namočené vo vode, uchopte do dlane a potom ho dlaňou pomaly tlačte dovnútra a von, kým voda nevyjde. Nerobte to uchom nahor, pretože voda môže byť zatlačená ďalej do zvukovodu. To vytvára vákuum podobné saniu, ktoré bude ťahať vodu v uchu smerom von k ruke.
- Prípadne sklopte ucho nadol, vložte do neho prst a rýchlym tlačením a ťahaním prstom vytvoríte podtlak. V krátkom čase voda z ucha vyjde veľmi rýchlo. Upozorňujeme, že toto nie je preferovaná metóda, pretože poškriabanie zvukovodu môže viesť k infekcii. Ak metóda dlaní nefunguje a chcete použiť prsty, uistite sa, že sú čisté a majú krátke nechty.
- Vo vákuovej fáze môže byť tiež užitočné jemne masírovať ucho v smere hodinových ručičiek (alebo naopak), kým je vzduch stále tesný. To môže pomôcť navlhčiť vlhký ušný maz a trochu uvoľniť vlhkosť. Tiež môže byť užitočné, ak máte poruchu sluchu.
Krok 3. Uši vysušte sušičom vlasov
Aj keď môžete byť skeptickí k používaniu fénu na odstraňovanie vody z uší, niektorým ľuďom sa to osvedčilo. Fén nastavte na najnižší stupeň ohrevu, alebo dokonca na chlad, a držte prístroj vo vzdialenosti asi 30 cm od hlavy, pričom vám bude fúkať do ucha, kým nepocítite, ako vám tečie voda. Uistite sa, že spotrebič nie je príliš horúci ani príliš blízko ucha, aby ste si ucho nespálili.
Prípadne fúkajte teplý vzduch cez ušný otvor a nie do neho. Teplý a suchý vzduch prechádzajúci vodou priťahuje vodnú paru
Krok 4. Na odstránenie vody z ucha použite voľne predajné ušné kvapky
Tieto lieky sú dostupné v lekárňach a spravidla obsahujú alkohol, ktorý sa rýchlo odparuje. Nakvapkajte lieky do ucha podľa odporúčania a nakloňte ucho nadol, aby ste z ucha vypustili vodu.
Rovnako ako pre domáce riešenie, môžete použiť pomoc dospelého na instiláciu liekov do ucha
Krok 5. Ucho utrite handrou
Jemne a jemne utrite vonkajšiu stranu ucha mäkkým uterákom alebo handričkou, aby ste odstránili časť vody, pričom ucho nakloňte smerom nadol k handričke. Tampón do ucha určite netlačte, pretože tým môžete do ucha zatlačiť vodu ďalej.
Krok 6. Nakloňte hlavu na stranu
Ďalší spôsob, ktorý môžete vyskúšať, je postaviť sa na jednu nohu a hlavu nakloniť nabok, aby ucho namočené vo vode smerovalo k povrchu. Skúste vyskočiť na jednu nohu, aby ste dostali vodu von. Odvod vody môže pomôcť aj potiahnutím ušnice, aby sa zvukovod otvoril širšie, alebo potiahnutím hornej časti ucha smerom k hlave.
Môžete tiež vynechať krok skoku a len nakloniť hlavu na jednu stranu
Krok 7. Ľahnite si na bok so sklopenými ušami
Gravitácia môže spôsobiť prirodzené odtekanie ucha. Aby ste dosiahli najlepšie výsledky, ľahnite si s premočeným uchom smerom nadol, pokiaľ nechcete použiť vankúš ako operadlo. Zostaňte v tejto polohe najmenej niekoľko minút. V prípade potreby môžete sledovať televíziu alebo nájsť iné spôsoby, ako sa zabaviť.
Ak sa do ucha v noci dostane voda, pri ležaní počas spánku sa uistite, že ucho, do ktorého sa voda dostane, je obrátené nadol. To môže zvýšiť pravdepodobnosť, že voda unikne sama, keď spíte
Krok 8. Žujte
Predstierajte, že žujete jedlo, aby ste si pohybovali čeľusťou okolo ucha. Nakloňte hlavu do strany ucha, kde nie je voda, potom rýchlo zakloňte hlavu na druhú stranu. Môžete tiež žuť žuvačku, aby ste zistili, či môže uvoľňovať vodu. Voda v uchu sa zachytí v Eustachovej trubici, ktorá je súčasťou vnútorného ucha, a žuvanie môže pomôcť vodu vypudiť.
Môžete tiež skúsiť žuvanie a nakláňanie hlavy s premočeným uchom smerom dole, aby ste získali ešte lepší efekt
Krok 9. Zívnite
Niekedy môžete rozbiť vodné „bubliny“len tak, že sa odparíte. Akýkoľvek pohyb môže ovplyvniť vodu v uchu, čo môže pomôcť zmierniť napätie a vytlačiť vodu. Ak cítite, že voda „pukne“alebo sa hýbe, môže to mať pozitívny účinok. Rovnako ako žuvačky, aj zívanie pomôže vytlačiť vodu z Eustachovej trubice.
