Keď je váš necht zarastený, strana alebo roh nechtu sa ohne nadol a vstúpi do pokožky prsta. Ak sa to stane, prst môže napučať, bolieť, vyvinúť sa vyrážka a niekedy vytekať hnis. Tento stav, známy tiež ako onychokryptóza, zvyčajne postihuje palec na nohe, aj keď všetky prsty na nohách sú stále ohrozené zarastenými nechtami na nohách. Tento stav je ľahko liečiteľný, ale kým budete čakať na uzdravenie prsta na nohe, budete mať bolesti. Po stanovení diagnózy použite domáce prostriedky na zmiernenie bolesti. Ak je vaša bolesť príliš silná alebo máte necht na nohách infikovaný, navštívte lekára.
Krok
Metóda 1 z 5: Stanovenie diagnózy
Krok 1. Pozrite sa na opuch prstov na nohách
Zarastené nechty na nohách sú zvyčajne po stranách mierne opuchnuté. Porovnajte tento palec s rovnakým prstom na druhej strane chodidla. Vyzerajú zarastené prsty na nohách väčšie?
Krok 2. Hľadajte bolesť alebo citlivosť v oblasti, kde je zarastený necht
Koža okolo nechtu na nohe bude jemná alebo bolestivá na dotyk/tlak. Prstami zatlačte na zarastenú oblasť, aby ste našli zdroj bolesti.
Zarastené nechty na nohách môžu tiež vytekať malý hnis
Krok 3. Skontrolujte umiestnenie nechtov
Pri zarastenom nechte sa zdá, že koža na boku rastie cez necht alebo sa necht môže zdať, že rastie pod kožou. Možno bude pre vás ťažké nájsť horný roh nechtu.
Krok 4. Zvážte svoj zdravotný stav
Spravidla je možné zarastené nechty na nohách liečiť doma, až kým sa nezahoja. Ak však máte cukrovku alebo iný zdravotný stav, ktorý spôsobuje neuropatiu/poškodenie nervov, nemali by ste sa snažiť liečiť zarastený necht na nohe sami. Mali by ste sa okamžite objednať k lekárovi.
Ak trpíte poškodením nervov alebo slabým krvným obehom v nohe/lýtku, lekár vám ihneď vyšetrí zarastený necht
Krok 5. Porozprávajte sa s lekárom
Ak si nie ste istí, či máte zarastený necht, navštívte lekára. Dokáže diagnostikovať váš necht na nohe a poradí vám, ako ho liečiť.
Ak je váš stav veľmi vážny, môže vám odporučiť návštevu pediatra/pediatra
Krok 6. Nedovoľte, aby sa váš prst na nohe zhoršil
Ak máte zarastený necht na nohe, mali by ste ho ihneď začať liečiť. V opačnom prípade môže zarastený necht na nohách viesť k vážnejším problémom, napríklad k infekcii.
Lekára by ste mali navštíviť, ak príznaky zarasteného nechtu na nohách trvajú viac ako 2-3 dni
Metóda 2 z 5: Skúste domácu liečbu
Krok 1. Namočte nohy do teplej vody
Na namočenie nôh použite veľkú umývadlo alebo vaňu. Takýmto spôsobom sa zníži opuch a citlivosť. Namočte asi 15 minút. Opakujte 3-4 krát denne.
- Pridajte do vody epsomskú soľ. Epsomská soľ je známa svojou schopnosťou zmierniť bolesť a opuch. Epsomská soľ môže tiež zjemniť nechty na nohách. Vložte 1 šálku soli Epsom do vane, ktorá bola naplnená niekoľkými palcami vody alebo zmesi na namáčanie nôh.
- Ak nemáte epsomskú soľ, použite obyčajnú kuchynskú soľ. Slaná voda zníži rast baktérií v infikovanej oblasti.
- Zarastenú oblasť jemne masírujte. Pomôže to vode vsiaknuť do nechtu, eliminuje baktérie a zníži bolesť a opuch, ktoré cítite.
Krok 2. Pomocou vatového tampónu alebo nite opatrne vytiahnite okraje nechtu
Po namočení nôh nechty začnú byť kašovité. Používajte zubnú niť opatrne; položte ho pod okraj nechtu. Jemne potiahnite okraje nechtu, aby vám nezarástol hlbšie do pokožky.
- Skúste tento prístup zakaždým po namočení nôh. Používajte dostatočne dlhú niť.
- V závislosti od závažnosti zarasteného nechtu na nohách môže byť táto metóda trochu bolestivá. Môžete si vziať lieky proti bolesti, aby ste to zadržali.
