Chcete sa vyjadriť prostredníctvom tanca, ale vaše telo je na to príliš tuhé? Neboj sa; Vyzbrojení sebavedomím a usilovnou praxou si môžete toto želanie určite splniť!
Krok
Krok 1. Milujte svet tanca
Ak sa chcete stať profesionálnym tanečníkom, najskôr milujte svet tanca. Inými slovami, uistite sa, že je vaše srdce úplne v tejto oblasti. Nech už je váš cieľ vstupu do sveta tanca akýkoľvek, uistite sa, že sa sústredíte iba na seba a svoje schopnosti, a nie na to, čo si myslia ostatní. Ak vaše srdce a myseľ nie sú k dispozícii, je pravdepodobné, že vás tanec len frustruje. Na druhej strane, ak to naozaj chcete urobiť, je pravdepodobné, že sa len tak ľahko nevzdáte a budete sa snažiť splniť si všetky svoje sny.
Krok 2. Vyhľadajte informácie o tanečníkoch, ktorí sú všeobecne známi
Pre tých z vás, ktorí sú začiatočníci, existuje mnoho legendárnych tanečníkov, ktoré môžete použiť ako referenciu. Skúste sa naučiť techniky, ktoré používajú a ako sa ich učia. Samozrejme, nemôžete sa snažiť len napodobňovať príliš ťažké pohyby. Skúste si však vybrať aspoň jedného zo svojich obľúbených tanečníkov; kedykoľvek tancujete, skúste si predstaviť, ako tancujete. Nechajte ho byť neviditeľným inštruktorom!
Krok 3. Naučte sa pohyby
Ak sa chcete naučiť pohyby hip-hopu, môžete absolvovať špeciálne hodiny alebo sa ich naučiť samouk. Mnoho tanečníkov cvičí sledovaním videí a snahou sledovať pohyby v nich samoukom. Je však pravdepodobné, že budete stále potrebovať skúseného inštruktora, ktorý by cvičil ťažko naučiteľné pohyby sám; Taneční inštruktori môžu okrem toho poskytnúť kritiku a návrhy, ktoré môžu v budúcnosti zlepšiť vašu kvalitu.
Krok 4. Študujte históriu
Tanec je jedným z krásnych, umeleckých a niekedy aj absurdných spôsobov, ako vyjadriť svoje pocity. V tomto svete existuje mnoho druhov tanca, ktoré sa môžete naučiť; niektoré z nich sú breakdance, pukanie, doučovanie a zamykanie. Všetky spadajú do kategórie hip-hopového tanca.
Krok 5. Tancujte so svojimi priateľmi
Cvičenie samotné môže byť veľmi únavné. Cvičenie v skupinách vám napokon pripraví cestu k učeniu sa zo schopností ostatných, nie? Skúste preto nájsť v blízkosti tanečné štúdio alebo telocvičňu, aby ste našli vhodný tanečný klub; v skutočnosti v uliciach nájdete kvalitné tanečné kluby, však viete! Pozvite svojich priateľov, aby s vami tancovali, postavte si reproduktor a tancujte do sýtosti! Napriek tomu, že reakcie ostatných sú po videní vášho výzoru menej pozitívne, prinajmenšom budete spokojní, pretože ste ukázali výsledky svojej tvrdej práce, však? Ignorujte názory ostatných; cvičte čo najviac a vytvorte si tanec. Možno sa raz s kamarátmi stanete jedným z najznámejších tanečných klubov na svete, viete!
Krok 6. Nezúfajte
Aj keď vás ostatní obviňujú, že ste zlý tanečník, nepočúvajte ich. Aj keď si to myslíte sami, ignorujte svoje; namiesto toho sa postav pred zrkadlo a pozri sa na seba. Prečo máš pocit, že nevieš tancovať? Nebuďte pesimistickí a beznádejní! Povedzte si: „Dokážeš to! Práve teraz sa príliš bojíte ukázať svoje schopnosti alebo ste leniví cvičiť. Rozhodne dokážete zvládnuť každý pohyb a ukázať, kto skutočne ste! “
Krok 7. Zoznámte sa s breakdance
Ak sa chcete naučiť techniky breakdance, musíte najskôr pochopiť, že táto technika vyžaduje maximálnu silu tela a kreativitu. Aby ste zvládli techniku breakdance, zaistite, aby bolo vaše telo pri tom v pohodlí. Verte si a nevzdávajte sa, bez ohľadu na to, aký náročný musí byť tréningový proces. Pamätajte si, že techniky breakdance majú tisíce variácií pohybu, pretože v skutočnosti sú breakdance tanečníci veľmi kreatívni v obmieňaní rôznych základných pohybov a ich prispôsobení svojmu vlastnému charakteru.