Krok 10. V prípade potreby navštívte lekára
Lekára by ste mali navštíviť, keď začnete pociťovať inú bolesť, ako keď sa vám do ucha dostane voda. Vedzte tiež, že infekcia v strednom uchu sa cíti ako voda v uchu a je potrebné ju liečiť. Je však možné, že sprievodná bolesť je znakom toho, že voda spôsobila podráždenie alebo infekciu známu ako Plavecké ucho. Ak máte niektorý z nasledujúcich príznakov, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
- Vypúšťanie tekutiny, ako je žltý alebo zelenkastý hnis alebo nepríjemný zápach z ucha
- Bolesť v uchu, ktorá sa zvyšuje pri ťahaní vonkajšieho ucha
- Strata sluchu
- Svrbenie vo zvukovode alebo uchu
Metóda 2 z 2: Predchádzanie problémom neskôr
Krok 1. Po plávaní osušte uši
Potom, čo sa dostanete do vody, či už plávate v oceáne alebo v bazéne alebo sa len osprchujete, by ste mali dbať na to, aby ste mali suché uši. Utrite vodu mimo ucha čistou handričkou a utrite ju poklepaním na časť bližšie k zvukovodu. Nezabudnite nakloniť hlavu na jednu alebo druhú stranu, aby ste odstránili prebytočnú vodu z uší.
Je pravda, že niektorí ľudia sú náchylnejší na vstup vody do seba než ostatní, pretože množstvo vody závisí od tvaru ucha. Ak máte tendenciu často sa dostávať do vody, musíte byť opatrní
Krok 2. Vyhnite sa používaniu vatových tampónov na čistenie uší
Aj keď by ste si mohli myslieť, že vatový tampón vám môže pomôcť vyčistiť uši, či už ide o odstránenie vody, ušného mazu alebo cudzích predmetov, používanie vatového tampónu má v skutočnosti opačný účinok a v skutočnosti môže tlačiť vodu alebo ušný maz hlbšie do ucha. Vatový tampón môže poškriabať aj vnútornú časť ucha, čo spôsobuje ďalšie bolesti.
Použitie tkaniva na čistenie vnútornej strany ucha môže tiež poškriabať ucho
Krok 3. Nepoužívajte do ucha štuple do uší ani vatové tampóny, keď sa do nich dostane voda
Používanie štupľov do uší alebo vatových tampónov počas nočného spánku má rovnaký účinok ako vaty, ak sa vám do ucha dostane voda alebo iné predmety a zatlačíte ho hlbšie do ucha. Ak máte bolesti ucha alebo máte pocit, že sa vám do ucha tvorí voda, v noci sa v noci od pomôcky zatiaľ držte.
Tiež by ste sa mali vyhýbať slúchadlám, kým bolesť nezmizne
Tipy
- Zakryte si nos dvoma prstami a pokúste sa pomaly fúkať. Dávajte pozor, aby ste nefúkali príliš silno, pretože by ste si mohli poraniť bubienok.
- Vysmrkať. Problém často vyrieši zmena tlaku vzduchu.
- Po plávaní nakloňte hlavu na jednu stranu.
- Pri skákaní pomaly ťahajte za ušný lalôčik. Pripravte si uterák na zotretie vody.
- Nakloňte hlavu na stranu ucha, kde sa voda dostáva dovnútra, alebo navštívte lekára, ak nič iné nefunguje, pretože to môže byť vážne.
- Zadržte dych a fúkajte. Pri zadržaní dychu by ste mali cítiť, ako vzduch vytláča vodu, ktorá je v uchu.
- Nevyberajte a neškrabávajte vnútro ucha, pretože to môže spôsobiť infekciu.
- Zakloňte hlavu tak, aby uši smerovali nadol, vyskočte a pomaly ťahajte za ušný lalôčik.
- Keď ležíte na boku, žujte žuvačku (ucho, v ktorom je voda, smeruje do strany). Po niekoľkých minútach voda vyjde z ucha.
- Nalejte viečko fľaše s izopropylalkoholom na trenie do podmáčaného ucha, lícom nahor. Potom zakloňte hlavu tak, aby uši smerovali nadol. Voda čoskoro vyjde.
- Jemne poklepte na podmáčané ucho a zakloňte hlavu. Voda vyjde sama.
- Výrobky, ktoré obsahujú 95 percent alkoholu na odstránenie vody z uší, dostanete v rôznych drogériách. Tento výrobok sa používa rovnakým spôsobom, ale je účinnejší ako iba používanie vody (stojí to viac ako alkohol a robí to isté).
- 10 sekúnd energicky potriasajte hlavou.
Pozor
- Trenie alkoholu bude pri styku s pokožkou chvíľu štípať.
- Tierací alkohol sa používa iba na topické použitie. Neprehĺtaj. Ak sa to stane, zavolajte záchrannú službu.
- Ak nič z týchto pokynov nefunguje, poraďte sa s lekárom.
- Dávajte pozor, aby ste pri skákaní nestratili rovnováhu. Udržujte svoje telo stabilné držaním sa za stoličku alebo za okraj schodiska.
- Tieto metódy s najväčšou pravdepodobnosťou odstránia z ucha zmes teplého ušného mazu a vody. Dávajte pozor, aby ste nezašpinili oblečenie.
- Nevkladajte cudzie predmety do ucha. Vatové tampóny a predmety, ktoré siahajú hlbšie do zvukovodu a poškriabajú pokožku, môžu spôsobiť infekciu.