- Nezasadzujte niť príliš hlboko do nechta. Môžete spôsobiť vážnejšiu infekciu, ktorá si vyžaduje lekársky zásah.
Krok 3. Vezmite si lieky proti bolesti
Voľne predajné lieky, ako sú tieto, môžu zmierniť nepohodlie, ktoré vás postihne. Skúste nesteroidné protizápalové lieky (NSAID), ako je ibuprofén, naproxén alebo aspirín. NSAID môžu pomôcť zmierniť bolesť a zápal.
Ak nemôžete užívať NSAID, vyskúšajte acetaminofén
Krok 4. Použite antibiotický krém
Tieto krémy pomáhajú bojovať proti infekcii a sú dostupné v drogériách a supermarketoch.
- Antibiotické krémy môžu tiež obsahovať lokálne anestetikum, ako je lidokaín. Lidokaín môže poskytnúť dočasnú úľavu od bolesti.
- Postupujte podľa pokynov na použitie na obale krému.
Krok 5. Zabaľte si prsty na nohách, aby ste ich chránili
Aby ste zabránili ďalšiemu infikovaniu palca na nohe alebo zachyteniu v ponožke, obviažte ho obväzom.
Krok 6. Noste otvorené sandále alebo topánky voľného strihu
Doprajte svojim nohám viac priestoru tým, že si obujete topánky s otvorenou špičkou, sandále alebo inú voľnú obuv.
Topánky správnej veľkosti môžu spôsobiť zhoršenie zarastených nechtov na nohách
Krok 7. Skúste homeopatické lieky
Homeopatia je alternatívny liek založený na bylinkách a iných prírodných zložkách, ktorý sa používa na liečbu rôznych chorôb. Na liečbu zarastených nechtov na nohách vyskúšajte jeden z nasledujúcich homeopatických liekov:
Silicea Terra, Teucrium, Kyselina dusičná, Grafity, Magnetic Polus Australis, Kyselina fosforečná, Thuja, Causticum, Natrum Mur, Alumina alebo Kali Carb
Metóda 3 z 5: Pomáha liečiť nechty na nohách
Krok 1. Namočte nohy na 15 minút
Použite teplú vodu a soľ Epsom. Pomôže to zjemniť vaše nechty a uľahčí vám ich stiahnutie z pokožky.
Krok 2. Vytiahnite necht od pokožky
Opatrne stiahnite kožu pozdĺž nechta. Tým sa oddelí koža od nechtu, aby ste videli okraje nechtu. Na oddelenie okrajov nechtov od pokožky použite zubnú niť alebo špičatý pilník. Možno budete musieť začať s nezarastenou stranou nechtu, potom niť alebo pilník nasmerujte na zarastenú stranu.
Pred použitím pilník vyčistite alkoholom alebo peroxidom vodíka
Krok 3. Vyčistite prsty na nohách
Keď sa necht oddelí od pokožky, nalejte pod necht čistú vodu, alkohol alebo iný dezinfekčný prostriedok. Tým sa zabráni hromadeniu baktérií v danej oblasti.
Krok 4. Vsuňte gázu pod okraje nechtov
Pripravte si malé množstvo gázy a zaklinte ju pod zdvihnutý klinec. Ide tu o to, aby sa okraj nechtu nedotkol pokožky, aby necht mohol namiesto ďalšieho prerazenia od pokožky odrastať.
Krok 5. Okolo nechtu naneste antibiotický krém
Akonáhle je gáza na mieste, pokryte oblasť antibiotickým krémom. Môžete si vybrať masť, ktorá obsahuje lidokaín, ktorý znecitlivie zarastenú oblasť.
Krok 6. Naneste omietku
Omotajte gázu okolo prsta na nohe alebo použite pásik alebo ponožku (zábal na palec na nohe).
Krok 7. Opakujte postup každý deň
Pokračujte v akcii, aby sa zarastený necht zahojil. Keď sa to zahojí, bolesť z zarasteného nechtu na nohách a opuch prsta sa zníži.
Uistite sa, že gázu vymieňate každý deň, aby v oblasti nechtov na nohách neboli žiadne baktérie
Metóda 4 z 5: Požiadanie profesionálov o pomoc
Krok 1. Po 2-3 dňoch vyhľadajte lekársku pomoc
Ak domáce prostriedky nezbavia zarastený necht na nohách po 2-3 dňoch, zavolajte lekára. Ak máte cukrovku alebo iný zdravotný stav, ktorý spôsobuje poškodenie nervov, ihneď navštívte lekára a zvážte návštevu pediatra.
