Zdravie
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nevoľnosť je nepríjemný pocit v žalúdku, ktorý signalizuje, že sa vám chce zvracať. To môže spôsobiť dávivý reflex v ústach, pretože obsah žalúdka sa môže dostať do zadnej časti hrdla, čo stimuluje zapojené nervy na vyvolanie zvracania. Nauzea môže byť spôsobená mnohými zdravotnými problémami a liekmi, ako je žalúdočná chrípka, chemoterapia, rakovina, pohybová choroba, drogy, závraty, tehotenstvo a pocity úzkosti alebo emócií.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Omrzlina je rýchle zranenie, ku ktorému dochádza, keď je teplota vzduchu pod bodom mrazu. Aj keď sú tieto zranenia často ľahké, omrzliny môžu bez liečby prejsť do vážnejších a trvalejších zranení. Omrzliny sa v počiatočných štádiách liečia jednoduchšie, preto pozorne sledujte jej včasné príznaky.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kašeľ je prirodzenou reakciou tela na hromadenie hlienu a upchatie nosa. Aj keď je to prirodzenou súčasťou prechladnutia a alergií, pretrvávajúci kašeľ môže byť veľmi nepríjemný a môže vám spôsobiť nepríjemné pocity. Ak kašlete už niekoľko týždňov a sprevádzajú ho príznaky ako horúčka, únava a hlien, mali by ste navštíviť lekára, aby zistil, či máte infekciu v dýchacích cestách.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zlomené alebo zlomené rebro je zvyčajne dôsledkom priameho tlaku na hrudník alebo hornú časť tela, napríklad pri dopravnej nehode, páde z dostatočne vysokého miesta alebo zasiahnutí pri športových súťažiach. Niektoré choroby, ako napríklad osteoporóza a rakovina kostí, však môžu spôsobiť, že sa rebrá (a ďalšie kosti) stanú krehkými a ľahko sa zlomia, aj keď len kašlete alebo robíte domáce práce.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vychovať teenagera je ťažké, najmä ak má nedostatok pozornosti/hyperaktívnu poruchu (ADHD). Dospievajúci s ADHD majú problémy s učením a dodržiavaním pokynov. Jednoduché úlohy pre jeho priateľov sa môžu zdať veľmi ťažké. Vždy si pamätajte, že sa skutočne nepokúša sťažiť život.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Sú chvíle, keď pocity treba odložiť, aby sme sa dostali cez ťažkú situáciu. Nikto nezabudne na olympiádu, keď sa gymnastka vybrala na vystúpenie po tom, čo sa jej pokrútil členok ako forma podpory pre zvyšok jej tímu. Aj keď sa neodporúča žiť život s potlačenou bolesťou a pocitmi, je vhodné precvičiť si zvládanie bolesti, aby ste sa mohli dostať cez náročné situácie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Mnoho detí pociťuje bolesť v nohách pri raste z rôznych dôvodov. Ak sa vaše dieťa sťažuje na bolesť nôh, môže mať rastúcu bolesť v pätovej kosti, môže mať zdravotný problém s nohami, ako sú ploché nohy, alebo môže mať obuv, ktorá mu nepasuje.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Alaninaminotransferáza (ALT) je enzým, ktorý sa väčšinou nachádza v pečeni, ale nízke hladiny sa nachádzajú aj v obličkách, srdci, svaloch a pankrease. Zvýšená hladina alt = „imidž“môže naznačovať vážny zdravotný problém, najmä zdravotné problémy súvisiace s pečeňou.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Napriek tomu, že závislosť na internete nie je zatiaľ oficiálne zaradená medzi poruchy v Diagnostickom a štatistickom manuáli mentálnych porúch (DSM), stala sa bežným problémom, ktorý postihuje mnoho ľudí. Závislosť na internete môže ovplyvniť duševné a emocionálne zdravie závislých, čo spôsobuje pocity osamelosti, úzkosti a depresie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ušný maz je bežnou a prirodzenou príčinou upchatia uší, infekcií uší, chorôb uší, ktoré často postihujú plavcov, uši plavcov a mnohé ďalšie príčiny. Tu je pár krokov na najbezpečnejší spôsob čistenia vonkajšieho a stredného ucha a na odhalenie problémov na vnútornej strane ucha.