Zdravie 2024, Apríl

Alprazolam (značka Xanax) je liek známy ako benzodiazepín používaný na liečbu úzkostných porúch, záchvatov paniky a iných psychiatrických porúch. Alprazolam a ďalšie benzodiazepíny pôsobia zvýšením aktivity neurotransmitera alebo chemickej látky v mozgu nazývanej GABA.

Aj keď väčšina prechladnutí zmizne sama do 4 až 7 dní, existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste zmiernili príznaky a pomohli vám rýchlejšie sa zotaviť. Zvážte používanie prírodných liekov, ako sú bylinky, vitamíny a potraviny, aby ste sa chrípky rýchlo zbavili.

Vlasy slúžia na ochranu pokožky a udržiavanie rovnováhy v telesnej teplote. Vývoj vlasov je cyklický proces, ktorý závisí od umiestnenia vlasov, veku dotknutej osoby, rodinnej anamnézy, výživového stavu alebo stavu a environmentálnych faktorov.

Aloe vera je členom rodiny šťavnatých rastlín a má tmavozelené listy. Táto bylinka je oddávna tradičnou ingredienciou pre všetko od upokojujúcich a hojivých popálenín až po odličovanie. Aloe vera možno použiť aj ako prírodný liek na zápchu, ale neodporúča sa, pretože môže spôsobiť hnačku a byť nebezpečný.

V USA je asi 12 miliónov alkoholikov, z ktorých mnohí potrebujú pomoc s odvykaním od pitia. V samotnej Indonézii na základe výsledkov výskumu GeNAM v roku 2014 dosahuje počet tínedžerov, ktorí konzumujú alkoholické nápoje, 23% z celkového počtu dnešných tínedžerov alebo okolo 14,4 milióna ľudí.

Estrogén je prírodný hormón, ktorý sa vyskytuje u mužov aj u žien. Udržiavanie estrogénu na zdravej úrovni je dôležité pre obe pohlavia, aj keď ženy potrebujú viac estrogénu na normálne telesné funkcie, ako napríklad počas tehotenstva. Počas menopauzy hladina estrogénu u žien výrazne klesá.

Horúčka naznačuje zvýšenie telesnej teploty. Nízka horúčka je zvyčajne prospešná, pretože je prirodzenou obranou tela pred infekciou. Dôvodom je, že mnohé patogény sú schopné reprodukcie iba v úzkom teplotnom rozmedzí. Vysoká horúčka (39,4 ° C alebo viac pre dospelých) je však nebezpečná a treba ju sledovať kvôli liečbe liekmi.

Už ste sa niekedy ráno zobudili s pocitom, že ste sa nemali dôvod pripraviť a postaviť sa tvárou v tvár dňu? Prázdnotu pociťuje každý a tomuto pocitu sa nedá ľahko vyhnúť. Konštantná alebo častá prázdnota je symptómom iného stavu, ako je depresia, a ak sa veľmi často cítite prázdny, mali by ste vyhľadať pomoc kvalifikovaného odborníka na duševné zdravie.

Schudnúť prirodzene je zdravá a bezpečná metóda. To zvyčajne vyžaduje, aby ste urobili malé zmeny vo svojej cvičebnej rutine, diéte a životnom štýle. Tiež, keď urobíte malé zmeny vo svojom životnom štýle (čo je bežné pri prirodzenom chudnutí), je pravdepodobnejšie, že budete v tomto návyku dlhodobo pokračovať.

Nevoľnosť je nepríjemný pocit v žalúdku, ktorý signalizuje, že sa vám chce zvracať. To môže spôsobiť dávivý reflex v ústach, pretože obsah žalúdka sa môže dostať do zadnej časti hrdla, čo stimuluje zapojené nervy na vyvolanie zvracania. Nauzea môže byť spôsobená mnohými zdravotnými problémami a liekmi, ako je žalúdočná chrípka, chemoterapia, rakovina, pohybová choroba, drogy, závraty, tehotenstvo a pocity úzkosti alebo emócií.

