Starostlivosť o seba a štýl
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Snažíte sa zbaviť tvrdohlavého tuku na chrbte? Chudnutie v oblasti chrbta je náročná vec. Najlepším spôsobom, ako obmedziť ukladanie tuku kdekoľvek na tele, je schudnúť. Zníženie nadváhy môže súčasne viesť k zníženiu tuku zo zadných a iných častí tela.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Denné rutiny budú prebiehať hladko, ak budú vykonávané podľa dobrého denného plánu. Okrem zníženia stresu a úspory času je každodenný život ešte príjemnejší, ak sa budete držať dôsledného denného plánu! Krok Časť 1 z 3: Stanovenie rannej rutiny Krok 1.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zväčšené prsia u mužov môžu byť trápne. Tento problém môže byť spôsobený životným štýlom a hormonálnou nerovnováhou v tele, konkrétne zdravotným stavom nazývaným gynekomastia (abnormálny rast prsného tkaniva u mužov). Môžete urobiť niekoľko praktických krokov na prekonanie tohto problému, ak dôjde k zväčšeniu prsníkov v dôsledku prírastku hmotnosti alebo gynekomastie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak ste si práve zafarbili obočie a myslíte si, že je príliš tmavé, možno vás zaujíma, čo ďalej. Neprepadajte panike, farba obočia po prvom týždni vybledne kvôli prírodným olejom pokožky a aktivitám čistenia tváre. Ak sa vám však farba ani po 1 týždni nepáči, existujú veci, ktorými sa môžete farbiva zbaviť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Naša pokožka produkuje olej, ktorý ju chráni pred prachom a udržuje tvár zvlhčenú, ale niekedy príliš veľa oleja spôsobí, že tvár bude lesklá. Niektorí ľudia majú pokožku, ktorá produkuje viac tuku ako ostatní, ale každý môže mať prospech zo znalosti svojho typu pokožky pre zdravšiu pokožku tváre.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Veľkosť prsníkov je daná genetikou, hmotnosťou, vekom a tým, či je žena tehotná alebo nie. Napriek tomu, že chirurgia zväčšenia prsníkov je jediným spôsobom, ako zväčšiť prsia, existuje niekoľko jednoduchých, nechirurgických spôsobov, ktoré môžu prsia zväčšiť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Voskovanie obočia na začiatku môže byť strašidelné. Pokiaľ však máte dostatočné znalosti, viete, čo robíte, a dodržiavate niekoľko predbežných opatrení, môžete to urobiť dobre alebo dokonca lepšie ako terapeut v salóne. Doma môžete ušetriť veľa peňazí!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kúpanie je jednou z dôležitých činností v každodennom živote. Keď sa osprchujete, môžete si tiež umyť vlasy. Keď sa vám však šampón, ktorý použijete, dostane do očí, budete sa cítiť bolestivo, bolestivo a veľmi podráždene. Je možné dostať šampón z očí?