- Ak sú na prstoch červené pruhy, ihneď navštívte lekára. To naznačuje vážnu infekciu.
- Tiež by ste mali navštíviť lekára, ak zo zarasteného nechtu vyteká hnis.
Krok 2. Porozprávajte sa so svojím lekárom o svojich príznakoch
Opýta sa vás, kedy začal zarastený necht na nohách a kedy vám prst začal napučiavať alebo červenať a bolieť. Tiež sa vás môže opýtať, či máte určité príznaky, ako je horúčka. Uistite sa, že poznáte všetky príznaky, ktoré pociťujete.
Praktickí lekári sú zvyčajne schopní liečiť zarastené nechty na nohách. Ak je však váš prípad vážnejší alebo sa opakuje, navštívte podiatra (odborníka na nohy)
Krok 3. Získajte recept na antibiotiká
Ak sa nechty na nohách nakazia, lekár vám môže predpísať perorálne alebo topické antibiotiká. Toto antibiotikum je užitočné na odstránenie infekcie a zabránenie rastu nových baktérií pod nechtom.
Krok 4. Nechajte lekára, aby sa pokúsil odstrániť klinec
Pravdepodobne vyskúša najmiernejší postup, ktorým je mierne zdvihnutie nechtu od pokožky. Ak je toho schopný, zastrčí pod neho gázu alebo vatu.
Lekár bude každý deň dávať pokyny na výmenu gázy. Postupujte podľa pokynov, aby ste sa uistili, že sa vám necht na nohách zahojí
Krok 5. Opýtajte sa na možnosti čiastočného zastrihávania nechtov
Ak je zarastený necht na nohách veľmi infikovaný alebo výrazne rastie v koži prsta, lekár ho môže odstrániť. Podá lokálne anestetikum, potom odstrihne okraj nechtu, aby odstránil zarastenú oblasť.
- Nechty na nohách dorastú do 2-4 mesiacov. Niektorí pacienti sa po tomto zákroku obávajú vzhľadu prstov na nohách. Ak však necht zarástol do pokožky, váš prst na nohe bude po orezaní nechtu vyzerať lepšie.
- Strihanie nechtov môže znieť extrémne, ale v skutočnosti môže zmierniť tlak, podráždenie a bolesť spôsobenú zarasteným nechtom.
Krok 6. Spýtajte sa na možnosti trvalého zastrihávania nechtov
Ak máte často zarastený necht, možno budete chcieť trvalé riešenie. Pri tomto postupe lekár odstráni časť nechtu a podkladové tkanivo, aby necht nerástol späť v tej istej oblasti.
Tento postup sa vykonáva pomocou laserov, chemikálií, elektrických prúdov alebo iných chirurgických metód
Metóda 5 z 5: Predchádzanie poruchám trávenia
Krok 1. Správne si zastrihnite nechty na nohách
Mnoho prípadov zarastených nechtov na nohách sa vyskytuje, pretože nechty na nohách nie sú správne orezané. Strihajte rovno. Nesledujte kruhový tvar.
- Používajte čisté nožnice na nechty.
- Nestrihajte si nechty na nohách príliš krátko. Môžete tiež nechať trochu dlhšie, aby klinec nezarástol do pokožky.
Krok 2. Navštívte kliniku starostlivosti o nohy
Ak si sami nemôžete strihať nechty na nohách, navštívte kliniku starostlivosti o nohy, aby ste to urobili. Poraďte sa s nemocnicou alebo zdravotným strediskom vo vašej oblasti a vyhľadajte miesto, ktoré poskytuje pravidelné služby orezávania nechtov na nohách.
Krok 3. Vyhnite sa tesnej obuvi
Ak vám topánky, ktoré nosíte, tlačia na prsty na nohách, môže vám hroziť zarastený necht. Bočná časť topánky môže vyvíjať tlak na prst a spôsobiť, že necht bude rásť nesprávne.
Krok 4. Chráňte nohy
Ak vykonávate činnosti, pri ktorých by ste si mohli poraniť prsty na rukách alebo nohách, noste ochrannú obuv. Na stavenisku napríklad noste obuv so železnými prstami.
Krok 5. Získajte pomoc so starostlivosťou o nechty na nohách, ak máte cukrovku
Ľudia, ktorí trpia cukrovkou, zvyčajne cítia necitlivosť v nohách. Ak si ostriháte nechty na nohách, môžete si omylom udrieť prst do rúk, bez toho, aby ste o tom vedeli. Navštívte kliniku starostlivosti o nohy alebo niekoho požiadajte, aby vám ostrihal nechty na nohách.