Omrzlina je rýchle zranenie, ku ktorému dochádza, keď je teplota vzduchu pod bodom mrazu. Aj keď sú tieto zranenia často ľahké, omrzliny môžu bez liečby prejsť do vážnejších a trvalejších zranení. Omrzliny sa v počiatočných štádiách liečia jednoduchšie, preto pozorne sledujte jej včasné príznaky.

Kašeľ je prirodzenou reakciou tela na hromadenie hlienu a upchatie nosa. Aj keď je to prirodzenou súčasťou prechladnutia a alergií, pretrvávajúci kašeľ môže byť veľmi nepríjemný a môže vám spôsobiť nepríjemné pocity. Ak kašlete už niekoľko týždňov a sprevádzajú ho príznaky ako horúčka, únava a hlien, mali by ste navštíviť lekára, aby zistil, či máte infekciu v dýchacích cestách.

Zlomené alebo zlomené rebro je zvyčajne dôsledkom priameho tlaku na hrudník alebo hornú časť tela, napríklad pri dopravnej nehode, páde z dostatočne vysokého miesta alebo zasiahnutí pri športových súťažiach. Niektoré choroby, ako napríklad osteoporóza a rakovina kostí, však môžu spôsobiť, že sa rebrá (a ďalšie kosti) stanú krehkými a ľahko sa zlomia, aj keď len kašlete alebo robíte domáce práce.

Vychovať teenagera je ťažké, najmä ak má nedostatok pozornosti/hyperaktívnu poruchu (ADHD). Dospievajúci s ADHD majú problémy s učením a dodržiavaním pokynov. Jednoduché úlohy pre jeho priateľov sa môžu zdať veľmi ťažké. Vždy si pamätajte, že sa skutočne nepokúša sťažiť život.

Sú chvíle, keď pocity treba odložiť, aby sme sa dostali cez ťažkú situáciu. Nikto nezabudne na olympiádu, keď sa gymnastka vybrala na vystúpenie po tom, čo sa jej pokrútil členok ako forma podpory pre zvyšok jej tímu. Aj keď sa neodporúča žiť život s potlačenou bolesťou a pocitmi, je vhodné precvičiť si zvládanie bolesti, aby ste sa mohli dostať cez náročné situácie.

Mnoho detí pociťuje bolesť v nohách pri raste z rôznych dôvodov. Ak sa vaše dieťa sťažuje na bolesť nôh, môže mať rastúcu bolesť v pätovej kosti, môže mať zdravotný problém s nohami, ako sú ploché nohy, alebo môže mať obuv, ktorá mu nepasuje.

Alaninaminotransferáza (ALT) je enzým, ktorý sa väčšinou nachádza v pečeni, ale nízke hladiny sa nachádzajú aj v obličkách, srdci, svaloch a pankrease. Zvýšená hladina alt = „imidž“môže naznačovať vážny zdravotný problém, najmä zdravotné problémy súvisiace s pečeňou.

Napriek tomu, že závislosť na internete nie je zatiaľ oficiálne zaradená medzi poruchy v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch (DSM), stala sa bežným problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí. Závislosť na internete môže ovplyvniť duševné a emocionálne zdravie závislých, čo spôsobuje pocity osamelosti, úzkosti a depresie.

Ušný maz je bežnou a prirodzenou príčinou upchatia uší, infekcií uší, chorôb uší, ktoré často postihujú plavcov, uši plavcov a mnohé ďalšie príčiny. Tu je pár krokov na najbezpečnejší spôsob čistenia vonkajšieho a stredného ucha a na odhalenie problémov na vnútornej strane ucha.

Ak sa snažíte schudnúť, priberať alebo si jednoducho udržať hmotnosť, je dobré vypočítať si bazálnu metabolickú frekvenciu, v angličtine známu aj ako bazálnu metabolickú rýchlosť (BMR). Bazálny metabolizmus je množstvo energie, ktorú vaše telo spotrebuje, keď je v úplnom pokoji - zjednodušene povedané, energia, ktorú vaše orgány používajú a udržujú váš život na dennej báze bez ohľadu na akúkoľvek fyzickú aktivitu.

