Zdravie 2024, November

Zdravý životný štýl je kľúčom k zdravému srdcu. Srdce je životne dôležitý sval, ktorý dodáva živiny do celého tela. Ako každý iný sval, aj srdce si vyžaduje pravidelný pohyb. Musíte porušiť čo najviac rizikových návykov. Pre niektorých to znamená zmenu rôznych aspektov ich každodenného života.

Bolesť zápästia býva bežnou sťažnosťou ľudí. Ak ste to už mali, je dobré najskôr skontrolovať svoj postoj, aby ste sa presvedčili, že na zápästí nie je nič zlé, čo spôsobuje nesprávne stlačenie zápästia. Ak vo vašom držaní tela nie sú žiadne chyby alebo bolesť pretrváva aj po odstránení chyby, existujú spôsoby, ako zmeniť cvičenie a predchádzať bolestiam zápästia.

Rektálne čapíky sa používajú na rôzne lekárske účely, ako je vkladanie špeciálnych liekov, ako preháňadlá, ako aj na liečbu hemoroidov. Ak ste nikdy predtým nepoužívali rektálne čapíky, proces podávania tohto lieku sa vám môže zdať dosť skľučujúci.

Ak sa cítite unavení, slabí a letargickí, možno pociťujete únavu. Tento stav môžu spôsobiť rôzne veci, napríklad nedostatok spánku, stres, nesprávna strava, nedostatok tekutín a obezita. Všeobecne platí, že s únavou sa dá ľahko vyrovnať - pretože jednoducho závisí od toho, ako sa o seba lepšie staráte.

Ranné vstávanie je pre niektorých ľudí veľmi strašidelné! Cítite to tak aj vy? Na jednej strane sa vaše telo necíti pripravené vstať a pohybovať sa; ale na druhej strane čakajú na dokončenie rôzne činnosti. V skutočnosti veľa ľudí potrebuje špeciálne stratégie, aby sa ráno zobudili.

Ako vieme, čas sa nedá spomaliť. Čas však môžete spomaliť tak, že zmeníte svoje vnímanie času a budete si viac vážiť čas, ktorý máte. Ak chcete, aby bol čas pomalší, začnite tým, že si vyhradíte čas, sústredíte svoju pozornosť a vymaníte sa z každodennej rutiny.

Existujú dva typy herpes vírusu: HSV-1 a HSV-2. Vírus HSV sa javí ako genitálne pľuzgiere (HSV-2) alebo pľuzgiere v ústach (HSV-1, tiež známy ako herpes simplex). V súčasnej dobe neexistuje žiadny liek na herpes. Herpes vírus však môžete ovládať pravidelným užívaním liekov, ošetrovaním pľuzgierov a komunikáciou s inými ľuďmi.

Kýla nastáva vtedy, keď oblasť svalovej steny, membrány alebo tkaniva, ktoré drží vaše vnútorné orgány na mieste, kde by mali byť, oslabne alebo sa otvorí. Akonáhle bola oslabená oblasť alebo diera dostatočne veľká, časť vnútorných orgánov začala vyskakovať z ochrannej oblasti.

Ak sa nechané nechty neliečia, môžu sa nakaziť. Niektoré príznaky infekcie zahŕňajú bodavú bolesť, výtok a zápach. Ak je váš necht na nohách infikovaný, mali by ste navštíviť lekára. Ak sú však zarastené nechty na nohách odhalené včas, možno im dokážete zabrániť v infekcii tak, že ich namočíte do teplej slanej vody 3 -krát denne.

Huba na nohách, medicínsky známa ako onychomykóza, je nepríjemný a ťažko liečiteľný problém. Lekári na liečbu tejto infekcie spravidla používajú lieky. Aj keď účinnosť ešte nebola preukázaná, existujú určité dôkazy, ktoré podporujú výhody používania octu na liečbu miernych až stredne závažných plesňových infekcií.

Kombinácia horúčky a bolestí tela je zvyčajne spôsobená bakteriálnou alebo vírusovou infekciou, pričom najčastejšou príčinou sú vírusy, ako je nádcha a chrípka. Horúčka a bolesti tela spôsobuje aj gastroenteritída spôsobená vírusmi (žalúdočná chrípka), zápal pľúc (zvyčajne bakteriálne) a infekcie močových ciest (baktérie).

Keď prehltnete, jedlo sa dostane do žalúdka cez pažerák. Pažerák bude prenášať potravu cez otvor nazývaný prestávka do žalúdka. Hiátová hernia nastáva, keď horná časť žalúdka tlačí týmto otvorom do pažeráka. Mierna kýla spravidla nespôsobuje veľké problémy a dokonca ich ani nie je cítiť.

Parkinsonova choroba je progresívna neurodegeneratívna porucha, ktorá ovplyvňuje motorické aj nemotorické schopnosti. Parkinsonova choroba trápi jedno percento všetkých starších ľudí nad 60 rokov. Parkinsonova choroba je progresívna porucha centrálneho nervového systému.

