Zdravie 2024, November

Ako sa vyrovnať s potravinovou alergiou: 12 krokov (s obrázkami)

Ako sa vyrovnať s potravinovou alergiou: 12 krokov (s obrázkami)

Potravinová alergia je obranná reakcia imunitného systému na konkrétny proteín vo vašom jedle. Potravinové alergie sú v skutočnosti relatívne zriedkavé a postihujú asi 6-8% detí a 3% dospelých. Príznaky sa pohybujú od miernych po život ohrozujúce.

Ako čítať výsledky testu štítnej žľazy: 13 krokov (s obrázkami)

Ako čítať výsledky testu štítnej žľazy: 13 krokov (s obrázkami)

Štítna žľaza je žľaza v tvare motýľa umiestnená v krku a produkuje hormóny štítnej žľazy. Poruchy štítnej žľazy, keď žľaza produkuje príliš veľa alebo príliš málo hormónu, môžu ovplyvniť rôzne telesné funkcie, od srdcovej frekvencie po metabolizmus.

Ako odstrániť žlčové kamene (s obrázkami)

Ako odstrániť žlčové kamene (s obrázkami)

Žlčové kamene sú pevné usadeniny cholesterolu alebo iných látok obsiahnutých v žlči. Žlčové kamene, ktoré spôsobujú bolesť a neustále sa vracajú, často vyžadujú odbornú lekársku pomoc. Za určitých podmienok je však možné žlčové kamene odstrániť jablčným muštom alebo inými domácimi prostriedkami.

5 spôsobov, ako zistiť lipóm

5 spôsobov, ako zistiť lipóm

Lipóm je iný názov pre tukové nádory. Tieto nádory sa zvyčajne objavujú na trupe, krku, podpazuší, horných ramenách, stehnách a orgánoch. Našťastie tieto nádory nie sú život ohrozujúce. Je však dobré naučiť sa rozpoznávať a liečiť lipómy. Prejdite preto na krok 1.

Ako liečiť hepatitídu B: 7 krokov (s obrázkami)

Ako liečiť hepatitídu B: 7 krokov (s obrázkami)

Hepatitída B je zápal pečene spôsobený vírusom HBV. Napriek tomu, že je k dispozícii očkovacia látka proti HBV, na túto chorobu sa nedá vyliečiť. Našťastie väčšina dospelých infikovaných týmto vírusom sa nakoniec uzdraví a je po ošetrení zdravá.

Ako liečiť chorobu žalúdka (obrázky)

Ako liečiť chorobu žalúdka (obrázky)

Kyslá refluxná choroba alebo gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) je ochorenie spôsobené nadbytkom žalúdočnej kyseliny. Prebytočná kyselina vsakuje do pažeráka a spôsobuje bolesť a rôzne ďalšie zdravotné problémy, ktoré môžu byť nebezpečné.

3 spôsoby, ako zvýšiť hladiny neutrofilov v tele

3 spôsoby, ako zvýšiť hladiny neutrofilov v tele

Vedeli ste, že ľudské telo má špeciálne biele krvinky nazývané neutrofily, ktoré fungujú v boji proti rôznym formám infekcie? Aj keď sú prínosy pre telo veľmi významné, niektorí ľudia majú bohužiaľ veľmi nízke hladiny neutrofilov, najmä ak osoba podstupuje liečbu rakoviny, ako je chemoterapia.

Ako zvýšiť rýchlosť glomerulárnej filtrácie (GFR) (s obrázkami)

Ako zvýšiť rýchlosť glomerulárnej filtrácie (GFR) (s obrázkami)

Glomerulárna filtrácia (GFR) je mierou toho, koľko krvi prejde obličkami každú minútu. Ak je GFR príliš nízky, znamená to, že vaše obličky nepracujú správne a vaše telo ukladá toxíny. V závislosti od situácie môžete zvýšiť svoj GFR zmenou stravy a životného štýlu, aj keď u niektorých ľudí s veľmi nízkym GFR môžu byť potrebné lieky na predpis a odborná lekárska starostlivosť.