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak sa snažíte schudnúť, priberať alebo si jednoducho udržať hmotnosť, je dobré vypočítať si bazálnu metabolickú frekvenciu, v angličtine známu aj ako bazálnu metabolickú rýchlosť (BMR). Bazálny metabolizmus je množstvo energie, ktorú vaše telo spotrebuje, keď je v úplnom pokoji - zjednodušene povedané, energia, ktorú vaše orgány používajú a udržujú váš život na dennej báze bez ohľadu na akúkoľvek fyzickú aktivitu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pracovný plán je súbor cieľov a procesov, ktoré môžu tímu alebo osobe pomôcť dosiahnuť tento cieľ. Ak si prečítate plán práce, môžete lepšie porozumieť rozsahu projektu. Pracovné plány, či už sa používajú na pracovisku alebo v akademickom svete, vám pomôžu udržať organizáciu projektov.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Keďže nároky na váš čas, energiu a peniaze sa z roka na rok zvyšujú, môžete na túto situáciu reagovať s obavami. Môžete sa tiež cítiť pod tlakom požiadaviek, že v práci vždy robíte maximum, ste dobrým členom rodiny alebo musíte byť schopní splniť niekoho potreby.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Subkutánna injekcia je injekcia, ktorá sa vstrekuje do vrstvy tuku tesne pod kožu (na rozdiel od intravenóznej injekcie, ktorá sa vstrekuje priamo do krvného obehu). Pretože uvoľňovanie liečiva do telesného systému je pomalšie a postupnejšie subkutánnou injekciou ako intravenóznou injekciou, subkutánna injekcia sa často používa na injekčné podanie rôznych vakcín a liečiv (napríklad v prípade cukrovky typu I sa inzulín týmto typom často injekčne podáva injekcie).
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nájdenie najpresnejšej miery úspechu v živote je ťažké. Napríklad osobný, profesionálny a obchodný úspech sa zvyčajne meria rôznymi a často protichodnými spôsobmi. Musíte sa pozerať za hranice príjmu a šťastia a smerom k metrikám, ako je rast, emocionálna pohoda, vytváranie sietí a vplyv v spoločnosti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Závažnosť šliach na krku je dosť rôznorodá, od miernej stuhnutosti až po silnú a ostrú bolesť. Domáca liečba je zvyčajne schopná zmierniť akútnu miernu artritídu, ale závažná artritída alebo chronická bolesť krku môže vyžadovať lekársku pomoc.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kreatín alebo kyselina 2- [karbamimidoyl (metyl) amino] octová je aminokyselina, ktorú telo prirodzene produkuje na výrobu energie a zväčšenie a posilnenie svalov. Koncentrovaný kreatínový prášok je obľúbeným doplnkom stravy pre ľudí, ktorí chcú zvýšiť svoju svalovú hmotu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Každý deň je vojna. Naučiť sa prekonať všetky tieto vojny je výzvou, ktorej čelíme všetci. Ak chcete byť slobodní a byť tou najautentickejšou a najpravdivejšou verziou seba samého, môžete začať robiť aktívne kroky k tomu, aby ste žili život, ktorý chcete, tak, ako chcete.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Extrakcia zuba alebo to, čo zubní lekári nazývajú extrakcia zubov, sa nedá robiť bez praxe. Vo väčšine prípadov je najlepšie, ak zub necháte samotný alebo si naplánujete stretnutie so svojim zubným lekárom. Takmer v každom prípade bude zubár s dobre vyškoleným tímom a špecializovanými nástrojmi kompetentnejší na vytrhnutie problémového zuba, ako na jeho vytrhnutie doma.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zášklby alebo zášklby očných viečok (tiež známy ako blefarospazmus) môžu byť dosť nepríjemné, nepríjemné alebo dokonca trápne. Zášklby môžu byť strašidelné, ak ich zažívate prvýkrát. Zášklby očných viečok nastávajú, keď sa svaly svalov stiahnu o znak vedomia (mimovoľného).