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aké milé je zabaliť sa po osprchovaní okolo seba do uteráka! Ale nie všetky uteráky sú rovnaké. Dokonca aj uteráky, ktoré v obchode pôsobia veľmi jemne, sa môžu po 1-2 praniach poškodiť. Vycvičeným okom však zistíte, ktoré uteráky sú kvalitné.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Kto vás naučil skutočne dôkladne očistiť telo? Existuje mnoho kníh o tom, ako čistiť veci, ale žiadna o tom, ako čistiť naše telo, nie je. Môžete sa naučiť techniky dobrej sprchy a vybrať si správne výrobky osobnej hygieny. Týmto spôsobom môžete dôkladne očistiť nečistoty od svojho tela a zabrániť tomu, aby sa znova vrátili.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Krása má mnoho tvarov a veľkostí, ale tvárou v tvár: v modernej spoločnosti sú veľké prsia považované za príťažlivejšie a tí, ktorým veľké prsia nie sú požehnané, sa pokúšajú nájsť spôsoby, ako ich získať. Vlastné zväčšenie prsníkov nie je ťažké;
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Starostlivosť o seba je dôležitou súčasťou dospievania. Starostlivosť o seba zahŕňa spôsob, ako si udržať zdravie, venovať pozornosť vzhľadu a čistiť telo. Krok Časť 1 z 2: Udržiavanie zdravia Krok 1. Jedzte zdravé jedlo Dobré stravovacie návyky sú prospešné pre vaše zdravie, ale to neznamená, že si prestanete užívať svoje obľúbené jedlá.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Hmyz v uchu môže byť strašidelný. Hmyz, ako sú mory, šváby, lienky a chrobáky, vám môže vliezť do uší, keď spíte alebo sa venujete outdoorovým aktivitám. Entomológovia majú podozrenie, že sa hmyz plazí do zvukovodu, aby zostal v teple a bezpečí.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Folikulitída je bakteriálna alebo plesňová infekcia vlasových folikulov, ktorá sa zvyčajne prejavuje svrbením, bolesťou, tvorbou pľuzgierov a/alebo vytekajúcou (vodnatou) vyrážkou okolo jedného alebo viacerých infikovaných folikulov. Folikulitída môže byť spôsobená celým radom patogénov a môže sa vyvinúť do niekoľkých stupňov závažnosti, takže existuje veľa možností liečby.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aj keď je ich výroba zábavná, bomby do kúpeľa sú v skutočnosti trochu zložité. Jedným z dôvodov je, že bežne používaná hlavná zložka, kyselina citrónová, je drahá a ťažko dostupná. Recept popísaný v tomto článku môže namiesto kyseliny citrónovej použiť krém z zubného kameňa a prísady do pečiva.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Potenie je prirodzeným mechanizmom ochladzovania tela a potenie v horúcom počasí, keď cvičíte, aj keď ste nervózni alebo v strese, je úplne normálne. Viditeľné spotené podpazušie alebo škvrny od potu na oblečení však môžu byť veľmi otravné, ba až trápne!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Starostlivosť o seba je jedným zo spôsobov, ako si udržať telesné, duševné a emocionálne zdravie a predchádzať rôznym zdravotným problémom, aby bol každodenný život príjemnejší. Môže sa to zdať veľmi ťažké, ale v skutočnosti to tak nie je. Kvalita života sa okamžite zmení, ak sa o seba budete vždy starať zdravým životným štýlom, napríklad budete jesť výživné jedlá, každý deň sa dostatočne vyspíte a budete pravidelne cvičiť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ako by ste sa cítili, keby sa vám zrazu na povrchu tváre objavil veľký, zapálený, červený a veľmi tvrdý pupienok, keď sa čoskoro musíte zúčastniť veľmi dôležitej udalosti? Červený pupienok vo všeobecnosti naznačuje zápal a podráždenie, ktoré je potrebné ihneď liečiť.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ruky, ktoré zažívajú nadmerné potenie, môžu byť nepríjemné a trápne. Počas pracovných pohovorov, prvých rande a udalostí, ktoré si vyžadujú päťky, nechcete, aby sa vám potili ruky. Pokračujte v čítaní a zistite, ako tento problém vyriešiť v každodennom živote.