K srdcovému infarktu dôjde vtedy, keď srdce nedostane dostatok kyslíka, pretože prietok krvi sa náhle preruší. Srdcový sval nemôže správne pumpovať, takže srdcové tkanivo začne rýchlo odumierať. Každý rok asi 735 000 Američanov dostane infarkt. Len asi 27% ľudí si však uvedomuje rôzne príznaky srdcového infarktu, ktoré si vyžadujú okamžitú liečbu. Nedovoľte, aby ste boli súčasťou týchto štatistík. Dusivá bolesť na hrudníku a v hornej časti tela (či už z namáhavej fyzickej aktivity alebo nie) sú bežnými príznakmi srdcového infarktu. Existujú však aj ďalšie znaky, na ktoré si musíte dávať pozor. Rozpoznanie symptómov srdcového infarktu a čo najrýchlejšia hospitalizácia môže výrazne predurčiť ďalší stav, a to medzi bezpečným zotavením, trvalo poškodeným srdcovým tkanivom alebo smrťou. Ak existujú „najmenšie“pochybnosti, že bolesť je znakom srdcového infarktu, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Príznaky, ktoré vyžadujú okamžitú liečbu
Okamžite zavolajte pohotovostnú službu, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov:
- Bolesť alebo tlak v hrudníku
- Závraty, točenie hlavy, takmer pocit mdloby
- Ťažko dýchať
- Ľavá ruka cíti bolesť
- Nevoľnosť alebo vracanie
Krok
Metóda 1 z 5: Vedieť, kedy zavolať pohotovosť
Krok 1. Sledujte bolesť na hrudníku
Bolesť na hrudníku, či už ostrá alebo tupá, je najčastejším znakom srdcového infarktu. Ľudia, ktorí prekonali srdcový infarkt, často hlásia, že v strede alebo na ľavej strane hrudníka je cítiť zvieranie, zvieranie, tlak, napätie alebo ostrý pocit. Pocit môže trvať niekoľko minút alebo viac, alebo zmizne a znova sa objaví neskôr.
- Bolesť na hrudníku pri srdcovom infarkte nie je vždy taká intenzívna a naliehavá, ako ju niektorí ľudia popisujú (takýto infarkt sa často nazýva „hollywoodsky“infarkt). Infarkt môže byť tiež charakterizovaný pomerne miernou bolesťou na hrudníku. Neignorujte preto žiadne bolesti hrudníka.
- „Retrosternálna“bolesť na hrudníku je bežná pri srdcovom infarkte. Retrosternálna bolesť na hrudníku je bolesť, ktorá sa cíti za hrudnou kosťou (hrudnou kosťou). Tento typ bolesti sa často mýli s poruchami trávenia, ako je nadúvanie. Ak máte pochybnosti o tomto druhu bolesti, zavolajte lekára.
- Pamätajte si, že infarkt nie je vždy poznačený bolesťou na hrudníku. V skutočnosti viac ako polovica pacientov s infarktom nespôsobuje bolesť na hrudníku. Nevylučujte infarkt len preto, že vás nebolí hrudník.
Krok 2. Sledujte bolesť v hornej časti tela
Niekedy bolesť z infarktu vyžaruje z hrudníka von, čo spôsobuje bolesť krku, čeľuste, brucha, hornej časti chrbta a ľavej ruky. Bolesť v týchto častiach tela je zvyčajne vo forme bolestí. Ak ste nedávno necvičili alebo ste neurobili nič, čo by mohlo spôsobiť bolesť hornej časti tela, tento typ bolesti môže byť znakom infarktu.
Krok 3. Sledujte príznaky, ako sú závraty, točenie hlavy a pocit takmer mdloby
Tieto tri symptómy sú tiež bežnými príznakmi srdcového infarktu, aj keď ich nepociťujú všetci pacienti s infarktom.
- Rovnako ako ostatné príznaky srdcového infarktu, závraty, točenie hlavy a pocit takmer únavy môžu byť tiež znakmi iných chorôb, takže diagnóza je často nesprávna. Neignorujte tieto príznaky, najmä ak ich sprevádza bolesť na hrudníku.
- Ženy majú tendenciu pociťovať tieto tri príznaky častejšie ako muži, aj keď sa to nevyskytuje u všetkých žien.