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Keď je váš necht zarastený, strana alebo roh nechtu sa ohne nadol a vstúpi do pokožky prsta. Ak sa to stane, prst môže napučať, bolieť, vyvinúť sa vyrážka a niekedy vytekať hnis. Tento stav, známy tiež ako onychokryptóza, zvyčajne postihuje palec na nohe, aj keď všetky prsty na nohách sú stále ohrozené zarastenými nechtami na nohách.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pijavice žijú v kríkoch, trávach a v sladkovodných oblastiach. Pijavice sa držia teplokrvných tvorov vrátane ľudí. Pri saní krvi môžu pijavice dorásť až do desaťnásobku svojej normálnej veľkosti. Ak nájdete na svojom tele pijavice, neprepadajte panike, pretože pijavice nešíria choroby ani nespôsobujú zranenie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Vedci odhadujú, že 50-74 percent Američanov má extrovertnú osobnosť, zatiaľ čo introverti tvoria 15-60 percent populácie. Dobrou správou je, že oba typy osobnosti majú vlastnosti introvertov aj extrovertov. Aj keď máte tendenciu byť veľmi introvertní, máte niektoré extrovertné povahové vlastnosti, ktoré sa môžete naučiť zlepšovať v konkrétnych situáciách bez toho, aby ste opustili svoju zónu pohodlia.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Existujú určité veci, ktoré môžete urobiť, aby ste niekoho porazili umom, buď aby ste vyhrali hádku, alebo sa pokúsite presvedčiť svojich rodičov, aby vám kúpili nový telefón. Aj keď neexistuje žiadny spoľahlivý spôsob, ako poraziť každého (každý je iný), uistite sa, že sú vaše argumenty pravdivé, vedieť, ako konať a čo povedať, môže znamenať obrovský rozdiel!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
V lekárskom svete je systolický krvný tlak človeka v tepnách, keď srdce bije, zatiaľ čo diastolický krvný tlak je krvný tlak počas „pokojového“intervalu medzi údermi srdca. Aj keď sú obaja dôležití a nezávislí na sebe, sú tiež dôležití pri určovaní „priemerného“krvného tlaku pri určitých použitiach (napríklad pri určovaní toho, ako dobre sa krv dostáva do orgánu).
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Príliš nízky krvný tlak pacientom často sťažuje vykonávanie bežných denných aktivít. Okrem toho sa tento stav môže tiež okamžite zmeniť na rôzne nebezpečné zdravotné poruchy. Niektoré z príznakov nízkeho krvného tlaku, ktoré môžete pociťovať, sú závrat, zmätenosť a ťažkosti s koncentráciou.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pravidelným cvičením jogy môžete schudnúť, zredukovať tuk a zoštíhliť boky. Existujú určité ásany alebo pózy, ktoré môžu vytvarovať a precvičiť vaše bedrové svaly, aby boli silnejšie a vyzerali štíhlejšie. Okrem zoštíhlenia bokov si môžete užiť aj výhody jogy, ako je zvýšená vytrvalosť a pokoj v duši.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Keď budete jesť spracované potraviny, ktoré sa často označujú ako „nezdravé jedlá“, vrátane sladkostí, jedál s vysokým obsahom tuku a občerstvenia, pravdepodobne vás rozruší žalúdok. Bolesť žalúdka a zápcha sa vyskytujú v dôsledku nedostatku vlákniny v tele, niečo, čo rýchle občerstvenie nemá.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Rozdelenie pilulky na polovicu je bežnou praxou, ktorú je ľahké vykonať pomocou generického rozdeľovača piluliek. Váš lekár môže niekedy predpísať pilulky, ktoré je potrebné znížiť, aby sa získala správna dávka. Okrem toho môžete pilulky nakrájať príliš vysokou dávkou, aby ste ušetrili polovicu nákladov na zdravotnú starostlivosť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Váš žalúdok je plný prirodzene produkovaných kyselín, ktoré pomáhajú tráveniu a zároveň chránia tráviaci trakt pred infekciou. Nadmerná žalúdočná kyselina však môže tiež spôsobiť symptómy, ktoré sú bolestivé, bolestivé a dokonca aj vážne zdravotné problémy.