4 spôsoby, ako znížiť úrovne A1C

4 spôsoby, ako znížiť úrovne A1C

A1C je forma glukózy v tele, ktorá sa bežne meria u ľudí s diabetom 1. a 2. typu. Diabetikov. Úroveň A1C je možné všeobecne znížiť zdravým životným štýlom, ako je správna výživa, pravidelné cvičenie a zvládanie stresu. Krok Metóda 1 zo 4:

Ako znížiť hladiny LDL cholesterolu: 15 krokov

Ako znížiť hladiny LDL cholesterolu: 15 krokov

Cholesterol, voskovitá látka, môže zablokovať vaše cievy a zabrániť prietoku krvi do vášho srdca, preto je dôležité vedieť, ako znížiť svoj LDL - „zlý“typ cholesterolu. Našťastie je jednoduchšie znížiť hladiny LDL než zvýšiť hladiny HDL. Zameranie sa na zníženie hladiny cholesterolu je skvelým opatrením, ktoré musíte urobiť pre svoje celkové zdravie.

Ako znížiť cukor v krvi: 15 krokov (s obrázkami)

Ako znížiť cukor v krvi: 15 krokov (s obrázkami)

Vysoká hladina cukru v krvi je spravidla spôsobená cukrovkou, ktorú je potrebné starostlivo kontrolovať a liečiť pod dohľadom lekára. Existuje však niekoľko spôsobov, ako znížiť hladinu cukru v krvi na zdravú úroveň. Mierne cvičenie a vhodné diétne zmeny môžu znížiť hladinu cukru v krvi, ale mali by ste to urobiť pod vedením lekára alebo odborníka na výživu, ktorý pozná vašu anamnézu.

4 spôsoby, ako vyliečiť pankreatitídu

4 spôsoby, ako vyliečiť pankreatitídu

Pankreas je orgán, ktorý produkuje enzýmy na podporu trávenia a inzulín na zvládanie glukózy, nachádza sa v hornej časti brucha. Pankreatitída sa vyskytuje vtedy, keď dôjde k zápalu pankreasu, ktorý spustí malabsorpciu živín. Tento stav sa môže objaviť náhle alebo sa môže stať chronickým, čo môže viesť k dlhodobému poškodeniu pankreasu.

Ako vyliečiť tuberkulózu: 14 krokov (s obrázkami)

Ako vyliečiť tuberkulózu: 14 krokov (s obrázkami)

Tuberkulóza (TBC) je závažné infekčné ochorenie, ktoré postihuje ľudí od úsvitu civilizácie až doteraz. Napriek tomu, že sa tuberkulóza dostala pod kontrolu na začiatku dvadsiateho storočia vďaka očkovacím látkam a antibiotikám, HIV a ďalšie kmene rezistentných baktérií spôsobujú opätovný výskyt TBC.

Ako chrániť páku: 12 krokov (s obrázkami)

Ako chrániť páku: 12 krokov (s obrázkami)

Pečeň je najväčší orgán v ľudskom tele a zároveň jeden z najdôležitejších. Pečeň má nielen na starosti filtráciu všetkých druhov škodlivých toxínov, ktoré sa majú z tela odstrániť, ale tiež pomáha tráviť jedlo a skladovať energiu. Pečeň je tiež jedným z orgánov, ktoré sú najviac náchylné na poškodenie.

Ako upraviť stravu, aby ste zabránili tvorbe polypov hrubého čreva

Ako upraviť stravu, aby ste zabránili tvorbe polypov hrubého čreva

Polypy hrubého čreva sú malé zhluky buniek, ktoré sa tvoria vo výstelke hrubého čreva. V skutočnosti môžu byť tieto hrudky v tvare huby malé ako golfová loptička! Napriek tomu, že niektoré typy polypov (obzvlášť malé) nie sú považované za nebezpečné, v skutočnosti existujú polypy, ktoré majú potenciál zväčšiť sa a transformovať sa na rakovinu hrubého čreva.

4 spôsoby, ako rozlíšiť maláriu, dengue a Chikungunya

4 spôsoby, ako rozlíšiť maláriu, dengue a Chikungunya

Malária, hemoragická horúčka dengue (DHF) a Chikungunya sú tri typy chorôb, ktoré sa prenášajú prostredníctvom komárov. Všetky tri sú vážne choroby a sú sprevádzané vážnymi príznakmi. Pretože príznaky sú dosť podobné, tieto tri choroby je ťažké rozlíšiť bez pomoci laboratórnych testov.

