Na základe údajov z amerických centier pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) približne 735 000 Američanov každoročne postihne infarkt a 525 000 z nich ho zažije prvýkrát. Srdcové choroby sú hlavnou príčinou smrti u mužov i žien, ale včasné rozpoznanie znakov a symptómov srdcového infarktu môže zabrániť smrti a následnému telesnému postihnutiu. Asi 47% náhlych zástav srdca sa vyskytuje mimo nemocnice. To naznačuje, že mnoho ľudí ignoruje počiatočné známky nebezpečenstva, ktoré prinášajú ich telá. Schopnosť rozpoznať príznaky srdcového infarktu a okamžite zavolať na číslo pohotovosti môže zabrániť vážnejším problémom so srdcom a zachrániť vám život.
Krok
Metóda 1 zo 4: Rozpoznanie klasických symptómov infarktu
Krok 1. Dávajte si pozor na bolesť alebo citlivosť na hrudníku
Na základe prieskumu uskutočneného CDC 92% ľudí vie, že bolesť na hrudníku je symptómom srdcového infarktu, ale iba 27% ľudí rozumie všetkým symptómom a vie, kedy zavolať na číslo pohotovosti. Aj keď je bolesť na hrudníku bežným a klasickým príznakom, na začiatku si môžete myslieť, že zažívate epigastrickú bolesť alebo pocit pálenia v hrudníku.
- Bolesť na hrudníku spôsobená srdcovým infarktom má pocit, že vám niekto silne tlačí na hruď, alebo akoby na ňom bolo niečo ťažké. Túto bolesť nie je možné prekonať ani použitím antacíd.
- V štúdii, ktorú uskutočnil Journal of the American Medical Association, vedci zistili, že 31% mužov a 42% žien nikdy nepocítilo bolesť na hrudníku bežne spôsobenú infarktom. Pacienti s cukrovkou majú tiež nižšie riziko prejavu klasických symptómov infarktu.
Krok 2. Sledujte bolesť v hornej časti tela
Bolesť z infarktu sa môže rozšíriť do horných ramien, paží, chrbta, krku, zubov alebo čeľuste. V skutočnosti dokonca nemôžete ani cítiť žiadnu bolesť na hrudníku. Bolesť zubov alebo chronická bolesť hornej časti chrbta môžu byť včasným príznakom infarktu.
Krok 3. Dávajte si najskôr pozor na mierne príznaky
Väčšina infarktov začína miernymi príznakmi, ako je popísané nižšie. Nesnažte sa to však udržať. Ak tieto príznaky neustúpia do 5 minút, ihneď zavolajte na pohotovosť.
Krok 4. Posúďte, či je bolesť spôsobená angínou, ak má pacient, ktorý môže mať srdcový infarkt, anamnézu ochorenia
Môže angína rýchlo ustúpiť po užití liekov? Niektorí ľudia s ischemickou chorobou srdca pociťujú angínu alebo bolesť na hrudníku, ak sú unavení. K tomu dochádza vtedy, keď srdcový sval nedostáva dostatok kyslíka na podporu svojich aktivít. Ľudia s angínou môžu mať lieky, ktoré môžu otvoriť srdcové tepny a zmierniť bolesť. Ak angína nepoľaví rýchlo po odpočinku alebo po užití liekov, môže to znamenať infarkt.
Krok 5. Sledujte bolesť žalúdka, nevoľnosť alebo vracanie
Bolesť z infarktu je možné cítiť v žalúdku. Môžete mať pocit pálenia v hrudníku, ktorý nezmizne po užití antacíd. Môžete tiež pociťovať nevoľnosť a vracanie, bez bolesti na hrudníku alebo príznakov chrípky v žalúdku.
Krok 6. Ak máte podozrenie, že máte srdcový infarkt, zavolajte na núdzovú linku
Nesnažte sa najskôr urobiť niečo iné. Neodkladajte vyhľadanie lekárskej pomoci. Najlepšia šanca na zotavenie bez vážneho poškodenia srdcového svalu sa dosiahne poskytnutím lekárskej starostlivosti do 1 hodiny od príznakov infarktu.
Nezačínajte liečbu aspirínom sami. Zdravotnícki pracovníci, sestry a lekári na pohotovosti určia, či je aspirín pre vás vhodný
Metóda 2 zo 4: Sledovanie atypických symptómov infarktu
Krok 1. Sledujte atypické symptómy u pacientok
Ženy majú atypické symptómy alebo neobvyklé príznaky infarktu častejšie ako muži. Niektoré z nich sú:
- Zrazu pocit slabosti
- Bolesť tela
- Necítite sa dobre alebo máte chrípku
- Porucha spánku
Krok 2. Dávajte si pozor na lapanie po dychu bez zjavného dôvodu
Dýchavičnosť je symptómom srdcového infarktu, ktorý sa môže objaviť pred bolesťou na hrudníku. Máte pocit, že nemôžete dostať dostatok kyslíka do pľúc, alebo máte pocit, že ste práve dokončili preteky.
Krok 3. Sledujte úzkosť, potenie a závraty
K príznakom srdcového infarktu patria aj pocity úzkosti bez zjavného dôvodu. Môžete tiež pociťovať závrat alebo mať studený pot bez bolesti na hrudníku alebo iných symptómov.
Krok 4. Dávajte si pozor na veľmi búšenie srdca
Búši vám srdce? Ak vám búši srdce, alebo bije veľmi rýchlo, alebo cítite búšenie srdca alebo zmeny srdcového rytmu, sú to tiež atypické alebo neobvyklé príznaky srdcového infarktu.