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Plaketa obsahujúca cholesterol, tuk a ďalšie látky môže upchať tepny (veľké krvné cievy, ktoré prenášajú krv zo srdca, cirkulujú po celom tele). V priebehu času môže tento plak rásť a zužovať tepny. To môže viesť k stavu nazývanému ateroskleróza, čo znamená kôrnatenie tepien.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Konfucius povedal, že existujú tri spôsoby, ako sa naučiť múdrosti: "Po prvé, kontempláciou je to najväčšia forma. Za druhé, napodobňovaním, ktoré je najľahšie, a po tretie, skúsenosťou, ktorá je najtrpkejšia." Dosiahnutie múdrosti ako najvzácnejšej hodnoty takmer vo všetkých kultúrach na Zemi je životné učenie, starostlivá analýza a premyslená činnosť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Pečeň, veľký orgán v tvare futbalovej lopty v pravej hornej časti brucha, je kľúčom k zdravým telesným funkciám. Pečeň čistí a filtruje krv a odstraňuje škodlivé chemikálie produkované telom, ktoré sa dostávajú do krvného obehu. Pečeň navyše produkuje žlč, ktorá pomáha odbúravať tuk z potravy a ukladá cukor (glukózu), aby poskytla telu dodatočnú energiu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Nadbytočný plyn môže spôsobiť bolesť brucha, plynatosť a trápne situácie. Produkcia plynu v zažívacom systéme priamo súvisí s jedlom, ktoré jeme, a s tým, ako ho jeme, a preto je zmena stravy a stravovacích návykov najúčinnejšou metódou, ako sa v dlhodobom horizonte vyhnúť tvorbe plynu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Hľadanie inšpirácie je najbežnejšou formou prirodzeného nachádzania myšlienok. Ak existuje myšlienka s kreatívnou perspektívou, inšpirácia sa môže ľahko objaviť v rôznych situáciách. Či už hľadáte nové nápady na produkty pre svoje podnikanie alebo sa chystáte navrhnúť svoju ďalšiu olejomaľbu, tento wikiHow vám môže pomôcť uvoľniť tieto kreatívne schopnosti.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Malé deti sa môžu vzrušiť, keď majú uvoľnené zuby, najmä ak veria na Zúbkovú vílu. Zuby dospelých sa môžu tiež uvoľniť v dôsledku ochorenia ďasien alebo nárazu na zuby. Voľné zuby je možné extrahovať doma pomocou čistých rúk alebo kefky. Niekedy sa zuby môžu uvoľniť aj kvôli konzumácii chrumkavých jedál.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Prostaglandíny sú zlúčeniny podobné hormónom, ktoré sú súčasťou sebaobranných molekúl, eikosanoidov. Tieto zlúčeniny hrajú úlohu v rôznych telesných funkciách, vrátane kontrakcie a relaxácie hladkých svalov, zúženia a rozšírenia ciev (na kontrolu krvného tlaku) a regulácie zápalu v tele.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Cvičenie môže byť v kombinácii so správnou diétou skvelým spôsobom, ako schudnúť a udržať svoje telo zdravé. V uponáhľaných dňoch si však nemôžete vždy nájsť čas ani priestor na cvičenie. Existuje niekoľko cvičení, ktoré je stále možné vykonávať bez potrebného vybavenia alebo veľa času na udržanie tela silného a zdravého.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Používanie nití, alias používanie nití každý deň, vám pomôže zbaviť sa zvyškov jedla, plaku a špiny, na ktoré sa zubná kefka nedostane. To pomáha udržiavať zdravé zuby a ďasná. Niťová niť môže navyše zabrániť zápachu z úst. Ľudia najskôr niť používajú ako obvykle, ale nakoniec si na to zvyknú vďaka praxi.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Opuch ďasien spôsobuje množstvo faktorov. Ľudia s opuchnutými ďasnami môžu mať ochorenie ďasien, môžu mať podráždenie z jedla alebo nápoja, zubný kaz, nedostatky vo výžive alebo iné ústne problémy. Niektoré lieky na opuchnuté ďasná sú uvedené nižšie, ale pamätajte na to, že jediný spôsob, ako s istotou zistiť, čo opuch spôsobuje, je navštíviť zubára.