Ako uľaviť nafúknutému žalúdku: 11 krokov (s obrázkami)

Ako uľaviť nafúknutému žalúdku: 11 krokov (s obrázkami)

Plyn v tráviacom trakte (plynatosť) je zvyčajne spôsobený kvasením nestrávenej potravy v hrubom čreve dobrými baktériami. Fermentačný proces produkuje plyn, vďaka ktorému sa črevá napučiavajú a zväčšujú a spôsobujú nepohodlie. K potravinovým zložkám, ktoré sú pre ľudské črevo zvyčajne ťažko stráviteľné, patrí nerozpustná rastlinná vláknina, veľké množstvo fruktózy, mliečneho cukru (laktózy) a gluténových bielkovín.

3 spôsoby, ako prirodzene spomaliť srdcový tep

3 spôsoby, ako prirodzene spomaliť srdcový tep

Srdcový tep dospelého človeka sa údajne pohybuje v rozmedzí 60-100 úderov za minútu. Ak si myslíte, že je váš srdcový tep vyšší ako 100 (alebo ak to hovorí váš lekár), mali by ste sa znepokojiť. Napriek tomu, že sa ľudský srdcový tep veľmi líši, v zásade príliš vysoký alebo abnormálny srdcový tep môže predstavovať vážne ohrozenie zdravia, ako je mŕtvica, srdcový infarkt alebo ochorenie pľúc.

Ako obnoviť poškodenie pečene v dôsledku závislosti na alkohole

Ako obnoviť poškodenie pečene v dôsledku závislosti na alkohole

Vedeli ste, že najmenej u jedného z troch ťažkých alkoholikov sa poškodí pečeň? Keď alkohol príde do kontaktu s pečeňou, proces bude produkovať škodlivé látky, ktoré môžu poškodiť pečeň. Ak bude pokračovať, proces môže viesť k vážnejšiemu trvalému poškodeniu, a to k cirhóze.

3 spôsoby, ako liečiť žltačku

3 spôsoby, ako liečiť žltačku

Žltačka / žltačka / žltačka je stav, ktorý sa môže vyskytnúť v dôsledku niekoľkých ďalších chorôb. Keď dôjde k žltačke, koža a očné bielka začnú žltnúť, pretože vysoké množstvo bilirubínu, chemikálie, vstupuje do krvného obehu. Žltačku môžete liečiť lekárskym ošetrením, ale môžete tiež zvážiť vyskúšanie nevyskúšaných prírodných liekov, ktoré môžu zmierniť príznaky.

3 spôsoby liečby tachykardie

3 spôsoby liečby tachykardie

Tachykardia je nebezpečný zdravotný stav, pri ktorom sa srdcová frekvencia zvyšuje nad 100 úderov za minútu. Existuje mnoho rôznych foriem tachykardie - predsieňových/supraventrikulárnych, sínusových a komorových - a môže to byť dokonca spôsobené inými ochoreniami.

Ako prežiť infarkt: 12 krokov (s obrázkami)

Ako prežiť infarkt: 12 krokov (s obrázkami)

V USA každý rok postihne infarkt 700 000 ľudí; asi 120 000 z nich zahynulo. Infarkty a iné druhy srdcových chorôb sú hlavnou príčinou smrti v Amerike a samozrejme „vrahom“číslo jeden na celom svete. Približne polovica úmrtí spôsobených infarktom sa vyskytne v priebehu prvej hodiny, než sa obeť dostane do nemocnice.

3 spôsoby, ako zabrániť opakovaniu perianálneho abscesu

3 spôsoby, ako zabrániť opakovaniu perianálneho abscesu

Pre tých z vás, ktorí zažili abscesy alebo silný zápal telesných tkanív, je pravdepodobné, že bolesť, ktorá sa v tom čase objaví, už nechcete cítiť, však? Bohužiaľ, mnohým ľuďom sa z rôznych dôvodov často objaví absces, ktorý sa po chvíli vráti.

3 spôsoby, ako sa zbaviť brušného týfusu

3 spôsoby, ako sa zbaviť brušného týfusu

Brušný týfus je ochorenie spôsobené bakteriálnou infekciou, ktoré sa často vyskytuje v nepriemyselných krajinách, ako je Južná Amerika, Latinská Amerika, Afrika, východná Európa a ázijské krajiny iné ako Japonsko. Táto choroba je nákazlivá kvôli zlým hygienickým podmienkam a manipulácii s vodou a potravinami, ktoré nie sú čisté.