Pracovný plán je súbor cieľov a procesov, ktoré môžu tímu alebo osobe pomôcť dosiahnuť tento cieľ. Ak si prečítate plán práce, môžete lepšie porozumieť rozsahu projektu. Pracovné plány, či už sa používajú na pracovisku alebo v akademickom svete, vám pomôžu udržať organizáciu projektov.

Keďže nároky na váš čas, energiu a peniaze sa z roka na rok zvyšujú, môžete na túto situáciu reagovať s obavami. Môžete sa tiež cítiť pod tlakom požiadaviek, že v práci vždy robíte maximum, ste dobrým členom rodiny alebo musíte byť schopní splniť niekoho potreby.

Subkutánna injekcia je injekcia, ktorá sa vstrekuje do vrstvy tuku tesne pod kožu (na rozdiel od intravenóznej injekcie, ktorá sa vstrekuje priamo do krvného obehu). Pretože uvoľňovanie liečiva do telesného systému je pomalšie a postupnejšie subkutánnou injekciou ako intravenóznou injekciou, subkutánna injekcia sa často používa na injekčné podanie rôznych vakcín a liečiv (napríklad v prípade cukrovky typu I sa inzulín týmto typom často injekčne podáva injekcie).

Nájdenie najpresnejšej miery úspechu v živote je ťažké. Napríklad osobný, profesionálny a obchodný úspech sa zvyčajne meria rôznymi a často protichodnými spôsobmi. Musíte sa pozerať za hranice príjmu a šťastia a smerom k metrikám, ako je rast, emocionálna pohoda, vytváranie sietí a vplyv v spoločnosti.

Závažnosť šliach na krku je dosť rôznorodá, od miernej stuhnutosti až po silnú a ostrú bolesť. Domáca liečba je zvyčajne schopná zmierniť akútnu miernu artritídu, ale závažná artritída alebo chronická bolesť krku môže vyžadovať lekársku pomoc.

Kreatín alebo kyselina 2- [karbamimidoyl (metyl) amino] octová je aminokyselina, ktorú telo prirodzene produkuje na výrobu energie a zväčšenie a posilnenie svalov. Koncentrovaný kreatínový prášok je obľúbeným doplnkom stravy pre ľudí, ktorí chcú zvýšiť svoju svalovú hmotu.

Každý deň je vojna. Naučiť sa prekonať všetky tieto vojny je výzvou, ktorej čelíme všetci. Ak chcete byť slobodní a byť tou najautentickejšou a najpravdivejšou verziou seba samého, môžete začať robiť aktívne kroky k tomu, aby ste žili život, ktorý chcete, tak, ako chcete.

Extrakcia zuba alebo to, čo zubní lekári nazývajú extrakcia zubov, sa nedá robiť bez praxe. Vo väčšine prípadov je najlepšie, ak zub necháte samotný alebo si naplánujete stretnutie so svojim zubným lekárom. Takmer v každom prípade bude zubár s dobre vyškoleným tímom a špecializovanými nástrojmi kompetentnejší na vytrhnutie problémového zuba, ako na jeho vytrhnutie doma.

Zášklby alebo zášklby očných viečok (tiež známy ako blefarospazmus) môžu byť dosť nepríjemné, nepríjemné alebo dokonca trápne. Zášklby môžu byť strašidelné, ak ich zažívate prvýkrát. Zášklby očných viečok nastávajú, keď sa svaly svalov stiahnu o znak vedomia (mimovoľného).

Keď je váš necht zarastený, strana alebo roh nechtu sa ohne nadol a vstúpi do pokožky prsta. Ak sa to stane, prst môže napučať, bolieť, vyvinúť sa vyrážka a niekedy vytekať hnis. Tento stav, známy tiež ako onychokryptóza, zvyčajne postihuje palec na nohe, aj keď všetky prsty na nohách sú stále ohrozené zarastenými nechtami na nohách.

