Brúsenie je zábavný a riskantný tanec, s ktorým sa môžete stretnúť v školských tancoch, na svadbách alebo v nočných kluboch. Pohyb je veľmi jednoduchý - nájdite si partnera, príďte bližšie a potom pokrčte boky k hudbe. Brúsenie môže byť zábavný spôsob, ako zahriať atmosféru na tanečnom parkete, či už chrbtom k partnerovi alebo tvárou k nemu. Pretože tento druh tanca je nabitý sexuálnymi nuansami, je najlepšie to urobiť, keď to váš partner skutočne chce.
Krok
Metóda 1 z 2: Tancujte za svojim partnerom
Krok 1. Položte ruky na boky partnera
Ak sa partner polohuje chrbtom k vám, položte mu ruky na bedrové kosti. To vám umožní cítiť pohyb bližšie a tiež vám poskytne väčšiu kontrolu, ak chcete zmeniť techniku mletia.
- Je prirodzené, že osoba v polohe na chrbte drží partnerovi boky. Uistite sa však, že to budete dávať pomaly, aby to partnerovi nevadilo.
- Nehýbte rukou nikam, pokiaľ o to nebudete požiadaní. Dotyk bez povolenia je obťažovaním, dokonca aj keď brúsite.
Krok 2. Posuňte boky k sebe
Mierne pokrčte kolená a kývajte zo strany na stranu. Odtiaľ sa môžete začať pohybovať v kruhoch alebo experimentovať s rôznymi pohybmi, ktoré ukazujú, že ste nadšení.
V závislosti od vašej výšky bude možno potrebné, aby ste sa postavili vyššie alebo pokrčili kolená hlbšie, aby ste boli na úrovni svojho partnera
Krok 3. Nechajte svojho partnera ovládať
Brúsenie sa musí vykonávať kompaktne. Poďte teda bližšie, aby ste pri hojdaní mohli držať partnerove boky a sledovať pohyb. Nechajte svojho partnera ovládať pohyb a nastavte, kde sa ho môžete dotknúť. Dobrý tanečný partner by mal rešpektovať partnerovu vôľu a byť schopný prispôsobiť sa jeho pohybom.
Čím kompaktnejší budete so svojim partnerom, tým väčšia je pravdepodobnosť, že vám umožní intímnejší fyzický kontakt
Krok 4. Nakloňte telo na stranu, aby ste obmedzili fyzický kontakt
Ak tancujete s cudzincom alebo sa nechcete príliš priblížiť, môžete telo mierne nakloniť nabok. Váš partner nakloní telo na druhú stranu. Týmto spôsobom budete brúsiť nohami, nie slabín.
Dávajte si pozor na náznaky, že váš partner váha s prílišným tancom. Ak sa jeho pohyb spomalí alebo sa napríklad vzdiali, je dobré dať mu určitý odstup
Krok 5. Zmeňte svoje pohyby každú chvíľu
Len tak stáť a triasť bokmi nie je žiadna sranda. Aby vás to bavilo, skúste každých pár minút meniť tanečné polohy alebo striedať tanečné pohyby so svojim partnerom. Môžete mať len čas užívať si ho, kým sa skladba nevyčerpá. Urobte to preto najlepšie, ako môžete!
- Ak máte s partnerom rovnaký vkus, môžete sa dokonca ohnúť nižšie, prilepiť telo k sebe alebo si vytvoriť vlastnú techniku mletia.
- Ďalším jednoduchým spôsobom, ako urobiť brúsenie vzrušujúcejším, je zmeniť tanečnú polohu spredu aj zozadu.
Krok 6. Nepredpokladajte, že brúsenie je pozvánkou na niečo iné
To, že s tebou niekto chce brúsiť, neznamená, že chce robiť niečo viac. Ľudia často chodia do klubu za zábavou, nehľadajúc chvíľkový vzťah. Ak však váš partner prejaví záujem, môžete ho pozvať, ale buďte pripravení prijať akúkoľvek odpoveď.