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Chýbajú alebo uviazli tampóny? To je bežné. Nehanbite sa. Tampóny sa niekedy zaseknú kvôli cvičeniu alebo z iných dôvodov. Tampón by ste mali mať možnosť vybrať veľmi jednoducho. Ak však nemôžete, ihneď navštívte lekára. Ponechanie tampónu príliš dlho môže zvýšiť riziko infekcie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Sexi pery môžu skutočne pomôcť upútať pozornosť na tvár. Pysky však môžu byť citlivé a ľahko sa poškodia. Môžete sa naučiť prírodné a kozmetické spôsoby, ako urobiť pery jemnejšie a pôsobiť plnšie. Naučte sa ošetrovať pery a urobte z nich stredový bod tváre.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Aj keď môže byť niekedy trochu nechutné hovoriť, ušný maz by ste nemali podceňovať, pokiaľ ide o zdravie uší. Každý potrebuje určité množstvo ušného mazu, aby udržal uši zdravé a správne fungoval. Príliš veľa stolice však môže spôsobiť bolesť, upchatie a dokonca infekciu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Urobiť pery sexy a zdravé nie je ťažké. Ak máte popraskané pery, riaďte sa týmito jednoduchými radami. Krok Časť 1 zo 4: Pridanie vlhkosti Krok 1. Vždy noste so sebou balzam na pery alebo zvlhčujúci rúž Dobrý balzam na pery okrem toho, že udržuje pery zvlhčené v dôsledku vazelíny, včelieho vosku alebo oleja, ktorý obsahujú, tiež vyživí pokožku vitamínom E, jojobovým olejom alebo ktoroukoľvek zložkou, ktorá je pre vašu pokožku najúčinnejšia.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Osobná hygiena je veľmi dôležitá pre zaistenie zdravia a hygieny tela. Ošetrením pubes (ochlpenia) sa môžete vyhnúť nepríjemným baktériám, baktériám a choroboplodným zárodkom v oblasti genitálií a v jej okolí predchádzať. Krok Metóda 1 z 2:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Milovníci kulturistiky vedia, že sila predlaktia je dôležitá pre prácu s hornou časťou tela. Posilnením predlaktí, aby dlhšie vydržalo ťažšie váhy, môžete zväčšiť ramená, bicepsy a precvičiť hornú časť tela. S trochou vedenia môžete v nasledujúcom cvičení ľahko začať zameriavať predlaktie.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Zmena vzhľadu môže byť zábavná činnosť a niektorí ľudia to robia, aby sa vyjadrili ako zrelí a odlišní od bežných. Možno chcete zmeniť svoj vzhľad, pretože vás už unavuje váš aktuálny make-up alebo ho potrebujete prispôsobiť svojmu súčasnému každodennému životu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Koža žalúdka sa zvyčajne uvoľní, ak schudnete, napríklad preto, že držíte diétny program alebo ste práve porodili. Tento problém je možné prekonať vykonaním niekoľkých užitočných pohybov na napnutie pokožky žalúdka. Okrem toho si urobte zvyk piť dostatok vody, jesť potraviny s vysokým obsahom bielkovín a starať sa o svoju pokožku.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Hanbíte sa, že sa vám spojili dve obočia (jednooké)? Nerob to! Jednorožec je veľmi prirodzený, bežnejší, ako sa bežne verí, a v mnohých nezápadných kultúrach je považovaný za znak krásy pre obe pohlavia. Ak však neradi sledujete svoj unibrow, vyššie uvedené informácie nemusia byť zábavou.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Na zoznam cieľov cvičenia nemôžete zahrnúť svoju tvár a krk. Naučiť sa však prevísať ochabnutý krk pomocou tvárovej jogy a cvičiť ju denne môže vášmu krku pomôcť vyzerať a cítiť sa tónovane, takže budete vyzerať mladšie. Mnoho tvárových jogových cvičení je možné prispôsobiť a dá sa vykonať akýmkoľvek spôsobom.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Celý deň čakáš na deň, kedy pôjdeš s kamarátmi na pláž, keď zrazu-ahoj!-máš menštruáciu. Ale zatiaľ plán nezrušte! So správnymi zásobami a trochou plánovania sa môžete kúpať, opaľovať a hrať so všetkými svojimi priateľmi. Krok Časť 1 z 3:
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Holenie je najúčinnejší, najúčinnejší a najpohodlnejší spôsob odstraňovania chĺpkov na hrudi. Ak ste si nikdy predtým neholili hrudník, budete potrebovať elektrický holiaci strojček aj bežný holiaci strojček. Ak si nie ste istí, ako si úplne oholiť hrudník, môžete začať s dlhším holením a dopracovať sa až k vami preferovanej úrovni holenia.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Príťažlivosť je subjektívna. Atraktívnou osobou môže byť ktokoľvek bez ohľadu na vek alebo fyzické vlastnosti. Aby ste vždy vyzerali atraktívne, musíte predviesť svoj najlepší vzhľad, pocit a prístup. Krok Časť 1 z 3: Starajte sa o seba Krok 1.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Máte plán práce, ktorý je celkom zaneprázdnený, alebo chcete len vyzerať a cítiť sa krásne? Drastická zmena vášho vzhľadu alebo premena je skvelý spôsob, ako sa osviežiť a zbaviť sa nudy svojho priemerného vzhľadu. Navyše budete mať aj lepší pocit z toho, ako vyzeráte.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Napriek tomu, že vnútorná krása je veľmi dôležitá, musíte ju nájsť vo svojej koži, a nie v tom, čo od vás ľudia očakávajú. Ak ste spokojní so svojim vonkajším vzhľadom, budete sa cítiť žiarivejšie. V tomto článku sa dozviete, ako zlepšiť svoj celkový vzhľad, aby ste sa každý deň cítili sebavedomejšie a atraktívnejšie!
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ak chcete mať dlhšie a hrubšie riasy, existuje mnoho spôsobov, ako to môžete vyskúšať. Mnoho z nasledujúcich metód nemá žiadne vedecké dôkazy, ktoré by ich podporovali, ale sú odporúčané mnohými alternatívnymi lekármi a nadšencami kozmetických metód DIY (Do It Yourself).
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Telesný pach hrá dôležitú úlohu vo vnímaní vás inými ľuďmi, ako aj vo vašom vnímaní seba. Voňavé telo bude mať teda pozitívny vplyv na to, ako vás vnímajú iní ľudia, a tiež sa budete cítiť istejšie. Pokračujte v čítaní, aby ste získali rady, ako nechať telo príjemne voňať dodržiavaním osobnej hygieny, používaním vonných produktov a prípravou na príjemnú vôňu.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Chĺpky v nose rastú nie bez výhod. Tieto vlasy sú súčasťou obranného systému nášho tela. Keď dýchame vzduch nosom, zachytáva sa v týchto chĺpkoch prach, toxíny, baktérie a ďalšie znečisťujúce látky. Na nose sú dva typy vlasov: mikroskopické chĺpky, ktoré sa podobajú mihalniciam, a hrubé chĺpky, ktoré akoby trčali z nosných dierok.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Rovnako ako väčšina kozmetiky, lak na nechty, ktorý bol vystavený vzduchu, časom stratí svoju účinnosť. Starý lak na nechty bude hustý, hrudkovitý a ťažko sa nanáša. Našťastie existuje niekoľko jednoduchých kozmetických trikov, ktoré môžete skúsiť predĺžiť životnosť laku na nechty.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Ste pripravení stať sa farebnejšou, nezabudnuteľnou a atraktívnejšou osobou? Ste pripravení vybudovať si charizmu a nadviazať silné spojenie s ostatnými, ktorým sa páči vaša prítomnosť? Prestaňte si myslieť, že ste nudní alebo neatraktívni a urobte proaktívne kroky na zvýšenie sebavedomia a získanie vyššieho ocenenia v očiach ostatných.
Naposledy zmenené: 2025-01-23 12:01
Napriek tomu, že telo takmer nikdy fyzicky neškodí, sociálne a emocionálne problémy spôsobené nadmerným potením môžu byť dosť vážne. Odporúčanú liečbu určuje váš problém: mokré, páchnuce alebo žltnúce oblečenie v podpazuší. Problém môžete obmedziť voľnopredajnými liekmi a zmenou životného štýlu.