Pijavice žijú v kríkoch, trávach a v sladkovodných oblastiach. Pijavice sa držia teplokrvných tvorov vrátane ľudí. Pri saní krvi môžu pijavice dorásť až do desaťnásobku svojej normálnej veľkosti. Ak nájdete na svojom tele pijavice, neprepadajte panike, pretože pijavice nešíria choroby ani nespôsobujú zranenie.

Vedci odhadujú, že 50-74 percent Američanov má extrovertnú osobnosť, zatiaľ čo introverti tvoria 15-60 percent populácie. Dobrou správou je, že oba typy osobnosti majú vlastnosti introvertov aj extrovertov. Aj keď máte tendenciu byť veľmi introvertní, máte niektoré extrovertné povahové vlastnosti, ktoré sa môžete naučiť zlepšovať v konkrétnych situáciách bez toho, aby ste opustili svoju zónu pohodlia.

Existujú určité veci, ktoré môžete urobiť, aby ste niekoho porazili umom, buď aby ste vyhrali hádku, alebo sa pokúsite presvedčiť svojich rodičov, aby vám kúpili nový telefón. Aj keď neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako poraziť každého (každý je iný), uistite sa, že sú vaše argumenty pravdivé, vedieť, ako konať a čo povedať, môže znamenať obrovský rozdiel!

V lekárskom svete je systolický krvný tlak človeka v tepnách, keď srdce bije, zatiaľ čo diastolický krvný tlak je krvný tlak počas „pokojového“intervalu medzi údermi srdca. Aj keď sú obaja dôležití a nezávislí na sebe, sú tiež dôležití pri určovaní „priemerného“krvného tlaku pri určitých použitiach (napríklad pri určovaní toho, ako dobre sa krv dostáva do orgánu).

Príliš nízky krvný tlak pacientom často sťažuje vykonávanie bežných denných aktivít. Okrem toho sa tento stav môže tiež okamžite zmeniť na rôzne nebezpečné zdravotné poruchy. Niektoré z príznakov nízkeho krvného tlaku, ktoré môžete pociťovať, sú závrat, zmätenosť a ťažkosti s koncentráciou.

Pravidelným cvičením jogy môžete schudnúť, zredukovať tuk a zoštíhliť boky. Existujú určité ásany alebo pózy, ktoré môžu vytvarovať a precvičiť vaše bedrové svaly, aby boli silnejšie a vyzerali štíhlejšie. Okrem zoštíhlenia bokov si môžete užiť aj výhody jogy, ako je zvýšená vytrvalosť a pokoj v duši.

Keď budete jesť spracované potraviny, ktoré sa často označujú ako „nezdravé jedlá“, vrátane sladkostí, jedál s vysokým obsahom tuku a občerstvenia, pravdepodobne vás rozruší žalúdok. Bolesť žalúdka a zápcha sa vyskytujú v dôsledku nedostatku vlákniny v tele, niečo, čo rýchle občerstvenie nemá.

Rozdelenie pilulky na polovicu je bežnou praxou, ktorú je ľahké vykonať pomocou generického rozdeľovača piluliek. Váš lekár môže niekedy predpísať pilulky, ktoré je potrebné znížiť, aby sa získala správna dávka. Okrem toho môžete pilulky nakrájať príliš vysokou dávkou, aby ste ušetrili polovicu nákladov na zdravotnú starostlivosť.

Váš žalúdok je plný prirodzene produkovaných kyselín, ktoré pomáhajú tráveniu a zároveň chránia tráviaci trakt pred infekciou. Nadmerná žalúdočná kyselina však môže tiež spôsobiť symptómy, ktoré sú bolestivé, bolestivé a dokonca aj vážne zdravotné problémy.

Plaketa obsahujúca cholesterol, tuk a ďalšie látky môže upchať tepny (veľké krvné cievy, ktoré prenášajú krv zo srdca, cirkulujú po celom tele). V priebehu času môže tento plak rásť a zužovať tepny. To môže viesť k stavu nazývanému ateroskleróza, čo znamená kôrnatenie tepien.