4 spôsoby, ako získať darcu obličiek

4 spôsoby, ako získať darcu obličiek

Nájsť darcu, ktorého obličky stále správne fungujú, nie je také ľahké ako otočenie dlane. Nebojte sa však, pretože tento článok obsahuje rôzne možnosti, ktoré máte a ktoré môžete použiť na uľahčenie postupu. Pamätajte si, že by ste sa mali pokúsiť nájsť žijúceho darcu, najmä preto, že obličky zosnulého majú vyššie riziko vzniku komplikácií a menšiu šancu na úspech.

4 spôsoby, ako prekonať bolesť žalúdka v dôsledku zápchy

4 spôsoby, ako prekonať bolesť žalúdka v dôsledku zápchy

Súhlasíte s tým, že jednou z najnepríjemnejších zdravotných porúch je zápcha? Aj keď to zažil takmer každý, neznamená to, že zápcha je zdravotný stav, ktorý je možné zjednodušiť! Ak máte v súčasnosti túto poruchu, skúste si prečítať tento článok a nájsť bezpečné, pohodlné a prírodné tipy na zmiernenie bolesti a nepohodlia spôsobených zápchou.

4 spôsoby, ako prekonať zväčšené srdce

4 spôsoby, ako prekonať zväčšené srdce

Zväčšené srdce, známe tiež ako kardiomegália, nastáva vtedy, ak vaše srdce presahuje normálnu veľkosť srdca. Tento stav nie je choroba, ale je dôsledkom choroby a iných zdravotných stavov. Ak si myslíte, že máte zväčšené srdce, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov, aby ste ho odhalili a liečili.

4 spôsoby, ako prekonať zápchu po operácii hernie

4 spôsoby, ako prekonať zápchu po operácii hernie

Kýla nastáva, keď vnútorný orgán vyčnieva cez otvor v svale alebo v spojivovom tkanive, ktoré ho drží na svojom mieste. Kýla môže napríklad nastať, pretože črevá vyčnievajú z brušnej steny. Pacienti s herniou majú spravidla brušnú kýlu, ale hernia sa môže vyskytnúť v oblasti slabín, pupka a slabín.

Ako rozpoznať príznaky intolerancie na lepok: 15 krokov

Ako rozpoznať príznaky intolerancie na lepok: 15 krokov

Lekári odhadujú, že celiakiou, čo je poškodenie tenkého čreva spôsobené intoleranciou na lepok, trpí až 1% populácie. Lepok je bielkovina nachádzajúca sa v pšeničných, ražných a jačmenných výrobkoch. Ľudia, ktorí nemajú celiakiu, môžu dokonca kvôli lepku prejaviť reakciu imunitného systému alebo poruchy tenkého čreva.

4 spôsoby, ako v sebe rozpoznať herniu

4 spôsoby, ako v sebe rozpoznať herniu

V ľudskom tele je každý orgán v prázdnom priestore alebo dutine. Ak orgán vyčnieva z dutiny, máte kýlu, stav, ktorý zvyčajne nie je život ohrozujúci a niekedy sám odznie. Kýla sa zvyčajne vyskytuje v brušnej oblasti (v oblasti medzi hrudníkom a pásom), pričom 75%-80% prípadov sa vyskytuje v oblasti slabín.

3 spôsoby, ako riediť krv

3 spôsoby, ako riediť krv

V prípade krvnej zrazeniny, cievnej mozgovej príhody, abnormálneho srdcového rytmu alebo dokonca srdcového infarktu budú pacientovi spravidla predpísané riedidlá krvi. Riedka krv zabráni tomu, aby sa vyššie uvedené problémy opakovali. S pomocou liekov, zmeny životného štýlu a rady lekára môžete riediť krv a udržať svoje telo zdravé.

3 spôsoby, ako zistiť, či máte zápal žalúdka

3 spôsoby, ako zistiť, či máte zápal žalúdka

Gastritída je súhrnný termín, ktorý dnes lekári používajú na opis symptómov, ktoré spôsobujú zápal sliznice žalúdka. Gastritída sa vyskytuje v dvoch formách - akútnej a chronickej. Akútna gastritída sa objaví náhle, zatiaľ čo chronická gastritída trvá dlhší čas, najmä ak sa symptómy, ktoré sa vyskytujú, neliečia.