Krok 4. Monitorujte dýchanie
Dýchavičnosť je miernym príznakom infarktu, ktorý by ste nemali podceňovať. Dýchavičnosť v dôsledku srdcového infarktu sa líši od dýchavičnosti spôsobenej inými ochoreniami tým, že sa vyskytuje bez dôvodu. Pacienti s infarktom, ktorí pociťujú dýchavičnosť, popisujú tento pocit ako po namáhavom cvičení, aj keď pacient v skutočnosti len sedí a relaxuje.
Dýchavičnosť môže byť jediným príznakom infarktu. Nepodceňujte to teda! Zvlášť ak ste neurobili nič, čo by za normálnych okolností spôsobilo dýchavičnosť, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc, ak sa tieto príznaky vyskytnú
Krok 5. Dávajte si pozor na nevoľnosť
Nevoľnosť môže tiež spôsobiť, že telo prepukne v studený pot a dokonca zvracia. Ak sa tieto príznaky vyskytnú, obzvlášť ak sú sprevádzané ďalšími príznakmi, môžete mať srdcový infarkt.
Krok 6. Uvedomte si pocity nepokoja
Mnoho pacientov s infarktom sa cíti veľmi nepokojne, ako keby „sa stane niečo zlé“. Neignorujte ten pocit. Ak pocítite tento typ extrémnych emócií, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 7. Okamžite zavolajte pohotovostné oddelenie ak máte podozrenie, že vy alebo niekto iný máte srdcový infarkt. Čím skôr sa poskytne lekárske ošetrenie, tým väčšia je šanca, že pacient prekoná infarkt. Nečakajte dlho a neváhajte vyhľadať lekársku pomoc.
Štúdia ukázala, že polovica ľudí, ktorí pociťujú príznaky infarktu, čakajú viac ako 4 hodiny, kým vyhľadajú lekársku pomoc. Takmer polovica všetkých úmrtí na infarkt sa stane mimo nemocnice. Neignorujte žiadne príznaky, nech sa zdajú mierne. Zavolajte čo najskôr pohotovostné oddelenie
Metóda 2 z 5: Rozpoznanie prvých znakov
Krok 1. Vyhľadajte lekársku pomoc, ak máte angínu
Angina je bolesť na hrudníku, ktorá sa prejavuje ľahkým tlakom, pocitom pálenia alebo zvierania. Bolesť z angíny pectoris sa často mýli s pyrozou. Angína môže byť znakom koronárnej choroby srdca, najčastejšej príčiny infarktu. Ak je v hrudníku bolesť, je lepšie ihneď navštíviť lekára.
- Väčšina bolesti pri angíne sa vyskytuje v hrudníku. Bolesť z angíny však možno cítiť aj v rukách, ramenách, krku, čeľusti, hrdle alebo chrbte. Je pre vás ťažké presne cítiť, v ktorej časti tela trpíte bolesťou.
- Bolesť z angíny sa zvyčajne zlepší po niekoľkých minútach odpočinku. Ak bolesť na hrudníku trvá viac ako niekoľko minút alebo sa nezlepšuje po odpočinku alebo po užití liekov na angínu, okamžite zavolajte pohotovosť.
- Niektorí ľudia po cvičení pociťujú angínu. Bolesť na hrudníku však nie je vždy symptómom choroby alebo infarktu. Odchýlka od normálneho vzorca je najdôležitejšia vec, na ktorú si treba dávať pozor.
- Ak máte podozrenie, že máte bolestivé tráviace ťažkosti, môže to byť v skutočnosti angína. Príčinu bolesti konzultujte s lekárom.
Krok 2. Zistite, či máte arytmiu
Arytmie sú poruchy srdcového rytmu. Arytmia sa vyskytuje najmenej u 90% ľudí, ktorí majú infarkt. Ak máte pocit búšenia v hrudníku alebo cítite, ako vám srdce „preskakuje“, môžete mať arytmiu. Poraďte sa s kardiológom, ktorý môže vykonať testy na určenie príčiny vašich symptómov.