Ak váš partner po skončení piesne odíde, neprenasledujte ho. Buďte však vďační, že ste dostali šancu zatancovať si s ním a začať si hľadať nového partnera
Metóda 2 z 2: Brúsenie tvárou v tvár svojmu partnerovi
Krok 1. Nájdite si niekoho, s kým budete tancovať
Kým si užívate čas na tanečnom parkete, nájdite si niekoho, s kým si zatancujete. Očný kontakt, úsmev a dotykové telá sú silnými znakmi toho, že s vami chce niekto tancovať. Hneď ako si nájdete partnera, oslovte ho a buďte pripravení s ním nadviazať fyzický kontakt.
- Ak si nie ste istí, či niekto reaguje na signál, pristúpte k nemu a povedzte: „Hej, chceš spolu tancovať?“
- Niekedy sa vám niekto môže pozrieť do očí alebo vás môže omylom pohladiť. Ak vás ignoruje alebo zmení miesto, nemyslite si, že vám predáva majetok - pravdepodobne ho to nezaujíma.
Krok 2. Prejdite bokmi proti partnerovi do rytmu hudby
Akonáhle ste nablízku svojmu partnerovi, upravte pohyby tak, aby zodpovedali tempu piesne. Pohybujte bokmi dopredu a dozadu, kým sa nedotknú tela vášho partnera. Koordinujte švih bokov a kopov a podľa rytmu zvyšujte a znižujte intenzitu pohybov.
- Skúste brúsiť rôznymi rýchlosťami, aby zodpovedali prehrávanej hudbe. Môžete sa pohybovať rýchlejšie, keď je pieseň rýchla a energická, potom sa môžete pohybovať pomalšie, ak je hudba pomalšia a zmyselná.
- Pamätajte si, že brúsenie je tanec. Čím viac sa vaše pohyby budú zhodovať s rytmom, tým väčšiu zábavu budete mať pre seba a svojho partnera.
Krok 3. Skúste položiť ruky na boky partnera
Potom, čo chvíľu spolu tancujete, položte ruky na boky partnera a opýtajte sa, či to dokážete. Ak vám odstráni ruku alebo vám zakáže dotýkať sa jeho tela, ruku pustite. Stále môžete spolu tancovať a pritom hýbať rukami do rytmu.
Nedotýkajte sa žiadnej časti tela okrem bokov, pokiaľ to nie je povolené. Partnera radšej nevystrašujte sami
Krok 4. Príležitostne poklepte na hrudník
Postavte telo tvárou k partnerovi, potom stiahnite ramená a nakloňte sa k svojmu partnerovi. Potom odtiahnite polohu tela od neho. Urobte to niekoľkokrát a zistite, či váš partner bude nasledovať.
- Môžete tiež kombinovať šťuchanie do hrudníka s vlnami pomocou hornej časti tela.
- Pokúste sa zladiť svoje pohyby s pohybmi svojho partnera.
Krok 5. Cvičte švih bokmi, aby ste mohli striedať pohyby
Nakloňte boky na jednu stranu. Keď to urobíte, váš partner bude pohybovať bokmi rovnakým smerom. Pri vykonávaní pohybu držte spodné telá pri sebe a potom zmeňte smer - partner sa môže nakláňať a vy by ste mali nasledovať príklad. Telom môžete pohybovať ľubovoľným smerom, ktorý vám vyhovuje, ale väčšina ľudí sa bude pohybovať v smere hodinových ručičiek.
Tento kruhový pohyb bokov je rovnaký ako pohyb, ktorý robíte pri brúsení za partnerom
Tipy
- Predtým, ako nájdete niekoho, s kým by ste sa mohli skamarátiť, môžete byť niekoľkokrát odmietnutí. Nebojte sa - nie každý má rád brúsenie. Uistite sa, že rešpektujete rozhodnutia iných ľudí a nikoho nenútite robiť niečo, čo nechce.
- Ak si nie ste istí, či je pieseň vhodná na brúsny tanečný sprievod, riaďte sa tým, čo robí váš partner, alebo sa rozhliadnite okolo seba a zistite, čo robia iní ľudia.