Ako zastaviť vertigo (s obrázkami)

Ako zastaviť vertigo (s obrázkami)

Vertigo je pocit, že sa svet otáča alebo pohybuje, aj keď ste ticho. Závraty spôsobené závratmi môžu spôsobiť nevoľnosť, problémy s rovnováhou, zmätenosť a ďalšie poruchy. Vertigo môže byť diagnostikované ako benígne paroxyzmálne pozičné vertigo (BPPV) alebo môže byť symptómom iného problému.

3 spôsoby bielenia zubov (pre ľudí, ktorí nosia rovnátka)

3 spôsoby bielenia zubov (pre ľudí, ktorí nosia rovnátka)

Žlté alebo zafarbené zuby sú problémom, s ktorým sa stretáva veľa ľudí. Na trhu je k dispozícii mnoho bielidiel na zuby, dokonca aj pre ľudí, ktorí nosia rovnátka. Niektorí ľudia sa obávajú, že väčšina spôsobov bielenia nezosvetlí všetky oblasti zubov.

4 spôsoby, ako rozpoznať cirhózu

4 spôsoby, ako rozpoznať cirhózu

Poškodená pečeň produkuje nové tkanivo, ktoré sa samo uzdraví, ale cirhotická pečeň sa nedokáže správne zotaviť, pretože jej tkanivo začína byť nahradené spojivovými vláknami, takže sa mení jeho štruktúra. Crhózu v počiatočnom štádiu je možné liečiť liečbou základnej príčiny, ale cirhóza v neskorom štádiu je zvyčajne nevyliečiteľná a vyžaduje transplantáciu pečene.

3 spôsoby, ako zistiť, či máte dutiny

3 spôsoby, ako zistiť, či máte dutiny

Myslíte si, že máte v zuboch dutiny? Nechcete to niekomu povedať zo strachu, že sa mýli? Existuje niekoľko znakov, ktoré vám môžu pomôcť zistiť, či je váš zub skutočne dutina. Iba zubár vám však môže s istotou povedať, že váš zub sú skutočne dutiny.

Ako odstrániť jazyk prilepený k mrazenému kovovému pólu

Ako odstrániť jazyk prilepený k mrazenému kovovému pólu

Mali ste niekedy jazyk prilepený k zamrznutému kovovému stĺpu? Tento problém sa nedá vyriešiť tak, že jednoducho potiahnete jazyk čo najsilnejšie! Namiesto toho budete musieť kovový stĺp zahriať natoľko, aby ste dostali jazyk. Bez ohľadu na to, prečo sa vám táto príhoda stane, existuje niekoľko riešení, aby sa váš jazyk mohol uvoľniť zo zmrznutého pólu bez bolesti.

Ako udržiavať zubné dutiny, aby sa nezhoršovali

Ako udržiavať zubné dutiny, aby sa nezhoršovali

Drobné dutiny v zuboch sa môžu časom zväčšovať, pretože ochranná sklovina sa opotrebováva kyselinami a baktériami. Keď sa sklovina eroduje, dutiny sa naďalej opotrebovávajú zubami v procese známom ako „zubný kaz“. Ak sa nelieči, rozpad sa dostane do vnútra nervovej drene a ciev.

Ako si vybieliť zuby banánovou šupkou: 6 krokov

Ako si vybieliť zuby banánovou šupkou: 6 krokov

Používanie banánových šupiek na bielenie zubov je najnovším trendom medzi zástancami prírodnej starostlivosti o zuby. Ak chcete vyskúšať tento lacný a prirodzený spôsob bielenia zubov, začnite krokom 1 nižšie. Krok Krok 1. Pochopte príčiny a spôsoby, akými môže banánová šupka vybieliť zuby Mnoho bloggerov a vloggerov v kyberpriestore tvrdí, že si za niekoľko týždňov efektívne vybielili zuby, pričom použili iba šupky z banánov.

3 spôsoby, ako zistiť, či je potrebné vymeniť zubné výplne

3 spôsoby, ako zistiť, či je potrebné vymeniť zubné výplne

Zubní lekári používajú výplne na reštrukturalizáciu zubov, ktoré zožrali mikróby. Výplne môžu chrániť zuby a okolité štruktúry až 15 rokov, ale nakoniec je potrebné ich vymeniť. Výmena výplní môže viesť k prasknutiu zubov, zlomeninám, infekciám alebo abscesom a môže z dlhodobého hľadiska narušiť zdravie zubov.