Krok 8. Cvičte techniku pukania čo najskôr
Popping, známy tiež ako jeden z najbežnejších tanečných pohybov medzi hip-hopovými tanečníkmi, sa najlepšie naučíte začať, keď je vaša flexibilita na vrchole. Ako starneme, ľudské telo sa stáva tuhším a ťažšie sa pohybuje; Výsledkom je, že cvičením techník pukania v starobe je ťažké dosiahnuť maximálne výsledky. V skutočnosti je poppingová technika jednoduchá ako poklepanie tela do rytmu a táto technika príde prirodzene, ak budete usilovne cvičiť. Iste chcete upútať pozornosť publika namiesto toho, aby ste ho nútili odísť z miestnosti, však?
Krok 9. Cvičte ďalej
Nie je potrebné cvičiť, kým nekrvácate; ale aspoň cvičte každý deň. Ak sa učíte stáť na rukách (stojka), snažte sa cvičiť pohyb postupne, kedykoľvek máte voľný čas, nech je kdekoľvek. Pri popoludňajšej prechádzke komplexom neváhajte a precvičte si niektoré z tanečných pohybov. Pamätajte si, že maximálnym cvičením budú vaše pohyby vyzerať prirodzenejšie.
Krok 10. Ukážte svoj tanec
Urobte si konkurz a postavte svoj tanec na pódium! Pracujte tak tvrdo, ako môžete, ale nezabudnite si vytvoriť zábavné spomienky, ktoré si budete vážiť v starobe. Ukážte všetko, čo ste sa naučili, naplno; Vložte do skladby všetky pohyby, ktoré ste pripravili, a zatancujte si! Sledujte reakcie publika, počúvajte ich názory a hodnotte svoj výkon tak, aby sa postupom času zlepšoval. Verte mi, tanec na pódiu výrazne zvýši vašu motiváciu. Buďte na svoju prácu hrdí, ale nenechajte sa uspokojiť a buďte ochotní sa stále učiť!
Krok 11. Uprednostnite pohodlie
Pamätajte si, že nikto nie je dobrý v tanci cez noc. Bez ohľadu na to, ako strmá je vaša cesta, nevzdávajte sa cvičenia, robte všetko, čo vám vyhovuje, a nebuďte leniví pri vytváraní existujúcich pohybov.
Krok 12. Neustále sa učte a rozvíjajte
Prejsť procesom stať sa profesionálnym tanečníkom nie je jednoduché; ale ak máte naozaj radi tanec, neprestávajte sa učiť a rozvíjať svoju záľubu!
Tipy
- Ak máte voľný čas, vyskúšajte si s priateľmi choreografiu tanca a zacvičte si ho doma. Môžete vložiť choreografiu do tanca, ktorý bude vykonaný, aby sa obohatila rozmanitosť pohybu.
- Verte vo svoje schopnosti. Ak ste nervózni z účinkovania na pódiu, správajte sa, ako keby ste tancovali na hudbu sami vo svojej izbe.
- Ak sú vaši rodičia príliš konvenční a zakazujú vám tancovať, skúste ich najskôr presvedčiť. Ak tieto metódy nefungujú, snažte sa necvičiť tanec doma.
- Niektoré zo známych hip-hopových tanečných skupín sú Ikonický Boyz „Last For One“, „Gamblerz“, „Poppin Hyun Joon“, „Jabowockees“a „Phase T“. Skúste naštudovať ich výkon, aby ste zlepšili kvalitu svojho tanca.
- Nechajte svoju postavu a osobnosť vykresliť pomocou pohybov tela.
- Užite si svoj tanec. Žiadne publikum nechce vidieť tanečníkov so strnulými a trápnymi pohybmi. Uistite sa preto, že vaše výrazy tváre a tela sú pri tanci vždy uvoľnené a plné emócií.
Pozor
- Máte trému? Neboj sa; cvičte ďalej, aby ste mohli na javisku predviesť svoje maximálne schopnosti.
- Buďte opatrní pri nácviku tanca na pódiu! Niektoré tanečné pohyby môžu ohroziť vašu bezpečnosť; zaistite preto, aby ste vždy cvičili s odborným inštruktorom.
- Chcete predviesť svoje schopnosti? Minimálne sa uistite, že to robíte správne a neurobíte si hanbu. Inými slovami, cvičte čo najťažšie, aby publikum posúdilo, že vaše schopnosti stoja za to, aby ste sa predviedli. Nechcete byť označení ako nekvalitný tanečník, však?