- Arytmia môže tiež spôsobiť vážnejšie príznaky, ako sú závraty, točenie hlavy, pocit na omdletie, búšenie srdca alebo zrýchlený tep a bolesť na hrudníku. Ak sa vyskytne niektorý z týchto príznakov arytmie, okamžite zavolajte pohotovostnú službu.
- Aj keď je arytmia veľmi častá, najmä u starších dospelých, môže byť znakom vážneho zdravotného problému. Neignorujte arytmie. Poraďte sa s lekárom, aby ste sa uistili, že nemáte vážne zdravotné problémy.
Krok 3. Sledujte dezorientáciu, zmätenosť a príznaky podobné mŕtvici
U starších ľudí môžu byť tieto príznaky znakom srdcového problému. Ak sa u vás vyskytne kognitívna porucha bez zjavného dôvodu, obráťte sa na svojho lekára.
Krok 4. Bez únavy si dajte pozor na únavu
V porovnaní s mužmi majú ženy väčšiu pravdepodobnosť abnormálnej, náhlej alebo nevysvetliteľnej únavy ako symptómu srdcového infarktu. Únava môže začať niekoľko dní pred skutočným infarktom. Ak pocítite náhlu, neprirodzenú únavu bez akýchkoľvek zmien v každodenných činnostiach, ihneď navštívte lekára.
Metóda 3 z 5: Čakanie na príchod núdzovej lekárskej pomoci
Krok 1. Okamžite zavolajte pohotovostné oddelenie
Pracovníci pohotovostného oddelenia vám môžu povedať, ako pomôcť ľuďom, ktorí majú príznaky srdcového infarktu. Postupujte presne podľa pokynov dôstojníka. Predtým, ako niečo urobíte, zavolajte pohotovostnú službu.
- Volať na číslo 118 alebo 119 je rýchlejšie, ako by ste sa dostali na pohotovosť. Zavolajte záchrannú službu. Neveďte sa do nemocnice, pokiaľ nemáte inú možnosť.
- Liečba srdcového infarktu je najúčinnejšia, ak je vykonaná do 1 hodiny od objavenia sa prvých symptómov.
Krok 2. Zastavte všetky činnosti
Posaďte sa a odpočívajte. Pokúste sa zachovať pokoj tým, že budete čo najlepšie ovládať dych.
Uvoľnite tesné oblečenie, napríklad košeľové goliere a opasky
Krok 3. Ak existuje, užite akýkoľvek liek predpísaný lekárom na liečbu srdcových problémov
Ak máte lieky na predpis, napríklad nitroglycerín, užite odporúčanú dávku a čakajte na príchod záchranky.
Neužívajte lieky, ktoré nie sú špeciálne určené vašim lekárom. Užívanie drog iných ľudí môže byť nebezpečné
Krok 4. Vezmite aspirín
Žuvanie a prehĺtanie aspirínu môže pomôcť odbúrať blokády alebo krvné zrazeniny, ktoré spôsobujú srdcový infarkt.
Neužívajte aspirín, ak ste alergický na liek alebo vám to lekár zakázal
Krok 5. Poraďte sa s lekárom, aj keď sa príznaky zlepšia
Aj keď sa vaše príznaky zlepšia do 5 minút, stále by ste mali navštíviť lekára. Infarkt môže zanechať krvné zrazeniny v cievach, ktoré môžu spôsobiť ďalšie zdravotné problémy, ako napríklad opakované infarkty alebo mozgové príhody. Vyžaduje sa odborná lekárska prehliadka.
Metóda 4 z 5: Pochopenie ďalších príčin symptómov
Krok 1. Rozpoznať príznaky dyspepsie (poruchy trávenia)
Dyspepsia je známa aj ako porucha trávenia alebo bolesť brucha. Bolesť v dôsledku dyspepsie je zvyčajne chronická alebo opakujúca sa a vyskytuje sa v hornej časti brucha. Dyspepsia môže tiež spôsobiť tlak alebo miernu bolesť na hrudníku. Dyspeptickú bolesť môže sprevádzať jeden alebo viac z nasledujúcich symptómov:
- Pyroza
- Nafúknuté alebo plné
- Grgnutie
- Kyslý reflux
- Bolesť brucha
- Stratená chuť do jedla
Krok 2. Rozpoznajte rôzne príznaky GERD (gastroezofageálna refluxná choroba)
GERD sa vyskytuje, pretože svaly pažeráka sa nezatvárajú správne, čo spôsobuje, že sa obsah žalúdka pohybuje hore do pažeráka. To môže spôsobiť pyrózu a pocit, akoby sa jedlo „zaseklo“v hrudníku. Tiež sa môže objaviť nevoľnosť, najmä po jedle.