Metóda 3 zo 4: Meranie rizikových faktorov infarktu
Krok 1. Pochopte, že existujú rôzne rizikové faktory srdcového infarktu
Existujú faktory, ktoré je možné zmeniť zmenou životného štýlu, a existujú faktory, ktoré zmeniť nemožno. Akonáhle budete vedieť, aké akcie môžu znížiť alebo zvýšiť riziko srdcového infarktu, môžete sa lepšie rozhodnúť.
Krok 2. Pochopte nezvratné rizikové faktory srdcového infarktu
Tento faktor je nevratný a mal by sa vziať do úvahy pri meraní vášho celkového rizika srdcového infarktu. Medzi neupraviteľné rizikové faktory patria:
- Vek: muži nad 45 rokov a ženy nad 55 rokov sú viac ohrozené srdcovým infarktom.
- Rodinná anamnéza: ak mal blízky príbuzný v mladosti infarkt, je vaše riziko tiež vyššie.
- História autoimunitných chorôb: Ak máte v anamnéze autoimunitné ochorenia, ako je reumatoidná artritída alebo lupus, máte vyššie riziko srdcového infarktu.
- Preeklampsia: stav počas tehotenstva.
Krok 3. Pochopte rizikové faktory srdcového infarktu, ktoré môžete zmeniť
Tieto rizikové faktory je možné znížiť zmenou životného štýlu, napríklad zastavením negatívneho správania alebo naštartovaním pozitívnych návykov. Medzi tieto rizikové faktory patria:
- Fajčenie: fajčenie je jediným rizikovým faktorom náhlej srdcovej smrti u pacientov s ischemickou chorobou srdca. Fajčenie tiež zvyšuje riziko ischemickej choroby srdca.
- Vysoký krvný tlak.
- Nízka fyzická aktivita.
- Cukrovka
- Obezita.
- Vysoký cholesterol.
- Stres a užívanie drog.
Krok 4. Znížte riziko srdcového infarktu
Fyzická aktivita každý deň. Skúste si dať pokojnú 15-minútovú prechádzku po obede a večeri. Dodržujte zdravú výživu s nízkym obsahom soli, trans -tukov a uhľohydrátov, ale s vysokým obsahom nenasýtených tukov a bielkovín.
- Prestať fajčiť.
- Ak vám hrozí srdcový infarkt alebo sa z neho zotavujete, mali by ste dodržiavať rady lekára týkajúce sa starostlivosti a liečby.
Metóda 4 zo 4: Porozumenie lekárskej liečbe infarktu
Krok 1. Vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc na pohotovosti
Infarkt je život ohrozujúci stav, ale môže tiež dobre reagovať na rýchlu liečbu. Ak vy alebo váš priateľ prídete na pohotovostné oddelenie pre srdcový infarkt, lekárska pomoc vám môže byť poskytnutá rýchlo.
Krok 2. Vykonajte EKG
Elektrokardiogram je vyšetrenie, ktoré sa vykonáva na meranie elektrickej aktivity srdca. Výsledky ukážu rozsah poškodenia srdcového svalu alebo potvrdia, že máte infarkt. Zranený srdcový sval nevedie elektrinu cez elektródy pripevnené k hrudníku a sú zaznamenané na papier, ktorý posúdi lekár.
Krok 3. Vykonajte krvný test
Poranenie srdcového svalu v dôsledku srdcového infarktu spôsobuje uvoľnenie špeciálnych chemikálií do krvného obehu. Troponín je chemická zlúčenina, ktorá zostane v krvi 2 týždne. Túto zlúčeninu je možné použiť ako parameter na vyšetrenie prítomnosti predtým nediagnostikovaného srdcového infarktu.
Krok 4. Pripravte sa na vyšetrenie srdcovým katétrom
Váš lekár môže objednať test katetrizácie srdca. Počas tohto postupu sa do cievy zavedie katéter, ktorý vstúpi do srdca. Srdcový katéter sa často zavádza cez tepnu v slabinách a považuje sa za postup s relatívne nízkym rizikom. Počas katetrizácie srdca môže váš lekár:
- skúmajte srdce röntgenovým žiarením a kontrastným farbivom. Lekár tak môže vidieť, ktoré tepny sú zúžené alebo upchaté.
- skontrolujte tlak v komore srdca.
- odoberte vzorku krvi, ktorou je možné merať hladinu kyslíka v srdcových komorách.
- urobte biopsiu.
- skontrolujte schopnosť srdca efektívne pumpovať krv.
Krok 5. Po vyriešení srdcového infarktu sa pripravte na záťažový test srdca
Niekoľko týždňov po infarkte môžete absolvovať záťažový test na vyhodnotenie reakcie ciev vášho srdca na cvičenie. Budete chodiť na bežiacom páse a budete vybavený elektródami na prístroji na vyšetrenie EKG, ktorý bude merať elektrickú aktivitu srdca. Toto vyšetrenie pomôže vášmu lekárovi určiť dlhodobú liečbu vášho stavu.
Tipy
Informujte svojich priateľov a rodinu o neobvyklých príznakoch srdcového infarktu, aby ste predišli tomu, že infarkt prejde nediagnostikovaný alebo neliečený
Pozor
- Ak pocítite tieto alebo iné príznaky, ktoré nepoznáte, nečakajte a nepokúšajte sa ich vydržať. Okamžite zavolajte na núdzovú linku najbližšej nemocnice a vyhľadajte lekársku pomoc. Včasná liečba poskytne lepšie výsledky.
- Nehýbte sa ani nevykonávajte namáhavé činnosti, ak si myslíte, že máte infarkt. To spôsobí iba vážnejšie zranenie srdca. Požiadajte niekoho vo svojom okolí, aby zavolal na pohotovosť.