Orálny herpes sú malé pľuzgiere, ktoré sa objavujú na perách a v ich blízkosti. Keď sa rozbije, z blistra sa vytvorí chrasta. Orálny herpes je spôsobený vysoko nákazlivým vírusom herpes simplex. Vírus môže infikovať ústa alebo genitálie. Orálny herpes neexistuje, ale existujú veci, ktoré môžete urobiť, aby ste sa ho rýchlo zbavili.

Každý pohyb prsta je riadený šľachami, ktoré sa pripevňujú k prstu. Každá šľacha prsta prechádza malým „plášťom“a potom sa pripojí k svalom v predlaktí. Ak sa šľacha zapáli, môže sa vytvoriť hrudka/uzlík, čo sťaží prechodu šľachy puzdrom a spôsobí bolesť pri ohnutí prsta.

Cukrovka je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje nedostatok produkcie inzulínu v pankrease alebo zníženú citlivosť na jeho účinky v bunkách. Bunky potrebujú na príjem glukózy inzulín. Ak sa nelieči, dlhodobé vysoké hladiny glukózy v krvi môžu poškodiť orgány a nervy, najmä malé periférne nervy, ktoré siahajú až do očí, rúk a nôh.

Ľudské koleno sa skladá z troch kostí, a to stehennej kosti, holennej kosti a patela alebo kolenného kĺbu. Medzi týmito kosťami je mäkký materiál nazývaný chrupavka, ktorý funguje ako vankúš. Ak máte určité ochorenie, ako je artróza, ochranná chrupavka sa zhorší, takže kosti kolena sa o seba trú a vydávajú praskavý alebo pukavý zvuk nazývaný krepitus, ktorý môže sprevádzať bolesť.

Kardiomegália, bežne nazývaná opuch srdca, je stav spôsobený nadmernou činnosťou srdca v dôsledku choroby. Závažnosť opuchu srdca závisí od príčiny a symptómov. Preto by mal pacient liečiť základnú príčinu a prijať zdravý životný štýl. Ak príznaky pretrvávajú napriek vyskúšaniu prírodných liečiv, mali by ste vyhľadať lekársku pomoc.

Len v USA milióny ľudí trpia bolesťami hlavy z rôznych dôvodov a bolesti hlavy sú dôvodom číslo jeden, prečo ľudia chýbajú v práci. Väčšina bolestí hlavy je spôsobená jednou z troch kategórií príčin: tenzné bolesti hlavy, migrény alebo klastrové bolesti hlavy.

Hnačka je bežnou chorobou na celom svete. V USA je 48 miliónov prípadov chorôb prenášaných potravinami a 3 000 úmrtí ročne spôsobených hnačkou. Okrem toho hnačka každoročne spôsobuje 128 000 hospitalizácií, ktoré sú zvyčajne spôsobené dehydratáciou.

Struma (alebo struma) je hrudka na krku spôsobená opuchom štítnej žľazy. Príušnice niekedy spôsobujú problémy s prehĺtaním, dýchaním alebo rozprávaním a tiež ovplyvňujú vzhľad. Príušnice môžete obmedziť prírodnou liečbou, aj keď mnohé nie sú podložené vedeckými dôkazmi.

Padajúce viečka alebo ptóza môžu narušiť váš vzhľad a zrak. Ak máte ptózu, mali by ste okamžite navštíviť lekára. Liečba ovisnutých viečok závisí od diagnózy, ako aj od závažnosti ochorenia. Získajte viac informácií o tomto stave, aby ste mohli jednoduchšie prediskutovať možnosti liečby so svojím lekárom.

Herpes je choroba, ktorá postihuje mnoho ľudí. V USA má genitálny herpes 1 zo 6 ľudí vo veku 14 až 49 rokov a v niektorých iných krajinách je tento údaj vyšší. Ak máte herpes, zostane s vami do konca života. To však neznamená, že sa váš život zhorší.

MRSA (Staphylococcus aureus rezistentný na meticilín) je bakteriálna infekcia, ktorá zle reaguje na antibiotiká bežne používané na boj s infekciami. Tak sa bude chorý ťažko liečiť a liečiť. Infekcia sa ľahko šíri, najmä v preplnenom prostredí, a môže sa rýchlo stať hrozbou pre verejné zdravie.

Vidieť niektoré alebo všetky nechty na nohách sčernieť môže byť strašidelné. Našťastie príčina začervenaných nechtov na nohách zvyčajne nie je vážna a problém sa často dá pomerne ľahko liečiť. Najlepšia liečba čiernych nechtov na nohách je však určená príčinou.

Ochorieť na chrípku nie je žiadna zábava. Našťastie existuje niekoľko krokov, ktoré môžete urobiť, aby sa vaše telo uzdravilo čo najrýchlejšie. Poraďte sa so svojím lekárom o správnej liečebnej metóde, potom si príznaky chrípky liečte doma užívaním voľne predajných liekov.

U prstov na nohách sa môžu vyskytnúť infekcie, od miernych, napríklad spôsobených zarastenými nechtami na nohách alebo plesňami, až po závažné kožné infekcie (absces alebo celulitída). Infekcie prstov na nohách môžu byť dokonca ešte závažnejšie a môžu viesť k infekcii kĺbov alebo kostí.