Príznaky GERD sa zvyčajne objavujú po jedle a zhoršujú sa v noci alebo pri ležaní alebo ohýbaní
Krok 3. Rozpoznať symptómy astmy
Astma môže spôsobiť bolesť na hrudníku, tlak alebo napätie. Tieto príznaky sú obvykle sprevádzané kašľom a sipotom.
Mierne astmatické záchvaty sa zvyčajne zlepšia po niekoľkých minútach. Ak sa aj po niekoľkých minútach cítite zadýchaní, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc
Krok 4. Rozpoznať príznaky panického záchvatu
Ľudia, ktorí sa cítia veľmi úzkostlivo, môžu mať záchvaty paniky. Príznaky panického záchvatu môžu byť spočiatku rovnaké ako srdcového infarktu. Môže sa objaviť zvýšený srdcový tep, potenie, slabosť, takmer mdloby alebo dýchavičnosť.
Príznaky panického záchvatu sa prejavujú veľmi rýchlo a zvyčajne aj rýchlo zmiznú. Ak sa príznaky nezlepšia do 10 minút, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc
Metóda 5 z 5: Poznanie rizík
Krok 1. Zvážte vek
S vekom sa zvyšuje riziko srdcového infarktu. Muži vo veku 45 a viac rokov a ženy vo veku 55 a viac rokov sú viac ohrození srdcovým infarktom ako ľudia mladší.
- Starší ľudia môžu mať iné príznaky infarktu ako mladší dospelí. U starších ľudí sledujte príznaky, ako sú takmer mdloby, dýchavičnosť, nevoľnosť a slabosť.
- Príznaky demencie, ako napríklad zábudlivosť, abnormálne alebo neprirodzené správanie a logické poruchy, môžu byť znakmi „tichého“infarktu u starších ľudí.
Krok 2. Sledujte svoju váhu
Nadváha alebo obezita zvyšuje riziko srdcového infarktu.
- Pasívny životný štýl tiež zvyšuje riziko srdcového infarktu.
- Strava s vysokým obsahom nasýtených tukov zvyšuje riziko ischemickej choroby srdca, ktorá môže viesť k infarktu.
Krok 3. Prestaňte fajčiť
Fajčenie a pasívne fajčenie zvyšujú riziko srdcového infarktu.
Krok 4. Zvážte ďalšie chronické poruchy zdravia
Riziko srdcového infarktu je vyššie, ak máte niektorý z nasledujúcich zdravotných problémov:
- Vysoký krvný tlak
- Vysoká hladina cholesterolu v krvi
- Máte vy alebo vaša rodina v minulosti srdcový infarkt alebo mozgovú príhodu?
- Cukrovka
U diabetických pacientov sa môžu vyskytnúť menej dramatické príznaky infarktu. Ak máte podozrenie na akékoľvek príznaky, ihneď vyhľadajte lekársku pomoc
Tipy
- Nedovoľte, aby vám pocity hanby alebo úzkosti z toho, že sa „ukázalo“, že nie sú infarktom, bránili vyhľadať lekársku pomoc. Oneskorenie lekárskej starostlivosti môže viesť k smrti.
- Nepodceňujte žiadne príznaky infarktu. Ak sa po 5-10 minútach sedenia a odpočinku necítite lepšie, okamžite zavolajte pohotovosť.
Pozor
- Riziko ďalšieho srdcového infarktu je vyššie, ak ste už mali srdcový infarkt.
- Nepoužívajte defibrilátor (AED), ak nie ste odborne vyškolený.
- V prípade nemej ischémie môže dôjsť k infarktu bez akýchkoľvek predchádzajúcich prejavov alebo symptómov.
Súvisiaci článok
- Ako vypočítať cieľovú srdcovú frekvenciu
- Ako predchádzať srdcovým chorobám
- Ako sa zdravo stravovať
- Ako schudnúť
