Zuby múdrosti, ktoré vám vytrhne zubár alebo orálny chirurg, vyžadujú pooperačnú starostlivosť, aby sa úplne a rýchlo zotavili. Ak si poriadne nevyčistíte ústa a zuby, môže dôjsť k závažnej infekcii alebo zápalu známemu ako suchá dutina alebo alveolárna osteitída. Suchá jamka sa vyskytuje asi v 20% extrakcií zubov spodnej časti múdrosti, preto by ste po operácii mali urobiť ďalšie opatrenia. Jednoduchá starostlivosť o ústnu dutinu, ktorá nevyžaduje veľa času a úsilia, by sa mala vykonávať najmenej jeden týždeň po vytrhnutí zubov múdrosti.
Krok
Časť 1 z 3: Čistenie zubov
Krok 1. Podľa pokynov lekára vymeňte gázu
Po chirurgickom zákroku lekár nanesie na miesto operácie gázu. V prípade potreby môžete gázu spravidla vymeniť asi po 1 hodine. Ak krv stále uniká, vymeňte gázu každých 30-45 minút a jemne zatlačte. Krv by nemala vytiecť viac ako niekoľko hodín po operácii. Ak krv naďalej tečie, obráťte sa na svojho zubného lekára alebo orálneho chirurga.
Vodnatá krv sa normálne stále odčerpáva z miesta chirurgického zákroku 24-48 hodín po operácii, pričom hlavnou zložkou sú sliny a len niekoľko kvapiek krvi. Ak je krv, ktorá vychádza, oveľa viac, mali by ste kontaktovať lekára, pretože krvácanie je dosť silné
Krok 2. Vyhnite sa čisteniu zubov jeden deň po operácii
Prvý deň po operácii nečistite, neplivajte ani kloktajte ústnu vodu, pretože to môže narušiť proces hojenia a viesť k problémom, ako sú suché zásuvky alebo infekcie.
Prvých 24 hodín po operácii je veľmi dôležitých pre proces hojenia. Kefka alebo niť iným spôsobom môže interferovať so stehmi alebo krvnými zrazeninami, spomaliť proces hojenia alebo spôsobiť infekciu
Krok 3. Vyhnite sa česaniu miesta operácie 3 dni
Vyhnite sa čisteniu umiestnenia zubov múdrosti, ktoré boli extrahované 3 dni po operácii. Od prvého dňa po operácii si namiesto toho môžete vypláchnuť ústa roztokom šálky teplej vody a štipkou soli.
Nevyplachujte ústnu vodu. Pohybujte hlavou sprava doľava, aby sa voda dotkla miesta operácie, a potom ju zakloňte, aby ste ju odstránili
Krok 4. Ostatné zuby vyčistite veľmi jemne a opatrne
V deň, keď máte operáciu, si môžete zuby čistiť veľmi jemne. Miesto chirurgického zákroku sa určite vyhnite, aby nedráždilo a krvná zrazenina, ktorá chráni časť, nebola poškodená.
- Použite zubnú kefku s mäkkými štetinami a jemne si zuby čistite krúživými pohybmi.
- Niekoľko dní po operácii nevypľúvajte zubnú pastu z úst. Pľuvanie môže interferovať s tvorbou krvných zrazenín potrebných na uzavretie rany na ďasnách. Namiesto toho si pomocou fyziologického roztoku alebo antiseptickej ústnej vody jemne vypláchnite ústa a potom roztok vyberte naklonením hlavy.
Krok 5. Pokračujte v čistení zubov a nití 3 dni po operácii
Tri dni po operácii môžete pokračovať v čistení zubov a nití ako obvykle. Pokračujte v jemnom ošetrovaní miesta chirurgického zákroku, aby ste ho nedráždili.
Pri čistení zubov si nezabudnite vyčistiť aj jazyk, aby ste odstránili zvyšky jedla a baktérie, ktoré sa môžu dostať do rany na ďasnách a spôsobiť infekciu
Krok 6. Dávajte si pozor na infekcie
Dodržiavanie rady lekára a dodržiavanie ústnej hygieny môžu minimalizovať riziko infekcie. Stále však musíte dávať pozor na príznaky infekcie a kontaktovať lekára, ak ho nájdete, aby ste predišli pooperačným komplikáciám.
Ak máte problémy s dýchaním alebo prehĺtaním, máte horúčku, všimnete si hnis v okolí chirurgického zákroku alebo v nose alebo máte opuch, ktorý sa ešte zhoršuje, ihneď navštívte lekára
Časť 2 z 3: Čistenie úst
Krok 1. Kloktajte slanú vodu
Jeden deň po operácii začnite používať jednoduché riešenie slanej vody, ktoré vám pomôže udržať ústa a zuby čisté medzi čistením zubov. Tento krok nielenže zachová ústnu hygienu, ale tiež zníži zápal.
- Vytvorte soľný roztok rozpustením 1/2 čajovej lyžičky soli v 240 ml teplej vody.
- Použite tento fyziologický roztok na jemné opláchnutie úst po dobu 30 sekúnd. Nevypľúvajte roztok vypľúvaním, iba zakloňte hlavu a nechajte roztok odtekať. Prázdna zubná zásuvka tak nebude narušená.
- Kloktajte fyziologickým roztokom po každom jedle, aby ste si pomohli vypláchnuť úlomky z úst.
- Môžete tiež použiť ústnu vodu, pokiaľ neobsahuje alkohol, ktorý môže dráždiť miesto chirurgického zákroku.
Krok 2. Na odstránenie vnútornej strany úst použite odstraňovač zubného plaku (irigátor)
Váš lekár vám môže dať odstraňovač zubného plaku alebo malú striekačku na vypláchnutie vnútra úst. Používajte toto zariadenie po každom jedle a pred spaním, ak to odporučí váš lekár.
- Lekár môže predpisovať používanie odstraňovača zubného plaku iba v prípade extrakcie zubov nižšej múdrosti. Nezabudnite dodržiavať odporúčania.
- Na naplnenie tohto nástroja môžete použiť jednoduchý fyziologický roztok.
- Špičku nástroja umiestnite blízko miesta operácie a odstráňte naplnený roztok. Tento nástroj môžete použiť aj na opláchnutie zubov. Aj keď to trochu bolí, udržiavanie dobrej ústnej hygieny a chirurgického miesta, ako je toto, zníži šancu na infekciu alebo suchosť.
Krok 3. Nepoužívajte waterpik alebo water flosser
Tlak vody v zariadení je príliš veľký na to, aby sa mohol použiť po chirurgickom zákroku a môže dráždiť zubnú jamku a brániť hojeniu rán. Pokiaľ to zubný lekár výslovne neodporúča, 1 týždeň po operácii extrakcie zubov múdrosti nepoužívajte waterpik alebo vodnú niť.
Časť 3 z 3: Starostlivosť o ústa po extrakcii zubov múdrosti
Krok 1. Nepoužívajte slamku
Niekoľko dní po operácii nepoužívajte slamku na pitie ani nejedzte vodnaté jedlá, ako sú smoothies, pretože sanie môže narušiť proces hojenia.
Krok 2. Pite veľa vody
Po operácii by ste sa mali uistiť, že pijete veľa vody. Pomôže to udržať vaše ústa vlhké a pomôže predchádzať vzniku suchých dutín alebo infekcií.
- Prvý deň sa vyhýbajte nápojom obsahujúcim kofeín a sýtené oxidom uhličitým.
- Vyhnite sa konzumácii alkoholu najmenej 1 týždeň po operácii.
Krok 3. Vyhnite sa horúcim nápojom
Horúce nápoje, ako je čaj, káva alebo čokoláda, môžu spôsobiť uvoľnenie krvnej zrazeniny, ktorá sa vytvorila v prázdnej objímke zuba múdrosti. V skutočnosti sú tieto krvné zrazeniny potrebné v procese hojenia.
Krok 4. Jedzte mäkké alebo tekuté jedlá
Nejedzte potraviny, ktoré sa môžu zachytiť do prázdnych zubných objímok alebo zasahovať do zrážania krvi. Ak musíte žuť jedlo, použite ostatné zuby na žuvanie. Tým sa minimalizuje množstvo jedla zachyteného medzi zubami a potenciálne spôsobujúce infekciu.
- Prvý pooperačný deň jedzte jedlá ako jogurt alebo jablkovú omáčku, ktoré vám nedráždia ústa, nezachytia sa vám medzi zubami a nespôsobia infekciu. Mäkké ovsené vločky alebo smotana z pšenice sú tiež dobrou voľbou.
- Vyhnite sa tvrdým, žuvacím, drobivým, veľmi horúcim alebo korenistým jedlám, ktoré môžu dráždiť miesto chirurgického zákroku alebo sa môžu zachytiť vo vnútri zuba, ktorý podporuje infekciu.
- Kloktajte teplý fyziologický roztok po každom jedle počas prvého týždňa po operácii.
Krok 5. Vyhnite sa tabaku
Ak fajčíte alebo žujete tabak, vyhýbajte sa týmto návykom čo najdlhšie. Pomôže to zaistiť úplné hojenie rán v krátkom čase a zabrániť infekcii a zápalu.
- Konzumácia tabaku po operácii ústnej dutiny môže brániť hojeniu a tiež zvýšiť riziko komplikácií, ako je infekcia.
- Ak fajčíte, počkajte aspoň 72 hodín, kým to znova urobíte.
- Ak žujete tabak, zastavte sa aspoň na 1 týždeň.
Krok 6. Použite lieky proti bolesti
Bolesť sa zvyčajne vyskytuje niekoľko dní po operácii extrakcie zubov múdrosti. Na zmiernenie bolesti a opuchu, ktoré vám pomôžu, použite voľne predajné alebo predpisujúce lieky proti bolesti.
- Užívajte NSAID (nesteroidné protizápalové lieky), ako je ibuprofén alebo naproxén. Tieto lieky pomôžu zmierniť opuchy spôsobené chirurgickým zákrokom. Môžete tiež užívať paracetamol, ale neznižuje zápal.
- Váš lekár vám môže predpísať liek zmierňujúci bolesť, ak vám voľne dostupné lieky na bolesť nevedia pomôcť.
Krok 7. Na zmiernenie bolesti a opuchu použite ľadový obklad
Niekoľko dní po operácii môžete pociťovať opuch. Je to normálne a aplikácia ľadu na tvár pomôže zmierniť bolesť a opuch vrátane okolia zubov.
- Opuch zvyčajne ustúpi do 2 až 3 dní.
- Mali by ste odpočívať a vyhýbať sa namáhavej aktivite alebo cvičeniu, kým opuch neustúpi.