Zranenia nohy alebo nohy často vyžadujú, aby pacient nosil barly, ktoré sú barlami. Ak ste nikdy nenosili barle, ich používanie môže byť mätúce. Aby sa vaše zranenie úplne zlepšilo a vaša pohyblivosť sa naďalej zlepšovala, je veľmi dôležité správne používať barle.

Rachotenie krku, podobne ako chronické praskanie kĺbov, je medzi Indonézanmi celkom bežné. Aj keď neexistuje žiadny definitívny dôkaz, ktorý by naznačoval, že kavitácia miechových kĺbov spôsobuje značné škody alebo poškodenia, je logicky nezdravé robiť príliš veľa z tohto návyku za deň.

Kŕče a napätie chrbtových svalov sú bežnými muskuloskeletálnymi poraneniami u ľudí, hlavne preto, že ľudská chrbtica nie je navrhnutá tak, aby vyhovovala mnohým moderným aktivitám a správaniu, ako sú šport a opakujúce sa činnosti, ako je práca alebo sedenie na dlhší čas.

Malária je ochorenie, ktoré je najčastejšie spôsobené uštipnutím komára nesúceho parazita malárie. Ak sa nelieči, môžu malárii trpieť vážnymi komplikáciami a dokonca môžu aj zomrieť. Napriek tomu, že v súčasnosti neexistuje žiadna očkovacia látka proti malárii, jej liečba je zvyčajne pomerne úspešná.

Hnačka je veľmi nepríjemný stav, od kŕčov žalúdka, chodenia sem a tam do kúpeľne, až po vodnatú stolicu. Našťastie hnačku môžete liečiť doma zmenou stravy alebo užívaním liekov na predpis alebo voľne predajných liekov, ktoré hnačku rýchlo zmierňujú.

Gangliové cysty sú okrúhle, mäkké hrudky, ktoré sa bežne tvoria v šľachách alebo kĺboch a najčastejšie sa vyskytujú na zápästí. Tvar je niekedy veľmi malý, ale môže dosiahnuť priemer 2 cm. Hoci sú gangliové cysty zvyčajne bezbolestné, môžu zasahovať do pohybu kĺbov alebo ublížiť pri stlačení blízkeho nervu.

Brušný týfus je potenciálne život ohrozujúce ochorenie spôsobené infekciou baktériami Salmonella Typhi. Táto baktéria sa môže prenášať požitím jedla a nápojov kontaminovaných výkalmi a močom infikovanej osoby. Brušný týfus je bežný v rozvojových krajinách s neadekvátnymi hygienickými podmienkami (napr.

Žalúdočná kyselina, konkrétne kyselina chlorovodíková, zohráva úlohu pri trávení potravy, aby telo mohlo získavať rôzne dôležité živiny potrebné pre normálne fungovanie. Pri refluxnej chorobe môže žalúdočná kyselina spôsobiť poškodenie pažeráka vo forme podráždenia, zápalu a bolesti.

Lupus je chronické ochorenie, ktoré spôsobuje zápal kĺbov, obličiek, pokožky, srdca, pľúc a krviniek. Lupus je autoimunitné ochorenie - inými slovami, je spôsobené imunitným systémom tela, ktorý napáda zdravé bunky, tkanivá a orgány. Lupus stále nie je úplne objasnený - presná príčina nie je známa, aj keď sa predpokladá, že za to môže genetika.

Existuje len veľmi málo chorôb, ktoré chutia horšie ako vracanie, najmä ak sa už necítite dobre. Gastroenteritída alebo žalúdočná chrípka je ochorenie, ktoré môže v ľuďoch vyvolať taký pocit slabosti, že musia niekoľko dní ležať v posteli. Našťastie existuje niekoľko spôsobov, ako môžete zmierniť zvracanie počas žalúdočnej chrípky.

Rachotenie alebo praskanie kĺbov môže byť nepríjemné, ale nie je dôvod sa znepokojovať, pokiaľ nepocítite bolesť alebo opuch. Ak chcete minimalizovať rachotenie kĺbov, kľúčom je zostať aktívny. Pohyb pomáha odvádzať mazaciu tekutinu v kĺboch, čo môže obmedziť rachotenie a zlepšiť celkové zdravie kĺbov.

Určite viete, že aloe vera je považovaná za magickú látku, ktorá dokáže okamžite obnoviť kožné podmienky. Ukázalo sa, že v skutočnosti je! Okrem toho, že aloe vera obsahuje látky, ktoré sú schopné ochladiť a zlepšiť stav pokožky, obsahuje aj protizápalové a antibakteriálne látky, ktoré pri použití ako externý liek nespôsobujú škodlivé účinky.

Ak máte akné, nie ste sami. Akné je bežný stav pokožky, ktorý sa vyskytuje, keď sa póry pokožky upchajú odumretými kožnými bunkami a olejom. Akné sa zvyčajne objavuje na tvári, hrudníku, chrbte, ramenách a krku. K akné môže dôjsť z niekoľkých dôvodov: