Huba na nohách, medicínsky známa ako onychomykóza, je nepríjemný a ťažko liečiteľný problém. Lekári na liečbu tejto infekcie spravidla používajú lieky. Aj keď účinnosť ešte nebola preukázaná, existujú určité dôkazy, ktoré podporujú výhody používania octu na liečbu miernych až stredne závažných plesňových infekcií.
Krok
Metóda 1 z 3: Ošetrenie nechtovej huby octom
Krok 1. Kúpte si fľašu octu
Môžete použiť akúkoľvek značku alebo typ octu. Údajná aktivita octu súvisí s jeho úrovňou pH, ktorá je schopná zabíjať plesne.
Niektorí ľudia jeden deň použijú ocot a nasledujúci deň pokračujú v 2% roztoku peroxidu vodíka
Krok 2. Kúpte si pilník a nožnice na nechty
Pred použitím domácich liekov alebo liekov na predpis sa vždy pokúste vyčistiť nechty na nohách čo najlepšie. Strihanie nechtov na nohách pomôže absorbovať všetky lieky, ktoré sú na ne aplikované.
- Strihanie nechtov môže tiež znížiť bolesť a nepohodlie.
- Nepilujte si nechty príliš krátko, pretože to môže viesť k ďalším problémom, ako je napríklad rast nechtov v dužine.
- Po použití vždy vyčistite pilníky a nožnice na nechty.
Krok 3. Nalejte ocot do veľkej misy
Zmiešajte ocot a horúcu vodu v pomere 1: 1. Nakazenú nohu namočte maximálne 2 -krát denne. Nenamáčajte si nohy dlhšie ako 30 minút v kuse.
- Zaistite, aby ocot zasiahol priamo infikovanú oblasť.
- Čím širšia je infikovaná oblasť octu, tým lepšie sú výsledky liečby.
- O týždeň alebo dva by ste sa mali začať cítiť lepšie.
Krok 4. Nechty nechajte uschnúť
Čakanie na úplné vysušenie nechtov pred nasadením ponožiek alebo obuvi pomôže zastaviť rast huby. Zníženie vlhkosti v špičke pomôže zabrániť šíreniu huby do zvyšku nechtu.
- Pokúste sa udržať nohy v suchu a chlade.
- Teplé a vlhké prostredie podporuje plesne.
Krok 5. Pokračujte v starostlivosti o nechty
Zvyknite si udržiavať nechty a nohy čisté. Nechty očistite a zastrihnite, aby boli rovnomerne krátke. Nepoužívajte škrabky na iné nechty, pokiaľ neboli predtým dezinfikované, pretože môžu šíriť plesňové infekcie. Pokračujte v monitorovaní vývoja plesňových infekcií, aby ste zaistili úspech tejto liečby.
- Ak sa kvasinková infekcia zhorší, navštívte lekára.
- Vyskúšajte aj iné alternatívne prostriedky, ako je extrakt zo snakeroot a olej z čajovníka.
Metóda 2 z 3: Predchádzanie hubám nechtov
Krok 1. Zvyknite si na udržiavanie čistoty a starostlivosť o nechty
Správna starostlivosť o nohy zníži riziko infekcie nechtov. Jednoduché preventívne opatrenia vám pomôžu vyhnúť sa útokom huby na nechtoch.
- Vykonajte jednoduché opatrenia, aby ste sa vyhli hubám na nechtoch.
- Na verejnosti noste sandále alebo žabky. Nikdy nechoďte naboso.
- Každý deň si čistite a umývajte nohy.
Krok 2. Udržujte nohy suché a chladné
Vlhkosť alebo nadmerné teplo z ponožiek alebo obuvi môže podporovať rast plesne na nechtoch na nohách. Pozrite sa na topánky a ponožky, ktoré vašim nohám umožnia dýchať. Tiež by ste sa mali uistiť, že ponožky sú čisté, pretože môžu obsahovať spóry plesní.
- Uistite sa, že vám veľkosť obuvi sedí a je v nej dostatok miesta pre prsty.
- Vyhoďte starú obuv, ktorá sa nosila, keď ste boli nakazení.
Krok 3. Okamžite ošetrite nohu športovca
Ak sa kvasinková infekcia zhorší, zvýši sa riziko jej rozšírenia na nechty. Prekonajte túto možnosť tým, že čím skôr ošetríte nohu športovca.
- Mierne prípady atletickej nohy je možné liečiť voľne predajnými liekmi.
- Vážnejšie prípady môžu vyžadovať lieky na predpis.
- Požiadajte svojho lekára o radu, aby vám určil správne lieky.
Krok 4. Starajte sa o svoje nechty
Vždy upravte nechty rovnomerne na krátko. Na infikované a neinfikované nechty používajte rôzne nožnice na nechty. Použitie rovnakých nožníc na nechty môže rozšíriť hubu na zdravé nechty.
- Strihanie nechtov môže pomôcť aj pri iných problémoch s nechtami (napríklad zlomené alebo popraskané nechty).
- Po použití vyčistite a sterilizujte nožnice a pilníky na nechty.
Metóda 3 z 3: Rozpoznanie nechtov na hubách
Krok 1. Rozpoznajte príznaky
Rozpoznať hubu nechtov na nohách v počiatočných štádiách jej infekcie je dosť ťažké. Ak máte akékoľvek otázky týkajúce sa nechtov, poraďte sa s lekárom. Ak máte podozrenie na infekciu plesňou nechtov, venujte pozornosť nasledujúcim bežným príznakom.
- Krehké nechty.
- Zmeny tvaru nechtov.
- Erodovaný vonkajší okraj nechtu.
- Pod nechtami sú triesky.
- Nechty, ktoré sa uvoľňujú alebo sa zdvíhajú nahor.
- Povrch nechtov je matný a nie je lesklý.
- Zahusťovanie nechtov.
- Vzhľad bielych alebo žltých pruhov na okrajoch nechtov.
Krok 2. Zistite ďalšie ošetrenia od lekára
Ak liečba octom nefunguje, požiadajte lekára o ďalšie ošetrenia. Dohodnite si stretnutie a opýtajte sa na nasledujúce možné ošetrenia:
- Predpísané antifungálne lieky, ktoré sa zvyčajne užívajú perorálne.
- Laserové ošetrenie.
- V určitých prípadoch odstránenie nechtov.
Krok 3. Pochopte pravdepodobný výsledok liečby
Čas na liečbu huby nechtov na nohách môže byť dlhý. Pokračujte v liečbe, aby ste dosiahli najlepšie výsledky.
- Nechty rastú veľmi pomaly. Aj pozitívna odpoveď sa môže prejaviť dlho.
- Plesňové infekcie sa môžu vrátiť aj po vyliečení.
Tipy
- Čas na rast nových zdravých nechtov môže trvať niekoľko mesiacov. Pokračujte v ošetrení octom každý deň, kým vám nenarastú nové nechty.
- Hubu na nechty nenatierajte lakom ani lakom na nechty.
