Keď je počasie teplé, ľudia sa pohodlne obúvajú do sandálov a otvorenej obuvi, a to je čas uistiť sa, že vaše nechty na nohách sú v dobrom stave. Existuje niekoľko dôvodov, prečo vám môžu nechty na nohách zožltnúť, ale predísť tomuto problému a vyčistiť si nechty na nohách je veľmi jednoduché.
Krok
Metóda 1 z 3: Čistenie zažltnutých nechtov na nohách
Krok 1. Žlté nechty na nohách sú zvyčajne spôsobené plesňovou infekciou
Pleseň rastie vo vlhkom prostredí s vysokou úrovňou pH, takže napríklad potné ponožky sú perfektným miestom pre rast plesní. Plesňové infekcie sa zvyčajne prejavujú ďalšími príznakmi, ako sú napríklad nechty tvrdé alebo ľahko sa lámajúce alebo nechty, ktoré spadnú a ľahko sa lúpu. Ďalšie veci, ktoré spôsobujú žlté nechty na nohách, sú:
- Príliš často používajte lak na nechty, takže zanecháva škvrny na nechtoch na nohách.
- Diabetická choroba.
- Syndróm „žltých nechtov na nohách“, čo je genetické ochorenie.
- Lymfedém (chronický opuch nôh).
Krok 2. V miernych prípadoch použite antifungálny krém
Ak vaše nechty nie sú lámavé alebo sa vám lámu ľahko, môžete si ich dopriať pomocou voľne predajných krémov. Dva z najobľúbenejších krémov sú krémy/gély na nechty „Mycocide NS“a „Nonyx“. Musíte ho aplikovať dvakrát denne počas niekoľkých týždňov.
Krok 3. Obráťte sa na svojho lekára alebo odborníka na nohy, aby ste získali správny recept
Napriek tomu, že v lekárňach je k dispozícii niekoľko protiplesňových krémov, budete musieť navštíviť lekára, aby vám poskytol silnejší krém na liečbu plesne pod nechtami na nohách. Medzi dobre známe lieky patria:
„Cicloprox“(generický názov), „Zetaclear“, „Sporanox“a „Lamisil“
Krok 4. Vyliečenie kvasinkovej infekcie vyžaduje čas
Na vyliečenie infekcie budete musieť zabiť všetky prítomné huby, inak by sa mohla znova objaviť. Pokračujte v liečbe a buďte trpezliví, kým si nie ste istí, že infekcia je preč. Táto liečba môže trvať niekoľko mesiacov.
Ak sú vaše nechty na nohách stále žlté alebo sa odlupujú, navštívte znova pediatra
Krok 5. Ak pri chôdzi vždy cítite bolesť, chirurgicky odstráňte necht na nohách
Najlepšie je to urobiť ako posledná možnosť, pretože novému nechtu môže znovu narásť, pretože to môže trvať takmer rok. Ale ak už máte veľké bolesti, je to najlepší spôsob.
Metóda 2 z 3: Predchádzajte žltým nechtom na nohách
Krok 1. Prestaňte fajčiť
Fajčenie spôsobuje zafarbenie pokožky, nechtov a vlasov. Prestať fajčiť je najrýchlejší spôsob, ako obnoviť pôvodnú farbu nechtov.
Krok 2. Znížte používanie laku na nechty
Lak na nechty zakryje necht a zablokuje vstup kyslíka do nechtu, takže neskôr to môže viesť k infekcii. Nechajte svoje nechty niekoľko dní bez laku, pretože tak budú zdravé.
Krok 3. Vymeňte znečistené a mokré ponožky
Špinavé, mokré ponožky sú živnou pôdou pre plesne. Ak nosíte špinavé a vlhké ponožky, môžete sa nakaziť, preto noste suché a čisté ponožky čo najviac.
Krok 4. Vyberte si obuv s materiálmi, ktoré majú dobrú cirkuláciu vzduchu a ventiláciu
Tenisky, otvorené topánky a takmer všetky športové topánky sú vyrobené z priedušného a priedušného materiálu, takže vám vietor môže prúdiť na prsty. Cirkulácia vzduchu je dôležitá pre zdravé nechty na nohách.
Krok 5. Pri sprchovaní si vyčistite nohy a prsty na nohách
Nezabudnite si pri každom sprchovaní vydrhnúť prsty na rukách a nohách, aby ste odstránili všetky baktérie, plesne a nečistoty. Nezabúdajte na čistenie chodidiel a pravidelnú hygienu tela.
Metóda 3 z 3: Domáce prostriedky na žltnutie nechtov
Krok 1. Vytvorte si vlastný protiplesňový krém
Nalejte 2½ lyžice sódy bikarbóny do malej misky a pridajte 1 polievkovú lyžicu peroxidu vodíka, potom dobre premiešajte. Do roztoku namočte vatový tampón a vatu si priložte na nechty na nohách. Nechajte pôsobiť 5 minút, potom dôkladne opláchnite. Opakujte každý deň.
Môžete tiež použiť sódu bikarbónu alebo peroxid vodíka, ak ich máte iba jeden. Stačí ho zmiešať s malou miskou teplej vody a potom si ho naniesť na nechty na nohách
Krok 2. Použite roztok octu
Vo veľkej mise zmiešajte vodu a ocot v pomere 3: 1. Namočte nohy do roztoku na 4-5 minút raz denne. To môže znížiť hladinu pH a zničiť plesne na vašich nohách.
Krok 3. Použite citrónovú šťavu
Namáčanie nechtov v citrónovej šťave odstráni z nechtov žltú farbu. Nechajte nechty namočené 10-15 minút každý deň, kým nebudete s výsledkami spokojní.
Krok 4. Použite zubnú pastu
Ak chcete odstrániť škvrny z nechtov, napríklad v prípade škvŕn z ružového laku z červeného laku, skúste si nechty vyčistiť zubnou pastou pomocou zubnej kefky. Ale táto metóda nie je schopná odstrániť škvrny, ktoré existujú už dlho.
Krok 5. Vyleštite si nechty ako dočasné riešenie
Horná vrstva nechtov je tam, kde je žltá farba. Leštením nechtov pilníkom odstránite vrchnú vrstvu nechtu a odstránite časť škvrny. Leštenie nechtov sa však neodporúča, pretože môžu spôsobiť krehkosť nechtov. Ak sa rozhodnete nechty vyleštiť, naneste na ne neskôr transparentný lak.
